Hues du eng gebrachen Zéi? (Gebrochene Zéi) Loosst eis dat am Detail schwätzen!

Oh, hues du jeemools deng Zéi géint eng Dier, e Stillbeen oder d'Eck vun engem Bett gestouss? Oder hues du dech jeemools beim Spillen oder Lafen deng Zéi verletzt, wéi eppes Schwéieres op deng Zéi gefall ass? De Schmerz, deen du dann spiers, ass onbeschreiflech, oder net? Heiansdo mengen mir, et wier just e Blessur. Mee et kéint tatsächlech e Broch vun engem Knach am Zéi sinn. Och wann et sech ëm kleng Knache handelt, hëllefen se eis vill ze goen, ze lafen a sprangen. Also, wann ee brécht, kann et dat ganzt Been beaflossen.

Wat bedeit et, eng Zéi ze briechen?

Einfach ausgedréckt, ass eng Zéiwefraktur e Broch vun engem klenge Knach an engem Zéi. D'Knache vun eisen Zéi si ganz kleng a empfindlech. Dofir kënne se liicht briechen. Och wann dës Knache kleng sinn, kënne Verletzunge vun hinne ganz schmerzhaft sinn. Wousst Dir, datt all d'Knache vun eise Féiss an Zéi zesumme schaffen, wa mir goen? Also, och wann ee Knach brécht, kann et d'Funktioun vun eise Féiss beaflossen.

Meeschtens heelt eng gebrach Zéi mat Rou a einfache Behandlungen doheem . Wann d'Péng an d'Schwellung awer staark sinn, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren, fir d'Verletzung ënnersiche ze loossen. E puer méi eescht Verletzunge kënnen eng weider medizinesch Behandlung erfuerderen. A seltenen Fäll muss den Dokter eng Manipulatioun oder souguer eng Operatioun maachen, fir den Zéi an der Praxis ze fixéieren.

Wéi vill Méiglechkeeten gëtt et fir en Zéi ze briechen?

Jo, Fouss- a Knöchelchirurgen deelen dës Zéiwefrakturen an zwou Haapttypen op: traumatesch Frakturen a Stressfrakturen .

Traumatesch Frakturen

Stellt Iech vir, wann Ären Zéi op eemol géint eng Dier, e schwéiert Objet trëfft oder een drop trëppelt... Dat nennen mir eng "traumatesch Fraktur" oder eng "akut Fraktur", wann de Knach am Zéi wéinst enger plötzlecher, schwéierer Verletzung brécht. Et gëtt och zwou Zorten dovun:

• Verréckelt Frakturen: Dëst ass wann déi zwee gebrach Knachfragmenter sech hin an hier beweegen a sech vun hirer ursprénglecher Positioun verréckelen. Et ass wéi zwee gebrach Stécker Placke, déi sech hin an hier beweegen.
• Net-verréckelt Frakturen: Hei gëtt et nëmmen e Rëss am Knach. Déi zwee Stécker Knach trennen sech net a beweegen sech net. Wéi e Spléck op enger Plack, awer d'Stécker trennen sech net.

Stressfrakturen

Dës ass e bëssen anescht. Eng Stressfraktur ass e Broch am Knach, deen duerch widderhollten, stännegen Drock op de Fanger als eng dënn Linn ausgesäit. Et ass wéi e luese Rëss an enger Mauer. Dës Zort vu Fraktur ass heefeg bei Athleten, besonnesch Leefer a Leit, déi Sport wéi Fussball a Basketball spillen.Et ass heefeg. Ausserdeem kënnen e puer Gesondheetsproblemer (z.B. Osteoporose) an aner Faktoren dëst verursaachen. Eng Stressfraktur soll net ignoréiert ginn. Et ass wichteg, medizinesche Rot ze sichen, fir sécherzestellen, datt se richteg heelt.

Dokteren klasséieren dës Frakturen op eng aner Manéier: zougemaach a oppe Frakturen.

• Zougemaachte Fraktur: Wann Är Verletzung net duerch d'Haut sichtbar ass, dat heescht d'Haut ass net gebrach, dann ass et eng "zougemaachte Fraktur".
• Oppene Fraktur: Hei ass d'Wonn duerch d'Haut gebrach an huet de Knach erreecht. Dëst ass e bësse geféierlech , well Bakterien an d'oppe Wonn erakommen an eng Infektioun am Knach verursaache kënnen.

Wat sinn d'Symptomer vun engem gebrachene Zéi?

Déi Haaptsymptomer vun engem gebrachene Zéi sinn staark Péng a Schwellungen . Zousätzlech kënnt Dir folgendes erliewen:

• Onméiglechkeet de Fanger ze béien oder staark Péng ze spieren, och wann een en beréiert.
• Onméiglechkeet ze goen oder sou vill Péng ze spieren, datt Dir Äre Fouss net erofsetze kënnt.
• E kribbelnd oder prickelnd Gefill am Fanger.
• Bluttgerinnsel ënnert dem Fangernagel (blo/schwaarz Verfärbung) an an der Ëmgéigend, déi sech méiglecherweis op aner Deeler vum Been ausbreeden.

Bei enger traumatescher Fraktur héiert een eventuell e "Krack" wann de Fanger brécht. De Fanger kann gebéit sinn oder anormal ausgesinn. Bei enger Stressfraktur kann et eng Schwellung ginn, awer et kann sinn, datt ee keng Blessuren gesäit. De Schmerz kann noloossen, wann ee sech ausroue léisst, awer e kann zréckkommen, wann ee sech opstellt oder eppes mécht.

Firwat briechen eis Zéiwen?

Meeschtens ginn Zéiwe gebrach wéinst direkten Schued, Verletzung oder Trauma vum Knach am Zéi . Dëst kann geschéien, wann eppes Schwéieres (z.B. e Steen, eng Kokosnoss oder eng Gasfläsch) op de Fouss fällt, wann een eppes Haardes trëppelt (z.B. e Steen, eng Dier), oder wann den Zéi hänke bleift a zerquetscht gëtt. Dëst ass besonnesch heefeg, wann eis jéngere Geschwëster spillen, lafen oder sprangen.

Fangerfrakturen kënnen net nëmmen duerch een eenzegen Accident optrieden, mä och duerch widderhuelend Aktivitéiten an Iwwerbelaaschtung iwwer Zäit . Dat ass wat mir "Stressfrakturen" nennen. Dës sinn am heefegsten bei Athleten, besonnesch bei deenen, déi High-Impact Sportarten wéi Fussball a Basketball spillen, a bei Leefer. Zousätzlech kënnen "Stressfrakturen" duerch:

• Anormal Formen oder Deformatiounen vun de Been.
• E puer Gesondheetsproblemer, zum Beispill Osteoporose (Krankheet vum Schankenverloscht).
• Enk Schong oder Schong undoen, déi ze grouss sinn.

Wat fir Komplikatioune kënnen optrieden, wann e gebrachene Zéi net behandelt gëtt?

Stellt Iech vir, wann Dir et einfach ignoréiert a sot: "Oh, et ass just e bloe Fleck, et heelt vun eleng"? Maacht dat net.

Wann Dir mengt, datt Dir eng gebrach Zéi hutt, ass et wichteg, sou séier wéi méiglech en Dokter ze konsultéieren. Wann eng gebrach Zéi net behandelt gëtt, kann se zu Komplikatioune féieren, wéi zum Beispill:

• Persistent Beenschmerzen.
• Knochendeformatioun (Verzerrung).
• Arthritiszoustänn vum Fouss a Knöchel.
• Schwieregkeeten beim Spazéieren.
• Et kéint souguer an Zukunft eng Operatioun néideg sinn.

Wéi kann en Dokter eng gebrach Zéi genee diagnostizéieren?

Wann Dir en Dokter konsultéiert, freet hien oder si Iech no Äre Symptomer an Ärer medizinescher Geschicht. Hie oder si wëll och wëssen, wéi Dir Äre Fanger blesséiert hutt. Dann mécht hien oder si eng kierperlech Untersuchung . Dëst beinhalt d'Kontroll op:

• Kontrolléiert op Schwellungen, Empfindlechkeet oder Blessuren.
• Si vergläichen Är béid Been fir ze kucken, ob et Deformatiounen gëtt.
• Iwwerpréift op oppe Wonnen oder Hautabschürfungen.

Wat fir Tester ginn duerchgefouert fir dësen Zoustand genee festzestellen?

Heiansdo kann en Dokter just duerch eng kierperlech Untersuchung feststellen, ob e Fanger gebrach ass. A verschiddene Fäll kann hien awer Bildgebungsuntersuchungen uweisen. Dës kënnen enthalen:

• Röntgenbild vum Fouss: Traumatesch Frakturen kënnen normalerweis mat enger Röntgenopnam gesi ginn. Stressfrakturen fänken awer als ganz kleng Rëss un, sou datt se op enger Röntgenopnam net ëmmer sichtbar sinn.
• Magnéitresonanztomographie (MRT): Wann den Dokter mengt, datt Dir e Stressfraktur hutt, awer et net op der Röntgenopnahm ze gesinn ass, da kann hien eng MRT ufroen.

Wat maacht Dir wann Dir Iech eng Zéi brécht?

Wann Dir Symptomer hutt, déi Iech mengen loossen, datt Dir eng gebrach Zéi hutt a sou wéi doen, datt Dir net emol méi goe kënnt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren an eng Röntgenopnam maachen. Wärend Dir op en Dokter waart, kënnt Dir d'RICE-Method doheem verfollegen.

Wat ass d'RICE-Method?

RICE ass eng Ofkierzung fir Rou, Äis, Kompressioun an Héicht .

• R – Rou: Stoppt mat all Sport oder aner kierperlecher Aktivitéit, déi Péng verursaacht. Halt Äert Been sou vill wéi méiglech onbeweeglech a limitéiert d'Gewiicht op d'Been.
• I – Äis: Wéckelt en Äiswierfel an en dënnen Duch a leet en ongeféier 20 Minutten op de verletzte Fanger. Dëst hëlleft d'Schwellung ze reduzéieren. Leet ni Äis direkt op d'Haut.
• C – Kompressioun (Kompressioun/Verband): De Fanger virsiichteg mat engem mëllen, kompriméierende Verband wéckelen. Awer net ze enk wéckelen.
• E – Héicht:Rou mat Ärem Been liicht iwwer Ärem Häerz. Dëst hëlleft och d'Schwellung ze reduzéieren.

Nieft dësen Medikamenter kënnt Dir, wann néideg, Schmerzmittel huelen. Dir kënnt net-steroidal entzündungshemmend Medikamenter (NSAIDs) (z.B. Ibuprofen, Naproxen) oder Paracetamol (z.B. Panadol) benotzen. Gitt klenge Kanner keen Aspirin.

Normal Schong ze droen kann schmerzhaft sinn. Dofir kann et méi bequem sinn, Schong ze droen, déi e bësse méi breet si wéi Är üblech Gréisst.

Behandlungen am Dokterbüro

D'Behandlung vun engem gebrachene Fanger hänkt vun der Lag vun Ärer Verletzung an der Aart vum Broch of. Ären Dokter kéint Behandlungen proposéieren wéi:

• Buddy-Taping: Dobäi tapet Ären Dokter Äre gebrachene Fanger an de Fanger niewendrun (de Buddy-Finger) zesummen. Dëst hëlleft de Schmerz ze reduzéieren an de Fanger stabil ze halen. E klengt Stéck Watte gëtt tëscht den zwéi Fanger geluecht fir ze verhënneren datt sech Feuchtigkeit sammelt. Dëst Stéck Watte soll all Dag gewiesselt ginn.
• Spezial Schong: Ären Dokter kéint Iech e steife Schong mat enger steifer Ënnersäit empfeelen, déi Schwellungen ophuele kann, den Zéi schützen an hëllefen, den Zéi op der Plaz ze halen. Soubal d'Schwellung erofgaangen ass, sollt Dir e gudde robuste, stabile Schong oder e "Boot Walker" undoen.
• Manipulatioun: Wann Ären Zéi ausgerenkt oder net op der Plaz schéngt, muss Ären Dokter de Broch eventuell "manipuléieren/reduzéieren". Bei dëser Prozedur betäubt Ären Dokter Äert Been als éischt mat engem lokalen Anästhetikum . Dann riicht hien oder si Ären Zéi a setzt en erëm op d'Plaz fir de Broch ze korrigéieren.
• Trephinatioun: Bei dëser Method gëtt e klengt Lach an Ärem Nol mat enger Nol oder engem Elektrokauteriegerät gemaach, fir Blutt ze entfernen, dat sech ënner Ärem Nol gesammelt huet (subungualt Hämatom).
• Chirurgie: Wann Dir eng schwéier verréckelt Fraktur hutt, oder wann et e Gelenk betrëfft, kann Ären Dokter eng Operatioun empfeelen. Wärend enger Operatioun fir e gebrachene Fanger benotzt e Chirurg normalerweis Fixatiounsinstrumenter wéi Nol.

Wéi laang dauert et, bis en Zéi heelt?

Déi initial Péng an d'Schwellung sollten no ongeféier enger Woch noloossen. Déi meescht gebrach Zéiwe brauchen ongeféier sechs bis aacht Wochen fir komplett ze heelen. Jee no der Schwéierkraaft vun Ärem Zoustand kann et méi laang daueren. Äert Been kann e puer Méint geschwollen sinn.

Wéini kann ech meng normal Aktivitéiten nees ophuelen?

Ären Dokter wäert Iech soen, wéini et sécher ass fir Iech Sport ze maachen an Är normal Aktivitéiten erëm opzehuelen. Dir sollt awer fäeg sinn, erëm op d'Aarbecht ze goen, soubal Är Schwellung erofgaangen ass an Dir bequem ënnerstëtzend Schong undoen kënnt. Erhéicht graduell d'Quantitéit un kierperlecher Aktivitéit, déi Dir all Dag maacht.

Dir kënnt e bësse Steifheet a Péng beim Spazéiere spieren. Dëst sollt awer verschwannen, wann Är Fangermuskelen ufänken sech ze strecken a méi staark ze ginn. Wann Dir ufänkt nei Péng ze spieren, stoppt direkt mat deem wat Dir maacht a schwätzt mat Ärem Dokter. Dir wëllt net riskéieren, se nei ze verletzen.

Kënnt Dir gebrach Zéiwen verhënneren?

Traumatesch Frakturen ginn duerch Accidenter a Verletzungen verursaacht, dofir si se schwéier ze vermeiden. Wéi och ëmmer, et ginn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Stressfrakturen ze vermeiden:

• Wann Dir beim Sport oder beim Ausübe vun engem Sport ufänkt Péng ze spieren, stoppt direkt. Denkt net drun, datt Dir "duerch de Péng spillt".
• Wärmt Iech grëndlech op a killt Iech of, ier Dir Übung, Sport oder aner kierperlech Aktivitéit maacht.
• Dro déi richteg Schong fir all Sportaarten a kierperlech Aktivitéiten.
• Droen och Schong am Haus. Heiansdo denke mir net un d'Geforen, déi doheem optriede kënnen.
• Huelt Vitamin D3 fir eng gutt Knochengesondheet.
• Halt e gesond Gewiicht , dat Iech passt.
• Wann Dir Péng oder aner Symptomer erlieft , sicht direkt medizinesch Hëllef.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Dir ee vun dëse Symptomer bemierkt, gitt direkt bei Ären Dokter:

• Plötzlech Taubheetsgefill oder Prickelen.
• Plötzlech Erhéijung vun der Schwellung oder Péng.
• Blutungen oder eng oppe Wonn.
• Féiwer oder Schüttelrücken.
• Rout Sträifen erschéngen um Fanger (dëst kéint en Zeeche vun enger Infektioun sinn).
• De Fanger schéngt gebéit oder gezunn ze sinn.
• Heelung méi lues wéi erwaart.

Wann Dir wéinst engem gebrachene Fanger behandelt gi sidd, sollt Dir Ären Dokter eng bis zwou Wochen no Ärer Verletzung nach eng Kéier konsultéieren (Nofolleg). Wann Dir eng eescht Verletzung hutt, muss Ären Dokter Iech eventuell méi dacks konsultéieren.

Wat fir Froen soll ech mengem Dokter stellen?

Hei sinn e puer Froen, déi Dir Ärem Dokter stelle kënnt:

• Wéi eng Behandlung empfeelt Dir fir e gebrachene Fanger?
• Wat kann ech doheem maachen, fir de Schmerz a mengem Fanger ze linderen?
• Wéini kann ech meng normal Aktivitéiten nees ophuelen?
• Wat kann ech maachen, fir e gebrachenen Zéi an der Zukunft ze vermeiden?

„Aua!“ Du bass an d'Haus gerannt an hues den Zéi getraff. Ass e gebrach? Soubal d'Péng nogelooss huet, vergiesss du en a maachs eppes anescht. „Et ass just en Zéi, wat geet hei lass?“, kéints du denken. Kuckt nach eng Kéier no. Och wann se kleng sinn, sinn d'Schanken an den Zéi e ganz wichtegen Deel vun der Funktiounsweis vun dengen Been. Du brauchs se fir richteg ze funktionéieren, fir ze goen, ze spillen an aner Saachen ze maachen, déi dir Freed maachen. Also, huel dir Zäit fir ze raschten, rufft Ären Dokter un a loosst Iech op méiglech gebrach Zéi kontrolléieren.

Schlussendlech, denkt drun (Botschaft fir doheem)

Och wann e gebrachenen Zéi üblech ass, ass et näischt wat een ignoréiere soll. Wann Dir Symptomer wéi Péng, Schwellungen oder eng verstauchte Zéi hutt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. An de meeschte Fäll kënnt Dir Iech mat einfache Behandlungen erhuelen. Wann Dir awer net richteg behandelt gëtt, kënnt Dir Problemer kréien, déi et Iech spéider onméiglech maachen ze goen. Also, passt op Är Féiss op, well si sinn déi, déi Iech iwwerall droen!

` Gebrachene Fanger, Zéi, Fraktur, Foussverletzung, Stressfraktur, medizinesch Behandlung, Éischt Hëllef