D'Superkraaft an eisem Kapp: Alles iwwer d'Gehir! (Gehir)

Moien! Wéi geet et dir? Haut schwätze mir iwwer ee vun de beandrockendsten an wichtegsten Organer an eisem Kierper. Dat ass eist Gehir . Et ass wéi e Supercomputer an eisem Kierper. Alles wat mir maachen, soen, denken, eis Gefiller, Erënnerungen, et kontrolléiert all dat. Denkt just drun, Dir liest dëst elo grad wéinst Ärem Gehir!

Wat ass dann dëst Gehir? (`Gehir`)

Einfach ausgedréckt, Äert Gehir ass e ganz komplexes an mächtegt Organ. D'Saachen, déi Dir duerch Är fënnef Sënner (Siicht, Héieren, Geroch, Geschmaach, Tastsinn) empfënnt, Är Emotiounen (wéi Trauregkeet, Gléck, Roserei), Är Gedanken, Är Erënnerungen, d'Aart a Weis wéi Dir gitt, d'Aart a Weis wéi Dir schwätzt, Äert Verhalen... all dat gëtt vum Gehir kontrolléiert a reguléiert.

Net nëmmen dat, mee et këmmert sech och ëm Saachen, déi Dir guer net mierkt. Denkt drun, Är Atmung, Är Kierpertemperatur, Ären Häerzschlag... Dir musst net un dës Saachen denken. Si geschéien automatesch . All dat gëtt vun eisem Gehir gemaach. Tatsächlech, wat Iech zu deem mécht, wat Dir sidd, anescht wéi anerer, a speziell ass wéinst dësen erstaunleche Fäegkeeten an Ärem Gehir.

Äert Gehir besteet aus ville verschiddenen, awer matenee verbonnenen Deeler. Dëst System funktionéiert andeems et Messagen tëscht klenge Zellen, déi Neuronen genannt ginn, schéckt. Dës Messagen sinn dat, wat d'Gehir versteet, a Bedeitung fir eise Kierper iwwersetzt a sou erlaabt, datt mir richteg funktionéieren.

Äert Gehir ass mat Ärem Réckemuerch verbonnen. Zesummen bilden déi zwee eist Zentralnervensystem (ZNS) .

Wat sinn déi wichtegst Funktioune vum Gehir?

Kuckt elo emol, wéi vill Saachen eis Gehirer maachen. Hei sinn e puer vun den Haaptzwecker:

• Saachen kontrolléieren, déi mir net emol mierken, datt mir se maachen: Saachen wéi Atmung, Häerzfrequenz, Schlof, Kierpertemperatur.
• D'Ausléise vun der 'Kampf-oder-Flucht-Reaktioun' oder 'Stressreaktioun' , déi eis hëlleft, am Fall vun enger plötzlecher Gefor ze iwwerliewen.
• Fir sécherzestellen, datt déi aner Organer an eisem Kierper richteg funktionéieren.
• Eis Erënnerungen an Emotiounen kontrolléieren.
• Eis Beweegungen ('Motorik'), Kierpergläichgewiicht a Feinmotorikkoordinatioun.
• D'Veraarbechtung vun de Sensatiounen, déi vun de fënnef Sënner (Siicht, Héieren, Geroch, Tastsinn, Geschmaach) kommen.
• Sprooch schwätzen a verstoen.
• Denken an Entscheedungen treffen.

Einfach ausgedréckt, ass d'Aarbecht vum Gehir et, Signaler ze schécken, ze empfänken an ze veraarbechten, déi duerch eist Zentralnervensystem hin an hier reesen. Dës Signaler sinn Informatiounsbotschafte vun eise fënnef Sënner. D'Gehir erkennt och Signaler aus dem Kierper, wéi Péng, Kierpertemperatur an Häerzfrequenz. Et sinn dës Informatiounen, déi d'Gehir interpretéiert a Bedeitung gëtt, wat ronderëm eis geschitt.

Wéini hält eist Gehir op ze wuessen?

Wousst Dir, datt eist Gehir am meeschte wiisst vum Dag wou mir gebuer ginn bis mir jonk sinn? Et brauch awer Zäit, bis d'Gehir voll ausgereift ass. Dëse Prozess geschitt eréischt an Äre Mëtt bis Enn Zwanzeger .

Ee vun de leschten Deeler vum Gehir, déi sech entwéckelen a reifen, ass de präfrontale Cortex . Dësen Deel hëlleft Iech Entscheedungen ze treffen, Aufgaben ze prioritéieren an Är Emotiounen ze kontrolléieren. Dëst kéint also ee Grond sinn, firwat Dir heiansdo Schwieregkeeten hutt, iwwerzunn Entscheedungen ze treffen an Är Emotiounen ze kontrolléieren, wann Dir jonk sidd. Well dësen Deel nach net ganz "gesat" ass.

Wat sinn déi wichtegst Deeler vum Gehir?

Et ginn dräi Haaptdeeler vun eisem Gehir. Kucke mer emol, wat dat sinn.

1. Gehir (`Gehir`):

• Dëst ass den gréissten Deel vum Gehir. Et ass wéi dat gréisst Stéck vun engem Kürbis.
• Dëst ass deen, deen d'Informatioun versteet, déi vun Äre fënnef Sënner kënnt.
• Ausserdeem kontrolléiert de Kleinhirn d'Saachen, déi mir mat eisem Geescht maachen, wéi Sprooch, Erënnerung, Verhalen, Perséinlechkeet, Beweegungen, Denken a Beurteelung.
• Et ass an zwéin Deeler opgedeelt: déi lénks Hemisphär an déi riets Hemisphär . Dës zwou Hemisphäre sinn duerch eng Bréck verbonnen, déi aus Bündel vun Nervenfaseren (déi aus wäisser Substanz bestinn), genannt Corpus callosum .

2. Kleinhirn:

• Dëst ass hannen am Gehir, ronderëm de Gehirstamm. Et huet d'Form vun engem klenge Hallefkrees.
• Et ass verantwortlech fir Äert Gläichgewiicht, Är Haltung, Är Koordinatioun an Är Feinmotorik (wéi zum Beispill e Knäppchen zouzeknäppen oder ze schreiwen) ze halen. Stellt Iech et vir wéi deejéinegen, deen Iech beim Vëlofueren beim Gläichgewiicht hëlleft.

3. Gehirstamm:

• Dëst ass un der Basis vum Gehir lokaliséiert, wéi e Rouer, deen de Rescht vum Gehir mam Réckemuerch verbënnt.
• Et kontrolléiert vill vun den automatesche Funktiounen vun eisem Kierper. Dëst sinn Saachen, déi mir net bewosst maachen. Zum Beispill Saachen wéi Häerzfrequenz, Atmung, Schlof- a Wachzyklen a Schlucken.

Ass dat net erstaunlech? Dës dräi Deeler schaffen zesummen fir eise ganze Kierper ze kontrolléieren.

Wéi gëtt de Gehir geschützt?

Eist Gehir ass e ganz wäertvollt an delikat Organ, dofir muss et gutt geschützt ginn.

Äert Gehir ass vun enger knacheger Struktur ëmginn, déi de Schädel genannt gëtt. Dëst ass en Deel vun Ärem Schädel. D'Gehir schwëmmt an enger Flëssegkeet, déi Cerebrospinalflëssegkeet (CSF) genannt gëtt. D'Schanken vum Schädel an den CSF schützen zesummen d'Gehir viru Verletzungen. Et ass wéi en Helm!

Net nëmmen dat, mä tëscht Ärem Gehir an Ärem Schädel ginn et dräi Schichten aus Gewief, déi d'Hirnhähnen genannt ginn:

• Dura mater:Dëst ass déi baussenzeg Schicht. Si bedeckt Äre Schädel.
• Arachnoidmembran: Dëst ass déi mëttler Schicht. Et ass en dënnen Tissu, deen de ganze Gehir bedeckt.
• Pia mater: Dëst ass déi bannenzegst Schicht. Si enthält Bluttgefässer, déi op d'Uewerfläch vum Gehir féieren.

Et ginn 12 Schädelnerven an Ärem Gehir. Nerven transportéieren Messagen tëscht dem Gehir, den Organer an de Muskelen andeems se elektresch Impulser schécken. Sou reesen Informatioune vun Ärem Kierper duerch Nerven an d'Gehir, an Messagen aus dem Gehir reesen an aner Deeler vum Kierper.

E puer aner wichteg Deeler vum Gehir

Nieft den dräi Haaptdeeler huet d'Gehir vill aner ganz wichteg, méi kleng Deeler, déi spezialiséiert Funktiounen ausféieren. Kucke mer eis e puer dovun un.

• Amygdala: Dëst ass en Deel vun Ärem limbesche System . Et ass an den Temporallappen lokaliséiert. Et hëlleft Är Emotiounen ze kontrolléieren, besonnesch Angscht.
• Basalganglien: Dëst sinn Strukturen déif am Gehir, déi Är Beweegunge kontrolléieren.
• Hippocampus: Dëst ass eng kleng Struktur am Gehircortex. En ass verantwortlech fir Äert Gedächtnis a Léieren. En ass ganz wichteg fir sech un nei Saachen ze erënneren.
• Thalamus: Iwwer dem Gehirstamm läit dëst wéi d'"Schalter" vum Zentralnervensystem. Et gëtt sensoresch Informatioune vun aneren Deeler vum Kierper un de Gehircortex weider.
• Hypothalamus: Den Hypothalamus, deen ënner dem Gehir läit, kontrolléiert Hormonen an autonom Funktiounen (wéi Honger an Duuscht).
• Hypophyse: D'Hypophyse, déi ënnert dem Hypothalamus läit, kontrolléiert d'Hormonproduktioun. Och wann se ganz kleng ass, erfëllt se vill wichteg Funktiounen.
• Zirbeldrüs: Dës Drüs, déi sech hannert dem Corpus callosum befënnt, kontrolléiert Äre Schlof- a Wachzyklus.

Stellt Iech vir, wéi komplex all dës kleng Deeler sinn, wann se zesummegesat ginn!

Wat sinn d'Lappen vum Gehir?

Mir hunn virdru scho diskutéiert, datt de Grousshirn an zwou Hemisphären (Säiten) opgedeelt ass. Op all Säit ginn et véier Lappen (Loben) . Jiddwer vun hinnen huet eng aner Funktioun.

• Frontallappen:
• Dëst ass am viischten Deel vun Ärem Gehir, hannert der Stir. Dëst ass de gréisste Lappen.
• Et kontrolléiert vill Saachen, wéi eis fräiwëlleg Beweegungen, sozialt Verständnis, Denken a Léieren. Et ass och verantwortlech fir Saachen wéi Entscheedungsprozesser a Planung.

• Occipitallapp:
• Dëst ass um Réck vum Gehir.
• Dësen Deel vum Gehir hëlleft Iech, déi visuell Informatioun (wat Dir gesitt), déi aus Ären Aen kënnt, ze veraarbechten an ze verstoen.

• Parietallapp:
• Dësen Deel vum Gehir, deen uewen an hannen am Gehir läit, empfängt an interpretéiert Signaler vun aneren Deeler vum Gehir, wat Iech e Verständnis vun Ärer Ëmgéigend an dem Zoustand vun Ärem Kierper gëtt. En ass och verantwortlech fir Saachen ewéi Beréierung, Péng an Temperatur ze spieren.

• Temporallappen:
• Dësen Deel vun Ärem Gehir, deen op de Säite vun Ärem Kapp, bei Ären Oueren, läit, hëlleft Iech Erënnerungen ze recuperéieren, Sprooch ze verstoen an Emotiounen z'interpretéieren. Et ass och do wou Dir dat veraarbecht wat Dir héiert.

Kuckt wéi all Grupp eng speziell Aarbecht mécht. All dës Zesummenaarbecht mécht eis zu 'eis'.

Wat ass 'Gro a Wäiss Matière' am Gehir?

Dir hutt wahrscheinlech schonn vun der 'groer Matière' an der 'wäisser Matière' vum Gehir héieren. Dëst sinn zwou Zorte vu Gewief am Gehir. Si sinn no hirer Faarf a Funktioun benannt.

• Gro Matière:
• Dëst ass den däischteren, äusseren Deel vum Gehir (och Gehircortex genannt).
• Dës gro Matière hëlleft Iech bei Ären deeglechen Aufgaben, wéi zum Beispill d'Kontroll vu Muskelen, d'Benotzung vun Äre Sënner, d'Erënnerung un Saachen, d'Erliewen vun Emotiounen a Schwätzen.

• Wäiss Matière:
• Dëst ass ënner der groer Matière, a heller Faarf.
• Dëst schéckt Signaler un verschidden Deeler vun Ärem Zentralnervensystem, fir Iech ze hëllefen, richteg ze funktionéieren.

Einfach ausgedréckt, wann gro Matière wéi e Computer ass, ass wäiss Matière wéi d'Kabelen an deem Computer. Déi eng kann net ouni déi aner funktionéieren.

Wéi vill Zellen hu mir an eisem Gehir?

Et gëtt gesot, datt et ongeféier 86 Milliarden Nervenzellen ("Neuronen") am mënschleche Gehir gëtt! Ausserdeem gëtt et eng gläich Zuel vun net- neuronalen Zellen, déi "Gliazellen" genannt ginn .

• Neuronen: Dëst sinn d'Zellen, déi elektresch a chemesch Signaler schécken an empfänken, wéi d'Drot, déi Informatiounen am Gehir transportéieren.
• Gliazellen: Dës hëllefen d'Gehir z'erhalen, Myelin ze produzéieren ( eng fetteg, schützend Substanz an der wäisser Substanz) a fir d'Gehir Ernärung ze suergen. Si sinn wéi Assistenten vun den Nervenzellen.

Eng onheemlech Zuel vun Zellen, richteg?

Wéi vill weit dat mënschlecht Gehir?

E Gehir vun engem Erwuessene weit ongeféier 1,4 Kilogramm . Wann mir gebuer ginn, weit et ongeféier ee Pond. An der Kandheet wiisst et op ongeféier 2 Pond. D'Gewiicht vun Ärem Gehir ka liicht variéieren jee no Geschlecht a Kierpergréisst.

Wéi eng Krankheeten kënnen de Gehir beaflossen?

Wéi Dir wësst, ass eist Gehir fir bal alles verantwortlech, wat mir maachen. Dofir si Krankheeten, déi d'Gehir beaflossen, ganz heefeg. Dës Krankheeten kënnen a Schwéierkraaft a Schwéierkraaft variéieren. Hei sinn e puer dovun:

• Alzheimer Krankheet an Demenz
• Amyotrophesch Lateralsklerose (ALS)
• Autismus-Spektrum-Stéierung (ASS)
• Gehirbluddung
• Gehirtumor
• Gehirerschütterung ( eng Konditioun, déi optrieden, wann de Kapp getraff gëtt)
• Depressioun
• Epilepsie
• Multiple Sklerose (Multiple Sklerose - MS)
• Parkinson-Krankheet
• Schlaganfall
• Traumatesch Gehirverletzung (TBI)

E puer vun dëse Konditioune sinn bei der Gebuert präsent, anerer entwéckele sech méi spéit am Liewen. D'Symptomer variéieren. Si kënne vill wichteg Saachen beaflossen, dorënner Är mental Gesondheet, Bewegung, Erënnerung, Denken a Ried.

Déi wichtegst Saach ass , direkt medizinesche Rot ze sichen, wann Dir eppes Ongewéinleches oder Onbekanntes an Ärem Gehir bemierkt. Wann Dir et fréi erkennt, kënne vill Saache kontrolléiert a behandelt ginn.

Wéi halen mir eist Gehir gesond?

Dir verstitt wahrscheinlech, wat fir e wäertvollt an wichtegt Organ eist Gehir ass. Et funktionéiert ëmmer, och wann mir schlofen! Wärend Dir dëst liest, këmmert Äert Gehir sech ëm alles anescht an Ärem Kierper: Dir ootmet, Är Aen blénken, a vläicht erënnert et Iech souguer drun, datt Dir Honger hutt!

Also, dëst Gehir gesond ze halen, dat stänneg schafft fir eise ganze Kierper richteg ze funktionéieren, ass ganz wichteg. Et ginn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir dat ze maachen:

• Treffe sech mat Frënn, sidd sozial: Mat Leit schwätzen a laachen ass e gudde Stimulus fir d'Gehir.
• Rätselen léisen, Äert Gehir trainéieren: Saachen ewéi Kräizwuerträtselen, Sudoku an eppes Neies léieren hëllefen, Är Gehirzellen aktiv ze halen.
• Meditéiert fir Stress ze reduzéieren: Exzessive Stress ass net gutt fir d'Gehir. Berouegt Äre Geescht mat Saachen ewéi Meditatioun an Atmungsübungen.
• Iesst nahrhaft Liewensmëttel: Iesst gesond Liewensmëttel fir d'Gehir wéi Geméis, Uebst, Fësch an Nëss.
• Regelméisseg Sport maachen: Kierperlech Aktivitéit verbessert de Bluttfluss an d'Gehir.
• Schlof genuch: Et ass wärend dem Schlof, datt d'Gehir sech reparéiert a Erënnerungen späichert. Dofir ass et essentiell, eng gutt Nuecht ze schlofen.

Schlussendlech, wat Dir am Kapp behale sollt! (Botschaft fir doheem)

Eist Gehir ass wierklech eppes Besonderes. Et mécht eis zu deem, wat mir sinn. Et kontrolléiert all Gedanken, Gefiller an Handlungen, déi mir maachen.

Wann Dir Iech Suergen iwwer Är Gehirgesondheet hutt, oder wann Dir mengt, datt Dir Symptomer vun enger Gehirerkrankung hutt (z.B. heefeg Schwindel, Gedächtnisverloscht, Schwieregkeeten ze schwätzen), gitt w.e.g. bei en Dokter.Maacht Iech keng Suergen, et gëtt Behandlungen fir vill Saachen, wann Dir se fréi erkennt.

Passt gutt op Äert Gehir op! Et ass Äert wäertvollst Verméigen.

` Gehir, Zentralnervensystem, Gehirfunktioun, Kleinhirn, Kleinhirn, Gehirstamm, Nervenzellen, Gehirgesondheet