Hutt Dir mat enger Behandlung fir Depressioun ugefaangen? Hei ass wéi Dir richteg nokuckt!

Huet Ären Dokter Iech gesot, datt Dir eng Depressioun hutt? Huet hien Iech gesot, datt Dir mat Medikamenter ufänke sollt? Meeschtens fänkt eisen Hausdokter (Primärdokter) dës Behandlung un. Mee Dir frot Iech vläicht: "Ass et richteg, Medikamenter vum Hausdokter ze kréien, ouni e Psychiater ze konsultéieren?" Dat ass eigentlech en gudden éischte Schrëtt. Well net jiddereen, deen un Depressioun leid, d'Méiglechkeet huet, e Spezialist ze konsultéieren. Also, haut schwätze mir iwwer e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir dëse Wee zesumme mat Ärem Dokter erfollegräich ze bewältegen.

Froen, déi Dir onbedéngt Ärem Dokter stelle sollt

Mir wëssen, datt eis Dokteren ganz limitéiert Zäit hunn. Si kënnen eventuell nëmme fir e puer Minutten mat Iech schwätzen. Mee et ass Är Verantwortung, dës Zäit ze notzen, fir déi wichtegst Saachen iwwer Är Behandlung ze léieren .

Stellt Iech vir, Dir frot: "Dokter, wat ass mäi Behandlungsplang? Wéi laang dauert et, bis ech mech besser fillen?" Dëst ass eng ganz vernünfteg Fro. Zousätzlech sollt Dir och iwwer dës Saachen froen.

• "Wat sinn d'Vir- an Nodeeler vun de verschiddenen Zorten vun Antidepressiva, déi de Moment verfügbar sinn?"
• "Wat sinn déi heefeg Niewewierkunge vun dësem Medikament?"
• "Wann ech Niewewierkungen hunn, wéi laang dauert et, bis se verschwannen?"

Et ass wichteg, dës Saachen am Viraus ze wëssen. Well heiansdo dauert et eng Zäit, bis Äre Kierper sech un d'Medikamenter gewinnt huet. Verschidde Leit stoppen d'Medikamenter ze huelen, well et Niewewierkungen an den éischten zwou Wochen no der Behandlung gëtt. Mee wann Dir Iech am Viraus iwwer déi méiglech Konsequenze bewosst sidd, da wäert et Iech méi einfach sinn, mat der Situatioun eens ze ginn.

Wéini soll ech nach eng Kéier beim Dokter goen? (Nofollgung)

Et gëtt keen eenzegen Zäitrahmen, deen all Patienten hëllefe kann. Et hänkt vu verschiddene Faktoren of, wéi zum Beispill d'Gravitéit vun Äre Symptomer an Är Reaktioun op Medikamenter.

Wann Är Symptomer liicht sinn an Dir Iech no der Behandlung lues a lues besser fillt, ass et an der Rei , no ongeféier 4-6 Wochen eng Kontroll ze maachen. Wann Dir awer keng Ännerung mierkt, sollt Dir méi fréi bei Ären Dokter goen.

Et gëtt gutt Beweiser dofir, datt Dir Är Behandlung nei iwwerdenke sollt, wann Dir an den éischten zwou Wochen keng Verbesserung gesitt. Dat heescht net onbedéngt, datt Dir Är Medikamenter ännere sollt. Dir sollt mat Ärem Dokter iwwer Saachen schwätzen, wéi zum Beispill: "Muss Dir d'Dosis änneren? Oder musst Dir Är Diagnos nei iwwerdenken?"

Wann Dir depriméiert sidd, kann et schwéier sinn, och kleng Verbesserungen ze erkennen. Hei kënnt d'Miessungsbaséiert Behandlung an d'Spill. Et geet drëm, déi allgemeng Symptomer vun Depressioun op enger Skala ze bewerten. Wärend Ärer Behandlung kënnt Dir dës Punkte vergläichen, fir ze kucken, wéi gutt Dir et maacht.

Hei sinn e puer Saachen, déi Dir oder Ären Dokter moosse sollt.

Passt besonnesch op wann Dir Kanner a Jugendlecher behandelt.

Am Géigesaz zu Erwuessener kënne Kanner d'Symptomer vun Depressioun anescht erliewen. „Wann Kanner depriméiert sinn, kënne se net traureg ausgesinn. Amplaz kënne se ganz rosen an irritéiert ausgesinn “, seet e Spezialist fir Kanner- a Jugendpsychiatrie.

Antidepressiva hunn eng "Black Box Warnung", déi seet, datt se de Risiko vu Suizidgedanken bei Leit ënner 24 Joer erhéije kënnen. Och wann et e puer Kontroversen doriwwer gëtt, ass et am beschten, Ären Dokter ze konsultéieren oder den Dokter vun Ärem Kand op d'mannst eemol d'Woch an der Ufanksphase vun der Behandlung unzeruffen, fir him ze soen, wéi et Ärem Kand geet.

Et ass normal fir Elteren sech iwwer Suizidgedanken Suergen ze maachen, awer loosst dës Angscht Iech net dovun ofhalen, Ärem Kand Medikamenter ze ginn.

Noutfall!

Wann Dir de Verdacht hutt, datt Äert Kand sech selwer schuede kéint oder wann Dir Iech eescht Suergen ëm seng Sécherheet maacht, bréngt et direkt an déi nächst Noutfallzentral (Noutfalldéngscht) . Behandelt dëst als e liewensgeféierlechen Noutfall, genee wéi en Häerzinfarkt.

Wéi kann eng Gespréichstherapie hëllefen?

Gespréichstherapie kann mat oder ouni Medikamenter benotzt ginn. Hei sinn e puer gutt Grënn, et ze berücksichtegen:

• Är Symptomer si liicht oder mëttelméisseg.
• Bereetschaft, Methoden ze léieren, déi hëllefe kënnen, zukünfteg Widderhuelunge vun der Krankheet ze vermeiden.
• Dir léiwer eng net-pharmakologesch Approche.

Frot Ären Dokter, ob Dir een konsultéiere kënnt, deen sech op kognitiv Verhalenstherapie (KVT) spezialiséiert huet. Dëst ass eng ganz effektiv, Fäegkeetsbaséiert Behandlung fir Depressiounen. Si kann Iech och hëllefen, alldeeglech Problemer ze bewältegen, wéi zum Beispill Problemer doheem oder op der Aarbecht.

Wéini sollt Dir e Psychiater konsultéieren?

Ären Hausdokter kann normalerweis eng liicht Depressioun behandelen. Mee wann Ären Zoustand méi komplex ass, musst Dir eventuell e Psychiater konsultéieren. Hei sinn e puer vun de Fäll:

• Wann Dir eng behandlungsresistent Depressioun hutt: Dat heescht, wann Är Symptomer sech net mat op d'mannst zwee Standard-Antidepressiva verbesseren.
• Wann Dir Hëllef braucht fir Niewewierkungen ze behandelen: Verschidde Medikamenter kënnen ufanks erhéicht Angschtzoustänn, Insomnia, etc. verursaachen. Dës verschwannen normalerweis bannent e puer Deeg oder Wochen, awer e Spezialist kéint méi wëssen, wéi een se an där Zäit behandelt.
• Wann Dir eng zweet Meenung braucht: Egal wéi gutt Ären Dokter ass, et ass näischt falsch drun, Iech vun engem aneren ze beroden. "Wann Dir d'Gefill hutt, datt d'Saachen net richteg lafen, an e puer Behandlungen net funktionéieren, ass et näischt falsch drun, e Spezialist fir psychesch Gesondheet ze konsultéieren."

Maach dëse Feeler ni!

Wann Dir en Antidepressivum hëlt, sollt Dir ni op eemol ophalen, en ze huelen. Dëst kann Entzugssymptomer verursaachen, wéi Iwwelzegkeet, Angscht, Schwindel a "Zaps" oder Elektroschocken am Kapp. Dokteren kéinten dëst Ofbrochsyndrom nennen.