Loosst eis méi iwwer den DXA-Scan (Knachdichtetest) léieren, deen d'Stäerkt vun Äre Schanken moosst!

Hutt Dir Iech jeemools gefrot, wéi staark Är Schanken vun bannen sinn? Heiansdo kënne mir se vun dobausse net gesinn, awer eise Skelettsystem ass dat, wat eis oprecht hält an eise ganze Kierper ënnerstëtzt. Dofir ass et ganz wichteg, iwwer d'Stäerkt vun dëse Schanken ze wëssen, besonnesch fir e puer vun de Gesondheetsproblemer ze vermeiden, déi mam Alter kommen. Do kann eis den DXA-Scan (Knachdichtetest) hëllefen.

Wat ass en DXA-Scan? Einfach ausgedréckt...

En DXA-Scan ass en speziellen Test, deen d'Stäerkt oder Dicht vun Äre Schanken moosst . Hie benotzt Röntgenstralen fir ze kucken, wéi déck a staark Är Schanken sinn. DXA steet fir "Dual-Energy X-ray Absorptiometry". Well et awer schwéier ass, sech un esou en laangen Numm ze erënneren, nennen mir en all einfach en DXA-Scan oder e Knochendichttest. Fréier gouf en DEXA-Scan genannt, awer d'Dokteren benotzen dësen Ausdrock net méi sou dacks.

Fir wéi eng Zorte vu Krankheeten gëtt en DXA-Scan benotzt?

Et gëtt verschidde Grënn, firwat en Dokter Iech kéint froen, en DXA-Scan ze maachen. Déi wichtegst sinn:

• Osteoporose identifizéieren: Dëst ass eng Krankheet, bei där d'Schanken brécheg, schwaach a liicht gebrach ginn. Dësen Zoustand trëtt dacks mam Alter op.
• Den Zoustand vun Osteopenie erkennen: Dëst ass en Zoustand, bei deem d'Knachdicht méi niddreg ass wéi normal, awer net sou schwéier wéi Osteoporose, an d'Knache fänken un ze dënn ze ginn. Dëst kann e Virleefer vun Osteoporose sinn.
• Bewäert Äre Risiko fir e Broch: Wann Är Schanken schwaach sinn, ass d'Wahrscheinlechkeet méi grouss, datt Dir e Schanken brécht, och bei engem liichte Fall. Dëse Scan kann Iech hëllefen, Äre Risiko ze bestëmmen.

D'Dokteren benotzen dësen Test och fir ze kucken, wéi sech Är Schanken mat der Zäit veränneren. Denkt drun:

• D'Knochenkraaft hëlt natierlech mam Alter of. Kuckt wéi séier et geschitt a wéi vill et ofgeholl huet.
• Verschidde Medikamenter (wéi Kortikosteroiden) kënnen als Niewewierkung zu Schankenverloscht féieren, wann Dir ufänkt se ze huelen . Iwwerpréift Är Schankengesondheet, ier Dir mat enger Behandlung ufänkt.
• Wann Dir scho fir eng Krankheet mam Numm "Osteoporose" oder "Osteopenie" behandelt gitt , kontrolléiert ob dës Behandlungen Är Schanken verbessert oder gestäerkt hunn.

Muss ech en DXA-Scan maachen?

Tatsächlech kann jidderee vun engem DXA-Scan profitéieren, fir seng Knochendicht ze kontrolléieren. Ären Dokter kéint dësen Test empfeelen, wann hien Bedenken iwwer Är Knochendicht oder Äert Risiko fir e Broch huet.

Wéi och ëmmer, verschidde Leit hunn natierlech e méi héije Risiko fir Krankheeten z'entwéckelen, déi d'Knachdicht beaflossen, wéi Osteoporose. Dofir ginn et verschidde Gruppen, déi reegelméisseg DXA-Scanne empfeelen :

• Fraen iwwer 65 Joer.
• Männer iwwer 70 Joer.
• Leit iwwer 50 Joer, déi schonn emol e Schankenbroch haten (och bei engem liichten Accident)
• Leit, deenen hir Elteren oder Grousselteren Osteoporose haten.
• Leit, déi een an en halleft Zoll oder méi kleng sinn wéi se op hirer Héicht waren (normalerweis an hiren 20er). (Dëst kann en Zeeche vu Knochenschwäche sinn.)

Och déi, déi méi jonk sinn wéi dës Altersgrenzen, a wou e méi héije Risiko fir Schankenverloscht besteet, brauche vläicht reegelméisseg DXA-Scanne. Ären Dokter wäert Iech soen, wéini a wéi dacks Dir dësen Test maache sollt.

Wéi eng aner Risikofaktoren beaflossen d'Knachdicht?

Bestëmmt Gesondheetszoustänn a Medikamenter, déi Dir hëlt, kënnen och Äert Risiko erhéijen, Problemer mat Ärer Knochendicht z'entwéckelen. Hei sinn e puer Beispiller:

• E puer Autoimmunerkrankungen .
• Fëmmen oder d'Konsuméiere vun aneren Tubaksprodukter.
• Alkoholofhängegkeet oder de Konsum vu méi wéi dräi Eenheeten Alkohol pro Dag.
• Vitamin D-Mangel .
• Laangfristeg Notzung vu Medikamenter wéi Kortikosteroiden .
• E puer Antikriibsmedikamenter .
• E puer immunosuppressiv Medikamenter .
• Hormonsuppressiva .
• Medikamenter fir verschidde Epilepsie-Zoustänn .
• Protonpompehemmer (PPI) (dës ginn dacks fir Krankheeten wéi Gastritis a gastroösophageal Refluxkrankheet (GERD) verschriwwen).
• Heparin (e Medikament dat d'Blutgerinnung verhënnert).

Wéi gëtt dësen Knochendichttest (DXA-Scan) gemaach?

En Knochendichttest benotzt Röntgenstralen a gerénger Dosis fir d'Dicht an d'Mineralzesummesetzung vun Äre Schanken ze moossen. Et ass e bëssen ähnlech wéi eng normal Röntgenopnam. Dofir steet den X an DXA fir "X".

Dat Wichtegst ass, datt dëst eng ambulant Prozedur ass . Dat heescht, Dir musst net am Spidol bleiwen. Et gi keng Nadelen oder Injektiounen. An et mécht keng Péng.

Dir kënnt eventuell Är normal Kleeder fir dësen Test undoen, oder Dir kënnt gefrot ginn, e Spidolskit ze droen.

Hei ass wéi en DXA-Scan typescherweis geschitt:

1. Dir musst Iech op eng speziell Röntgentafel leeën.

2. En Techniker (Radiologietechnolog) hëlleft Iech, Iech richteg ze positionéieren. Dir kënnt ënner oder ronderëm Är Been geluecht ginn, fir se op der Plaz ze halen.

3. Dann, deen TechnikerD'Scanmaschinn beweegt en armähnlechen Deel vun Ärem Kierper duerch Äre Kierper. Dëst ass wat Fotoe vun Äre Schanken mécht.

4. Meeschtens ginn Är Hüft a Wirbelsail gescannt. Heiansdo kënnen awer och aner Schanken an Ärem Kierper, wéi zum Beispill Är Ënneraarmschanken, gescannt ginn.

Dësen DXA-Scanner benotzt zwou Zorte vu gerénger Dosis Stralung, fir Är Knachdicht als Biller a Grafiken op engem Computerbildschierm ze weisen. Är Knache schéngen wäiss ze sinn. Fett, Muskelen an aner mëll Gewëss erschéngen als donkel Schieter op de Biller.

Wat sollt Dir virun engem DXA-Scan vermeiden?

Meeschtens braucht Dir keng gréisser Ännerungen an Ärem Alldag virun engem DXA-Scan ze maachen. Typesch:

• Dir kënnt virum Test iessen an drénken.
• Dir kënnt Är deeglech Medikamenter weider wéi gewinnt huelen, ausser Ären Dokter seet Iech eppes anescht.
• Wann Dir fir den Test kommt , drot bequem, locker Kleeder. Probéiert Kleeder ouni Metalldeeler (wéi Reißverschlëss, Knäppercher, Schnallen) ze droen. Dir musst all Metallkleeder a Bijouen virum Test ausdoen.

Wichteg: Wann Dir Kalziumpräparater oder aner Vitaminnen aus der Apdikt hëllt, sollt Dir se 24 Stonnen virum Test net huelen. Sot Ärem Dokter, wéi eng Vitaminnen an Ergänzungsmëttel Dir hëllt. Hie oder si wäert Iech virum DXA-Scan soen, wéi eng Dir huele kënnt a wéi eng net.

Dir kënnt och keen DXA-Scan bannent 24 Stonnen no aneren Imaging-Tester maachen (z.B. en CT-Scan mat Kontraststoff). Dofir, ier Dir en DXA-Scan plangt, sot dem Polizist, ob Dir aner Tester geplangt hutt.

Wéi laang dauert en Knochendichttest?

E Knochendichttest dauert normalerweis ongeféier 30 Minutten . Dës Zäit ka liicht variéieren jee nodeem, wéi vill vun Äre Schanken gescannt musse ginn.

Gëtt et Nodeeler vun engem DXA-Scan?

Tatsächlech sinn d'Risike vun engem Knochendichttest ganz niddreg. Dir wäert no dem Scan keng Péng spieren oder Niewewierkungen hunn.

Wann Dir awer schwanger sidd oder mengt, datt Dir schwanger kéint sinn, sollt Dir Ärem Dokter onbedéngt Bescheed soen. Den Niveau vun der Stralung, déi bei DXA-Scanne benotzt gëtt, ass sou niddreg, datt en fir déi meescht Leit net schiedlech ass. Wann Dir awer schwanger sidd, ass et am beschten, all Zorte vu Stralung sou wäit wéi méiglech ze vermeiden.

Verschidde Studien hunn erausfonnt, datt et liicht Variatioune bei den DXA-Scanresultater ka ginn, jee no der Firma, déi de Scanner hierstellt. Mee dat ass normalerweis näischt, ëm wat Dir Iech Suerge maache sollt. Ären Dokter wäert Är Knochendicht mat der Zäit iwwerwaachen a kann, wann néideg, widderholl Tester oder aner Tester verschreiwen.

Wat sinn d'Resultater vun engem DXA-Scan? Wat bedeiten se?

D'Resultater vun engem DXA-Scan weisen, wéi dicht a staark Är Schanken sinn.

D'Dokteren benotzen eng Method mam Numm "T-Score" fir Är Knochendicht ze moossen. Dësen T-Score vergläicht Är Knochendicht mat der Knochendicht vun engem gesonden, duerchschnëttleche Mënsch tëscht 20 an 30 Joer. D'Resultater ginn normalerweis als negativ Zuel gemooss. Wat méi no Ären T-Score bei Null ass (et ass egal ob et eng positiv Zuel ass), wat méi staark Är Schanken sinn.

• Tëscht 0 an -1: Gesond Knochendicht. (Dëst ass e gudden Zoustand!)
• Tëscht -1 an -2,5: Dir hutt "Osteopenie". Dëst kéint Äert Risiko fir "Osteoporose" erhéijen.
• -2,5 oder manner: Dir hutt Osteoporose, oder ganz schwaach Schanken. Dëst bedeit, datt Dir e ganz héije Risiko hutt, e Schanken ze briechen.

Ären Dokter wäert dës Resultater mat Iech diskutéieren an erklären, wat se bedeiten. Wann Är Knochendicht méi niddreg ass wéi erwaart, wäert hien oder si Behandlungen proposéieren, fir Är Knochen staark ze halen. Zum Beispill:

• Méi Sport maachen: Reegelméisseg kierperlech Aktivitéit stäerkt Är Schanken. Saachen ewéi Spazéieren, Yoga a Kraafttraining si gutt fir de Schankenverloscht ze vermeiden.
• Nahrungsergänzungsmittel oder speziell Diäten: Ären Dokter kéint Iech soen, datt Dir e Vitamin D- oder Kalzium-Ergänzungsmittel sollt huelen. Hie kéint Iech och soen, datt Dir Liewensmëttel sollt iessen, déi reich u bestëmmte Vitaminnen a Mineralstoffer sinn.
• Medikamenter: Ären Dokter kann Medikamenter verschreiwen, fir de Knochenverloscht ze verlangsamen a Frakturen ze vermeiden. Verschidde Medikamenter géint Osteoporose kënnen och hëllefen, Är Knochendicht ze erhéijen.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht engem DXA-Scan an engem Ganzkierper-Knachscan?

DXA-Scans a Ganzkierper-Knachscans sinn zwou ähnlech Tester. Béid Scans scannen Är Schanken, awer Dokteren benotze se fir verschidden Aspekter vun Ärer Schankengesondheet ze kontrolléieren.

• En DXA-Scan ass en speziellen Röntgentest, deen Är Knochendicht moosst a Knochenschwäche Krankheeten wéi Osteoporose iwwerpréift.
• E Ganzkierper-Schanken-Scan kann den Dokteren hëllefen ze gesinn, ob Dir Kriibs hutt, zum Beispill ob en sech op Är Schanken ausgebreet huet (metastaséiert). Et kann och hëllefen ze bestëmmen, a wéi engem Stadium Äre Kriibs sech befënnt. Et kann och Infektiounen, Schankenverletzungen an aner Problemer erkennen.

Schlussendlech, Saachen déi Dir am Kapp behale sollt (Take-Home Message)

DXA-Scan, DEXA-Scan, Knochendichttest... egal wéi Ären Dokter et nennt, et ass en schnellen, einfachen (a schmerzlosen) Test.Dëst erlaabt Ärem Dokter, sou fréi wéi méiglech Zoustänn z'identifizéieren, déi d'Knachdicht beaflosse kënnen. Ofhängeg vun Ärem Alter, Ärer familiärer Krankheetsgeschicht oder anere Risikofaktoren, musst Dir eventuell reegelméisseg Knachdichttester maachen.

Jidderee sollt sech mat der Zäit ëm seng Knochendicht këmmeren. Frot Ären Dokter, wéi dacks Dir en DXA-Scan maache sollt. Et ass besonnesch wichteg fir Leit mat enger Familljegeschicht vun Osteoporose, hir Knochendicht reegelméisseg ze teste loossen.

Ären Dokter hëlleft Iech, Är Schanken staark genuch ze halen, fir Iech Äert ganzt Liewen ze ënnerstëtzen. Et gëtt also näischt ze fäerten. Wann néideg, loosst Iech testen a passt op Är Schankengesondheet op.

` DXA-Scan, Knochendicht, Osteoporose, Osteopenie, Frakturen, T-Score, Knochengesondheet