Hues du jeemools op deng Zéiwe gekuckt a geduecht: "Hm... dës Zéiwe gesinn e bëssen komesch no ënnen gebéit aus, oder?" Vläicht ginn deng Zéiwen agequetscht, blo a schmerzhaft, wann s du deng Schong undoen. Wärend vill Leit mengen, datt dat normal ass, kéint et tatsächlech eng medizinesch Bedingung sinn, déi Opmierksamkeet brauch. Doriwwer schwätze mir haut.
Einfach ausgedréckt, wat sinn Klauenzéiwen?
Wéi den Numm et scho seet, bezitt sech Klauenzéiwen op déi anormal no ënnen gekrëmmt Zéiwen, déi de Klauen vun engem Vugel gläichen. Dësen Zoustand betrëfft normalerweis déi véier Zéiwen ausser der grousser Zéi. Dat mëttelst Gelenk an d'Gelenk un der Spëtzt vun Ärem Zéi sinn déi, déi no ënnen béien.
Dëst ass net nëmmen e Fall vun Zéiwenzéien. Dësen Zoustand gëtt dacks mat Leit a Verbindung bruecht, déi e Fouss mat héijer Béi (och bekannt als Cavus-Fouss ), Ongläichgewiichter an de Muskelen vum Fouss oder bestëmmten neurologesche Konditiounen hunn. Dëst ass besonnesch wouer fir Leit mat Diabetis , déi méi wahrscheinlech Geschwüre entwéckelen wéinst reduzéierter Sensatioun an de Féiss.
Wann Dir dëst net fréi behandelt, kënnen dës gebéit Fanger mat der Zäit sou steif ginn, datt se net méi riicht kënne ginn. Dofir ass et ganz wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.
Deet dat wéi? Firwat deet et sou wéi?
Jo, Klauenzéiwe kënne schmerzhaft sinn. Stellt Iech vir, wat geschitt, wann Dir e Schong undoen, wann Är Zéiwe no ënnen gebéit sinn? D'Zéiwe bleiwen ënnert dem Schong hänke bleiwen. Ausserdeem reift dat no uewen gebéit Gelenk vum Zéiwe géint d'Spëtzt vum Schong.
Wéinst dësem stännegen Drock a Reibung:
- Hühnerauen: D'Haut op den Zéiwe gëtt verdickert a bildt kleng, ronn Formen.
- Schwielen: D'Haut op de Féisssohlen oder ënner den Zéiwen gëtt déck, grouss a kann a verschiddene Formen optrieden.
- Blasen: Heiansdo kënnen mat Flëssegkeet gefëllte Blasen optrieden.
- Infektiounen: Wann d'Haut blesséiert ass, kënnen Infektiounen nëmme seelen optrieden.
Dës Saache kënne Péng beim Spazéieren, Lafen oder souguer just beim Stoen verursaachen.
Et ginn zwou Haaptfäll vu Klauenzéiwen.
Dës Situatioun gëtt net op eemol méi schlëmm. Et ginn zwou Haaptphasen.
1. Flexibel Phas: Dëst ass déi éischt Phas. An dësem Punkt sinn Är Fanger gebéit, awer Dir kënnt se mat Ären Hänn oder mat Ustrengung riichten. D'Gelenker an Äre Fanger beweege sech nach ëmmer.
2. Starr Bühn:Dëst ass de spéide Stadium. D'Gelenker an de Fanger sinn elo komplett steif a blockéiert. Et gëtt keng Méiglechkeet, dës Fanger ze riichten.
Wann eng Operatioun néideg ass, ass se am erfollegräichsten an dëser flexibeler Period. Dofir ass et ganz wichteg, direkt en Dokter ze konsultéieren, soubal d'Symptomer ufänken.
Wat ass den Ënnerscheed tëscht Klauenzéien, Hammerzéien a Malletzéien?
Vill Leit gi verwiesselt, well all dräi vun dësen Nimm sech op Zoustänn bezéien, wou d'Fanger sech béien. Mee et gëtt e puer kleng Ënnerscheeder tëscht dësen dräi. Kucke mer emol, wat dat sinn.
| Statusnumm | Flexiounsgelenk/Gelenk | Einfach Erklärung |
|---|---|---|
| Klauenzee | Souwuel d'Mëttelgelenk wéi och d'Enngelenk | Béid Gelenker vum Fanger sinn gebéit, no ënnen gebéit wéi d'Kralle vun engem Vugel. |
| Hammerzéi | Nëmmen dat mëttelst Gelenk | Nëmmen dat mëttlert Gelenk vum Fanger ass no ënnen gebéit, a gesäit aus wéi en Hammer. |
| Mallet Toe | Nëmmen den Apex-Gelenk | Nëmmen d'Gelenk un der Fangerspëtz ass no ënnen gebéit. |
Wat sinn déi Haaptursaachen fir Klauenzéiwen?
Dësen Zoustand gëtt dacks duerch en Ongläichgewiicht an de Muskelen an Sehnen an eise Féiss verursaacht. Einfach ausgedréckt, e puer vun de Muskelen, déi d'Zéiwe kontrolléieren, zéien sech ze vill zesummen, wouduerch d'Sehnen gespannt ginn an d'Gelenker no ënnen gezunn ginn. Et kann e puer Grënn fir dësen Ongläichgewiicht ginn.
- Genen:Jo, Foussdeformatiounen ewéi dës kënnen ierflech sinn. Wann Är Elteren oder een an Ärer Famill se huet, besteet d'Chance, se och ze entwéckelen.
- Enk Schong droen: Schong, déi schmuel, spitz oder héich Absätz hunn, besonnesch déi mat schmuele Zéiwen, fir eng laang Zäit ze droen, kënnen onnatierlechen Drock op d'Zéiwen ausüben a Muskelongläichgewiicht verursaachen.
- Nervenschued: Diabetis oder exzessive Alkoholkonsum kënnen d'Nerven an de Féiss beschiedegen. Dëst kann zu Muskelschwäche an dësem Zoustand féieren.
- Aner medizinesch Konditiounen:
- Gelenkentzündung, dat heescht Arthritis , besonnesch rheumatoider Arthritis an Osteoarthritis .
- Krankheeten, déi den Nervensystem beaflossen, wéi zum Beispill d'Charcot-Marie-Tooth-Krankheet .
- Tumoren vum Réckemuerch.
- Polio a Zerebralparese .
- Schlaganfall: Dësen Zoustand kann d'Been op der Säit beaflossen, déi gelähmt ass.
- Trauma um Fouss: E schwéiere Foussaccident kann och eng Ursaach dofir sinn.
Wéi fënnt en Dokter dat?
Wann Dir bei en Dokter gitt, ass dat Éischt wat hien mécht Äre Fouss grëndlech kierperlech z'ënnersichen . Hie wäert Är Zéiwe beréieren a se beweegen fir ze kucken ob se flexibel oder steif sinn.
Zousätzlech kënnen e puer Tester gemaach ginn, fir festzestellen, ob d'Ursaach e Nervenproblem ass. Verschidde Nervenerkrankungen kënnen zu Schwächt an de Muskelen vum Fouss féieren, wat zu Ongläichgewiichter wéi dësem féiert. Dir kënnt och un e Podolog oder Orthopäd iwwerwise ginn.
Froen, déi Dir dem Dokter stelle kënnt
- "Zënter wéini hues du gemierkt, datt deng Fanger sech sou verbéien?"
- "Hues du Hühnerausen oder Schwielen?"
- "Hutt Dir schonn Hausmëttelen ausprobéiert?"
- "Huet iergendeen aneren an Ärer Famill dës Krankheet?"
Wat sinn d'Behandlungen?
Et gëtt souwuel net-chirurgesch wéi och chirurgesch Behandlungen dofir. Wann Ären Zoustand net eescht ass, dat heescht, wann Dir an der flexibeler Phas sidd, kann en dacks ouni Operatioun behandelt ginn.
| Aart vun der Behandlung | Beschreiwung |
|---|---|
| Net-chirurgesch Behandlungen | |
| Passend Schong undoen | Dro Schong mat enger grousser Zéiwebox, flaacher Sohle a gudder Ënnerstëtzung vum Foussgewölb. Vermeit enk Schong an héich Heels komplett. |
| Spezialausrüstung | Dir kënnt Polster, Foussgewölb oder aner speziell Schonginsätz benotzen, déi vun Ärem Dokter recommandéiert sinn, fir den Drock op Är Zéiwen ze reduzéieren. |
| Sport maachen | Maacht Stäerkungs- a Stretchingübungen fir Är Fangermuskelen (mir schwätzen doriwwer spéider méi). |
| Fangerfixatioun | Fir Är Fanger an der richteger Positioun ze halen, kënnt Dir eng Schinn oder e Klebeband benotzen, fir de betraffene Fanger zesummenzehalen. Frot Ären Dokter ëm Rot doriwwer. |
| Chirurgesch Behandlungen | |
| Verschidden Operatiounen | Wann Ären Zoustand eescht ass, dat heescht am rigide Stadium, kann eng Operatioun néideg sinn. Dëst kann d'Streckung vun der Sehne, d'Verkierzung vum Knach oder d'Verschmelzung vum Gelenk bedeiten. Dir musst eventuell och temporär eng Nol asetzen, fir de Fanger riicht ze halen. |
Einfach Übungen, déi Dir doheem maache kënnt
Dir kënnt dës einfach Übungen maachen, nodeems Dir Ären Dokter gefrot hutt.
- Zéiwenstreckung: Gräift Är Zéiwen mat Äre Fangeren a riicht se aus. Halt se e Moment fest a loosst se dann lass.
- Objeten um Buedem ophuelen: Sëtzt Iech op e Stull a probéiert Objeten um Buedem, wéi en klengt Handduch, zerknittert Pabeier oder Murmelen, mat den Zéiwen opzehuelen. Dëst stäerkt d'Muskelen an den Zéiwen.
Kann dës Situatioun net verhënnert ginn?
Och wann mir verschidden Ursaachen (wéi Genen) net kontrolléiere kënnen, ginn et verschidde Saachen, déi mir maache kënnen, fir de Risiko ze reduzéieren.
Déi wichtegst Saach ass déi richteg Schong ze wielen. Dro Schong, déi bequem sinn, Plaz fir Är Zéiwen hunn, net ze héich sinn a gutt ënnerstëtzen. Dëst ass dat Bescht, wat Dir fir Är Féiss maache kënnt.
Zousätzlech ass et och eng gutt Iddi, d'Zéiwenübungen ze maachen, iwwer déi mir virdru geschwat hunn. Wann Dir Hühnerauen oder Schwielen hutt, poléiert se mat engem Bimssteen nodeems Dir gebaadt hutt. Awer wann Dir Diabetis hutt, konsultéiert Ären Dokter ier Dir eppes mat Äre Féiss maacht.
Botschaft fir doheem
- Klauenzéiwen sinn eng Bedingung, bei där d'Zéiwe vum Fouss sech onnatierlech no ënnen béien. Dëst kann schmerzhaft sinn a schwéier d'Lafen maachen.
- Déi Haaptursaachen dofir sinn d'Droen vun enke Schong an Ongläichgewiichter an de Muskelen um Fouss. Et kann och duerch aner medizinesch Zoustänn verursaacht ginn, wéi zum Beispill Diabetis.
- Am fréie Stadium (flexibele Stadium) kann dëst ouni Operatioun duerch kierperlech Aktivitéit an d'Droen vun passenden Schong behandelt ginn.
- Wann Dir Ännerungen, Schwellungen oder Péng an Äre Fanger bemierkt, gitt direkt bei Ären Dokter . Wat Dir méi fréi mat der Behandlung ufänkt, wat besser d'Resultater sinn.
- Passt op Är Féiss op. Si sinn déi, déi Iech iwwerall droen. Also gitt hinnen déi bescht Pfleeg, déi se brauchen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment