Num te tantum lassum sentis? An saepe spasmos musculorum in cruribus et brachiis habes? Quamquam haec saepe res normales esse putamus, interdum hoc signum esse potest defectus magnesii, mineralis magni momenti in corpore nostro. Hoc medicorum iudicio hypomagnesemia appellatur. Quamquam nomen paulo complicatum est, res tamen simplex est. Hodie de hoc simplicissime loquemur, modo quo intellegere potes.
Simpliciter dictum, quid est hypomagnesemia?
Hypomagnesemia est condicio ubi magnesii gradus in sanguine humilis est. Nunc fortasse te interrogas, "Quid est hoc magnesium?"
Finge corpus nostrum vehiculum bene fungens esse. Tum hoc magnesium simile est oleo machinae illius vehiculi. Sicut machina oleo indiget ad recte operandum, ita magnesium essentiale est ad cor, cerebrum, musculos et ossibus nostris ut recte fungantur et energiam producant. Re vera, magnesium ad plus quam trecentas actiones chemicas confert quae in corpore nostro fiunt.
Pleraque magnesii totius in corporibus nostris in ossibus et textibus mollibus invenitur. Sanguis quantitatem minimam continet, circiter 1%. Sed facillima via ad gradus magnesii in corpore metiendos est per examen sanguinis. Solet fieri ut, si gradus magnesii in sanguine tuo minor quam 0.75 mmol/L sit , medici id hypomagnesaemiam diagnoscant.
Cur magnesii gradus in corporibus nostris humiles sunt?
Complures sunt causae principales cur defectus magnesii oriri possit. Una est quod non satis magnesii ex cibis quos edimus accipimus. Altera est quod plus magnesii per renes vel intestina excernitur quam corpus accipit. Quidam homines periculo maiori obnoxii sunt. Videamus qui sint.
| Causae/Periculi Grex | Explicatio simplex |
|---|---|
| Morbi systematis digestivi | Homines morbis ut morbo Crohn vel morbo coeliaco affecti absorptionem magnesii ex cibo imminutam habere possunt. |
| Diabetes Typi II | Quia renes hominum diabete affecti plus urinae quam solet excernunt, plus magnesii per eos excerni potest. |
| Consumptio alcoholis immodica | Alcohol functionem renum et systematis digestivi perturbare potest, ad defectum magnesii ducere. |
| Ob medicamenta quaedam... | |
| Quaedam diuretica | Haec medicamenta, quae ad aquam et salem superfluam ex corpore removendam dantur, magnesium per urinam excretum efficere possunt. |
| Inhibitores Antliae Protonicae (IPP) | Hoc medicamentum, quod vulgo ad gastritidem (refluxum acidum) praescribitur, diu adhibitum magnesii absorptionem minuere potest. |
| Alia medicamenta | Haec condicio etiam ab quibusdam antibioticis, ut aminoglycosidibus, amphotericino B antifungali, digitali, quae ad morbos cordis adhibetur, et quibusdam medicamentis chemotherapiae, causari potest. |
Quae sunt signa carentiae magnesii?
Cum gradus magnesii paulum humiles sunt, nulla symptomata experiri potes. Attamen, cum gradus significanter humiles sunt, sequentia symptomata evenire possunt.
- Contractio, tremor, vel dolor musculorum: Hoc est symptomum frequentissimum.
- Lassitudo et somnolentia perpetuo affici: Sentire se vehementer lassitudinem sine causa.
- Cibus est insipidus.
- Nausea et vomitus.
- Mutationes personalitatis: Res ut irasci sine causa, irritabilitas.
Magni momenti est haec symptomata etiam in aliis morbis videri posse. Ergo, si haec symptomata habes, magni momenti est medicum tuum consulere et accuratam diagnosim accipere.
Praeterea, cum gradus calcii et kalii in sanguine hominis humiles sunt, medici etiam gradus magnesii suspicari possunt. Quia magnesium quasi regulator principalis aliorum mineralium est, cum humile est, aequilibrium aliorum perturbari potest.
Quomodo haec condicio curatur?
Curatio pendet ex eo quam humilis sit gradus magnesii tui et utrum symptomata habeas necne.
- Casus gravissimi cum symptomatibus: In talibus casibus, medicus fortasse statuet magnesium per venam (IV) dare. Hoc significat dare per solutionem salinam. Hoc celeriter gradus magnesii corporis ad statum normalem restituere potest. Deinde, medicus tibi dicere potest ut curationem per pilulas continues.
- Casus leves sine symptomatibus: Si gradus magnesii tui leviter tantum humiles sunt et nulla symptomata habes, fortasse nulla curatione speciali indiges. Medicus tuus tibi suadere potest ut mutationes in victu facias.
- Causam subiacentem cura: Hoc est gravissimum. Necesse est rite curare morbum subiacentem (e.g., diabetes, morbus intestinorum) qui defectum magnesii effecit. Alioquin, morbus recurrere potest etiam si magnesium datur.
Homines diabete laborantes de magnesii defectu praecipue cavere debent. Nonnulla studia demonstraverunt, cum magnesii gradus humiles sint, resistentiam insulini augeri, ita ut difficilius sit diabetam moderari. Cum diabetes non cohiberi potest, renes plus magnesii emittunt. Hoc ad condicionem "declivis lapsus" appellatam ducere potest.
Supplementa magnesii mihi sumenda sunt?
Hoc multis hominibus problema est. Memento, optimam et tutissimam viam magnesii acquirendi esse per victum aequilibratum .
Hic sunt cibi qui magnesio divites sunt:
- Nuces: anacardia, amygdalae, arachides
- Genera seminum: semina cucurbitae, semina helianthi
- Integra grana: oryza fusca, avena, milium
- Legumina: lenticulae, ciceres, pisa viridia, fabae
- Holera obscure viridia: res ut spinachia, brassica, et brassica viridis
Monitio: Noli ad apothecam ire et supplementa magnesii sumere sine consulto medico tuo. Hoc est quia nimium magnesii sumere periculosum esse potest. Effectus secundarios ut diarrhoeam et nauseam causare potest. Ergo, medicus tuus decernet quantum sumendum sit, si quid.
Si hoc pergit, num alia problemata oriri possunt?
Ita. Si hypomagnesemia diu non curatur, ad varia problemata valetudinis gravia ducere potest.
- Morbus cordis: Magnesium est minerale quod rhythmum cordis sanum conservare adiuvat. Cum humilis est, cor irregulariter pulsare potest (arrhythmia). Interdum periculum est perturbationum rhythmi cordis periculosarum, ut "torsades de pointes".
- Diabetes: Ut antea disseruimus, humilis magnesii gradus cum resistentia insulini et aucto periculo diabetae typi 2 coniunguntur.
- Osteoporosis: Haec est condicio in qua ossa tenuia et fragilia fiunt. Magnesium ad ossibus firmis necessarium est.
- Hemicrania: Nonnulli homines hemicrania affecti magnesii gradus humiles habere inventi sunt. Magnesium sub cura medici sumptum frequentiam cephalalgiae minuere potest.
Ergo, noli hoc leviter accipere. Si vel minimum dubium de hoc habes, optimum est medicum consulere.
Nuntius Domum Portandus
- Hypomagnesemia est condicio in qua magnesii gradus in sanguine humilis est. Hoc multas functiones in corpore afficit, inter quas cor, cerebrum et musculos.
- Symptomata ut frequens lassitudo et musculorum spasmi signa huius morbi esse possunt. Attamen, ne conclusiones de morbo ex solis his symptomatibus facias.
- Defectus victus, alii morbi ut diabetes, et quaedam medicamenta hoc causare possunt.
- Medicum consule ut diagnosim et curationem rectam accipias . Noli simpliciter pilulas magnesii ex pharmacopola emere et eas sumere.
- Optima via ad magnesium acquirendum est victus aequilibratus qui nuces, semina, grana integra, et olera viridia complectitur.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum