Ass Ären Ellbog op eemol erausgesprongen? (Ellbog ausgereest) - Loosst eis dat am Detail schwätzen!

Hues du jeemools een mat engem ausgerenkten Ellbog gesinn? Oder, leider, ass dat dir och schonn emol geschitt? Et ass e Schmerz, deen een sech net virstelle kann. Du kanns den Aarm net emol beweegen, an heiansdo gesäit et souguer aus, wéi wann den Ellbog net op der Plaz wier. Haut schwätze mer also iwwer dësen Zoustand, deen ausgerenkten Ellbog oder `(Ausgerenkten Ellbog)` genannt gëtt.

Wat bedeit Ellbogsprangen?

Einfach ausgedréckt, ass en ausgerenkten Ellbog, wann d'Schanken an Ärem Ellboggelenk hin an hier beweegen a sech aus der Plaz réckelen . Denkt drun, Ären Ellbog ass e ganz wichtegt Gelenk, wou dräi Schanken zesummekommen: de grousse Schank an Ärem Uewerarm (Humerus), de laange Schank op der bannenzeger Säit vun Ärem Ënneraarm (Ulna) an de kuerze Schank op der baussenzeger Säit vun Ärem Ënneraarm (Radius). Dëst geschitt, wann een, zwee oder all dräi vun dëse Schanken haart gedréckt oder getraff ginn.

Wann dat passéiert, verursaacht et staark Péng an d'Haaptsaach ass, datt Dir Ären Ellbog net beweege kënnt, oder et gëtt ganz schwéier.

Wichteg: E verstauchte Ellbog kann och dat empfindlecht Gewief ronderëm d'Gelenk beschiedegen. Dëst bedeit:

- Är Muskelen

- Nerven

- Sehnen (dës sinn déi, déi Muskelen mat Schanken verbannen)

- Bänner (dëst halen d'Schanken zesummen)

- Et besteet och d'Méiglechkeet vu Schied un de Bluttgefässer.

Also, wann Dir mengt, datt Dir en ausgerenkten Ellbog hutt, oder wann Dir Ären Ellbog net beweege kënnt, sollt Dir direkt an d'Noutruffzentral vun engem Spidol goen. Probéiert ni, ni Ären Ellbog eleng erëm op d'Plaz ze bréngen! Dat wäert d'Situatioun nëmme verschlëmmeren.

Gëtt et verschidden Zorte vun Ellbogspréng?

Jo, Dokteren klasséieren dat nodeem, wéi wäit d'Schanken aus dem Gelenk erausbeweegt sinn.

• Komplett Dislokatioun / Luxatioun: Dëst ass wann d'Schanken am Gelenk komplett getrennt sinn a sech aus der Plaz rächen. Fir genee ze sinn, gëtt et keng Verbindung tëscht den zwou Schanken.
• Subluxatioun: Dëst ass wat d'Dokteren eng "liicht Verrenkung" nennen . Dëst ass wann d'Gelenk gezunn gëtt an d'Schanken e bëssen ausernee réckelen, awer net komplett. Et gëtt nach ëmmer e bësse Kontakt tëscht de Schanken, awer net an deem Ausmooss wéi et normalerweis wier.

D'Dokteren klassifizéieren et och no dem Schued um Ellbogengelenk an den Ëmgéigendgewebe:

• Einfach Ellbogenverrenkung: Dëst bedeit Schied un nëmmen de Bänner, déi d'Ellbogengelenk ënnerstëtzen. Et gëtt kee Broch vun de Schanken, aus deenen den Ellbogengelenk besteet.
• Komplex Ellbogenluxatioun: Dëst ass eng Konditioun, bei där et schwéier Schied un de Bande a Sehnen gëtt, an et kann zu Frakturen vun de Schanken vum Ellbogengelenk kommen.
• Schwéier Ellbogenverrenkung: Dëst kann och d'Nerven a Bluttgefässer ronderëm den Ellbogengelenk beschiedegen. Dëst ass en e bësse méi geféierlechen Zoustand.

Wéi heefeg ass dës Ellbogenbeul?

Tatsächlech ass den Ellbog ee vun de Gelenker, déi am meeschte verstaucht ginn, am Joer. No der Schëller an de Fanger ass den Ellbog dat nächst Gelenk, dat am heefegsten verstaucht gëtt.

Wat sinn d'Symptomer vun engem verstauchten Ellbog?

Et ginn e puer üblech Symptomer vun Ellbogenverstauchungen. Kuckt ob dës Iech bekannt virkommen:

• Blessuren: Blo/violett Blessuren kënnen ronderëm den Ellbog optrieden.
• Ännerungen am Ausgesinn vum Ellbog: Den Ellbog kann net op der Plaz ausgesinn a kann eng komesch Form hunn.
• Schwéier Péng: Dëst ass déi Haaptsaach. D'Péng kann onerdréiglech sinn.
• Schwellung: Den Ellbog schéngt geschwollen a vergréissert ze sinn.
• Onméiglechkeet den Ellbog ze beweegen: Et ass ganz schwéier, heiansdo onméiglech, den Aarm ze béien oder ze riichten.
• Gefill vun Instabilitéit am Ellbog: Et fillt sech un, wéi wann den Ellbog schwaach a locker wier.

Wat verursaacht datt dësen Ellbog spréngt?

Einfach ausgedréckt, alles wat genuch Kraaft ausübt fir Äert Ellbogengelenk aus der Plaz ze drécken, kann et verursaachen. Déi heefegst Ursaache sinn:

• Fäll: Besonnesch wann ee probéiert e Fall ze verhënneren andeems ee mat béide Äerm no der Hand gräift, oder wann d'Hand am Wee vum Fall ass. Stellt Iech dat vir wéi wann Dir Cricket spillt a spréngt fir e Ball ze fänken a fällt.
• Verkéiersaccidenter: Dëst kann och bei Saachen ewéi Autosaccidenter geschéien.
• Sportaccidenter: Si kënne bei Sportaarten mat héijer Belaaschtung wéi Rugby a Fussball oder bei Sportaarten wéi Gymnastik optrieden.

Et besteet d'Chance, datt den Ellbog vun engem Kand, besonnesch vun engem klenge Kand, klappt. Dat ass wann e Kand un der Hand opgehuewe gëtt oder séier gezunn gëtt . Dëst gëtt heiansdo "Krankeschwësterelbog" genannt. Dëst ass e partielle Knall. Dofir musst Dir ganz virsiichteg sinn, wann Dir mat klenge Kanner spillt a se ophëlt.

Wien ass am meeschte bedroht fir eng Ellbogengelenkverrécklung?

Och wann jidderee sech e Knöchelverstauch kréie kann, hunn e puer Leit e liicht méi héije Risiko:

• Spiller, déi Sportaarten mat héijer Impakt maachen (z.B. Rugby, Boxen).
• Leit iwwer 65 Joer: Well d'Schanken a Gelenker mat dem Alter schwächen.
• Kanner ënner 16 Joer: Well hir Schanken a Bänner nach net voll entwéckelt sinn.
• Leit mat Gesondheetsproblemer, déi d'Gelenker schwächen: Zum Beispill Zoustänn wéi den "(Ehlers-Danlos Syndrom)" oder den "(Gelenkhypermobilitéitssyndrom)". An dëse Fäll ginn d'Gelenker méi locker wéi normal.
• Leit, déi hir Ieleboue iwwerbelaascht hunn: Besonnesch déi, déi stänneg déiselwecht Beweegunge fir d'Aarbecht maachen, oder déi, déi stänneg e Ball fir Sport werfen.

Wat sinn déi méiglech Komplikatioune vun engem Verstauchen vun der Ellbogengelenk?

Déi Haaptkomplikatiounen, déi no enger Ellbogenverstauchung optriede kënnen, sinn Schied un de Schanken an dem Gewief ronderëm den Ellbogengelenk. Dozou gehéieren:

• Knachfrakturen
• Verstauchungen/Rëss vun de Ligament- a Sehnenverstauchungen
• Nervenschued
• Beschiedegt Bluttgefässer
• Muskelspannungen

Wéi diagnostizéieren d'Dokteren en ausgerenkten Ellbog?

En Dokter wäert feststellen, ob Dir e Verstauchen am Ellbog hutt , andeems hien oder si eng kierperlech Untersuchung mécht . Hie oder si wäert Ären Ellbog an Äre ganze Aarm genau ënnersichen. Dir musst dem Dokter iwwer Är Symptomer erzielen a wat Dir virun der Verletzung gemaach hutt.

Wat fir Tester ginn gemaach?

Fir genee festzestellen, wéi e Schued an Ärem Kierper entstanen ass, muss en Dokter eventuell och e puer "Bildgebungstester" maachen, wéi zum Beispill:

• Röntgen: Fir Schied oder Frakturen un de Schanken ze kontrolléieren.
• MRI (Magnéitresonanztomographie - MRI): Fir Schied un empfindlechen Gewëss wéi Bänner an Sehnen ze gesinn.
• CT-Scan (Computertomographie - CT-Scan): Fir komplex Frakturen an de Schanken ze kontrolléieren.
• Ultraschall: Dëst gëtt heiansdo benotzt fir no Gewebeschued ze sichen.

Wat sinn d'Behandlungen fir Ellbogengelenkverrécklungen?

Déi wichtegst Behandlung fir en ausgerenkten Ellbog ass et, Äert Gelenk nees an seng ursprénglech Positioun ze bréngen . Ären Dokter kéint dat als "Manipulatioun" oder "zougemaach Reduktioun" bezeechnen. Wann Dir mengt, datt Dir en ausgerenkten Ellbog hutt , gitt direkt an d'Noutruffzentral .

Probéiert nach eng Kéier ni, d'Gelenk selwer ze fixéieren. Loosst ni iergendeen Ären blesséierten Ellbog beréieren oder beweegen, ausser engem qualifizéierten Expert (wéi en Dokter). Halt Ären Ellbog sou roueg wéi méiglech a probéiert net, en ze forcéieren.

Wann Dir probéiert Ären Ellbog eleng erëm op d'Plaz ze bréngen, kënnt Dir Är Verletzung verschlëmmeren an dat ëmleiend Gewief beschiedegen.

Nodeems den Dokter Äert Gelenk nees op d'Plaz bruecht huet, braucht Dir eventuell och aner Behandlungen, wéi zum Beispill:

• Immobiliséierung: Dir musst eventuell eng Schinn (wéi e Verband) oder eng Schling (e Riemen, deen Ären Aarm op der Plaz hält) undoen, fir Ären Ellbog dovun ofzehalen, sech ze beweegen, bis en geheelt ass.
• Medikamenter: Ären Dokter verschreift Medikamenter fir Péng a Schwellungen ze reduzéieren. Huelt keng Schmerzmittel méi wéi 10 Deeg ouni den Rot vun Ärem Dokter.
• Rou: Dir sollt all kierperlech Aktivitéit vermeiden, déi Drock op Ären Ellbog ausübt oder Ären Ellbog benotzt. Frot Ären Dokter, wéi eng Aktivitéiten Dir vermeide sollt, bis Dir Iech erholl hutt.

Muss ech eng Operatioun fir en ausgerenkten Ellbog kréien?

Déi meescht Leit brauchen no engem ausgerenkten Ellbog keng Operatioun. Wéi och ëmmer, Dir kënnt an de folgende Fäll eng Operatioun brauchen:

• Wann Dir aner eescht Verletzungen am Kierper hutt (z.B. e grousse Knochenbroch, Schied un de Bluttgefässer), nodeems Dir Äre Knöchel verstaucht hutt.
• Wann den Dokter probéiert, den Ellbog awer net erëm op d'Plaz bréngt, „(zougemaach Reduktioun funktionéiert net)“, dann ass eng Operatioun néideg fir d'Gelenk erëm op d'Plaz ze bréngen.
• Wann Dir eng komplex oder schwéier Ellbogengelenkverstauchung hutt.

Wéi laang dauert et bis eng Verstauchung vun engem Ellbogengelenk geheelt ass?

Eng einfach Ellbogverrécklung dauert normalerweis e puer Wochen fir ze heelen . Dir wäert fir eng oder zwou Wochen immobiliséiert sinn. Soubal Ären Ellbog genuch geheelt ass fir ze benotzen, musst Dir e puer Wochen Physiotherapie maachen. Äre Physiotherapeut hëlleft Iech Är Bewegungsfräiheet erëmzefannen.

Komplex a schwéier Ellbogengelenkverstauchungen heelen méi laang. Ären Dokter wäert Iech dat am Detail erklären.

Wichteg: Frot Ären Dokter genau wéi laang Dir sollt waarde ier Dir erëm Sport maacht oder schwéier Aarbecht maacht. Wann Dir dës Saache maacht ier Ären Ellbog komplett geheelt ass, besteet e méi héije Risiko fir eng nei Verletzung - an Dir kënnt Ären Ellbog souguer nach eng Kéier verstauchen.

Gëtt et Méiglechkeeten, fir ze verhënneren, datt d'Ellbogen opkommen?

Et ass net ëmmer méiglech, eng Verstauchung vum Ellbog ze vermeiden. Meeschtens ass et d'Resultat vun engem Accident oder engem plëtzleche Schlag. Wéi och ëmmer, et ginn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Äert Risiko ze reduzéieren.

Beim Sport maachen oder aner kierperlech Aktivitéiten ausüben:

• Dro déi entspriechend Sécherheetsausrüstung (z.B. Ellbogenschutz).
• Wann Ären Ellbog wärend oder nom Sport wéi deet, "spillt net duerch de Schmerz."
• Gitt Ärem Kierper Zäit fir sech no ustrengender Aktivitéit auszereeën an ze erhuelen .
• Ier Dir Sport maacht oder trainéiert , waarm Iech op a maacht Stretching .
• Nodeems Dir d'Aktivitéit fäerdeg hutt, ofkille loossen an Iech strecken.

Follegt dës allgemeng Sécherheetsrichtlinne fir de Risiko vun enger Verletzung ze reduzéieren:

• Halt Äert Heem a Är Aarbechtsplaz propper a fräi vun onnéidegen Objeten . Dëst reduzéiert d'Chancen, datt Dir oder anerer falen.
• Wann Dir eppes vun uewen ophëlt , benotzt ëmmer déi entspriechend Ausrüstung . Klammt ni op Still, Dëscher oder Comptoiren.
• Wann Dir Schwieregkeeten hutt ze goen oder e grousse Risiko hutt ze falen, benotzt e Bengel oder e Rollator .

Wéi ass d'Situatioun no der Ellbogengelenkverletzung?

Meeschtens heelt e verstauchten Ielebou komplett . Dir wäert Iech besser fillen, soubal Äert Gelenk erëm op der Plaz ass. Dir kënnt Ären Ielebou vläicht net méi sou voll ausstrecken, wéi fréier, awer dëst beaflosst Är Fäegkeet, Är alldeeglech Aktivitéiten auszeféieren, net.

Kann ech net op d'Aarbecht oder an d'Schoul goen, wann ech mäin Ellbog verstaucht?

Ausser wann Är Aarbecht oder Schoulaarbecht Ären Ellbog extra belaascht, sollt Dir net net fäeg sinn, op d'Aarbecht oder an d'Schoul ze goen. Dir sollt awer net fueren, wann Dir eng Spann oder eng Schinn unhuet . Frot Ären Dokter, wéini Dir erëm Sport maache kënnt, Hausaarbechten maache kënnt oder Gewiichter hiewe kënnt.

Wéini soll ech an d'Noutruffzentral goen?

Wann Dir en Trauma hutt oder mengt, datt Dir Iech den Ellbog verstaucht hutt, gitt direkt an d'Noutruffzentral .

Probéiert ni, ni eleng, en ausgerenkten Ellbog erëm op d'Plaz ze bréngen. Loosst ni iergendeen aneren probéieren, d'Gelenk ouni d'Hëllef vun engem Dokter erëm op d'Plaz ze bréngen.

Wat fir Froen soll ech dem Dokter stellen?

Wann Dir bei en Dokter gitt, ass et eng gutt Iddi, Froen wéi dës ze stellen:

• Wat fir eng Zort Dislokatioun hunn ech?
• Wat fir Behandlungen brauch ech?
• Wat fir eng Zort Immobiliséierung brauch ech? (wéi eng Schinn oder eng Schling)
• Brauch ech eng Operatioun?
• Wéi laang dauert et, bis ech mech erhuelen?
• Wéini kann ech erëm Sport maachen oder kierperlech Aktivitéiten maachen?

Heelt e verstauchten Ellbog vun eleng?

Nee, ni. E verstauchten Ielebou heelt net vun eleng. An, ausser et gëtt richteg diagnostizéiert a vun engem Dokter behandelt, heelt et net richteg. Also wann Dir Symptomer vun engem verstauchten Ielebou no engem Fall, engem Sportaccident oder engem aneren Accident hutt, gitt direkt an d'Noutruffzentral .

Wéi eescht ass e verstauchte Ellbog?

All Zort vun Ellbogenverstauchung ass eng eescht Verletzung, déi direkt Behandlung brauch. Och wann déi meescht Leit sech bannent e puer Wochen erhuelen, ass eng Ellbogenverstauchung en Noutfall a sollt behandelt ginn. Wann Dir mengt, datt Dir Iech den Ellbogen verstaucht hutt, gitt direkt an d'Spidol. Probéiert net Ären Ellbogen ze benotzen, bis Dir vun engem Dokter ënnersicht a behandelt gi sidd.

En ausgerenkten Ellbog ass wann Deeler vum Ellboggelenk aus hirer normaler Positioun erauskommen. Dëst kann eng wierklech geféierlech Verletzung sinn, besonnesch well Dir Ären Aarm net méi benotze kënnt.

Schlussendlech wëll ech Iech nach eng Kéier drun erënneren: probéiert ni selwer d'Gelenk nees op d'Plaz ze bréngen. Loosst dat vun kengem aneren maachen, deen net trainéiert ass.Och wann en Trainer oder e Frënd vun Iech mat gudden Absicht probéiert ze hëllefen, kann d'Situatioun sech verschlechteren oder aner Komplikatioune kënnen optrieden, wa se probéieren d'Gelenk erëm unzepassen.

Wann Dir mengt, Dir hutt Iech den Ellbog verstaucht , gitt direkt an d'Noutruffzentral .

Denk un dat Wichtegst! (Botschaft fir doheem)

Okay, mir hunn also vill iwwer ausgerenkt Ellbogen geschwat, oder net? Schlussendlech, hei sinn déi wichtegst Saachen, déi Dir am Kapp behale musst:

• E Verstauchen am Ellbog ass eng eescht Verletzung . Huelt dat net liicht op.
• Wann Dir de Verdacht hutt, datt Iech eppes Ähnleches geschitt ass, gitt direkt an d'Noutruffzentral vum Spidol .
• Probéiert ni, ni Ären Ellbog erëm op d'Plaz ze bréngen, egal ob eleng oder mat engem ouni medizinesch Ausbildung. Dat wäert nëmme méi Schued verursaachen.
• Halt Iech genau un d'Behandlung vun Ärem Dokter . Wann Dir Saachen ewéi Rou, Medikamenter a Physiotherapie richteg maacht, kënnt Dir séier erhuelen.
• Belaascht Ären Ellbog net ze vill, bis en komplett geheelt ass.

Also, ech hoffen, dës Informatioun ass Iech nëtzlech. Sidd ëmmer virsiichteg!

` Ellbogenverstauchung, Ellbogenerkrankungen, Gelenkverstauchung, Ellbogenschmerzen, Ellbogenbehandlung, Ellbogenerhuelung, Noutfallbehandlung