Num acrem dolorem in calce sentis cum mane primum e lecto surgis, quasi acus te pungens? Dolor paulum remittit post aliquamdiu ambulationem, sed num adhuc levem dolorem per diem sentis? Si ita est, fortasse problema habes quod multi homines habent. Hodie de 'Fasciitide Plantari' loquimur, quae est causa principalis doloris calcanei.
Simpliciter dictum, quid est fasciitis plantaris?
Fasciitis plantaris est inflammatio textus in fundo pedis tui, fascia plantaris appellati. Haec est causa doloris calcanei frequentissima.
Cogita de eo quasi fascia elastica robusta et crassa quae per imam partem pedis tui currit, a calce ad digitos. Hoc est quod "fasciam plantarem" appellamus. Ossa in pede tuo connectit et arcum pedis tui creat.
Nunc, cum haec pars fasciae plantaris plus quam sustinere potest premitur, id est, cum nimis extenditur vel laeditur, tumescere incipit. Tumor ille est quem ut dolorem sentimus. Haec condicio plerumque in uno pede accidit, sed interdum in utroque pede simul occurrere potest.
Si dolorem calcanei vel pedis plus quam hebdomadam habes, magni momenti est medicum tuum consulere.
Quae sunt symptomata principalia huius morbi?
Sunt quaedam symptomata communia Fasciitidis Plantaris. Videamus quae sint.
| Symptoma | Quo modo sentitur |
|---|---|
| Dolor calcanei | Hoc est principale symptomum. Dolor acutus quem sentis, praesertim cum mane surgis et primos gradus facis. |
| Dolor in arcu pedis | Quidam dolorem non solum in calce, sed etiam in media planta sentire possunt. |
| Rigiditas cruris | Cum surgis postquam diu sedisti aut dormivisti, plantae pedum rigidae sentiuntur. Haec sensatio post aliquamdiu ambulationem minuitur. |
| Tumor circa calcaneum | Cum dolor subitus adest, tumorem parvum circa calcaneum animadvertere potes. |
| Sensatio quasi rotaris. | Stressionem in tendine Achillis, qui cum textu plantae pedis adhaeret, sentire potes. |
Cur haec res accidit?
Quamquam difficile est causam exactam fasciitidis plantaris determinare, plures sunt factores periculi qui ad eam conferre possunt.
Propter quae dicis et facis.
- Munus laborans quod totum diem stantem requirit: Hoc periculum maius est hominibus sicut magistris et operariis fabricarum.
- Ludi athletici: Praesertim iis qui ludis athleticis ut cursu et saltu utuntur.
- Exercitatio vel laboratio in superficiebus duris ut lapide vel concreto.
- Exercitationem subito incipere sine cruribus rite extendendis aut calefactione.
- Calceos vel sandalia gerere quae pedi non recte aptantur : exempli gratia, sandalia plana ut soleae, calcei qui nullum fulcimentum in sola habent.
- Nudis pedibus per domum ambulans sine soleis.
Typus corporis et aliae condiciones sanitatis
- Pedes plani: Curvatura plantae pedis imminuta plus pressionis in fasciam plantarem ponit.
- Curvatura nimia plantarum (pedes arcuati altius).
- Obesitas: Crescente pondere corporis, onus in plantis pedum quoque augetur. Subita ponderis augmentum etiam huius causa esse potest.
Quomodo medicus hoc agnoscit?
Medicus hanc condicionem plerumque diagnosticabit pedem tuum examinando et te de symptomatibus tuis interrogando. Plantam pedis tui premet ut dolorem et tumorem inspicias.
Tantum opus est ut dolorem tuum clare exprimas .
- Qua hora diei dolor est vehementissimus? (Mane? Post longum diem laboris?)
- Ubi praecise in plantis pedum dolet?
- Quaenam est natura doloris? (Estne pungens? Estne dolor hebes?)
Solet nulla alia probatio necessaria esse. Attamen, si medicus tuus aliam causam doloris tui suspicatur (ut fracturam), te ad probationes ut radiographiam, ultrasonum, vel resonantiam magneticam (MRI) remittere potest.
Quae curationes domi et consilio medico fieri possunt?
Simplicia remedia domestica et medicamenta a medico praescripta saepe sufficiunt ad hanc condicionem curandam. Chirurgia raro necessaria est.
| Methodus curationis | Descriptio |
|---|---|
| Requies | Quantum fieri potest, saltem per hebdomadam quiesce ab actionibus quae dolorem attulerunt (ludendis ludis athleticis, multum ambulandis). |
| Glacies | Lagenam aquae congela, involve eam in linteo tenui, et pone eam sub planta pedis per decem vel quindecim fere minuta. Hoc bis in die fac. Hoc tumorem et dolorem minuet. |
| Calceos bonos gerens | Calceos gere qui bene arcum pedis sustineant et bene molliant. Soleas planas et calceos vita. |
| Extensio et Massatio | Medicus tuus vel physiotherapeuta te docere potest exercitia extensionis et artes massationis aptas pro plantis pedum et talorum tuorum. |
| Analgesica (NSAIDs) | Analgesica et medicamenta anti-inflammatoria (NSAIDs), ut ibuprofenum et naproxenum, medico consulto sumi possunt. Noli haec per plus quam decem dies continuos sine medico consulto adhibere. |
| Orthotica/Insertiones | Sunt insertiones speciales quae intra calceos poni possunt. Hae plantas pedum firmamentum additum praebent. |
| Injectiones corticosteroidum | Si dolor et tumor graviores sunt, medicus corticosteroidum in locum doloris iniicere potest. |
Num chirurgia necessaria erit?
Chirurgia tantum in iis consideratur qui in gravissimis casibus sunt et curationibus supra dictis non responderunt. Rarissima res est.
- Recessio gastrocnemii: Haec musculos surarum leviter extendere implicat ut pressio in fasciam plantarem minuatur.
- Relaxatio fasciae plantaris: Hoc implicat aliquot incisiones parvas in textu fasciae plantaris facere ad solvendam constrictionem non desideratam.
Fasciitis plantaris et calcaria calcanearia eadem sunt?
Ita. Quamquam ambo haec dolorem calcanei causare possunt, hae duae condiciones diversae sunt.
Fasciitis plantaris, ut diximus, est inflammatio textus in planta pedis.
Calcaria calcanea est incrementum ossis additi sub osse calcanei in responsione ad pressionem diuturnam et tumorem a fasciitide plantari causatos.
Plerumque, calcarium calcaneum sine dolore est. Dolor inflammatione fasciae plantaris causatur. Ergo si dolorem calcanei habes, alterutra harum duarum causarum oriri potest. Optimum est medicum consulere ut causam exactam invenias.
Nuntius Domum Portandus
- Dolor acutus calcanei, qui mane expergisci occurrit, est symptomum principale fasciitidis plantaris.
- Multi homines levamen inveniunt rebus simplicibus ut quiete, glacie, calceis bonis gerendis, et exercitationibus extensionis.
- Vitanda sunt soleae planae vel calcei qui solam non sustinent.
- Si dolor tuus intra hebdomadem unam aut duas curationibus domi non sedatur, medicum certe consule.
- Hoc ad sanitatem a paucis hebdomadibus ad aliquot menses requirere potest, ergo patientiam habere et curare interest.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum