Sinn d'Arterien, déi Äert Häerz mat Blutt versuergen, verstoppt? Loosst eis méi iwwer Koronararterieerkrankung léieren!

Haut schwätze mir iwwer eng heefeg, awer potenziell eescht Häerzkrankheet. Dir hutt vläicht schonn dovunner héieren, oder iergendeen an Ärer Famill huet se. Kucke mer eis emol un, wat eng Koronararterieerkrankung (CAD) ass, firwat se optrieden a wéi mir eis schützen kënnen. Et ass wéi e stille Mäerder, dofir ass et wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.

Wat ass Koronararterieerkrankung?

Einfach ausgedréckt, ass et eng Konditioun, bei där d' Koronararterien, déi d'Häerz mat sauerstoffräichem Blutt versuergen, verengt oder blockéiert ginn. Mat der Zäit sammelt sech Plack , besonnesch Cholesterin, an dësen Arterien op, wouduerch d'Quantitéit u Blutt, déi den Häerzmuskel erreecht, limitéiert gëtt.

Stellt Iech vir, et gëtt zwou Spueren op enger Strooss, an op eemol gëtt d'Strooss gebaut, also gëtt se op eng Spuer reduzéiert. Dann fléisst de Verkéier reibungslos, richteg? Sou ass et jo. Dir mierkt vläicht näischt, bis dës Plack e Bluttgerinnsel bildt an d'Arterie komplett blockéiert. E Bluttgerinnsel ass wéi eng Betonbarriär an der Mëtt vun der Strooss. Dann hält de Verkéier komplett op. Ähnlech geschitt en Häerzinfarkt , wann d'Blutt net méi an d'Häerz fléisst.

Dësen Zoustand kann dacks Joer ouni Symptomer daueren, bis et op eemol zu engem Häerzinfarkt kënnt. Dofir gëtt en de "stille Killer" genannt.

Et gëtt och Koronar Häerzkrankheet (CHD) an ischämesch Häerzkrankheet genannt. Dëst ass wat vill Leit en "Häerzproblem" nennen.

Gëtt et Haaptzorten dovun?

Jo, et ginn zwou Haaptforme vu Koronararterieerkrankung:

1. Stabil ischämesch Häerzkrankheet: Dëst ass déi chronesch oder laangfristeg Aart. Är Koronararterien verengen sech iwwer vill Joren graduell. Mat der Zäit hëlt d'Quantitéit u sauerstoffräichem Blutt, déi Äert Häerz kritt, of. Dir kënnt e puer Symptomer hunn, awer Dir kënnt Äert Alldag normalerweis weiderféieren.

2. Akut Koronarsyndrom: Dëst ass eng geféierlech Konditioun, déi op eemol optrieden an direkt medizinesch Versuergung erfuerdert. D'Plaque an enger Koronararterie räisst op eemol a bildt e Bluttgerinnsel, deen de Bluttfluss an d'Häerz blockéiert. Dës plötzlech Blockéierung verursaacht en Häerzinfarkt.

Wéi heefeg ass dës Situatioun?

Koronararteriekrankheet ass ganz heefeg . Eleng an den USA hunn iwwer 18 Millioune Erwuessener dës Krankheet. Et schéngt, datt dës Situatioun och an eisem Land vun Dag zu Dag zouhëlt. Koronararteriekrankheet ass weltwäit déi heefegst Doudesursaach.

Wat sinn d'Symptomer?

Dir kënnt laang Zäit keng Zeeche vun enger Koronararterieerkrankung hunn. Dëst läit dorun, datt et Joer, souguer Joerzéngte dauert, bis dës Plack sech opbaut. Awer wann Är Arterien ufänken ze verengen, kënnt Dir ufänken, subtil Symptomer ze bemierken. Dëst sinn Zeeche vun engem Häerz, deen méi haart schafft wéi soss, fir sauerstoffräicht Blutt duerch Äre Kierper ze pompelen.

Symptomer vun chronescher CAD kënnen enthalen:

• Stabil Angina pectoris: Dëst ass dat heefegst Symptom. Stabil Angina pectoris ass Broschtwéi oder Onbehagen. Et kënnt a geet no engem konsequenten Muster. Dir spiert et normalerweis bei kierperlecher Ustrengung, schwéierer Aarbecht oder wann Dir gestresst sidd. Et verschwënnt mat Rou oder wann Dir Nitroglycerin hëllt (e Medikament dat géint Angina pectoris benotzt gëtt).
• Otemnout / Dyspnoe: Verschidde Leit fannen et schwéier ze otmen, och wann se einfach Aufgaben maachen.

Heiansdo ass dat éischt Symptom vun enger Koronararterieerkrankung en Häerzinfarkt , dofir musst Dir ganz virsiichteg sinn.

Wat verursaacht dat?

Déi Haaptursaach vun enger Koronararterieerkrankung ass eng Konditioun, déi Atherosklerose genannt gëtt. Atherosklerose ass déi graduell Opbauung vu Plaque an den Arterien vun Ärem Kierper. Wann dës Plaquen de Bluttfluss duerch Är Koronararterien blockéieren, entwéckelt Dir eng Koronararterieerkrankung.

Dës Plack besteet aus Saachen ewéi Cholesterin, Offallprodukter, Kalzium a Fibrin (eng Substanz, déi d'Bluttgerinnsel hëlleft). Wann dës sech laanscht d'Arteriewänn opbauen, verengt se sech a gëtt steif.

Dës Oflagerunge kënnen d'Arterien verengen oder beschiedegen. Dëst kann de Bluttfluss an en Deel vum Kierper beschränken oder komplett blockéieren. Wann dës Oflagerungen an de Koronararterien opbauen, kritt den Häerzmuskel net genuch Blutt. Dëst bedeit, datt d'Häerz net de Sauerstoff an d'Nährstoffer kritt, déi et brauch fir richteg ze funktionéieren. Dëst nennt een myokardial Ischämie . Dëst kann Broschtschmerzen (Angina pectoris) verursaachen an de Risiko vun engem Häerzinfarkt erhéijen.

Leit mat Koronararterieerkrankung hunn dacks Plaque-Opbau an aneren Deeler vum Kierper, wat zu Zoustänn wéi Karotisarterieerkrankung (déi d'Arterien am Hals betrëfft) a periphere Arterieerkrankung (PAD) (déi d'Arterien an den Äerm a Been betrëfft) féiere kann.

Ass dat eppes, wat vu Generatiounen hierkënnt?

Bis zu engem gewësse Grad, jo. D'Familljegeschicht beaflosst Äert Risiko fir eng Koronararterieerkrankung. Wéi och ëmmer, et gëtt vill aner Risikofaktoren, déi näischt mat Äre Genen ze dinn hunn. D'Entscheedungen, déi Dir all Dag trefft, hunn dee gréissten Impakt op Äert Risiko fir eng Koronararterieerkrankung.

Wat sinn d'Risikofaktoren?

Et gi vill Risikofaktoren fir Koronararterieerkrankungen. Dir kënnt se net all änneren, awer e puer kënne mat Liewensstilännerungen oder Medikamenter kontrolléiert ginn. Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer, wat Dir géint dës Risikofaktoren maache kënnt:

• Wann Dir e Mann sidd, sidd Dir iwwer 45 Joer al, a wann Dir eng Fra sidd, sidd Dir iwwer 55 Joer al.
• E Familljemember mat Häerzkrankheeten ze hunn (besonnesch e Papp oder Brudder virum Alter vu 55 Joer, oder eng Mamm oder Schwëster virum Alter vu 65 Joer).
• Ze vill gesättigte Fettsäuren oder raffinéiert Kuelenhydrater iessen (wéi Brout, Räis, Pasta).
• Net genuch Bewegung kréien.
• Net genuch Schlof kréien.
• Fëmmen, Vapen oder aner Tubakskonsum.
• Un Atherosklerose leiden.
• Héije Blutdrock .
• Erhéicht Niveaue vu schlechtem Cholesterin (LDL-Cholesterin) .
• Reduzéiert Niveaue vu guddem Cholesterin (HDL-Cholesterin) .
• Erhéicht Triglyceridniveauen ( Hypertriglyceridämie ).
• Anämie .
• Autoimmunerkrankungen wéi Lupus a rheumatoid Arthritis .
• Chronesch Nierenerkrankung .
• Diabetis (Diabetes Mellitus) .
• HIV/AIDS .
• Metabolescht Syndrom .
• Kierpermasseindex (BMI) méi grouss wéi 25.
• Schlofstéierungen wéi Schlofapnoe .
• Fréi Menopause (virum Alter vu 40 Joer).
• Endometriose .
• Eng Geschicht vu Krankheeten wéi Gestatiounsdiabetes , Eklampsie oder Präeklampsie .
• D'Benotzung vun hormonellen Gebuertskontrollmethoden.

Kënne Komplikatioune optrieden?

Déi Haaptkomplikatioun vun enger Koronararterieerkrankung ass en Häerzinfarkt . Dëst ass e liewensgeféierleche medizineschen Noutfall. Den Häerzmuskel fänkt un ze stierwen, well en net genuch Blutt kritt. Fir Äert Liewen ze retten, braucht Dir dréngend medizinesch Behandlung fir de Bluttfluss an Äert Häerz erëm hierzestellen.

Mat der Zäit kann CAD d'Häerz schwächen a Komplikatioune verursaachen, wéi:

• Arrhythmien (anormalen Häerzschlag, z.B. Virhofflimmern ).
• Plötzlechen Doud duerch Häerzstëllstand .
• Kardiogenen Schock .
• Häerzversoen .

Wéi gëtt dës Krankheet diagnostizéiert?

Dokteren diagnostizéieren Koronararterieerkrankung duerch eng kierperlech Untersuchung a verschidden Tester.

Wärend der kierperlecher Untersuchung, Ären Dokter:

• Äre Blutdrock gëtt gemooss.
• Mat engem Stethoskop op d'Häerz lauschteren.
• Si froen, wéi eng Symptomer Dir hutt a wéi laang Dir se schonn hutt.
• Froen iwwer Är medizinesch Geschicht.
• Ech froe mech no Ärem Liewensstil.
• Frot no der medizinescher Geschicht vun Ärer Famill (besonnesch wann Är Elteren oder Geschwëster Häerzkrankheeten hunn).

All dës Informatiounen hëllefen Ärem Dokter Äert Risiko fir d'Entwécklung vun Häerzkrankheeten ze bestëmmen.

Wat fir Tester ginn gemaach?

Fir Är Häerzfunktioun ze evaluéieren an eng CAD ze bestätegen, kann Ären Dokter een oder méi vun de folgenden Tester empfeelen:

• Bluttester .
• Häerzkatheteriséierung .
• CT-Koronarangiographie (Computertomographie (CT) Koronarangiographie) .
• Häerz-MRT (Magnéitresonanztomographie)
• Koronar Kalziumscan .
• Echokardiogramm (Echokardiogramm - Echo) .
• Elektrokardiogramm (EKG/EKG) .
• Stresstest fir kierperlech Aktivitéit .
• Röntgenbild vun der Broscht .

Wéi gëtt et behandelt?

D'Behandlung vun enger Koronararterieerkrankung ëmfaasst dacks Liewensstilännerungen, Risikofaktormanagement a Medikamenter. Verschidde Leit brauchen eventuell och eng Operatioun oder aner medizinesch Prozeduren.

Ären Dokter wäert Iech iwwer de beschte Behandlungsplang fir Iech schwätzen. Et ass ganz wichteg, Äre Behandlungsplang genau ze verfollegen , fir Äert Risiko vu schlëmmen Komplikatioune vun der KHK ze reduzéieren.

Liewensstilännerungen

Liewensstilännerunge spille eng grouss Roll bei der Behandlung vu Koronararteriekrankheeten. Dozou gehéieren:

• Fëmmt, dampft a benotzt keng Tubaksprodukter .
• Iesst eng häerzgesond Ernährung , déi wéineg Natrium (Salz), gesättigte Fettsäuren, Transfetter a Zocker enthält . D'Mëttelmier-Diät ass e bewährte Wee fir de Risiko vun engem Häerzinfarkt oder Schlaganfall ze reduzéieren.
• Bewegung : Zil ass et, fënnef Deeg an der Woch 30 Minutten ze goen (oder eng aner Aktivitéit ze maachen).
• Alkohol limitéieren .

Schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter ier Dir mat engem neien Trainingsprogramm ufänkt. Ären Dokter kann Iech duerch all néideg Liewensstilännerungen begleeden. Hie kann Iech och Weeër empfeelen, fir mam Fëmmen opzehalen oder mat engem Ernährungsberoder iwwer e gesonde Ernährungsplang schwätzen.

Risikofaktormanagement

D'Gestioun vun Äre Risikofaktoren fir CAD kann hëllefen, ze verhënneren, datt Ären Zoustand sech verschlechtert. Schafft mat Ärem Dokter zesummen, fir dës Konditiounen ze behandelen:

• Diabetis .
• Héije Blutdrock .
• Héije Cholesterin .
• Héi Triglyceriden (Hypertriglyceridämie) .
• BMI-Wäert méi grouss wéi 25 .

Medikamenter

Medikamenter kënnen hëllefen, Är Risikofaktoren ze kontrolléieren an d'Symptomer vun der Koronararterieerkrankung ze behandelen. Ären Dokter kann een oder méi vun de folgende Medikamenter verschreiwen:

• Déi, déi de Blutdrock senken.
• Déi, déi de Cholesterinspiegel senken.
• Déi, déi stabil Angina pectoris kontrolléieren, wéi Nitroglycerin a Ranolazin .
• Déi, déi de Risiko vu Bluttgerinnsel reduzéieren.

Operatiounen an aner Prozeduren

Verschidde Leit brauche vläicht Prozeduren oder Operatiounen wéi dës fir d'Kontroll vun der Koronararterieerkrankung:

• Perkutan Koronarinterventioun (PCI): Dëst ass eng minimalinvasiv Prozedur, och Koronarangioplastie genannt. Är blockéiert Arterie gëtt erëm opgemaach an d'Blutt fléisst gutt. E Stent kann och agesat ginn, fir d'Arterie op ze halen.
• Koronararterie-Bypass-Transplantatioun (CABG): Dës Operatioun erstellt e neie Wee fir d'Blutt ronderëm d'Blockéierung ze fléissen. Dëse "Bypass" stellt de Bluttfluss an d'Häerz erëm hier. Eng CABG-Operatioun hëlleft Leit mat schwéiere Blockaden a verschiddene Koronararterien.

Gëtt et Niewewierkunge vun der Behandlung?

Behandlungen vun der Koronararterieerkrankung kënnen zu Komplikatiounen oder Niewewierkunge féieren, wéi zum Beispill:

• Blutungen.
• Duerchfall.
• Schwindel.
• Houscht.
• Bildung vun engem Bluttgerinnsel.
• Schued un der Koronararterie.
• Infektiounen.
• Anormalen Häerzschlag.
• Häerztamponade ( Flëssegkeetsakkumulatioun ronderëm d'Häerz).

Wéi laang dauert et bis et heelt?

No enger PCI (Angioplastie) kënnt Dir normalerweis bannent enger Woch Är normal Aktivitéiten nees ophuelen. No enger CABG (Bypass-Operatioun) musst Dir méi wéi eng Woch am Spidol bleiwen. Duerno dauert et ongeféier 6 bis 12 Wochen, bis Dir Iech vollstänneg erhëlt.

Kann dat net verhënnert ginn?

Koronararteriekrankheet kann net ëmmer verhënnert ginn, well verschidde Risikofaktoren ausserhalb vun Ärer Kontroll sinn. Awer Dir kënnt Äert Risiko fir eng Koronararteriekrankheet reduzéieren an hëllefen, datt se net verschlechtert gëtt, andeems Dir:

• Entschléisst Iech , komplett mam Fëmmen an all Forme vun Tubak opzehalen .
• Iesst häerzgesond Liewensmëttel.
• Schlof genuch.
• Halt e gesond Gewiicht, dat Iech passt.
• Sidd Iech bewosst iwwer de Risiko vun der Entwécklung vun Häerzkrankheeten.
• Limitéiert den Alkoholkonsum.
• Beweegt Iech méi, sidd aktiv.
• Huelt Är Medikamenter wéi verschriwwen.

Wat geschitt wann ech dës Krankheet hunn?

Ären Dokter ass déi bescht Persoun, fir Iech iwwer Ären Zoustand ze informéieren. D'Resultater variéiere vu Persoun zu Persoun. Ären Dokter wäert alles berücksichtegen, vun Ärem Alter, aner medizinesch Zoustänn, Risikofaktoren a Symptomer, fir eng Entscheedung ze treffen. Liewensstilännerungen an aner Behandlungen kënnen Iech hëllefen, Är Chancen op eng Besserung ze verbesseren.

Kann dës Krankheet komplett geheelt ginn?

Dir kënnt eng Koronararterieerkrankung net komplett "heelen". Mee Dir kënnt Ären Zoustand managen a verhënneren, datt en sech verschlechtert . Wann Dir mat Ärem Dokter zesummeschafft an Äre Behandlungsplang genau befollegt, kënnt Dir Är Chancen erhéijen, sou staark a gesond wéi méiglech ze liewen.

Wéi këmmeren ech mech ëm mech?

Dat Wichtegst, wat Dir maache kënnt, ass Äre Behandlungsplang genau ze verfollegen. Dëst kann Liewensstilännerungen a Medikamenter enthalen. Et kann och eng Operatioun oder aner Prozeduren an déi néideg Erhuelungszäit duerno enthalen.

Nieft der Behandlung kann Ären Dokter och e kardialt Rehabilitatiounsprogramm empfeelen. Dës Zort Programm ass ganz hëllefräich fir Leit, déi sech vun engem Häerzinfarkt erhuelen oder mat Häerzversoen liewen. Et hëlleft Iech bei Bewegung, Ernährungsumstellungen a Stressmanagement.

Koronararterieerkrankung a mental Gesondheet

Wann Dir d'Diagnos vun enger koronarer Häerzkrankheet kritt, kënnt Dir ufänken, méi un Äert Häerz an Är Arterien ze denken, wéi Dir et soss géift maachen. Dëst kann ustrengend an iwwerwältegend sinn. Dir kënnt Iech ganz ängschtlech iwwer Är Symptomer oder iwwer dat fillen, wat mat Iech geschéie wäert. Vill Leit mat enger Koronararterieerkrankung erliewen Depressiounen an Angschtzoustänn . Et ass normal, sech ängschtlech ze fillen, wann een mat enger liewensgeféierlecher Krankheet lieft.

Mee loosst dës Suergen net Äert Alldag iwwerhuelen. Dir kënnt en aktivt an erfëllend Liewe féieren, och mat Häerzkrankheeten. Wann Är Diagnos Är mental Gesondheet beaflosst, schwätzt mat engem Therapeut. Fannt eng Ënnerstëtzungsgrupp, wou Dir Leit kenne léiere kënnt, déi datselwecht duerchmaachen wéi Dir. Dir musst dat alles net fir Iech behalen, an Dir musst net d'Gefill hunn, datt Dir fir anerer staark muss sinn. CAD ass eng liewensverännerend Diagnos. Et ass wichteg, dat alles ze verstoen an Iech d'Zäit ze huelen, fir Weeër ze fannen, fir souwuel kierperlech wéi och geeschteg gesond ze bleiwen.

Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?

Ären Dokter wäert Iech soen, wéi dacks Dir fir Tester a Kontrollen musst kommen. Nieft Ärem reegelméissegen Dokter kënnt Dir och Spezialisten konsultéieren (zum Beispill e Kardiolog ).

Schwätzt an dëser Situatioun mat Ärem Dokter:

• Wann Dir nei Symptomer oder Ännerungen an de Symptomer bemierkt.
• Wann et Niewewierkunge vum Medikament gëtt.
• Wann Dir Froen oder Bedenken iwwer Ären Zoustand oder Äre Behandlungsplang hutt.

Wéini sollt Dir eng Noutfallbehandlung sichen?

Wann Dir Symptomer vun engem Häerzinfarkt oder Schlaganfall hutt, rufft 1990 oder Är lokal Noutfallnummer un. Dëst sinn liewensgeféierlech medizinesch Noutfäll, déi direkt Behandlung erfuerderen. Et kann hëllefräich sinn, eng Lëscht vun de Symptomer auszedrécken an se do ze halen, wou Dir se gesitt. Informéiert och Ärer Famill a Frënn iwwer dës Symptomer, fir datt se 1990 fir Iech uruffe kënnen, wa se et brauchen.

Wat soll ech den Dokter/Dokter froen?

Wann Dir nach keng Koronararterieerkrankung diagnostizéiert gouf, sollt Dir Iech dës Froen stellen:

• Wat sinn meng Risikofaktoren fir d'Entwécklung vu Koronararterieerkrankung?
• Wat kann ech maachen, fir mäi Risiko ze reduzéieren?
• Wéi eng Liewensstilännerunge si fir mech am wichtegsten?
• Wéi eng Medikamenter kënne mäi Risiko reduzéieren, a wat sinn hir Niewewierkungen?
• Wéi laang soll ech dëst Medikament huelen?

Wann Dir eng Koronararterieerkrankung hutt, kënnen dës Froen hëllefräich sinn:

• Wat kann ech maachen, fir datt d'Krankheet net verschlechtert gëtt?
• Wat ass dee beschte Behandlungsplang fir mech?
• Wat fir Ännerunge muss ech am Liewensstil maachen?
• Wat fir Medikamenter brauch ech a wat sinn hir Niewewierkungen?
• Brauchen ech eng Operatioun oder aner Prozeduren? Wéi wäert ech mech erhuelen?
• Gëtt et Ënnerstëtzungsgruppen oder Ressourcen, déi Dir empfeele kënnt?

Schlussendlech, Saachen déi Dir am Kapp behale sollt (Take-Home Message)

Erauszefannen, datt Dir eng Koronararterieerkrankung hutt, kann e gemëschte Sak vun Emotiounen sinn. Dir kënnt duerchernee sinn, wéi dat geschitt ass. Dir kënnt Iech traureg fillen, oder Dir kënnt Iech wënschen, Dir hätt d'Saachen anescht gemaach, fir dës Diagnos ze vermeiden. Mee dëst ass keng Zäit fir an der Vergaangenheet ze bleiwen, mee fir un d'Zukunft ze denken. Loosst all Scholdgefiller oder Virwërf lass, déi Dir fillt. Fänkt amplaz haut un, e Plang ze maachen, fir Ärem Häerz ze hëllefen.

Schafft mat Ärem Dokter zesummen, fir Liewensstilännerungen ze maachen, déi Dir bewältegt. Informéiert Iech iwwer Behandlungsoptiounen, dorënner Medikamenter, a wéi se Ärer Häerzgesondheet hëllefe kënnen. Erzielt Ärer Famill a Frënn vun Ären Ziler a wéi si hinnen hëllefe kënnen. Dëst ass Äre Wee, awer Dir musst en net eleng maachen. Denkt drun, mat dem richtege Wëssen, der Ënnerstëtzung an enger positiver Astellung kënnt Dir gutt mat dëser Krankheet liewen.

Koronararteriekrankheet , Häerzkrankheeten, Häerzinfarkt, Angina pectoris, Cholesterin, verstoppte Arterien, Häerzgesondheet