Hues du dech iergendwou de Kapp geschloen? Sollen mir kucken, ob et eng Gehirerschütterung ass? Loosst eis méi iwwer dësen Test léieren!

Hues du de Kapp schonn emol beim Spillen, Lafen, Sprangen oder einfach beim Sëtzen gestouss? Ma, et ass ganz heefeg, besonnesch bei klenge Kanner a bei Sportaarten. Heiansdo schéngt eng kleng Beul näischt auszemaachen. Mir mussen awer e bësse méi virsiichteg mat bestëmmte Kappverletzungen sinn, wéi zum Beispill Gehirerschütterungen . Also, haut schwätze mer doriwwer, wat eng Gehirerschütterung ass, wéi eng Tester dofir gemaach ginn a wat mir wësse mussen.

Wat ass eng Gehirerschütterung? Einfach ausgedréckt...

Stellt Iech Äre Kapp vir wéi eng Kokosnoss, mat Ärem Gehir sécher dran. Mee wann Dir Äre Kapp op eemol iergendwou haart schléit, oder wann Äre Kapp duerch e staarke Schlag géint de Kierper op eemol no vir, no hannen oder op d'Säit geréckelt gëtt, kann d'Gehir an Ärem Kapp e bëssen zidderen. Dat ass wat mir eng Gehirerschütterung nennen, eng temporär, liicht Verletzung vum Gehir. Fir genee ze sinn, nennen d'Dokteren dat eng liicht traumatesch Gehirverletzung (TBI). Dëst kann déi normal Funktioun vum Gehir temporär stéieren.

Wéi weess ech, ob ech eng Gehirerschütterung hunn?

Hei ass e verbreeten Irrtum. Dat heescht, eng Gehirerschütterung geschitt nëmme wann Dir d'Bewosstsinn verléiert. Tatsächlech verléieren déi meescht Leit, déi eng Gehirerschütterung hunn, ni d'Bewosstsinn. Dir, Äert Kand oder een deen Iech no steet, kënnten eng Gehirerschütterung hunn an et net emol wëssen. Dofir ass et wichteg, en Dokter ze konsultéieren, fir sech ënnersichen ze loossen, och wann Dir mengt, et wier "nëmmen eng liicht Verletzung".

Stellt Iech vir, Äert Klengt fällt vum Stull a stéisst sech beim Spillen de Kapp. Et kräischen eng Zäitchen a fänkt dann erëm un ze spillen. Dir denkt vläicht: "Oh, et ass an der Rei." Mee et ass besser, drop opzepassen, well e puer Symptomer kéinte méi spéit optrieden.

Wat sinn d'Symptomer vun enger Gehirerschütterung? Passt op dës op!

D'Symptomer vun enger Gehirerschütterung kënne vu Persoun zu Persoun variéieren. E puer erschéngen direkt no der Verletzung, anerer kënnen Stonnen oder souguer Deeg méi spéit optrieden. Hei sinn e puer vun den Haaptsymptomer, déi Dir bemierke kënnt:

• Kappwéi: Dëst ass dat heefegst Symptom.
• Iwwelzegkeet oder Erbrechung: Dir kënnt d'Gefill hunn, datt Äre Mo sech ëmdréit an Dir kënnt Iech fillen, wéi wann Dir géift iwelzeg ginn.
• Verwirrung: En Zoustand vun Desorientéierung, wéi zum Beispill "Wat ass geschitt? Wou sinn ech?"
• Temporäre Bewosstsinnsverloscht: Et geschitt net jidderengem, awer et kann e puer Leit geschéien.
• Verloscht vum Gläichgewiicht/Schwindel/Ofschwächen: Dir kënnt Iech fillen, "wéi wann Dir Iech dréint", "wéi wann Dir ziddert, och wann Dir steet".
• Siichtproblemer: Dir kënnt Saachen an zwou Deeler gesinn (Duebelsiicht) oder Saachen op eng verschwommen Aart a Weis gesinn (verschwommen Siicht).
• Kléngen an den Oueren: Et kléngt wéi e "Klingelen..." Toun.
• Sensibilitéit fir Liicht a Schall:D'Luuchten sinn aus, an den Toun fillt sech ganz haart un.
• Middegkeet oder Schläifegkeet: Einfach nëmmen midd, schläifreg fillen.
• Ännerungen am Schlofgewunnechten: Dir kënnt méi oder manner schlofen wéi soss, oder Dir kënnt guer net schlofen.
• Schwieregkeeten beim Versteesdemech an/oder beim Konzentréieren: Et schéngt, wéi wann eppes net duerch den Kapp geet, an et ass schwéier, sech op eng Saach ze konzentréieren.
• Depressioun oder Trauregkeet: Einfach nëmmen traureg sinn, frustréiert sinn.
• Reizbarkeet, Onrou an Angscht: Roserei iwwer kleng Saachen, d'Gefill hunn, datt et Iech net an der Rei ass.
• E Gefill "einfach net richteg" oder "an engem "Niwwel": Et ass, wéi wann Äert Gehir net denkt, alles ass onkloer.
• Konzentratiounsschwieregkeeten, Vergiesslechkeet an/oder Gedächtnisverloscht.

Wann Dir no enger Kappverletzung ee vun dëse Symptomer bemierkt, sollt Dir onbedéngt medizinesche Rot sichen.

Wéini soll een sech op eng Gehirerschütterung testen loossen?

Einfach ausgedréckt, wann Dir Iech iergendwou de Kapp stéisst, oder wann Ären Hals op eemol ruckt an e Schlag géint Äre Kapp verursaacht (wéi e "Whiplash"), ass et eng gutt Iddi, sech testen ze loossen, fir ze kucken, ob Dir eng Gehirerschütterung hutt. Dës Tester kontrolléieren Är "Kognitioun", dat heescht , wéi Äert Gehir denkt, wéi Dir Informatioune verstitt an Är Fäegkeet, sech un esou Saachen ze erënneren .

E Gehirerschütterungstest ass e wichtegt Instrument, dat den Dokteren hëlleft festzestellen, ob et sech ëm eng Gehirerschütterung handelt. Eng séier Diagnos kann hëllefen, eng passend Behandlung ze plangen an d'Erhuelung ze beschleunegen. Dësen Test gëtt och während der Erhuelung widderholl, fir ze kucken, wéi gutt d'Gehir sech erhëlt.

Wat ënnersicht e Gehirerschütterungstest am Gehir?

E Gehirerschütterungstest ënnersicht verschidde Gehirfunktiounen. Déi wichtegst sinn:

• Opmerksamkeet: Wéi opmierksam Dir sidd.
• Erënnerung: Wéi funktionéiert de Kuerzzäit- a Laangzäitgedächtnis?
• Opmierksamkeet a Konzentratioun: Wéi laang Dir Iech op eng Saach konzentréiere kënnt a kontinuéierlech doriwwer nodenke kënnt.
• Geschwindegkeet vum Denken a vum Problemléisungsprozess: Kënnt Dir Froen séier beäntweren an d'Saachen duerchdenken?
• Fäegkeet sech un Informatiounen ze erënneren.
• Visioun.
• Gläichgewiicht a Koordinatioun.
• Reflexer.
• Héieren.

Wat sinn Gehirerschütterungstester? Wéi gi se gemaach?

Et gëtt vill Zorte vu Gehirerschütterungstester. Dëst kënne ganz einfach Questionnairen, Symptomchecklëschten, etc. sinn. E puer gi vu Sporttrainer an Dokteren duerchgefouert, anerer ginn selwer duerchgefouert.

Dat Wichtegst: Dës Instrumenter fir d'Bewäertung vun enger Gehirerschütterung sinn keen Ersatz fir eng medizinesch Untersuchung. Wann e Spiller, besonnesch e jonke Spiller ënner 18 Joer, eng Gehirerschütterung kritt, ass et ni eng gutt Iddi, hien nach de selwechten Dag erëm spille ze loossen. Hie soll aus dem Spill erausgeholl ginn, bis en Dokter hien ënnersicht huet a seet, datt et sécher ass ze spillen.

Hei sinn e puer Beispiller:

Populär Tools fir d'Bewäertung vu Gehirerschütterungen

• SAC (Standardized Assessment of Concussion) Test: Dësen Test gëtt benotzt fir den direkten mentalen Zoustand vun de Spiller ze bewäerten, entweder um Terrain oder an der Urgence. Et geet drëms, hinnen den Dag an d'Zäit ze froen, si ze froen, sech un e puer Wierder ze erënneren an se ze widderhuelen, a si ze froen, der anerer Säit e puer Zuelen ze soen. Et dauert ongeféier 5 Minutten.
• SCAT 5 (Sports Concussion Assessment Tool 5): Dëst ass en méi detailléierten Test fir Leit iwwer 13 Joer. Nieft dem Inhalt vum SAC-Test enthält en och Saachen ewéi eng Halsuntersuchung, eng Kierpergläichgewiichtsbeurteilung an eng Symptomchecklëscht. Et gëtt och eng separat Versioun fir méi jonk Kanner (6-12 Joer).
• King-Devick Test: Dobäi gëtt eng Serie vun zoufälleg generéierten Zuelen aus Kaarte gelies. Dëst gëtt virum Ufank vun engem Spill gemaach an d'Zäit gëtt notéiert. Dëst gëtt nach eng Kéier no der Kappverletzung gemaach. Wann et ongeféier 5 Sekonne méi spéit ass wéi déi virdrun Zäit, gëtt eng Gehirerschütterung verdächtegt.
• BESS (Balance Error Scoring System): Dëst moosst d'Gläichgewiicht. Dir musst mat zouenen Aen an den Hänn an den Hëfte fir ongeféier 20 Sekonnen a verschiddene Positiounen op enger stabiler Uewerfläch an enger onstabiler Uewerfläch (z.B. op engem Schaumstoff) stoen.
• ACE (Acute Concussion Evaluation): Dëst ass en Tool, dat vun Dokteren benotzt gëtt. Et sammelt vill Informatiounen, wéi d'Ursaach vun der Gehirerschütterung, Symptomer (et gëtt eng Lëscht mat 22 Punkten), Gedächtnisproblemer, fréier Gehirerschütterungen an aner medizinesch Zoustänn.
• ImPACT (Immediate Post-Concussion Assessment and Cognitive Test): Dëst ass en computerbaséierten Test, besonnesch fir Spiller iwwer 12 Joer. E moosst verschidde Gehirfunktiounen, wéi Erënnerung, Reaktiounszäit an Zuelenerkennung.

Och wann dës Tester op eng Gehirerschütterung hiweisen, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Den Dokter wäert eng komplett kierperlech Untersuchung maachen, Är Siicht a Gläichgewiicht kontrolléieren, a wann néideg kann en MRI- oder CT-Scan gemaach ginn, fir op intern Blutungen oder Blessuren ze kontrolléieren.Et gëtt och en Bluttest mam Numm "Brain Trauma Indicator". Dëse moosst zwou speziell Proteinen, déi sech am Blutt sammelen, wann et eng liicht Verletzung vum Gehir gëtt. Wann dës Proteinen präsent sinn, kann een dovun ausgoen, datt et Blutungen am Gehir kéint ginn.

Wat sinn Baseline- an Sideline-Tester fir Spiller?

Dës ginn haaptsächlech bei Athleten op Schoulniveau gemaach. Déi, déi High-Impact-Sportarten ausüben, maachen virum Ufank vun der Saison en Test fir eng Gehirerschütterung . Dëse Test moosst hir allgemeng Gehirfunktioun - Saachen ewéi Erënnerung, Denkgeschwindegkeet an Opmierksamkeet. Dësen computeriséierten Test ass wéi e Videospill.

Wann e Spiller während dem Spill eng Kappverletzung kritt, gëtt hien aus dem Spill erausgeholl an dësen Test gëtt nach eng Kéier gemaach. Dann kënne mir d'Resultater mat der viregter Basislinn vergläichen fir ze kucken, ob et en Ënnerscheed gëtt.

D'Evaluatioun vun der Gehirerschütterung op der Säit ass eng aner einfach Method. E Spiller, bei deem Verdacht op eng Gehirerschütterung ass, gëtt op d'Säit bruecht an d'Gehirnaktivitéit gëtt iwwerwaacht. Dacks gestallte Froen sinn:

• "Wéi heescht déi géigneresch Equipe? Wéi ass de Score?" (Kuckt Kuerzzäitgedächtnis)
• "Sot mir Ären Numm a Gebuertsdatum." (Kuckt Laangzäitgedächtnis)
• "Versicht, d'Méint vum Joer op der anerer Säit ze soen." (Eng komplex Aufgab)

Nach eng Kéier, kee Spiller mat enger Verdacht op eng Gehirerschütterung däerf ouni d'Zoustëmmung vun engem Dokter nees spille kënnen! Och wann dës Tester Informatioune liwwere kënnen, ass d'Conclusioun vun engem Dokter déi wichtegst.

Kanns du e klenge Test doheem maachen?

Als éischt, denkt drun: Nëmmen en Dokter kann eng Gehirerschütterung korrekt diagnostizéieren. Wann awer een, deen Dir kennt, sech de Kapp geschloen huet (zum Beispill, wann Äert Kand beim Spillen fällt, oder wann eng eeler Persoun fällt), ginn et e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Informatiounen ze sammelen, ier Dir en Dokter konsultéiert. Dës Informatioune wäerte fir den Dokter ganz hëllefräich sinn.

Hei sinn e puer Froen, déi Dir stelle kënnt, a Saachen, déi Dir zu sou engem Zäitpunkt beobachte kënnt:

• Frot déi Persoun, déi sech de Kapp geschloen huet, no hirem Numm, hirer Plaz, hirer Zäit, hirem Dag a wat geschitt ass.
• Loosst se d'Wuert "Welt" Buschtaf fir Buschtaf soen. (Beispill: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Frot hien, ob hien Kappwéi, Schwindel oder Iwwelzegkeet huet .
• Frot hien, ob hie mat béide Aen op Äre Fanger kuckt a kuckt, ob hien him nokuckt. (Maacht e groussen "X" virun him mat Ärem Fanger.)
• Frot ob Dir iergendwou op Ärem Kierper Taubheet oder Schwächt hutt .
• Kuckt ob hie stottert wann hie schwätzt oder ob seng Wierder net kloer sinn .
• Kuckt ob d'Pupillen a senge Aen déiselwecht Gréisst hunn, an ob eng méi grouss/méi kleng ass .
• Gitt eraus a kuckt, ob hie Problemer mam Kaméidi huet .
• Gëtt et eng Ännerung a sengem Verhalen?Kuckt ob Dir méi ängschtlech, reizbar, duercherneen oder schläifreg sidd wéi soss.

Mee denkt drun, Dir sollt ni eleng eng Gehirerschütterung diagnostizéieren. Wann Dir Iech iergendwou de Kapp geschloen hutt, och wann et eng liicht Verletzung ass, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Den Dokter stellt eng Diagnos andeems hien seng eegen Tester mécht a wann néideg e Scan mécht.

Wat soen d'Testergebnisse? Wat maacht Dir als nächst?

All Gehirerschütterungstest huet e Punktesystem. Den Dokter kombinéiert dës Testergebnisse, Är Symptomer an d'Resultater vun aneren Tester fir festzestellen, ob Dir eng Gehirerschütterung hutt.

Wann Dir eng Gehirerschütterung hutt, schwätzt Ären Dokter mat Iech iwwer e "Erhuelungsplang". Dëse Plang enthält normalerweis Saachen wéi:

• Schlof a rascht besser wéi soss. Mee et ass net gutt, just ronderëm ze sëtzen an näischt ze maachen, well dat kann d'Erhuelung verzögeren.
• Identifizéiert d'Ausléiser, déi d'Symptomer vun enger Gehirerschütterung verschäerfen. Wann Dir ee vun dëse Symptomer bemierkt, stoppt mat deem wat Dir maacht a rascht Iech aus.
• Soubal Är Symptomer noloossen, kënnt Dir lues a lues zu den deeglechen Aktivitéiten zréck.
• Wann déi Persoun mat der Gehirerschütterung e Schüler ass, maacht e Plang fir wéini se erëm an d'Schoul geet (andeems Dir mat Enseignanten, Schoulschwësteren a Schoulberoder schwätzt).
• Sporttrainer a Protokoller fir Gehirerschütterungen a Schoulen oder Organisatiounen sinn d'Reegelen a Prozedure fir d'Betreiung vun enger Persoun (dacks e Schüler-Athlet), déi eng Kappverletzung erlidden huet.

Sollen mir eis d'Aen ukucken? - Aenuntersuchung mat enger Gehirerschütterung

Den schwaarzen Deel an der Mëtt vun Ären Aen (mir nennen et d'Pupill) soll am Allgemengen an deenen zwou Aen déiselwecht Gréisst hunn. Ausserdeem solle se sech séier zesummenzéien, wann d'Liicht drop fällt.

En einfachen Test fir eng Gehirerschütterung ze kontrolléieren ass eng däischter Täscheluucht virun d'A ze halen an et ze kucken. Wann d'Iris sech net séier als Reaktioun op Liicht erweitert, oder wann se et mécht, kann dat en Zeeche vun enger Gehirverletzung sinn (z.B. erhéichten intrakranialen Drock - ICP). Wann d'Iris guer net op Liicht reagéiert, kann dat en Zeeche vu schwéiere Gehirverletzung sinn.

Och d'Form vum schwaarze Rankfanger ass wichteg. Normalerweis sollten se ronn sinn. Wann se eng oval Form hunn, kann dat och en Zeeche vun enger Gehirerkrankung sinn.

Schlussendlech, Saachen, déi ee sech drun erënnere soll

Och wann eng Gehirerschütterung eng liicht Gehirverletzung ass, ass et net eppes, wat een op déi liicht Schëller soll huelen. Gehirerschütterungstester si relativ einfach an séier Instrumenter, déi den Dokteren hëllefen, eng Diagnos ze stellen. D'Dokteren benotzen dës Tester awer net eleng fir festzestellen, ob eng Gehirerschütterung geschitt ass. Si maachen och eng komplett Untersuchung, inklusiv Scans, wann néideg.

Wann Dir fréizäiteg diagnostizéiert a richteg behandelt, kënnt Dir Iech séier erhuelen a weider Schued vermeiden.

>

Also, wann Dir Iech iergendwou de Kapp stéisst, egal wéi grouss oder kleng, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren a Rot kréien. Dat ass dat Bescht fir Är Sécherheet an eng séier Genesung. Verstees de?

Gehirerschütterung , Gehirverletzung, Kappverletzung, Gehirerschütterungstest, Symptomer, medizinesch Tester, Erhuelung