Spiert Dir e dumpfen, staarke Schmerz an Äre Been, wann Dir eng kuerz Distanz gitt? Oder spiert Dir e komesche Schmerz an de Venen vun Äre Been, wann Dir just opstinn? Vill Leit mengen, datt dëst eng normal Middegkeet ass, eppes wat mam Alter geschitt, awer vläicht ass dëst e Schmerz, deen duerch e Problem an Ärem Gefässersystem, also der Blutzirkulatioun, verursaacht gëtt. Loosst eis haut doriwwer schwätzen.
Wat ass vaskulär Péng?
Einfach ausgedréckt, dëst ass Péng, deen duerch e Problem am Kreislaufsystem vun eisem Kierper entsteet, dat heescht an de Bluttgefässer (Arterien a Venen). Stellt Iech vir, mir hätten en Netzwierk vu Waasserleitungen, déi duerch eise Kierper lafen. Dës Leitunge transportéieren Blutt, Sauerstoff an Nährstoffer an all Deeler vum Kierper. Wat geschitt elo, wann dës Leitunge verstoppt, verengt oder iergendwou beschiedegt ginn? De Waasserfluss gëtt ënnerbrach, richteg? Op déiselwecht Aart a Weis, wann eis Bluttgefässer beschiedegt sinn, gëtt de Bluttfluss ënnerbrach. Et ass wéinst dëser Verstoppung, datt mir ufänken, dësen Zoustand als Péng ze spieren.
Dëse Schmerz betrëfft am heefegsten d'Ënnerbeen an d'Knöchel. Heiansdo kann en awer och d'Äerm betreffen. En anere medizineschen Term fir dës Zort vu Beenschmerzen ass vaskulär Klaudikatioun . Ongeféier ee vun zéng Leit mat dëser Krankheet kann och Schmerz an den Äerm hunn.
Wéi fillt sech dëse Schmerz un?
Dëst ass net wéi normal Gelenkschmerzen. Vill Leit erliewen dëst:
- Eng onwuel Schwéierkraaft: Et fillt sech un, wéi wann zwou Eisenkugelen un Äre Been hänken.
- Kloppen: E Schmerz, deen sech ufält, wéi wann eppes an de Venen pulséiert.
- Péng: E persistenten, staarke Schmerz.
- D'Péng verstäerkt sech beim Spazéieren oder beim Sport: D'Péng verstäerkt sech beim Spazéieren iwwer eng kuerz Distanz a hëlt of, wann ee kuerz steet. Dëst ass e Schlësselsymptom vun dëser Krankheet.
Wien kann dëse Schmerz am meeschte spieren?
Leit mat Bluttgefässerkrankungen hunn am héchste Risiko, dëse Schmerz z'entwéckelen. Am Allgemengen hunn Leit iwwer 50 Joer an déi an de folgende Gruppen e méi héije Risiko. Kucke mer eis emol un, wien dat sinn.
| Risikogrupp | Beschreiwung |
|---|---|
| Leit, déi fëmmen | Fëmmen ass de gréisste Feind vun de Bluttgefässer. D'Chemikalien an Zigaretten beschiedegen d'Wänn vun de Bluttgefässer, wouduerch se dënn a verhärten. |
| Leit mat Diabetis oder Hypertonie | Béid Krankheeten verursaache Schied un de Bluttgefässer. Onkontrolléierten Diabetis an héije Blutdrock verursaachen, datt d'Gefässer hir Elastizitéit verléieren. |
| Leit mat Iwwergewiicht | Mat dem Gewiicht vum Kierper muss de Bluttgefässsystem méi Gewiicht droen. Och bei Iwwergewiicht kënne Saachen ewéi Cholesterin eropgoen an d'Gefässer verstoppen. |
| Leit mat enger vun dëse Krankheeten an hirer Famill | Wann Är Elteren oder Geschwëster eng Gefäss- oder Häerzkrankheet haten, kënnt Dir och genetesch a Gefor sinn. |
| Leit mat engem sëtzende Liewensstil, mat wéineg kierperlecher Aktivitéit | Wann Dir de ganzen Dag op engem Stull sëtzt a kee Sport maacht, ass d'Wahrscheinlechkeet méi grouss, datt Dir eng schlecht Blutzirkulatioun hutt. |
| Schwanger Mammen | Dës Konditioune kënnen temporär optrieden wéinst hormonellen Verännerungen am Kierper während der Schwangerschaft an dem Drock op d'Bluttgefässer, deen duerch dat wuessend Kand verursaacht gëtt. |
Firwat trëtt dës Zort Péng op? Déi Haaptursaachen
Dëse Schmerz ass net eppes, wat einfach geschitt. Et kann eng zugronnleeënd medizinesch Bedingung sinn. Haaptsächlech gëtt dëse Schmerz duerch e Bluttgefäss verursaacht, dat kompriméiert, entzündegt (eng Bedingung ähnlech wéi eng Entzündung), verengt oder komplett blockéiert ass.
Hei sinn e puer vun den Haaptgrënn:
- Atherosklerose:Dëst ass déi heefegst Ursaach. Cholesterin an aner Fetter an de Liewensmëttel, déi mir iessen, sammelen sech an de Bluttgefässer, wéi Rost an enger Waasserleitung, wouduerch d'Gefäss vun bannen verengt. Dëst behënnert de Bluttfluss.
- Chronesch venös Insuffizienz: D'Venen an eise Been (déi blo Venen) hunn kleng Ventilen, déi verhënneren, datt d'Blutt zréck an d'Häerz fléisst. Wann dës Ventilen schwaach ginn, kann d'Blutt sech an de Been sammelen, wouduerch d'Venen anschwellen a schmerzhaft ginn.
- Déifvenenthrombose (DVT): E Bluttgerinnsel, deen sech an enger grousser Ven déif am Kierper bildt. Dëst ass e geféierlechen Zoustand, well de Gerinnsel sech lassléise kann an an der Long hänke bleift.
- Periphere Arterieerkrankung (PAD): Dës gëtt duerch d'Verengung vun den Arterien verursaacht, déi Blutt an d'Äerm a Been transportéieren (Atherosklerose). Dëst kann Péng beim Spazéiere verursaachen. Dëst ass well d'Muskelen während dem Training méi Blutt brauchen, awer déi verengt Arterien net fäeg sinn, et ze liwweren.
- Raynaud-Phänomen: Dëst ass wann déi kleng Bluttgefässer, déi Blutt an d'Fanger an d'Zéiwe transportéieren, sech op eemol zesummenzéien, wa se Keelt oder Stress ausgesat sinn. Dëst verursaacht datt d'Fanger blass, blo an dann rout ginn, wat Péng an Taubheet verursaacht.
- Krampfadern: Geschwollen, verdréint a buulend Venen an de Been, déi kloer duerch d'Haut ze gesi sinn. Dëst ass och eng Konsequenz vum Zoustand "chronesch venös Insuffizienz".
Wat fir aner Symptomer gëtt et ausser Péng?
Wann Dir eng Blutgefässerkrankung hutt, kënnt Dir aner Symptomer wéi dës zesumme mat Péng erliewen. Et ass wichteg, och op dës opzepassen.
Denkt drun, wann Dir een oder méi vun dëse Symptomer hutt, ignoréiert se net. Consultéiert Ären Dokter sou séier wéi méiglech fir Rot.
| Symptom | Wat bedeit dat? |
|---|---|
| Kal Hänn oder Féiss | Et ass, datt net genuch waarmt Blutt an dës Beräicher fléisst. |
| Faarfännerungen an de Fanger (wäiss, blo, rout) | Besonnesch a Konditiounen ewéi dem „Raynaud-Phänomen“, wann d'Bluttversuergung op eemol reduzéiert an dann erëm restauréiert gëtt, kënnen esou Faarfännerungen gesi ginn. |
| Taubheet oder Prickelen | Dës Sensatiounen entstinn, wann d'Nerven wéinst engem reduzéierte Bluttfluss de Sauerstoff an d'Nährstoffer kréien, déi se brauchen. |
| Schwellung (Ödemer) | Wann d'Venen net méi fäeg sinn, d'Blutt zréck an d'Häerz ze transportéieren, leeft Flëssegkeet aus de Venen an d'Ëmgéigendgewebe, wouduerch d'Been an d'Knöchel anschwellen. |
| Schwächt | Wann d'Muskelen net déi néideg Quantitéit u Blutt kréien, schwächt hir Funktioun. |
| Net heelen Wonnen (besonnesch un de Féiss) | Eng gutt Bluttversuergung ass essentiell fir d'Heelung vun enger Wonn. Wann de Bluttfluss reduzéiert ass, kann och e klenge Schnëtt zu enger grousser, eescht Wonn ginn. Dëse Risiko ass besonnesch héich bei Leit mat Diabetis. |
Wéi fënnt en Dokter dat?
Wann Dir Ärem Dokter iwwer dës Symptomer erzielt, wäert hien oder si Iech als éischt eng detailléiert Fro stellen. Saachen ewéi wéini d'Péng ufänkt, wéi laang se schonn dauert a wat se verschwënnt léisst. Duerno wäert hien oder si eng kierperlech Untersuchung maachen.
An dësem Test,
- Kontrolléiert op Hautverfärbungen, Wonnen oder Geschwüren op de Been oder Äerm.
- Mir kontrolléieren, ob de Puls op Plazen ewéi de Knöchel an d'Handgelenker schwaach ass oder net.
- Iwwerpréift op Schwellungen.
No dësen éischten Tester kënnen nach e puer weider Tester gemaach ginn, fir d'Krankheet ze bestätegen an déi genee Ursaach ze fannen.
- Arteriogramm: E spezielle Faarfstoff gëtt an d'Bluttgefässer injizéiert, an eng Serie vu Röntgenbiller gëtt gemaach. Dëst erlaabt d'Röntgenopnam kloer de Bluttfluss duerch d'Gefässer ze weisen an ob et eng Blockéierung gëtt.
- Doppler-Ultraschall:Dëst ass e schmerzlosen Scan. E benotzt Schallwellen fir d'Geschwindegkeet an d'Richtung vum Bluttfluss an de Bluttgefässer ze moossen. E kann Blockaden einfach erkennen.
- Magnéitresonanzangiographie (MRA): Dëst ass en Deel vun engem MRI-Scan. Et benotzt Magnete a Radiowellen fir detailléiert Biller vun de Bluttgefässer ze kreéieren. E Faarfstoff kann och dofir benotzt ginn.
Wat sinn d'Behandlungen dofir?
D'Behandlung hänkt vun der Ursaach vun Äre Symptomer of. Ären Dokter wielt déi Behandlung aus, déi am beschten fir Iech ass.
Hei sinn e puer vun den Haaptbehandlungsmethoden:
1. Medikamenter: Medikamenter wéi Blutdrocksenkend Medikamenter, Cholesterinsenkend Medikamenter a Bluttverdënnungsmëttel kënnen hëllefen, d'Ursaach vun der Krankheet ze kontrolléieren a Péng ze reduzéieren.
2. Angioplastik: Dëst ass eng manner invasiv Prozedur wéi eng Operatioun. E ganz dënnen Schlauch (Katheter) gëtt an eng verstoppte Arterie duerch d'Been oder den Aarm agefouert, an e klenge Ballon um Enn gëtt opgeblosen, fir d'Blockéierung ze vergréisseren. E Stent , e klengt Netzschlauch, gëtt dann an der Géigend placéiert, fir ze verhënneren, datt d'Arterie erëm verstoppt gëtt.
3. Bypass-Operatioun: Dëst gëtt gemaach, wann d'Arterie schwéier blockéiert ass. Genau wéi bei enger blockéierter Strooss hëlt e Chirurg e Stéck gesond Bluttgefäss aus engem aneren Deel vun Ärem Kierper (normalerweis aus Ärem Been oder Ärer Broscht) a kreéiert e neie Wee fir datt d'Blutt ronderëm déi blockéiert Regioun fléisst.
Wéi kann een doheem Péng behandelen a vermeiden?
Zesumme mat der medizinescher Behandlung sinn Ännerungen an Ärem Liewensstil och ganz wichteg fir dëse Schmerz ze bewältegen.
- Maacht reegelméisseg Sport: Maacht op d'mannst 150 Minutten aerob Training pro Woch, wéi zum Beispill Spazéieren oder Vëlofueren. Dëst verbessert d'Blutzirkulatioun.
- Sëtzt net roueg: Wann Dir eng Aarbecht hutt, bei där Dir laang Zäit sëtzt, stitt op d'mannst eemol d'Stonn op a gitt e bëssen trëppelen, andeems Dir Äre Kierper dehnt.
- Droen Kompressiounsstrëmp: Wann Dir laang Zäit steet oder laang Strecken reest, wäert d'Droen vun dëse spezielle Strëmp e liichten Drock op d'Venen an Äre Been ausüben an d'Blutt sech net sammelen. Frot Ären Dokter ëm Rot doriwwer.
- Iesst eng gesond Ernärung: Iesst Liewensmëttel, déi reich u Friichten, Geméis, Hülsenfrüchte a Vollkornprodukter sinn. Reduzéiert Ueleg, Salz an Zocker.
- Ganz ophalen mat Fëmmen: Dëst ass dat Bescht wat Dir maache kënnt.
- Kontrolléiert aner Krankheeten: Wann Dir Krankheeten wéi Diabetis, héije Blutdrock oder Cholesterin hutt, befollegt d'Instruktioune vun Ärem Dokter a kontrolléiert se gutt.
Loosst eis e bëssen iwwer Vaskulitis léieren.
Vaskulitis ass eng Entzündung vun de Bluttgefässer, eng Bedingung, déi Entzündungen verursaacht. Dëst ass och eng vun de méiglechen Ursaache vu vaskuläre Péng. Verschidden Aarte vu Vaskulitis kënnen och Nacken- a Broschtpéng verursaachen. Zesumme mat deem,
- Verfärbung vun de Glieder
- Schwindel
- Erhéichte Blutdrock
- Aarbechtskräfte
- Kappwéi
- Symptomer wéi visuell Behënnerung kënnen och optrieden.
Dës Krankheet ass och eng Bedingung, déi vun engem Dokter richteg diagnostizéiert a behandelt muss ginn.
Botschaft fir doheem
- Vergiesst net de Schmerz, d'Schwéierkraaft an d'Prickelen an de Been, besonnesch beim Spazéieren, als normal Middegkeet.
- Dëst kéint en Zeeche vun engem Problem mat Ärem Kreislaufsystem sinn.
- Fëmmen, Diabetis, héije Cholesterin an héije Blutdrock sinn déi wichtegst Risikofaktoren fir dës Konditioun.
- Wann Dir Symptomer wéi Schwellungen an de Been, Verfärbungen, Taubheetsgefill oder net heelen Wonnen hutt, sidd besonnesch virsiichteg.
- Wann Dir dës Symptomer hutt, sollt Dir Iech net selwer medikamentéieren, mä onbedéngt Ären Dokter konsultéieren fir eng korrekt Diagnos an e Behandlungsplang ze kréien. Mat der richteger Behandlung a Liewensstilännerungen kënnt Dir dësen Zoustand gutt managen a gesond bleiwen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar