Hutt Dir dacks Bauchwéi? Loosst eis iwwer Magen-Darm-Krankheeten schwätzen!

Déi meescht vun eis hunn iergendwann an eisem Liewen Moebeschwerden gehat, oder? Heiansdo ass et Blähungen, Moewéi oder einfach net op d'Toilette goe kënnen. E puer vun dëse Saache ginn no engem oder zwee Deeg besser. Heiansdo kënnen dës Beschwerden awer en Zeeche vun engem gréissere Problem sinn, dat e bësse méi laang dauert oder méi dacks optrieden. Dann musse mir un Magen-Darm-Krankheeten denken. Also, haut schwätze mir doriwwer op eng einfach Manéier, déi Dir versteet.

Wat sinn Magen-Darm-Krankheeten?

Einfach ausgedréckt bezitt sech dëst op déi verschidde Krankheeten a Konditiounen, déi Ären Verdauungssystem (Gastrointestinaltrakt (GI)) beaflossen. Elo frot Dir Iech vläicht, wat den Verdauungssystem ass. Et ass de ganze Wee, deen d'Liewensmëttel, dat Dir iesst, vum Mond bis an de Mo reest, wou et verdaut, absorbéiert an als Offall ausgeschloss gëtt. Dëst beinhalt Äre Mond, Hals, Speiseröhre, Mo, Dünndarm, Déckdarm, Rektum , souwéi d'Organer, déi Iech hëllefen, Liewensmëttel ze verdauen, wéi d'Liewer, d'Bauchspaicheldrüs an d'Gallenblas . Wann et also iergendwou an dësem System e Problem gëtt, dann ass dat dat, wat mir eng GI-Krankheet nennen.

Et ginn zwou Haaptzorte vu gastrointestinalen Krankheeten:

Dës Krankheeten kënnen haaptsächlech an zwou Deeler opgedeelt ginn.

1. Krankheeten, déi sech séier entwéckelen a séier besser ginn (akut Magen-Darm-Krankheeten)

Dëst sinn Krankheeten, déi op eemol ufänken a kuerz daueren, wéi e puer Deeg oder e puer Wochen. Zum Beispill kréie mir heiansdo Duerchfall nodeems mir eppes giess hunn, wat eis net passt, an dat ass wat geschitt. Dës ginn normalerweis séier besser wann se richteg behandelt ginn.

2. Chronesch Magen-Darm-Krankheeten

Dës Zort vu Krankheete kënne Méint, souguer Joeren daueren. Si kënnen eng laangfristeg Behandlung an Ännerunge vum Liewensstil erfuerderen.

Zousätzlech ginn dës gastrointestinal Krankheeten och op eng aner Manéier klasséiert:

Funktionell gastrointestinal Krankheeten

Dëst ass e bëssen speziell. Wat hei geschitt ass, datt wann Ären Dokter Iech ënnersicht, oder souguer eng Endoskopie mécht, hie keng sichtbar strukturell Defekter, Läsionen oder Knuet an Ärem Verdauungssystem fënnt . Awer Dir hutt Symptomer. Et ass, wéi wann näischt mam Apparat falsch wier, awer et funktionéiert net. Saachen wéi Darmdysfunktioun an erhéicht Empfindlechkeet sinn dat, wat hei geschitt.

Strukturell gastrointestinal Krankheeten

Hei, wann den Dokter Äert Verdauungssystem ënnersicht , kann hien oder si kloer eppes falsch gesinn, wéi Entzündungen (Schwellungen), Blockaden, Verletzungen oder anormalt Wuesstem . Dës sinn normalerweis e bësse méi komplex wéi "funktionell" Krankheeten.

E bësse méi iwwer funktionell gastrointestinal Krankheeten

Fir éierlech ze sinn, mir all haten schonn iergendwann an eisem Liewen e "funktionellt" Magen-Darm-Problem wéi dëst.Verstopfung (Onméiglechkeet, richteg Stull ze maachen), Blähungen an Duerchfall sinn e puer vun de beschte Beispiller. Dës kënnen e puer Onbequemlechkeeten am Verdauungssystem verursaachen, an Dir kënnt eng Villfalt vu Symptomer erliewen.

Kucke mer emol, wat déi Haaptgrënn dofir sinn?

• Ernährung: Ballaststoffarme Ernährung, héije Konsum vu veraarbechte Liewensmëttel.
• Mangel u Bewegung: Mangel u Bewegung fir de Kierper.
• Liewensstilännerungen: Beim Reesen, oder wann Är deeglech Gewunnechten sech änneren.
• Stress an Angscht: Dëst ass d'Ursaach vu ville Krankheeten.
• Den Drang fir op d'Toilette ze goen ënner Kontroll kréien: Ass dat net eng gutt Saach?
• Bestëmmt Medikamenter: Et kéint och duerch verschidde Medikamenter verursaacht ginn, déi Dir hëlt.
• Hormonell Verännerungen: zum Beispill während der Schwangerschaft a Menstruatioun.
• Empfindlechkeet géintiwwer bestëmmte Liewensmëttel: E puer Liewensmëttel kënnen intolerant fir Iech sinn.

Meeschtens empfeelen d'Dokteren Liewensstilännerungen als Behandlung fir dës "funktionell" Magen-Darm-Krankheeten. Dëst bedeit méi ballaststoffräich Liewensmëttel (Uebst, Geméis a gréngt Geméis) ze iessen, vill Waasser ze drénken, all Dag Bewegung ze maachen a Liewensmëttel z'identifizéieren an ze vermeiden, déi Iech irritéieren. Heiansdo kënnen dës Problemer no e puer Deeg vun eleng besser ginn.

Strukturell gastrointestinal Krankheeten

Dës sinn e bësse méi komplizéiert wéi déi virdru genannte "funktionell" Krankheeten, a si kënne heiansdo eescht sinn . Bei dëse Krankheeten kann en Dokter kloer eppes wéi Entzündungen, Blockaden oder Verletzungen erkennen, wann hien Äert Verdauungssystem ënnersicht. Dës sinn schwéier eleng mat Liewensstilännerungen ze verbesseren, an et kann dacks Medikamenter oder souguer eng Operatioun erfuerderen. Hämorriden, Darmpolypen an entzündlech Darmkrankheeten (IBD) sinn e puer Beispiller dofir.

Wat sinn déi heefegst GI-Krankheeten?

Dokteren, déi sech op Krankheete vum Verdauungssystem spezialiséiert hunn, gi "Gastroenterologen" genannt. Kucke mer eis e puer vun den heefegsten Magen-Darm-Krankheeten un, déi si behandelen.

1. Verstopfung

Dëst kann Schwieregkeeten beim Stullgang verursaachen, oder et kann Deeg daueren, bis een op d'Toilette geet. Et kann e staarken Drock ginn, wann een d'Darmbewegung huet. Dëst kann dacks kontrolléiert ginn , andeems een méi Waasser drénkt a Liewensmëttel mat vill Ballaststoffer iesst . Rezeptfräi Laxative kënnen och hëllefen. Wann dëst Problem awer bestoe bleift, ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren.

2. Reizdarmsyndrom (RDS)

Dëst ass e Problem, dat vill Leit hunn. Wat hei geschitt, ass datt d'Muskelen an Ärem Daarm méi oder manner wéi normal zesummezéien.Dofir kënne Symptomer wéi Magenkrämp, Blähungen a Flatulenz optrieden. Dëst kann duerch Ernährungsumstellungen a Medikamenter, déi vun engem Dokter verschriwwe ginn, kontrolléiert ginn.

3. Hämorriden

Dëst ass wann d'Bluttgefässer an oder ronderëm Äre Rektum geschwollen ginn . D'Pressen beim Stullgang ass d'Haaptursaach. Hämorriden kënne behandelt ginn andeems d'Verstopfung lindert gëtt a Schrëtt ënnerholl ginn fir d'Pressen ze reduzéieren. Heiansdo mussen grouss, schmerzhafte Hämorriden vun engem Dokter ewechgeholl ginn.

4. Divertikulärerkrankung

Dëst ass wann kleng Täschchen, genannt "Divertikelen", an der Mauer vum Déckdarm entwéckele sech . Dës ginn och "Divertikulose" genannt. Wann dës Täschchen infizéiert ginn, gëtt dat "Divertikulitis" genannt. Dëst kann zu Blutungen a Blockaden am Darm féieren. Eng ballaststoffräich Ernährung, "Antibiotika" a heiansdo souguer eng Operatioun kënnen néideg sinn.

5. Darmpolypen a Darmkriibs

Darmkriibs ass haut eng vun den heefegsten Aarte vu Kriibs. Déi meescht vun dëse Kriibsarten fänken als kleng Wuesstemer (Dickdarmpolypen) un, déi sech an der Schleimhaut vum Déckdarm bilden . Dës Polypen sinn ufanks net kriibserreegend (benign). Si kënne sech awer mat der Zäit zu Kriibs verwandelen. Dofir ass et wichteg, se fréi z'entdecken an duerch Tester wéi eng Koloskopie ze entfernen. Wann de Kriibs fréi erkannt gëtt, ass d'Wahrscheinlechkeet méi héich, datt en komplett geheelt gëtt.

Denkt drun, et ass ganz wichteg, sech reegelméisseg op Darmkriibs ze testen, ugefaange no 45 Joer.

6. Kolitis – Entzündung vum Daarm

Dëst ass keng eenzeg Krankheet, mä en allgemengen Numm fir eng Grupp vu Krankheeten, déi Entzündungen am Daarm verursaachen . Zu de Symptomer kënnen Duerchfall, Blutt am Still, Bauchschmerzen a reegelméisseg Darmbewegungen gehéieren. Colitis ulcerosa a Morbus Crohn sinn zwou vun den Haaptkrankheeten an dëser Grupp.

7. Zöliakie

Dëst ass wann Dir Liewensmëttel iesst, déi Gluten enthalen (e Protein dat a Kären wéi Weess a Gerste fonnt gëtt), an Äert Verdauungssystem ufänkt Problemer ze kréien. Symptomer kënne Bauchschmerzen, Blähungen a Gasbildung sinn. Dëst gëtt och als Autoimmunerkrankung ugesinn. Dëst ass well Äert eegent Immunsystem de Gluten attackéiert. Dësen Attack kann Ären Dünndarm beschiedegen an dozou féieren, datt en ophält richteg ze funktionéieren.

8. Gastritis – Entzündung vum Mo

Dëst bezitt sech op eng Entzündung vun der bannenzeger Mauer vum Mo.Symptomer wéi Appetitverloscht, Bauchschmerzen an Iwwelzegkeet kënnen optrieden. Et kann duerch Infektiounen, bestëmmte Chemikalien an "Autoimmunerkrankungen" verursaacht ginn. An de meeschte Fäll kann et bannent e puer Deeg mat rezeptfräie Medikamenter geheelt ginn.

9. Gastroenteritis – Entzündung vum Mo an Darm

Dëst ass wann d'Entzündung vum Mo an den Daarm verbreet . Déi Haaptsymptomer si Moeschmerzen, Erbrechung an Duerchfall. Dëst gëtt normalerweis duerch eng bakteriell Infektioun duerch verduerwe Liewensmëttel (Liewensmëttelvergëftung) oder eppes wéi e Moevirus (Magengripp) verursaacht. Mir all hunn dat op d'mannst eemol am Liewen erlieft.

10. Sodbrennen/Gastroösophageal Refluxkrankheet (Sodbrennen/GERD)

Dëst ass wann d'Magensäure erëm an d'Speiseröhre (Späisch) an den Hals eropkënnt . Dëst kann e brennend Gefill an der Broscht an am Hals verursaachen. Et gëtt mat Medikamenter, Ernährungsumstellungen a heiansdo och mat enger Operatioun behandelt.

11. Laktoseintoleranz

Dëst geschitt wann Ären Dünndarm Laktose, en Zocker deen a Mëllech a Mëllechprodukter fonnt gëtt, net richteg verdaue kann . Symptomer kënnen Duerchfall, Blähungen a Gasbildung sinn. Déi wichtegst Behandlung ass et, Liewensmëttel a Gedrénks ze vermeiden, déi Laktose enthalen.

12. Verdauungsstéierungen/Dyspepsie

Dëst bezitt sech op Péng oder Onbequemlechkeet am Mo nom Iessen . Dëst ass ganz heefeg. Et trëtt normalerweis bannent e puer Minutten bis e puer Stonnen nom Iessen op. D'Einnahme vun engem Antazida kann Erliichterung bréngen.

13. Barrett-Speiseröh

Dëst ännert d'Erscheinung vun der Schleimhaut vun Ärer Speiseröhre (Späischleefer) . Heiansdo kënnen d'Symptomer komplett verschwannen. Mee et gëtt dacks duerch e lafende Sodbrennen (chronesche Sodbrennen/GERD) verursaacht. Leit mat dëser Krankheet hunn e liicht erhéicht Risiko fir Speiseröhrekriibs z'entwéckelen.

Wat kënne mir maachen, fir GI-Krankheeten ze vermeiden?

Et gëtt Saachen, déi mir maache kënnen, fir de Risiko fir d'Entwécklung vu ville Magen-Darm-Krankheeten ze reduzéieren.

• Iesst eng nahrhaft Ernährung: Füügt frësch Geméis, Uebst a Geméis räich u Ballaststoffer an Är Ernährung an. Reduzéiert Fast Food a fetteg Liewensmëttel.
• Maacht op d'mannst e puer Deeg d'Woch Sport: Et ass ganz wichteg, Äre Kierper aktiv ze halen.
• Gitt sou séier wéi néideg op d'Toilette: haalt et net bannen.
• Loosst Iech reegelméisseg op Darmkriibs testen: besonnesch no dem Alter vu 45 Joer.
• Gitt all Joer bei den Dokter fir e Gesondheetscheck.

Mat enger Verdauungsstéierung ze liewen kann heiansdo eng Erausfuerderung sinn. Et kann schwéier sinn, d'Symptomer ze bewältegen a Linderung ze fannen. Awer denkt drun, datt Dir net eleng sidd. Millioune vu Leit weltwäit leiden ënner dëse Problemer. Ären Dokter an Ären Gesondheetsteam sinn do fir Iech ze hëllefen. Schwätzt mat hinnen iwwer Är Problemer a wéi se Äert Liewen beaflossen. Si lauschteren Iech zou a recommandéieren déi bescht Behandlungsoptioune fir Är Situatioun.

Déi wichtegst Saachen, déi ee sech drun erënnere soll

Krankheete vum Verdauungssystem sinn eng divers Grupp vu Krankheeten. E puer si einfach a gi séier besser. Aner erfuerderen eng laangfristeg Behandlung.

Dat Wichtegst ass, wann Dir dauernd Bauchschmerzen oder Onbequemlechkeet hutt, oder wann et dacks optrieden, ignoréiert et net. Consultéiert onbedéngt en Dokter fir Rot.

Wann Dir dat maacht, kënnt Dir genee identifizéieren, wat Äert Problem ass, a séier mat enger passender Behandlung ufänken. Dann kënnt Dir Iech séier erhuelen an Är alldeeglech Aktivitéiten zefridden weiderféieren.

` Verdauungssystem, Magenerkrankungen, Verstopfung, Hämorrhoiden, Gastritis, Sodbrennen, Reizdarmsyndrom