Saepe post cruris iniuriam vel chirurgiam, baculis uti necesse est per aliquod tempus. Etsi primo aspectu paulo incommodum et molestum videatur, cum recte uti didiceris, eas valde commodas invenies. Baculi sunt quasi amici optimi, te adiuvantes ut surgas, ambules, et actiones cotidianas perficias sine ullo pondere in crure, genu, vel talo convalescente imposito, ei quietem necessariam praebentes. Noli ergo solliciti esse. In hoc articulo, de usu baculorum recte et tuto dicemus.
Quae genera baculorum sunt?
Plura genera baculorum sunt quae medicus tuus commendare potest. Sed unum est quod est popularissimum et vulgatissimum inter nos in Sri Lanka. Videamus quid sit.
| Genus baculi | Simpliciter descriptio |
|---|---|
| Crustae axillares/axillares | Hoc genus est quod omnes novimus et frequentissime adhibemus. Partem molliorem sub axilla ponendam, manubrium, et duos perticas rectas habet. |
| Crustae antebrachiales | Quidam etiam haec "bacilla cubitalia" appellant. Haec plerumque breviora sunt quam supradicta. Habent manicam quae super brachium superius, paulo supra cubitum, aptatur, et ansam ad prehendendum. |
| Crustulae canalium | Hoc genus minus commune est quam duo alia. Partem imbutam, quasi loculum, supra perticam rectam habet, quae ad antebrachium tenendum adhiberi potest. Ansam in fronte habet. |
Medicus tuus decernet quae species tibi apta sit et quamdiu ea uti debeas. Physiotherapeuta etiam te docebit quomodo eas recte uti.
Quantum ponderis in crure malo imponere potes?
Haec quaestio magni momenti est. Medicus tuus decernet quantum ponderis in crure sanescente imponere possis. Is vel illa fortasse verbis huiusmodi utetur cum tecum de hac re loquitur.
- Nulla portatio ponderis: Hoc significat te nullum pondus in crure affecto imponere debere, nec ullum pondus super id imponere . Crus illud plene elevatum tenere debes dum ambulas.
- Tactus digiti pedis ad aequilibrium tantum: Hoc significat te digitum pedis leviter terram tangere posse solum ad aequilibrium conservandum. Nullum pondus in eum impone. Simile est ovum in terram ponere et ibi tenere donec frangatur.
- Ponderis sustentatio partialis: Hic medicus tibi dicet te circiter 50% ponderis sustinere posse. Hic non est numerus exactus chiliogrammatum. Finge te normaliter ambulare, nunc mente pondus circiter dimidio ponderis minue, et illam quantitatem ponderis sustine.
- Pondus sustinens pro tolerantia: Hoc significat te posse ambulare cum tanto pondere quantum vis, dummodo nullum dolorem aut molestiam sentias. Attamen, si dolorem sentis, te ipsum ne cogas pondus ei imponere.
Quomodo bacula ad altitudinem tuam aptare
Antequam baculis utaris, necesse est eas ad altitudinem tuam accommodare. Nisi hoc feceris, molestiam aliaque problemata causare potes.
- Altitudinis adaptatio: Multae baculae mechanismum habent qui te altitudinem adaptare sinit. Medicum vel physiotherapeutam tuum roga ut auxilium ad recte faciendum petas.
- Mensura recta: Cum rectus stas, pars superior baculi circiter duos digitos (duorum digitorum latitudinem) infra axillam esse debet. Hoc significat eam non arcte ad axillam tuam adhaerere debere.
- Manubrium: Manubrium cum coxa tua in linea esse debet. Ad planum esse debet ubi bracchium tuum ad cubitum flexum est.
Gravissimum est: Semper pondus corporis tui sustine manubria baculorum ambabus manibus tenendo, deinde brachiis utendo. Numquam pondere in axillis pendere. Hoc faciendo nervos et vasa sanguinea sub axillis comprimi potes, torporem, dolorem, aliasque complicationes causando. Praeterea, celerius lassitudinem senties cum pondus in axillis posueris.
Quomodo opus cotidianum peragendum est
Nunc videamus quomodo surgamus, sedeamus, et cum baculis ambulemus. Maxime interest haec omnia lente facere, sine festinatione, et cum aequilibrio .
Quomodo e sella surgis?
1. Primum, paulum antrorsum in sella sede.
2. Noli ambas baculas in manu a latere cruris vitiosi tenere. Eas in altera manu, id est, manu a latere cruris sani, tene .
3. Nunc unam manum in sella et alteram manum in manubriis baculorum tene.
4. Pondus tuum in crure bono pone et lente surge, ambabus manibus adiuvatis.
5. Postquam surrexisti, te bene libra, tum bacula sub axillis pone.
Quomodo in sella sedes?
1. Ad sellam in qua sedebis, dorso ad sellam verso, accede. Pedem retrocede donec marginem sellae post crura sentias.
2. Nunc pondus in crure bono pone, ambos baculos sub axillis remove, et manum in latere cruris affecti tene .
3. Altera manu (manus ad latus cruris sani) post tergum te extendo et marginem sellae prehende.
4. Nunc, Domine Venerabilis, in sella tua cum moderatione sede.
Quomodo ambulare?
1. Primum, rectus sta et aequilibrium constitue.
2. Nunc, simul ambos baculos et crus debile porro pone.
3. Pondus aequum manubriis baculorum ambabus manibus applica.
4. Deinde, crus bonum porro adduc, duas baculas crucia, et humi pone.
5. Antequam gradum proximum facias, aequilibrium tuum recupera.
Si cum caligas vel gypso in crure ambulas, idem fac. Sed ne plus ponderis in crure imponas quam medicus tibi dixit.
Quomodo per scalas ascendis et descendis?
Scalas cum baculis ascendere aliquantum difficile esse potest, itaque hoc perquam caute et lente facere debes. Si fieri potest, aliquem adiuvare debes.
Memento huius arcani modi: Cum per scalas ascendis, "Sursum cum Bono" - id est, pedem bonum primum in gradum summum pone. Cum per scalas descendis, "Descende cum Malo" - id est, pedem malum primum in gradum imum pone.
Quomodo scalas ascendere
- Si manubrium adest:
1. Prope primum gradum sta.
2. Ansam firmiter una manu tene.
3. Utrasque baculas sub axilla alterius manus pone.
4. Nunc, pes bonum in gradum summum pone.
5. Deinde, manubrio et baculis ope, crus affectum sursum attolle.
- Si nullum auxilium est:
1. Prope primum gradum sta.
2. Pondus in crure sano pone et crus salubris in gradu colloca.
3. Deinde, ambos baculos ad gradum superiorem adduce.
4. Tandem, pedem difficilem suscipe.
Quomodo per scalas descendendum est
- Si manubrium adest:
1. In summo scalarum sta.
2. Ansam firmiter una manu tene.
3. Utrasque baculas sub axilla alterius manus pone.
4. Nunc, crus affectum et duas baculas in gradu inferiore pone.
5. Deinde, manu adiuvata, crus bonum ad gradum inferiorem demitte.
- Si nullum auxilium est:
1. In summo scalarum sta.
2. Primum, duas baculas in crure inferiore pone.
3. Deinde, crus difficile ad gradum inferiorem duc.
4. Denique, pondus in bacula impone et crus sanum demitte.
Monitio: Si scalas te incommode sentis aut times, tutissima via est scalas sedens ascendere et descendere. Hoc est, in uno gradu sedere et manibus et pede bono te ad gradum proximum impellere.
Puncta magni momenti ad salutem
Salus tua primum locum tenet cum baculis uteris. Semper horum rerum conscius esto.
| Consilium de salute | Cur id magni momenti est? |
|---|---|
| Apices gummosos inspice. | Inspice num pedes gummati in fundo baculorum tuorum bene exsucti et detriti sint. Si hi detriti sunt, facilius est te labi et cadere. |
| Cave solum humidum. | Maxime cave cum in superficiebus humidis, ut in balneis et locis tessellatis, ambulas. Solae gummeae baculorum, cum humidae sunt, lubricae esse possunt. |
| Locum circa domum mundum serva. | Res ut lodices, tapetia, ludibria, et fila e solo remove ut periculum lapsus et lapsus minuas. |
| Utere ut a medico praescriptum est. | Etiam si cito melius te sentias, baculis uti perge donec medicus tibi dicat ut desinas. Si nimis cito desinas, vulnus vel locum chirurgicum iterum laedere potes. |
Post iniuriam aut chirurgiam, baculis opus esse solet. Maxime interest lente et constanter movere, sine festinatione. Numquam timeas auxilium petere. Medicus et physiotherapeuta tibi omnem consilium necessarium dabunt.
Nuntius Domum Portandus
- Antequam baculis utaris, eas ad altitudinem tuam accommoda. Spatium duorum digitorum sub axillis esse debet.
- Pondus corporis tui semper ambabus manibus in manubriis baculorum sustinere debes. Numquam pondere in axillis pendere.
- Cum ambulas, sedes, aut surgis, noli festinare, sed lente et bono aequilibrio id fac.
- Cum scalas ascendis, "crus bonum" primum pone. Cum scalas descendis, "crus malum" primum pone.
- Quamvis celeriter melius te sentias, noli uti baculis donec medicus tibi dicat.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum