Interdum vita tibi opprimens videtur, nonne? Numquamne cogitasti nihil prosperum fore, me cuiquam inutilem esse, me numquam has difficultates superaturum? Difficillimum est his affectibus solum ferre. Sed res gravissima est meminisse te non solum esse et auxilium petere posse ut hoc superes.
Quidnam reapse est suicidium?
Simpliciter dictum, suicidium est actus sui ipsius necandi per laesiones sibi illatas cum intentione propriae vitae finiendi.
Hoc quemvis cuiusvis aetatis et status socialis afficere potest. Interdum aliquis extrinsecus ridere et laetus videri potest, sed intus vita sua valde infelix esse potest. Ergo, omnino impossibile est aliquem ex specie externa iudicare. Si constanter cogitationes suicidales habes, significat te periculo obnoxium esse.
Non tua culpa est si has cogitationes habes. Nec solus hoc iter facere debes. Auxilium petere signum est roboris, non infirmitatis.
Quae sunt signa admonitionis? His cave.
Non semper sunt signa periculi manifesta. Interdum aliquis tale quid facere potest nihil dicendo. Sed plerumque sunt quaedam signa communia quae agnoscere possumus. Vide an amicus tuus haec signa habeat. Forsitan tu quoque ea sentis.
| Natura proprietatis | Explicatio |
|---|---|
| Loquentes res | Saepe dicunt talia qualia sunt, "Utinam mortuus essem," "Facilius esset omnibus sine me," "Haec vita nullum sensum habet." De morte etiam et modis finiendi vitam loquuntur. |
| Mutationes morum | Ab omnibus abesse et soli esse conantur. Iam non agunt quae antea delectabantur (ut musicam audire, pelliculas spectare, amicos convenire). Magna differentia est in somno (aut multum dormiunt aut obdormiunt). |
| Praeparatio | Res quas pretiosas aestimant (libros, vestes, ornamenta) aliis donant. Eas scribunt quasi ultima voluntate et testamento essent. Epistulas valedictorias scribunt. Caris suis valedicunt, quasi "Redibo." |
| Mores periculosi | Agere res temere et periculosas sine cogitatione de consequentiis. Exempli gratia, nimis celeriter vehi, medicamentis vel alcohole immodice uti. |
| Mutationes animi | Ira, anxietas, et inquietudo extremae. Subito fletus sine causa. Item, si quis qui diu tristis et perturbatus fuit subito tranquillus et pacificus fit, hoc quoque signum admonitionis esse potest. |
Si tale symptomum videris, noli id ignorare. Auxilium offerre vitam servare potest.
Si quis de hoc loquetur, num periculum augebit?
Minime. Minime. Haec una ex maximis falsis opinionibus in societate est. Si aliquem roges, "Habesne cogitationes vitae tuae finiendae?", eam cogitationem in mentem eius non immittes.
Re vera, hanc quaestionem rogando ianuam aperit eis ut de oneribus quae ferunt loquantur. Sentiunt eos non solos esse, quasi aliquis eos curet. Itaque, si dubitationes de aliquo habes, ne timeas eos directe et benigne interrogare.
Quaenam res aliquem hoc modo sentire possunt?
Non una de causa quis ad mortem voluntariam impellitur. Multarum rerum est coniunctio. Finge, cum quis dolorem mentis intolerabilem sentit et nullam aliam optionem videt ad hunc dolorem liberandum, ad hanc decisionem pervenit.
Hic sunt causae communes aliquae:
- Problemata salutis mentis: Affectiones ut diuturna tristitia, perturbationes anxietatis , et schizophrenia.
- Conatus suicidii prior: Qui conatum prius fecit, periculo maiori similium cogitationum iterum habendi obnoxius est.
- Experientiae traumaticae gravissimae: abusus in pueritia, iniuriae, mors cari, accidens grave, et cetera.
- Interruptiones Connexionum:Dissolutio necessitudinis, divortium.
- Difficultates oeconomicae vel laboris: magnum aes alienum, amissio officii.
- Morbi chronici: morbi qui diu durant et dolorem gravem afferunt.
- Medicamentorum et alcoholis dependentia.
- Segregatio socialis: Nullum habere cum quo loquaris vel dolores tuos communices.
Quomodo auxilium petere possum? Quaenam officia in Sri Lanka praesto sunt?
Si tu vel aliquis quem nosti auxilio eget, noli solus pati. Sunt in Sri Lanka organizationes quae te adiuvare possunt, officia gratuita et secreta praebentes.
Maximi momenti est hos numeros telephonicos in telephono tuo servare. Fortasse tibi vel amico aliquando proderunt.
| Servitium | Numerus telephonicus | Descriptio |
|---|---|---|
| Institutum Nationale Salutis Mentis (NIMH) | 1926 | Officium publicum, viginti quattuor horas per diem, ubi auxilium a consiliario perito pro quolibet problemate mentis petere potes. |
| Sumithrayo | 011 2692909 / 011 2696666 | Apertum a nona hora matutina ad octavam vespertinam. De quibuslibet rebus in mente tua loqui potes, sine ullo iudicio. Omnino secreto. |
| In casu necessitatis | 119 | Si quis in periculo imminenti versatur (e.g., mortem sibi consciscere conatur), numerum vigilum auxilii urgentis voca. Aut, ad proximum valetudinarium sectionem auxilii urgentis (SEU) statim perge.Aufer illud. |
Quomodo amico vel membro familiae auxilium ferre potes?
- Audi: Diligenter audi quae dicant sine iudicando aut consilio dando. Dic talia ut, "Quomodo te sentis?" "Adsum tibi."
- Directe interroga: "Numquamne cogitasti de vita tua finienda?" Interroga benigne et placide.
- Noli aliquem solum relinquere: Si putas aliquem in magno periculo esse, noli eum solum relinquere.
- Auxilium professionale hortari: Eos ad medicum, psychiatrum, vel consiliarium consulendum incita. Si opus est, cum eis ire potes.
- Res periculosas remove: Res sicut pilulas, arma acuta, et venena in domo tuto sub clauso custodi.
Quid est Cogitatio Suicidalis?
Hoc est cum de vita tua cogitas vel finem facere paras. Haec cogitatio potest esse quae in mentem venit, vel aliquid quod perseverat. Cogitationem habere et secundum eam agere duae res diversae sunt. Sed has cogitationes habere signum validum est te auxilio egere.
Ergo, etiam si parvam cogitationem huiusmodi habes, noli eam neglegere. Cum aliquo cui confidis loquere. Aut numerum 1926 voca.
Nuntius Domum Portandus
- Cogitationes de vita finienda non sunt infirmitas aut error. Est effectus intolerabilis doloris mentis.
- Non es solus. Multi alii sunt qui cum his affectibus luctantur, et sunt qui te adiuvare parati sunt.
- Aliquem directe de suicidio interrogare cogitationem ne in mentem eorum ingrediatur impedit. Ianuam eis loquendi aperit.
- Officia qualia sunt 1926 (NIMH) et Sumithrayo (0112692909) in Sri Lanka parata sunt te audire et adiuvare. Haec officia omnino secreta sunt.
- Si periculum imminet, numerum 119 voca vel ad proximum valetudinarium Sectionem Emergentiae (SEE) statim perge.
- Auxilium petere signum roboris est. Fac gradum illum hodie. Cras melior esse potest quam hodie.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment