Cum mane expergisceris, guttur dolet, nasus obstructus est, sternutas... quasi iterum gravedinem contraxeris. Hoc tempore, omnes cogitamus, "Oh, nonne est via ad hoc celeriter superandum?" Re vera, nulla adhuc curatio est pro viro qui communem gravedinem efficit. Tamen, multa sunt quae facere possumus ad molestias minuendas et corpora nostra celerius convalescere adiuvandas. De hoc hodie loquamur.
Prima et optima curatio: quies et liquores
Gravissimum est, cum gravedine afficiaris
, satis quietis capere . Fortasse usque ad duodecim horas per diem dormire debebis. Itaque, sine nimia cogitatione, corpori tuo requiem necessariam da. Optimum est in loco calido et humido manere. Deinde gravissimum est
aquam et liquores copiosos bibere . Hoc fit quia liquores mucus in corpore extenuant, congestionem nasi et angustiam pectoris minuentes. Itaque per totum diem multam aquam bibe. Tamen,
vitanda sunt potiones caffeinatas (thea, capulus) et alcohol per hos dies . Haec corpus etiam magis dehydratare possunt.
Quid de symptomatibus agis?
Quia symptomata frigoris variant, non est una curatio omnibus apta. Magni momenti est curationem eligere quae symptomatibus tuis optime conveniat.
Bis cogita antequam ad pharmacopolam eas et ullam ex "pilulis contra frigorem" vel "medicamentis contra frigorem" quae vides sumas. Multa ex his medicamentis cum medicamentis ad symptomata quae non habes miscentur. Hoc potest efficere ut medicamenta superflua in corpus tuum ingrediantur.
Videamus quid pro unoquoque symptomate in tabula infra fieri possit.
| Symptoma | Quid fieri potest? | Res quibus singulariter attendendum est |
|---|
| Febris et dolores corporis | Sume tabellam Paracetamoli, quae acetaminophenum continet. | Noli aspirinum pueris et parvulis dare. Item, medicum tuum consule antequam alia medicamenta analgetica, ut ibuprofenum, des. |
| Dolor gutturis | Gargariza cum dimidia cochleari salis in poculo aquae tepidae pluries in die. | Haec methodus valde tuta et efficax est. |
| Congestio nasalis | Nebulae nasales, ut pseudoephedrinum vel oxymetazolinum, ad tempus adhiberi possunt. | Nebulae nasales , si plus quam tres ad quinque dies adhibeantur, maiorem congestionem nasi causare possunt. Pseudoephedrinum pressionem sanguinis et pulsum cordis augere potest, ergo homines morbo cordis, pressione sanguinis alta, aut diabete laborantes ea sine consilio medico non sumere debent. |
| Tussis | Tussis est modus naturalis ad mucus et germina e pulmonibus expellenda, ergo suppressoria tussiva non semper necessaria sunt. | Tantum si tussis tam gravis est ut somnum impediat, medicum consulere et medicamentum, ut Dextromethorphanum, sumere potes. Noli oblivisci os claudere cum tussis, bene? |
Quid agis cum pueris infra quattuor annos natis?
Medici periti et fabricatores medicamentorum nunc suadent
ne liberis infra aetatem quattuor annorum sirupa contra tussim et gravedinem sine praescriptione empta dentur . Si puer gravedine laborat, optimum est paediatrum consulere.
Cibus et cura naturalis
Praeter medicamenta, diaeta et remedia domestica magnum levamen afferre possunt.
Nutritio et vitaminae
Bona nutritio est optima via ad convalescendum ab ullo morbo.
- Vitaminum C : Multi putant sumptionem vitaminae C gravedinem sanare. Re vera, quamquam parvum beneficium praecavendi est sumptionem vitaminae C antequam gravedo evolvitur, investigationes invenerunt vitaminam C non habere magnum beneficium therapeuticum postquam gravedo orta est .
- Zincum :Quaedam investigationes suggerunt ut sumptae tabulae zinci primis signis frigoris durationem morbi breviare possint. Attamen, vitanda est nebula nasalia zinci. Hae olfactum tuum permanenter laedere possunt.
- Optimum: Victum aequilibratum consume. Hoc significat copiam fructuum, olerum, et herbarum viridium consumere.
Ius gallinaceum et fercula calida, acria.
Ius gallinaceum calidum a matribus nostris paratum bibere mirum solacium sentitur, nonne? Non solum fabula est. Scientifica ratione comprobatum est ius gallinaceum symptomata gravedinis, praesertim congestionem nasi, minuere. Praeterea, cum aliquid sicut rasam acre, ius zingiberis et coriandri, vel ius calidum capsici edis, oculi tui lacrimabunt et nares tuae fluere incipient. Hoc congestionem nasi magnopere minuet.
Aromatherapia
Pectore frictum vel vapor cum oleo eucalypti (sicut oleo sycomori nostro) vel oleo menthae piperitae inhalatum congestionem nasi et congestionem pectoris magnopere minuere potest. Tamen
, si asthma habes, cavendum est, nam huiusmodi vapor inhalatio asthma tuum exacerbare potest .
Quando medicum videre debes?
Gravedo plerumque intra dies septem ad decem sanatur. Attamen, si quodlibet ex his symptomatibus habes, medicum certe consulere debes.
- Si febris alta est (supra 101°F)
- Si symptomata per plus quam decem dies perdurant
- Si difficultatem spirandi aut dolorem pectoris habes
- Si mucus coloratus (flavus, viridis, vel sanguineus) tussis
- Si gravem dolorem auris habes
Nuntius Domum Portandus
- Nulla curatio specifica est contra virus qui communem gravedinem efficit. Nihil aliud facere possumus quam symptomata moderari. Quies et potiones optima curatio sunt.
- Medicamenta simplicia, ut paracetamolum, ad febrem et dolorem leniendum adhibe. Cave cum medicamenta sine praescriptione empta ad varia symptomata sumis.
- Pueris infra quattuor annos sine consilio medico nullum medicamentum contra tussim aut gravedinem dabis.
- Si symptomata gravia sunt, diu durant, aut si difficultatem spirandi habes, medicum statim consule .
Gravedo, influenza, curatio, febris, tussis, curatio domestica, vitamina C
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum