O, quam molestum gravedine! Nasus tibi obstructus est, spirare non potes, guttur tibi acre est, quasi vires tibi deficiant, et nihil agere vis. Num et tu hoc problema his diebus habes? Ne cures. Hodie, de quibusdam rebus simplicibus et efficacissimis loquemur quas domi facere potes ut levamen ab hac condicione capias antequam medicum consulas.
1. Multum liquorum bibe et ne corpus tuum dehydrari patiaris!
Hoc est gravissimum. Scisne, cum gravedine afficiaris, aquae copiam in corpore tuo minui, quod magnum periculum dehydrationis significat? Praeterea, cum multum liquorum bibis , crassus mucus in naso et pectore tenuior et facilius exit . Hoc etiam levamen a dolore faucium et siccitate praebet.
Quid igitur bibere potes?
- Aqua munda, bene fervida.
- Res sicut coriandrum et quinti-pata quae matres nostrae faciunt.
- Thea cum zingibere .
- Succus fructuum recens (cum minus saccharo).
- Bibere ius gallinaceum calidum te bene sentire facit.
2. Mirabilis levamen inhalationis vaporis
Si nasum obstructum habes et difficultatem spirandi habes, vapor inhalatio magnam differentiam efficere potest. Hoc mucus intra nares solvit et congestionem minuit. Complures modi sunt ad hoc faciendum.
- Vaporem ex olla aquae inhalare: Haec est methodus quam multi in patria nostra utuntur. Aquam in olla coque, e foco remove, et super mensam pone. Deinde, magnum linteum super caput pone, sede ita ut olla tegatur, et lente vaporem per nares inhala. Sed cave! Ne faciem tuam nimis prope vapori admoveas et te ipsum uras.
- Lavacrum calidum sume: Claude ianuam balnei et sub lavacro calido paulisper sta. Vapor qui per balneum congregatur naso tuo levamen afferet.
- Humidificatore utens: Instrumento huiusmodi, quod humiditatem aeri in cubiculo addit, etiam congestionem nasi levare potest.
3. Recta via nasum purgandi
Multo melius est nasum emungere quam trahere. Sed recta via est id faciendi. Si nasum ambabus naribus simul nimis vehementer emungas, mucus in canales intra aurem redire et dolorem aurium causare potest.
Optima ratio nasum purgandi est unam narem digito leniter claudere et aerem ex altera parte leniter exspirare. Deinde idem cum altera parte fac.
4. Nasum aqua salsa abluere (solutione salina)
Haec methodus ad nasi congestionem sedandam perquam efficax est, a medicis etiam commendata. Uti etiam potes nebula nasali salina, quam in pharmacopola emere potes. Aut hanc mixturam domi parare potes.
| Gradus | Quid agendum est |
|---|---|
| 1. Mixturam faciens | Misce tres cochlearias salis non iodati et unam cochlearem natrii bicarbonatis, et in ampulla airtight conserva. |
| 2. Liquoris praeparatio | Adde cochleare unum mixtionis antea paratae ad uncias octo (fere poculo) aquae bene fervidae (tepidae) et bene dissolve. |
| 3. Nasum lavare | Imple syringam (sine acu) vel Neti Pot hoc liquore. Caput super pelvim inclina et liquorem lente in unam narem immitte. Per alteram narem effluet. Deinde idem in altera parte fac. |
Magni momenti: Semper aqua pura et fervida ad hanc solutionem parandam utere. Alioquin infectionem contrahere potes. Praeterea, syringam vel neti pot post usum diligenter lava et siccari sine.
5. Quies et calor necessaria sunt.
Quies magni momenti est primis diebus gravedinis vel influenzae. Cum quiescis, corpus tuum omnem suam energiam ad pugnandum contra virus qui morbum effecit adhibere potest. Haec pugna corpus tuum lassum sentire potest. Ergo, corpori tuo prodes in lecto manendo, te arcte involvendo, et calidum servando .
6. Potiones calidae et gargarizationes
Gargarizatio
Si guttur dolet aut aspera est, gargarizatio aqua salsa tepida levamen temporarium afferre potest. Gargariza cum dimidia cochleari parva salis in poculo aquae tepidae circiter quater in die.
Potiones calidae
Bibere theam calidam vel iusculum potest lenire tumorem nasi et gutturis. Si nasus noctu obstructus est et dormire non potest, adulti cochleare mellis poculo theae calidae addere possunt. Quidam paulum alcoholis addunt, sed optimum est id vitare, quia tumorem in naso et gutture augere potest.
7. Quaedam remedia simpliciora et efficaciora
- Simile Vicks: Unguentum paulum quod continet `(Mentholum)`, `(Eucalyptum)`, `(Camphora)` sub naso adhibe, quale omnes novimus. Odor respirationem faciliorem reddit, et si nasus rubet et dolet cum eum fricas, etiam levamen praebebit.
- Fomenta calida pro sinibus: Pannum humidum in furno microondarum per circiter triginta secunda calefac, temperaturam experire, et in utroque latere nasi, ubi sinus tui sunt, pone.
- Pulvinar additum cum dormis: Pulvinar additum sub capite habe cum noctu dormis. Hoc gravitate adiuvabit ut mucus e naribus exhauriat et congestionem minuat. Si cum duo pulvinara habes, cervicem habes, pulvinar inter stratum et asseres lecti pone ut leviter declivem crees.
Si, his omnibus conatibus non obstantibus, symptomata tua post paucos dies non meliorantur, aut si symptomata gravia, ut febrem magnam, dolorem pectoris, aut difficultatem spirandi, habes, medicum tuum sine mora consule. Haec remedia domestica curationem medicam non substituunt, sed tantum ad symptomata tua levanda destinantur.
Nuntius Domum Portandus
- Cum gravedine afficiaris , satis quiesce et multum liquorum bibe (aquam, coriandrum, ius).
- Inhalatio vaporis et irrigatio nasalis salina duae rationes efficacissimae sunt ad congestionem nasi levandam .
- Gargarizatio aqua salsa calida dolorem faucium levare potest.
- Haec tantum remedia ad levamen temporarium pertinent. Si symptomata gravia sunt aut non meliorantur, medicum statim consule.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum