Heiansdo deet et wéi, wann ee just eng Zäitchen trëppelt, oder? Oder huet een schrecklech Péng an den Fersen, wann ee moies aus dem Bett kënnt? Hutt een och sou Problemer? Tatsächlech gëtt eis alldeeglech Aarbecht staark duerch verschidden Aarte vu Péng an de Féiss gestéiert. Gëtt et also keng Léisung dofir? Do kommen d'Orthotiken, iwwer déi mir elo schwätzen, zur Hëllef.
Einfach ausgedréckt, wat sinn Orthopediken?
Orthesen sinn speziell Geräter, déi mir benotze fir verschidde Péng, Problemer an Onbequemlechkeeten an Äre Féiss, Knöchel a Been ze linderen. Dës reechen vu klenge "Inserts", déi a Schong placéiert ginn, bis zu "personaliséierten" Geräter, déi speziell fir Är Féiss gemaach sinn.
Wann Är Fousswéi net staark ass a mëttelméisseg ass, kann Ären Dokter Iech empfeelen, eng generesch Orthese ze benotzen, déi Dir an enger Apdikt kaaft. Wann d'Schmerzen awer uhalen oder sech verschlechteren, kann hien Iech empfeelen, eng speziell Orthese ze benotzen. Ee vun den Haaptvirdeeler vun dësen ass, datt se heiansdo d'Noutwennegkeet vun enger grousser Behandlung, wéi enger Operatioun, verzögeren oder souguer ganz verhënnere kënnen.
Wéi eng Foussproblemer brauchen Orthesen?
Wann Dir eng vun den ënneschten Konditiounen hutt, kann Ären Dokter Orthesen empfeelen. Dir hutt vläicht schonn vun e puer dovunner héieren.
| Krankheetsstatus | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Hallux valgus (Bunionen) | Schmerzhafte Beulen, déi aus dem Gelenk vun der grousser Zéi erausstinn. |
| Hühnerausen a Schwielen | En Zoustand, bei deem d'Haut duerch festsëtzen an de Schong oder Drock op eng eenzeg Plaz verdickt. |
| Héich Féiss | Verschidde Leit hunn eng méi héich Positioun wéi den mëttleren Deel vum ënneschten Deel (Bogen). |
| Plattféiss | En Zoustand, wou de ganze Buedem de Buedem beréiert, ouni e Bou um Buedem. |
| Plantar Fasciitis | Staark Fersenschmerzen moies wéinst Entzündung vum Gewief, dat vun der Ferse bis bei d'Zéiwen leeft. |
| Verstauchte Knöchel | Wann Dir Äre Knöchel dacks dréit, gitt him Ënnerstëtzung. |
| Fousskomplikatioune wéinst Diabetis | Fir Foussgeschwüre an aner Problemer, déi duerch Diabetis verursaacht ginn. |
Wat sinn d'Zeechen, datt Dir Orthesen braucht?
Iwwerleet Iech, ob Dir dës Saache och spiert. Wann Dir dat maacht, kéint eng Orthese Iech Erliichterung fannen.
- D'Been decken wéi a schwellen och bei normalen Aktivitéiten op: Wann Är Been wéi doen a schwellen, och nodeems Dir eng Zäit laang gestanen oder e bëssen getrëppelt sidd.
- Moiesfersenschmerzen: Scharfe Schmerz an der Ferse, besonnesch wann Dir moies opstinn an déi éischt Schrëtt maacht. Dëst ass e wichtegt Symptom vun enger "Plantarfasciitis".
- Plattféiss oder héich Féissbéi: Wann Dir Péng hutt, well Är Féiss flaach oder ze héich sinn, oder wann Är Féiss no bannen rullen (Iwwerpronatioun).
- Gläichgewiichtsproblemer: Wann Dir Äert Gläichgewiicht verléiert a fällt wéinst engem schwaache Foussbéi.
- Schong, déi nëmmen op enger Säit ofgenotzt ginn: Kuckt Iech d'Sohlen vun Äre Schong un. Sinn se op enger Säit méi schwéier a gi se ongläichméisseg ofgenotzt? Dat ass en Zeeche vun engem Problem mat Ärem Laf.
- Problemer verursaacht duerch Diabetis: Fir Komplikatiounen an de Féiss wann Dir Diabetis hutt.
Wat geschitt eigentlech mat Orthesen?
Einfach ausgedréckt, hunn Orthotiken dräi Haaptfunktiounen:
1. D'Been an d'Knöchel ënnerstëtzen an ausriichten: Dës hëllefen, d'Schanken an d'Gelenker vun eise Been an der richteger Positioun ze halen.
2. Foussdeformatiounen vermeiden a behandelen: Dës hëllefen, Verännerungen an der Form vum Fouss wéinst bestëmmte medizinesche Konditiounen ze vermeiden.
3.Verbessert d'allgemeng Fouss- a Knöchelfunktioun: Duerch d'Reduktioun vu Péng an d'Hëllef fir richteg ze goen, verbessert sech d'allgemeng Funktioun vum Been.
Stellt Iech vir, Dir hutt Plattféiss. Wann Dir eng Foussgewölbung an Äre Schong setzt, erstellt se künstlech de Foussgewölbung, deen Äre Fouss brauch. Dëst verhënnert, datt d'Gewiicht op onnéideg Plazen op Ärem Fouss fléisst a reduzéiert d'Péng.
Wat sinn déi wichtegst Zorte vun Orthesen?
Et gëtt vill verschidden Zorten, vu klenge "Asätz", déi Dir an enger normaler Apdikt kaaft, bis zu "personaliséierten" Apparater, déi speziell fir Iech gemaach ginn. Kucke mer eis e puer vun den Haaptzorten un.
| Orthotesch Aart | Wat geschitt domat? |
|---|---|
| Fousspolster | Et ass wéi e klenge Këssen, deen een tëscht dem Schong an dem Fouss leet. Et hëlleft, Péng op Plazen ewéi Hühnerausen ze reduzéieren. |
| Fersenschalen (Fersenschalen) | Bitt extra Polsterung an Ënnerstëtzung fir d'Fers. Eng gutt Léisung fir déi natierlech Fettschicht an der Ferse, déi mat dem Alter dënn gëtt. |
| Foussgewölbstützen | Bitt Ënnerstëtzung fir de Foussbéi. Ganz nëtzlech fir Leit mat Plattféiss oder héije Féissbéi. |
| Sohlen (Schonginsätz) | Et ass wéi eng ganz laang Innensohle, déi an de Schong geet. Si ass aus verschiddene Materialien wéi Schaumstoff, Gel a Plastik gemaach. |
| Knöchelbandagen | En Apparat, deen ëm de Knöchel placéiert gëtt, ier een d'Schong unzitt. E bitt Ënnerstëtzung, wann een de Knöchel dacks verstaucht. |
Orthesen op Mooss, speziell fir Iech gemaach
Dëst sinn déi fortgeschrattst an erfollegräichst Methoden. Ären Dokter wäert Äre Fouss ënnersichen an orthopädesch Beenorthese erstellen, déi speziell fir d'Form vun Ärem Fouss, Är Lafweis an Äert Problem entwéckelt sinn .
Et gi verschidde Méiglechkeeten, dës ze maachen:
- Et gëtt eng Gipsform vun Ärem Been geholl.
- Leet d'Been op eng Schaumstoffkëscht a markéiert d'Form vum Been.
- Computertechnologie benotzt en "3D"-Scan vun Ärem Been fir e Bild ze erstellen.
Et ginn zwou Haaptzorte vun dësen "personaliséierten Orthesen":
1. Funktionell Orthesen: Dës gi aus liicht méi staarke Materialien hiergestallt (z.B. 'Graphit', 'Plastik'). Den Haaptzweck dovun ass et, d'Beweegunge vum Been ze kontrolléieren, ze verhënneren, datt d'Been falsch beweegt a Péng ze reduzéieren.
2. Akkommodativ Orthesen: Dës si aus ganz mëllen, flexible Materialien hiergestallt. Si passen sech der Form vum Fouss un a bidden eng gutt Polsterung a Komfort. Si si besonnesch gutt fir Zoustänn wéi diabetesch Foussgeschwëster.
Richteg, personaliséiert Orthesen si bësse méi deier wéi normal Asätz, awer si halen vill méi laang a bidden vill méi Komfort an Ënnerstëtzung fir Är Féiss.
Wéi laang sollen Orthesen benotzt ginn?
Wann Dir ufänkt Orthesen ze benotzen, dauert et eng Zäit, bis Är Féiss sech dorun gewinnt hunn. Et kéinten zwou bis dräi Wochen oder e Mount daueren. Dat ass normal.
Déi wichteg Saach ass, datt Orthesen keng Heelung fir Äre Foussproblem sinn. Si sinn e Behandlungssystem, deen d'Symptomer kontrolléiert a Linderung bitt. Also, wann Dir eng Orthese fonnt hutt, déi fir Iech funktionéiert, sollt Dir se weider benotzen, soulaang Ären Dokter Iech et seet. Wann Dir ophält se ze benotzen, kënnen d'Péng zréckkommen oder sech verschlechteren.
Eng personaliséiert Orthese kann normalerweis e puer Joer halen, awer hir Haltbarkeet hänkt vu verschiddene Faktoren of:
- Material: Gemaach aus staarke Materialien, et hält méi laang.
- Är Aktivitéiten: Wann Dir Iech un Aktivitéite mat héijer Belaaschtung wéi Lafen bedeelegt, kënne se Iech séier erschöpfen.
- Kierpergewiicht: Wann Äert Gewiicht däitlech erop- oder erofgeet, musst Dir eventuell Är Orthese wiesselen.
- Richteg Fleeg: Si sollten ëmmer propper gehale ginn a sollten net extremer Hëtzt oder Keelt ausgesat sinn.
Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?
Dëst ass den wichtegsten Deel.
Wann Dir e bëssen Péng oder Onbequemlechkeet hutt, kënnt Dir e normale "Schongeinlag" an enger Apdikt kafen a probéieren, en e puer Deeg ze benotzen. Wann et Erliichterung bréngt, gëtt et kee Problem.
Wann Är Péng awer staark, uhalend oder ëmmer méi schlëmm gëtt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Am beschten ass et, en Dokter ze konsultéieren, deen sech op Fouss- a Knöchelproblemer spezialiséiert huet.
Ären Dokter wäert Är Symptomer lauschteren an Är Féiss grëndlech ënnersichen. Hie wäert dann Ären Zoustand diagnostizéieren an eng Behandlung verschreiwen. Dëst kann d'Benotzung vun enger speziell fir Iech gemaachter Orthese enthalen.
Botschaft fir doheem
- Orthesen sinn Apparater, déi hëllefen, Fouss- a Knöchelschmerzen an -onbequemlechkeeten ze behandelen , keng Heelung.
- Et gëtt vill verschidden Zorten, vu reguläre Schongasätz bis zu personaliséierten Orthesen, déi speziell fir Äre Fouss gemaach sinn.
- E einfache "Asaz" kéint fir liicht Péng duergoen. Mee wann Dir staark, uhalend Péng hutt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren.
- Orthesen brauchen Zäit, bis Är Féiss sech drun gewinnt hunn, an si kënne méi laang halen, wann Dir se richteg propper hält.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment