Cum in officio sumus, cum in autobus sumus, cum liberi e schola redeunt... saepe gravedine afficimur, nonne? Postquam eam contrahimus, per aliquot dies valde molestum esse potest, et nullum laborem facere possumus. Credesne mihi si tibi dicam modum simplicissimum et efficacissimum esse ad hoc molestum frigus vitandum? Nulla magna consilia requirunt, tantum tria verba memento: "Manus diligenter lava!"
Quomodo hic morbus ad nos diffunditur?
Simplicissimum est. Praecipua via qua gravedo diffunditur est per guttas ex ore vel naso personae infectae cum tussiat vel sternutat. Hae guttae continent milliones virorum quae gravedines causant.
Finge, aliquem in officio tuo sternutat. Hae guttae germinis onustae in mensam ante eum, in claviaturam computatri, in manubrium ostii, in telephonum, et cetera cadunt. Aut haec eadem manu tangunt qua sternutaverunt. Deinde, insciens, venis et manubrium ostii tangis, aut claviatura uteris.
Quid nunc fit? Germina in manibus tuis sunt. Deinde, ne id quidem animadvertens, os, nasum, aut oculos manu illa tangis. Tum virus in manibus tuis corpus intrat et te inficit. Brevissimo tempore fieri potest.
Cur tam magni momenti est manus lavare?
Nonnulla virus quae gravedines causant horas in superficiebus sicut manubriis ostiorum et mensis vivere possunt. Itaque, optima et facillima via ad haec germina prohibenda ne corpora nostra ingrediantur est manus saepe et diligenter lavare.
Item, finge te gravedine laborare. Si manus rite lavas, alium ne morbum contrahat prohibere potes. Hoc magnum auxilium aliis est.
Sunt argumenta scientifica quae hanc fabulam confirment. In studio in castris militaribus Americanis facto, militibus mandatum est manus suas saltem quinquies in die lavare. Post biennium, invenerunt numerum morborum respiratoriorum (velut gravedinum) 45% imminutum esse comparatione cum anno ante programma. Vide quanta differentia parva consuetudo facere possit!
Hoc modo manus recte lavare oportet!
Multi nostrum obliviscimur manus rite lavare propter occupationem maximam. Paululum aquae addere et fricare non sufficit. Hic est modus quo recte id fiat.
1. Primum, manus tuas aqua pura diligenter madefac.
2. Deinde, quantum opus est saponis sume. Sapo liquidus optimus est.
3. Nunc res gravissima. Manus bene inter se frica. Inter digitos, in palmis, in dorso manuum, in carpis, et praesertim sub unguibus.Manus tuas diligenter sapone lava. Pleraque germina sub unguibus latent. Si tempus habes, optimum est parvo penicillo unguium uti.
Memento, manus tuas sic inter se fricare debes saltem viginti secundis . Hoc fere tempus est quod requiritur ad bis mente cantandum carmen "Felicem Natalem tibi" (vel "Felicem Natalem tibi").
4. Deinde, manus tuas diligenter aqua et sapone lava.
5. Denique, manus tuas panno mundo, charta lintea, vel siccatore aereo diligenter sicca.
Consilium parvum additum: Si manus in latrina publica lavas, fistulam claude charta aquaria quam modo ad manus siccandas usus es. Hoc modo, germina iterum in fistula non erunt. Item, conare ianuam cubito aperire vel charta aquaria utere ad manubrium ianuae tenendum.
Quotiens in die manus lavare debes?
Cum dicimus "regulariter" manus lavare, quibus temporibus id significat? Temporibus huiusmodi consuetudinem efficitur manus regulariter lavare, quod valetudini maximi momenti est.
| Occasio | Cur id magni momenti est? |
|---|---|
| Antequam edas et antequam cibum parares | Ne germina in manibus tuis per cibum in corpus ingrediantur, prohibe. |
| Postquam ad latrinam ivimus | Propagationem germinarum ex faecibus ad alia loca siste. |
| Simul ac domum redieris ab exitu (e.g., officio, schola, taberna) | Propagationem germinarum extrinsecus in domum allatarum impedi. |
| Post tussim, sternutationem, aut emunctionem nasi | Ad propagationem germinarum e systemate respiratorio tuo ad alios et ad ambitum impediendam. |
| Postquam animalia domestica palpaverunt | Ad removenda germina quae in corporibus animalium adesse possint. |
| Postquam quisquilias collegerunt | Ad magnam copiam germinarum e quisquiliis removendam. |
Quid agis si aqua in proximo rivo deest?
Non semper in loco sumus ubi manus lavare possumus. Quid facimus cum in autobus aut in via sumus?
Hic est ubi medicamentum antisepticum alcoholicum utile est. Bonum est semper parvam ampullam medicamenti antiseptici in sacculo tuo habere.
Sed haec cave cum purgatore uteris:
- Medicamentum quod uteris saltem sexaginta centesimas alcoholis continere debet. In inscriptione indicari debet.
- Sume paulum medicamenti antiseptici et per omnes manus (palmas, dorsum, inter digitos, circa ungues) frica donec penitus siccetur.
Sed memento, haec solutio tantum temporaria est. Manus diligenter lavare, cum sapo et aqua praesto sunt, semper optimum est. Medicamentum purgationis sordes e manibus non tollit, sed germina tantum necat.
Etiam morbus levis, ut gravedo, cotidianam nostram vitam perturbare potest. Quanti igitur prodesset si hoc simplici et vili consuetudine eum vitare possemus? Familiae amicisque de hoc narra. Si omnes hanc bonam consuetudinem sequantur et sequantur, sani manere possumus.
Nuntius Domum Portandus
- Optima et simplicissima ratio ad gravedines prohibendas est manus diligenter aqua et sapone regulariter lavare.
- Manus lavans, eas diligenter per saltem viginti secundas defrica.
- Manus lava antequam edas, postquam latrina usus es, et postquam foris domum reversus es.
- Cum sapo et aqua non praesto sint, medicamento antiseptico utere quod plus quam sexaginta centesimas alcoholis continet.
- Cave ne oculos, nasum et os tangas nisi ea lotis, quae sunt viae praecipuae per quas germina in corpus ingrediuntur.
- Si gravedine afficiaris, manus saepe lavare adiuvare potest ne morbus ad alios diffundatur.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum