Numquamne sensationem pressionis levatae odore floris fragrantis, aut odore thuris? Aut odorem balsami quod adhibes cum capitis dolorem habes, nonne? Olfactus revera est aliquid quod mentem corpusque afficere potest. Hodie de methodo curationis in hac notione fundata loquemur.
Simpliciter dictum, quid est aromatherapia?
Aromatherapia est forma medicinae complementariae et alternativae (CAM). Utitur oleis essentialibus, quae sunt olea fragrantia e plantis extracta, ad salutem tuam augendam. Est curatio holistica quae mentem, corpus et spiritum tuum sustinet. Aromatherapia praecipue fit per inhalationem horum oleorum essentialium vel applicationem eorum (diluta) ad cutem.
Homines toto orbe terrarum hac methodo per saecula usi sunt. In patria nostra, haec methodus saepe commendatur hominibus cum morbis ut anxietate, praeter alia curationes. Homines etiam aromatherapiam adhibent ad sanitatem conservandam et ad generalem tranquillitatem animi inveniendam.
Maxime interest, quamquam hoc domi ipse facere potes, tamen interest accurate scire quid agas et id tuto facere. Itaque optimum est cum medico tuo loqui antequam aliquid huiusmodi incipias, ut scias num tibi conveniat et quomodo id tuto facere possis.
Quomodo hic odor corpus nostrum afficit?
Hic processus mirabilis est. Cum odorem inhalas, systema nervosum nostrum directe afficit. Simpliciter dictum, cum oleum essentiale inhalas, particulae minimae illius olei in aerem emittuntur.
Cum hae particulae in nares tuas ingrediuntur, cellulae speciales in naso tuo, quae "receptores olfactorii" appellantur, eas detegunt. Hae cellulae deinde nuntios ad cerebrum tuum per "nervum olfactorium" mittunt.
Haec nuntia partes cerebri, hypothalamus et systema limbicum appellatas, stimulant, quae res sicut affectiones et memorias gubernant . Haec stimulatio efficit ut cerebrum varia hormona emittat.
- Serotoninum
- Endorphinae
- Dopamina
Haec hormona multa regunt, inter quae animi status, somnus, et digestio. Itaque emissio horum hormonum multa commoda afferre potest, ut anxietatem minuere et perceptionem doloris minuere .
Quibus morbis aromatherapia levari potest?
Investigationes invenerunt aromatherapiam adiuvare posse has condiciones moderandi:
- Stressus
- Perturbationes somni
- Dolores menstruales
- Dolor partus praecox
Quomodo aromatherapia anxietati auxilium fert?
Multae investigationes demonstraverunt aromatherapiam posse auxilium ferre in anxietate moderanda. Utilis est praesertim ad anxietatem temporariam (anxietatem status) quam sentimus cum condicionibus anxietatis vel periculosis obviam imus. Exempli gratia:
- Cum examen sicut MRI subis
- Ante chirurgiam
- In partu
Quaedam investigationes suggerunt id etiam contra anxietatem propriam, non solum contra anxietatem quae in certis condicionibus oritur, prodesse posse. Exempli gratia, hoc genus anxietatis in hominibus cum perturbatione anxietatis generalis videri potest. Cum medico tuo de beneficiis aromatherapiae pro condicione tua loqui potes ut plura discas.
Quid sunt olea essentialia et olea vectoria?
De his duobus accurate scire magni momenti est.
| Genus olei | Descriptio |
|---|---|
| Olea Essentialia | Haec sunt extracta plantarum valde concentrata, ex variis partibus plantarum, ut floribus, caulibus, et foliis, extracta. Finge, chiliogramma florum rosarum requiritur ad paucas guttas olei rosae faciendas. Haec tam potentes sunt. |
| Olea Vectoria | Haec quoque ex plantis derivantur, sed odorem fortem non habent. Ut "vehiculum" adhibentur ad illa olea essentialia potentiae tuto ad cutem nostram perferenda. Simile est ac si potionem dulcem fortem aqua misceres. Etiam antioxidantia cuti benigna continent. (Exempli gratia: oleum cocois, oleum seminum uvae, oleum amygdalae) |
Quae sunt rationes aromatherapiae adhibendae?
Plures modi principales adhibentur.
- Inhalatio: Complures modi sunt ad inhalanda olea essentialia. Paucas guttas olei in crateram aquae calidae addere, oculos claudere, et vapores inhalare potes. Aut diffusore uti potes ad odorem per totum cubiculum diffundendum.
- Aromatherapia Frictionis: Frictionis fieri potest a persona perita utens lotione vel oleo continente olea essentialia. Si domi fit, cura ut tantum oleum essentiale utaris quod rite dilutum est cum oleo vectori.
- Balneum: Olea essentialia etiam aquae balnei addere potes. Sed guttas olei directe in aquam ne immittas. Hoc faciendo, oleum in aqua non dissolvetur, et cutem quoque laedere potes. Ergo, prius cum oleo vectore miscere debes antequam aquae addas.
Cave! Haec memineris.
Olea essentialia sunt naturalia, attamen substantiae potentissimae. Nocere possunt nisi recte adhibeantur.
- Semper dilue antequam in cutem applices: Numquam oleum essentiale directe ex ampulla adhibe. Semper cum oleo vectori vel lotione inodora misce.
- Ne prope ignem reponas: Haec olea inflammabilia sunt. Ergo, ne prope ignem, candelas, etc. ea reponas aut utaris.
- Ne bibas ulla de causa: Periculosissimum est "olea essentialia" bibere, vel ea theae vel aquae addere.
- A pueris et animalibus domesticis arce: Haec olea, si magna copia ingesta sunt, venenosa esse possunt. Ampullas arcte clausas et extra manus puerorum et animalium domesticorum serva.
Si puer vel quisquam alius hoc oleum casu biberit, Centrum Nationale Informationis de Venenis apud Nosocomium Nationale Colombo statim consule. Illi te monebunt quid agendum sit.
Quae sunt pericula aromatherapiae?
Periculum plerumque parvum est cum recte adhibetur, sed interdum talia accidere possunt:
- Irritatio cutis
- Dermatitis contactus allergica
- Decoloratio cutis cum soli exponitur (Photosensibilitas)
Quaedam olea, praesertim oleum caryophyllorum, altas quantitates chemicarum quae cuti nocent continere possunt.
Hi homines praecipue cauti esse debent.
Si ad unam ex sequentibus categoriis pertines, medicum tuum consule antequam aromatherapiam incipias.
- Gravida vel graviditatem concipere conans: Quamquam aromatherapia plerumque tuta est per graviditatem, quaedam olea et technicae tibi aptae esse possunt.
- Homines aliis morbis affecti: Aromatherapia fortasse non apta est hominibus cum epilepsia, asthmate, et quibusdam morbis cutis.
- Homines medicamenta accipientes: Quamquam haec sunt naturalia, cum medicamentis quae sumis interagere possunt. Ergo, medicum tuum de omnibus medicamentis quae sumis certiorem fac.
Maxime autem, aromatherapia non est medicamenta praescripta substitutio. Numquam medicamenta tua sine consilio medico desinas sumere.
Estne aromatherapia vere efficax?
Responsum paulo intricatum est. Quaedam studia ostendunt id efficax esse contra morbos ut anxietatem et insomniam. Sed alia studia dicunt id parum effectum habere contra quosdam symptomata (e.g., tristitiam in aegris cancro laborantibus).
Complures sunt causae cur eventus hoc modo varient. Multi factores hoc afficiunt, inter quos differentiae in methodis investigationis, qualitas oleorum adhibitorum, et factores personales participantium.
Noli igitur aromatherapiam tamquam remedium "magicum" omnium rerum existimare. Attamen, si recte et tuto adhibeatur, optima therapia complementaria esse potest quae levamen et mentis et corporis valetudini afferre potest.
Nuntius Domum Portandus
- Aromatherapia est therapia complementaria quae praeter curationem medicam adhiberi potest, sed non est curationem medicam substituens.
- Olea essentialia potentissima sunt. Semper ea oleo vectori, ut oleo cocois, dilue antequam cuti applices.
- Vitanda est ingestio oleorum essentialium quacumque de causa. Periculosissimum est.
- Haec olea tuta et a parvulis et animalibus domesticis procul habe.
- Si gravida es, alias condiciones medicas habes, aut medicamenta sumis, fac ut cum medico tuo loquaris antequam aromatherapiam incipias.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment