Leid Dir ënner Akne? Loosst eis iwwer alles schwätzen!

Wann Dir Iech an de Spigel kuckt, maacht Dir Iech Suergen wéinst e puer neie Pickelen? Heiansdo ginn dës méi grouss a fänken un ze wéi doen. Dëst ass e Problem fir vill Leit, besonnesch a jonken Alter. Awer keng Suergen, Dir sidd net eleng, dëst ass eng ganz heefeg Krankheet. Wat genau sinn dës Pickelen? Firwat bilden se sech? Wat kënnt Dir dogéint maachen? Loosst eis vun Ufank un doriwwer schwätzen, ganz einfach, op eng Manéier déi Dir versteet.

Einfach ausgedréckt, wat ass Akne?

Akne, oder medizinesch bekannt als "Acne Vulgaris", ass eng ganz heefeg Hautkrankheet, déi optrieden, wann déi kleng Poren an eiser Haut mat verschiddene Saachen verstoppt ginn. Wann dës Poren verstoppt ginn, kënnt Dir Mitesser , Wäisspunkten an aner Zorte vu Pickelen entwéckelen. Pickelen si meeschtens eitergefëllte, heiansdo schmerzhafte Beulen, déi op der Haut erschéngen.

Gëtt et verschidden Zorten vun Akne?

Jo, et gëtt tatsächlech verschidden Zorten vun Akne. E puer si ganz liicht, anerer kënne zimmlech eescht sinn. Kucke mer eis e puer vun den Haaptzorten un.

All dës Zorte vun Akne kënnen Äert Selbstvertrauen beaflossen. Besonnesch zystesch an nodulär Akne kënne permanent Narben verursaachen. Wann Dir also grouss, schmerzhafte Pickelen wéi dës hutt, ass et am beschten, sou séier wéi méiglech en Dokter ze konsultéieren. Dann kënnt Dir déi Behandlung wielen, déi fir Iech richteg ass.

Wien kritt Akne? Wéi heefeg ass et?

Tatsächlech kritt bal jiddereen iergendwann a sengem Liewen Akne. Dir sidd also net eleng. Et ass déi heefegst Hautkrankheet op der Welt. Si ass besonnesch heefeg an der Adoleszenz an am jonken Erwuessenenalter, wann hormonell Verännerungen optrieden. Awer Akne kann och bei Erwuessenen optrieden. Akne bei Erwuessenen ass besonnesch heefeg bei Fraen. Wann Är Famill, also Är Mamm oder Äre Papp, Akneproblemer hat, hutt Dir eng méi héich Wahrscheinlechkeet, se z'entwéckelen (Genetik).

Wou um Kierper trëtt Akne am heefegsten op?

Och wann mir bal iwwerall op eisem Kierper Uelegdrüsen hunn, ginn et der awer a bestëmmte Beräicher méi. Akne ass an dëse Beräicher am heefegsten.

• Gesiicht
• Stirn
• Broscht
• Schëlleren
• Uewerréck

Wat sinn d'Symptomer vun Akne?

Och wann Akne Akne genannt gëtt, kann se sech op verschidde Weeër ausdrécken. Loosst eis all Typ kennenléieren. Ech weisen Iech eng Tabelle fir datt Dir et méi einfach versteet.

Okay, elo kucke mer eis aus, firwat dës Pickelen entstinn.

Déi Haaptursaach vun Akne ass d'Blockéierung vun den Hoerfollikelen an eiser Haut. Dës Hoerfollikelen si wéi kleng Réiercher, an deenen eis Hoer leien. Eng Blockéierung entsteet, wann dës Réier mat Saachen verstoppt ginn. Stellt Iech dat vir wéi eng Waasserleitung, déi mat Dreck verstoppt gëtt. Et ginn dräi Haaptgrënn, firwat dës Hoerfollikelen verstoppt ginn:

• Talg: Dëst ass eng Zort Ueleg, déi eis Haut natierlech produzéiert, fir se fetteg ze halen a se ze schützen. Wann et awer a Iwwerschoss produzéiert gëtt, kann et d'Poren verstoppen.
• Bakterien: Kleng Quantitéite vu Bakterien liewen natierlech op eiser Haut. Wann dës Bakterien awer ze grouss ginn, kënne se an d'Poren kommen an Infektiounen verursaachen, wat zu Akne féiere kann.
• Doudeg Hautzellen: Eis Haut erneiert sech stänneg. Dobäi ginn al, dout Zellen ofgehäit. Mee heiansdo kënnen dës dout Zellen an den Hoerfollikelen hänke bleiwen, anstatt richteg ofgehäit ze ginn.

Wann eng oder méi vun dëse Saachen zesummekommen an en Hoerfollikel blockéiert gëtt, klëmmt den Drock dran an en fänkt un ze schwellen. Dëst ass wat mir Entzündung nennen. Et ass wéinst dëser Entzündung datt e Pickel schmerzhaft, rout a geschwollen gëtt.

Saachen, déi Akne erhéijen oder provozéieren (Trigger)

Verschidde Saache kënnen dozou féieren, datt Akne méi dacks entwéckelt oder datt existent Akne verschlechtert gëtt.

• Enk Kleeder an Saachen ewéi Helmer droen: Dës reduzéieren d'Otmungsfäegkeet vun der Haut a kënne Schweess an Ueleg sammelen a Poren verstoppen.
• Fiicht Wieder: Exzessivt Schweessen kann Akne erhéijen.
• Fetteg Produkter:D'Benotzung vu fettegen Cremen, Lotiounen a Make-up.
• Stress: Wann mir gestresst sinn, produzéiert eise Kierper méi vum Hormon "Cortisol". Dëst kann och d'Produktioun vun Ueleg an der Haut erhéijen.
• Bestëmmt Medikamenter: Verschidde Medikamenter kënnen Akne als Niewewierkung verursaachen.
• Pickelen ausdrécken a knacken: Dëst ass dee gréisste Feeler, deen d'Leit maachen. Wann Dir e Pickel dréckt oder knackt, kënnen d'Bakterien dran méi déif an d'Haut goen, wat zu méi Entzündungen a schlussendlech zu enger grousser Narbe féiert.

Wat sinn d'Behandlungen fir Akne?

Glécklecherweis gëtt et vill effektiv Behandlungen géint Akne. D'Behandlung hänkt vun Ärem Alter, der Aart vun der Akne an der Schwéierkraaft of. Et ass ëmmer am séchersten an am beschten, en Dokter ze konsultéieren, ier Dir dës Behandlungen eleng probéiert.

D'Behandlung kann a verschidden Haaptdeeler opgedeelt ginn.

Topesch Medikamenter

Dëst sinn Cremen, Gelen oder Lotiounen, déi direkt op déi Haut opgedroe ginn, wou Akne präsent ass.

• Benzoylperoxid: Dës ëmbréngen Bakterien op der Uewerfläch vun der Haut.
• Salicylsäure: Dëst läscht dout Hautzellen a verhënnert datt d'Poren verstoppt ginn.
• Retinoiden: Dëst sinn Medikamenter, déi aus Vitamin A hiergestallt ginn. Si hëllefen, d'Poren fräizemaachen an d'Bildung vun neier Akne ze kontrolléieren. Dëst ass net nëmmen eng topesch Behandlung fir Akne, si sollten op déi ganz Aknefläch applizéiert ginn.
• Topesch Antibiotike: Medikamenter wéi Clindamycin an Erythromycin kontrolléieren Bakterien op der Haut.

Oral Medikamenter

Wann Dir mëttelméisseg oder schwéier Akne hutt, déi net eleng mat topeschen Medikamenter kontrolléiert ka ginn, kann Ären Dokter Medikamenter fir d'Mëndung verschreiwen.

• Oral Antibiotika: Pëllen wéi `(Tetracyclin)`, `(Minocyclin)`, ` ( Doxycyclin ) ` kontrolléieren Akne, déi duerch Bakterien verursaacht gëtt.
• Isotretinoin: Dëst ass e ganz staarkt Medikament. Et gëtt fir déi schwéierst Aarte vun Akne verschriwwen. Et reduzéiert d'Gréisst vun den Uelegdrüsen an der Haut a kontrolléiert d'Uelegproduktioun. Dir sollt onbedéngt ënner medizinescher Opsiicht sinn, wann Dir dëst Medikament hëllt.
• Verhütungsmëttel: Fir Frae mat hormonbedingter Akne kënnen verschidden Zorte vu Verhütungspillen hëllefen, d'Akne ze kontrolléieren.
• Hormontherapie: Medikamenter wéi „Spironolacton“ kontrolléieren d'Aktivitéit vun Hormonen a reduzéieren Akne.

Aner speziell Behandlungen (Zousätzlech Therapien)

• Steroidinjektiounen:Ganz grouss, schmerzhafte Zysten (Knötchen) kënnen direkt an d'Géigend injizéiert ginn, fir Schwellungen a Péng séier ze reduzéieren.
• Laser: Laserbehandlungen a Liichttherapie gi benotzt fir Narben ze reduzéieren, déi duerch Akne verursaacht ginn.
• Chemesch Peelings: Eng speziell Chemikalie gëtt benotzt fir déi iewescht Hautschicht sanft ze entfernen. Déi nei Haut, déi erauskënnt, ass méi hell a méi glat, an d'Narbe gi reduzéiert.

Wat sinn e puer Hausmëttel fir Akne ze kontrolléieren?

Nieft der medizinescher Behandlung ass et ganz wichteg, Är deeglech Hautpfleegroutine ze respektéieren.

• Wäscht Äert Gesiicht mindestens eemol am Dag mat lauwarmem Waasser an engem mëllen Reinigungsmëttel. Botzt och Är Haut nodeems Dir eppes gemaach hutt, wat Iech schweesse léisst, wéi zum Beispill Sport.
• Vermeit Produkter mat aggressiven Zutaten wéi Alkohol, Adstringenten an Toner. Dës kënnen d'Haut austrocknen an dozou féieren, datt se méi Ueleg produzéiert.
• Vergewëssert Iech datt Dir Äert Make-up ewechhuelt ier Dir owes an d'Bett gitt.
• Nodeems Dir Är Haut gereinegt hutt, benotzt eng uelegfräi Feuchtigkeitscreme.
• Vermeit et, Äert Gesiicht dacks unzeréieren. Bakterien op eisen Hänn kënnen op eist Gesiicht kommen.

Akne a mental Gesondheet

Akne ass net nëmmen e Hautproblem. Et kann och eis Psyche beaflossen. Akne kann eis Suergen iwwer eist Ausgesinn maachen, eist Selbstvertrauen reduzéieren, eis Angscht maachen, op sozial Eventer ze goen, an eise Stress erhéijen. Dëst ass ganz heefeg. Wann Dir datselwecht fillt, da behält et net fir Iech a leid net dorunner. Schwätzt mat engem, deem Dir vertraut, oder Ärem Dokter, doriwwer. Denkt drun, datt Akne eppes ass, wat behandelt a geheelt ka ginn.

Wéini ass déi bescht Zäit fir en Dokter ze konsultéieren?

• Wann Är Hausmëttel Är Akne net reduzéieren.
• Wann d'Akne ganz grouss, schmerzhaft ass a Knuppen ënner der Haut bildt (zystesch oder nodulär Akne).
• Wann Akne ugefaangen huet Narben ze verursaachen.
• Wann Akne Är mental Gesondheet beaflosst huet.

An esou enger Situatioun kann e Besuch bei engem Dokter, besonnesch bei engem Dermatolog, hëllefen, séier déi richteg Behandlung unzefänken.