Bass du ëmmer midd? Bass du gestresst? Vläicht ass et Zäit, e Cortisol-Test ze léieren!

Fillt Dir Iech heiansdo ouni Grond onheemlech midd? Oder fillt Dir Iech ganz schwéier, wéi wann Dir ëmmer ënner vill Stress wier? Heiansdo kann Äert Gewiicht op eemol erop- oder erofgoen. Wann Dir mat dëse Saache bei en Dokter gitt, an hien seet: "Loosst eis e Cortisol-Test maachen", frot Dir Iech vläicht, wat dat bedeit. Maacht Iech keng Suergen, haut schwätze mir op eng ganz einfach Manéier iwwer dëse Cortisol-Test.

Loosst eis als éischt kucken, wat ass Cortisol?

Einfach ausgedréckt, ass Cortisol e ganz wichtegt Hormon an eisem Kierper. Et gëtt vun zwou klenge Drüsen iwwer eisen Nieren produzéiert, den Nebennieren. Vill Leit nennen et den "Stresshormon", dat heescht et ass den Hormon, deen am Iwwerschoss produzéiert gëtt, wa mir gestresst sinn. Dat ass wouer, awer d'Aarbecht vum Cortisol ass net dorop limitéiert.

Stellt Iech Äre Kierper als eng grouss Firma vir. Cortisol ass wéi e ganz effiziente Manager an där Firma. Et ass deen, deen d'Aarbecht vum Kierper a Noutfäll a stressege Situatiounen geréiert.

• Kontrolléiert Energie: Wann eise Kierper séier Energie brauch, hëlleft eis Cortisol den Zocker (Glukos), Fett a Protein an eisem Kierper ze benotzen.
• Reguléiert den Immunsystem: Dëst Hormon hëlleft och Saachen wéi Entzündungen am Kierper ze kontrolléieren.
• Kontrolléiert de Blutdrock: Cortisol dréit och dozou bäi, eise Blutdrock op engem normalen Niveau ze halen.
• Reguléiert Schlof a Wachzäit: Ännerungen am Cortisolniveau ginn eis Energie wann mir moies erwächen a bereeden eis op de Schlof an der Nuecht vir.

Dir verstitt also wahrscheinlech, datt Cortisol net nëmmen en Hormon ass, deen mat Stress ze dinn huet, mä un ville wichtege Prozesser an eisem Kierper bedeelegt ass.

Firwat freet den Dokter Iech, dësen Cortisol-Test ze maachen?

Elo verstitt Dir wahrscheinlech, wéi wichteg et ass, de richtege Cortisolniveau ze hunn. Wann dëse Niveau ze héich oder ze niddreg ass, kënne verschidde Problemer an eisem Kierper optrieden. Den Dokter wäert dësen Test nëmmen uginn, wann hien oder si de Verdacht huet, datt Är Symptomer op en Ongläichgewiicht an Ärem Cortisolniveau zréckzeféieren sinn.

Dësen Test hëlleft haaptsächlech verschidde medizinesch Konditiounen ze diagnostizéieren:

• Cushing Syndrom: Dëst ass eng Konditioun, déi duerch héije Cortisolniveauen am Kierper verursaacht gëtt. En Dokter kéint dëst verdächtegen, wann Dir ee vun de folgende Symptomer hutt:
• Nëmmen de Mo kuckt eraus, an d'Glidder ginn dënn.
• D'Gesiicht gëtt ronn a voller (Moundgesicht).
• Eng Fettschicht erschéngt um Réck vum Hals an tëscht de Schëlleren (Buffalo Hump).
• D'Haut gëtt dënn, kritt liicht Blessuren a kritt violett Sträifen (Dehnungsstreifen).
• Erhéichte Blutdrock a Bluttzockerspigel.
• Onregelméisseg Menstruatiounszyklen bei Fraen an ongewollt Hoerwuesstum am Gesiicht.

• Addison-Krankheet: Dëst ass eng Konditioun, bei där de Kierper net genuch vum Hormon Cortisol produzéiert . Symptomer kënnen enthalen:
• Fillt mech déi ganz Zäit extrem midd.
• Appetitverloscht a Gewiichtsverloscht.
• Schwindel a niddrege Blutdrock.
• Verschidde Beräicher vun der Haut, besonnesch Hautfalten a Beräicher wéi d'Zännfleesch, ginn donkel.
• Exzessive Verlaangen no salzege Liewensmëttel.

• Aner Tumoren: Heiansdo kënnen verschidden Aarte vun Tumoren an den Nebennieren oder der Hypophyse anormal héich Cortisolniveauen verursaachen.

Wéi kann een de Cortisolniveau kontrolléieren? Wat fir Zorte vun Tester gëtt et?

Et gi verschidde Méiglechkeeten, fir Äre Cortisolniveau ze testen. Ären Dokter bestëmmt, wéi ee Test fir Iech am beschten ass, baséiert op Ärem Zoustand. Heiansdo gëtt Iech gefrot, den Test zweemol am Dag ze maachen. Dëst ass well eis Cortisolniveauen net de ganzen Dag iwwer d'selwecht bleiwen. D'Cortisolniveauen sinn normalerweis méi héich, wa mir moies erwächen, da falen se graduell am Laf vum Dag erof an fällen dann owes op ganz niddreg Niveauen.

Loosst eis dës Testtypen einfach aus der Tabell hei ënnendrënner verstoen.

Loosst eis e bësse méi am Detail kucken, wéi een dësen Test ausféiere kann.

Loosst eis elo am Detail kucken, wéi een dësen Test een nom aneren ausféiert. Dann braucht Dir keng Angscht oder Zweiwel méi doriwwer ze hunn.

Cortisol Test (Bluttest)

Dëst ass genee wéi e Bluttest, deen Dir normalerweis maache géift.

1. Dir sëtzt op engem Stull an een am Laboratoire fënnt eng Ven an Ärem Aarm. Normalerweis gëtt d'Blutt vun der bannenzeger Säit vun Ärem Ellbog geholl.

2. Dann gëtt d'Géigend grëndlech gereinegt, eng kleng Nol gëtt an d'Ven agefouert an eng kleng Quantitéit Blutt gëtt ofgeholl. Zu dësem Zäitpunkt kënnt Dir e Schmerz spieren, wéi wann Dir vun enger klenger Ameis gebass géift ginn.

3. Nodeems déi néideg Quantitéit Blutt geholl gouf, gëtt d'Nadel erausgeholl an e Stéck Watte gëtt op déi Plaz geluecht an erofgedréckt.

4. Dann gëtt e klenge Pflaster op d'Géigend ugewannt. Dat ass a manner wéi 5 Minutten fäerdeg.

Speicheltest

Dëst ass normalerweis en Test, deen Dir doheem maache kënnt. Ären Dokter kritt dofir e spezielle Kit. Dir musst d'Instruktioune genau befollegen.

1. Iesst, drénkt, botzt Är Zänn a fëmmt näischt fir 30 Minutte virum Test.

2. Leet den Teststäbchen aus dem Kit an Äre Mond, ouni en mat Ären Hänn unzeréieren.

3. Dir sollt et e puer Minutten am Mond halen, bis et gutt mat Spaut befeucht ass.

4. Dann, ouni et unzeréieren, leet et an den Testbehälter am Kit.

5. Den Dokter wäert Iech dann instruéieren, wéi Dir et zréck an de Laboratoire bréngt.

Urin Cortisol Test

Bei dësem Test musst Dir all Drëps Urin sammelen, deen Dir iwwer eng Period vun 24 Stonnen ausléist . Och wann dëst e bëssen eescht kléngt, ass et wichteg, fir korrekt Resultater ze kréien.

1. Wielt eng Zäit fir Ären Dag unzefänken. Loosst eis soen, et ass 8 Auer moies . Sammelt net den éischten Urin, deen Dir zu där Zäit ausgitt, gitt einfach wéi gewinnt op d'Toilette. Schreift awer déi genee Zäit op.

2. All weider Urinatioun,De ganzen Dag an d'Nuecht musst Dir et an engem spezielle Behälter sammelen, deen Dir vum Laboratoire zur Verfügung stellt. Passt op, datt Dir keen eenzegen Drëps Urin verpasst. A loosst kee Kot oder Stécker Toilettepabeier dran kommen.

3. Späichert dës Urinfläsch am Frigo oder am Killeschrank, wann se net benotzt gëtt.

4. Den nächsten Moien, zur selwechter Zäit wéi Dir ugefaangen hutt mat schaffen (zum Beispill um 8 Auer), probéiert de leschten Urin an der Fläsch opzefänken.

5. Schreift Ären Numm, Ufankszäit an Ennzäit kloer op d'Fläsch a bréngt se sou séier wéi méiglech an de Laboratoire.

Loosst eis d'Wäerter vum Rapport verstoen.

Dir kritt de Rapport bannent e puer Deeg nom Test. Panikéiert Iech net, wann Dir d'Wäerter dran gesitt. Nëmmen Ären Dokter kann dat genee erklären.

Normal Blutcortisolniveauen sinn wéi follegt:

• Tëscht 6 - 8 Auer moies: 10 bis 20 mcg/dl (Mikrogramm pro Deciliter)
• Géint 16 Auer: 3 bis 10 mcg/dl

Dir kënnt feststellen, datt d'Wäerter moies méi héich an owes méi niddreg sinn. Dës Wäerter kënnen awer vu Laboratoire zu Laboratoire a vu Persoun zu Persoun liicht variéieren. Also zitt keng séier Conclusiounen iwwer d'Wäerter am Rapport.

Wann Är Cortisolniveauen héich sinn... (Héich Niveauen)

Et kann e puer Grënn ginn, firwat de Cortisolniveau méi héich ass wéi erwaart.

• E puer Medikamenter déi Dir hëlt, besonnesch déi wéi Kortikosteroiden.
• En Tumor an der Hypophyse verursaacht eng exzessiv Produktioun vum Hormon ACTH.
• Exzessiv Produktioun vu Cortisol wéinst engem Tumor an der Nebennieren.
• En Tumor soss anzwousch am Kierper, wéi zum Beispill Lungenkrebs.

Wann Är Cortisolniveauen niddreg sinn... (Niddreg Niveauen)

Verschidde Grënn kënnen niddrege Cortisolniveauen verursaachen.

• Hypophyse funktionéiert net richteg.
• Schied un den Nebennieren oder hir Funktioun.

Wann eppes Ongewéinleches am Rapport steet, wat geschitt dann als nächst?

Dëst ass dat Wichtegst. Nëmmen well en Testbericht en anormalen Wäert weist, heescht dat net, datt Dir eng eescht Krankheet hutt. Et gëtt vill aner Grënn, firwat de Cortisolniveau sech ännere kann.

• Stress: Wann Dir um Dag vum Test vill Stress hutt, kënnen d'Wäerter sech änneren.
• Kierperlech Aktivitéit: Saachen ewéi exzessiv kierperlech Aktivitéit.
• Aner medizinesch Konditiounen: Saachen wéi Féiwer, Infektiounen.
• Äert Schlofmuster: De Cortisol-Muster vun engem, deen Nuetsschicht schafft, ass anescht.
• E puer Medikamenter.

Dofir wäert den Dokter zu enger Conclusioun kommen, andeems hien Äre Bericht, Är Symptomer an Är komplett medizinesch Geschicht vergläicht. Wann néideg, kann hien nach weider Tester empfeelen, fir d'Ursaach méi genee ze ermëttelen.

• ACTH-Stimulatiounstest:Dëst testt, wéi Är Nebennieren op den ACTH-Hormon reagéieren.
• Dexamethason-Suppressiounstest: An dësem Test kritt Dir e Medikament an duerno ginn Är Cortisolniveauen gemooss.
• Bildgebungstester: Dir kënnt och gefrot ginn, eppes wéi en MRI- oder CT-Scan ze maachen, fir den Zoustand vun Äre Drüsen ze kucken.