Fillt Dir Iech och vun dëser Welt getrennt? Loosst eis iwwer Dissoziativstéierungen schwätzen.

Mir all hunn Momenter wou mir Dagdreemen, wou mir fir e Moment de Verstand verléieren. Wann Dir fuert, frot Dir Iech op eemol: "Wéi sinn ech heihi komm?" Dat ass normal. Mee wann Dir stänneg eng grouss Eidel fillt, eng Trennung, iwwer wien Dir sidd, wou Dir sidd, wat Är Erënnerungen sinn, da kéint dat eppes sinn, iwwer dat mir schwätze mussen. Dat ass wat mir dissoziativ Stéierungen nennen.

Einfach ausgedréckt, wat ass eng dissoziativ Stéierung?

Dëst ass eng psychesch Krankheet. Wat hei geschitt ass, datt d'Verbindung tëscht Äre Gedanken, Erënnerungen, Gefiller, Identitéit an Ärem Verständnis vun der Welt ronderëm Iech gebrach ass. Einfach ausgedréckt, Dir fillt Iech "ofgeschnidden" vun der realer Welt oder Ärem eegene Kierper. Et fillt sech un, wéi wann Dir Äert Liewen vun dobausse géift kucken.

Dës Konditioune trieden dacks op nodeems een e schwéiert, traumatescht Evenement erlieft huet. Et ass wéi e Verteidegungsmechanismus, dat d'Gehir benotzt fir virun onerträglichen Péng ze flüchten. Mee wann dëse Mechanismus weidergeet, kann en e groussen Impakt op den Alldag hunn.

Wat sinn déi Haapttypen vun dëser Konditioun?

Dissoziativ Stéierunge ginn haaptsächlech an dräi Typen agedeelt. All Typ huet liicht ënnerschiddlech Symptomer. Kucke mer emol, wat dat sinn.

Zousätzlech gëtt et e Symptom, dat dissoziativ Fuge genannt gëtt. Hei geschitt et, datt ee vergiesst, wien ee selwer ass, a sech op eemol op enger onbekannter Plaz erëmfënnt.

Firwat trëtt dës Situatioun op?

Déi Haaptursaach dofir gouf als schwéier traumatesch Erfarungen (Trauma) identifizéiert. Besonnesch persistent kierperlech, psychologesch oder sexuell Mëssbrauch an der Kandheet huet e groussen Afloss drop.

Stellt Iech vir, e klengt Kand fillt onerdréiglech Péng an Angscht. An deem Moment huet d'Kand kee Wee fir aus där Situatioun ze flüchten. Dann fänkt d'Gehir, fir dëse Péng lass ze ginn, un, sech mental vun deem Event ze "dissoziéieren". Et ass wéi wann ee sech géif entscheeden, datt "dëst net mir geschitt, et geschitt engem aneren".

Nieft dem Mëssbrauch an der Kandheet,

• Mat engem schwéieren Accident konfrontéiert
• Mat enger Naturkatastroph konfrontéiert (wéi Iwwerschwemmungen, Äerdrutschen)
• Liewen an engem Krichsëmfeld
• Affer vun engem schwéiere Verbriechen ze sinn

Esou Saache kënnen och zu dëse Situatiounen féieren.

Wéi genee fillen sech dës Symptomer un?

D'Symptomer vun dëser Krankheet variéieren jee no Typ. Dës Symptomer kënne verschlechtert ginn, wann de Stress eropgeet.

Symptomer vun enger dissoziativer Identitéitsstéierung (DID)

Wann een DID huet, kann säi Verhalen sech vun engem Moment zum aneren staark änneren. Stellt Iech vir, Dir hutt e Frënd, deen heiansdo ganz roueg an schei ass. En aneren Dag ass hie ganz schelmesch a schwätzlech. En aneren Dag verhält hie sech wéi e klengt Kand. All dës "Persounen" kënnen eng aner Stëmm, aner Erënnerungen an aner Wënsch hunn.

• Gedächtnislücken: Et ass üblech, de Verlaf vun de Saachen, déi ee gemaach oder gesot huet, wichteg perséinlech Informatiounen oder d'Evenementer vum Dag ze verléieren.
• Alternativ Identitéiten: Dëse Wiessel vun Identitéiten geschitt op eemol an ouni Kontroll.

Symptomer vun der dissoziativer Amnesie

Dat Haaptsymptom ass Gedächtnisverloscht (Amnesie).

• Lokaliséiert Amnesie: Komplette Gedächtnisverloscht fir e spezifescht Evenement oder eng Zäitperiod. (Zum Beispill, sech un näischt un d'Woch no engem schwéieren Accident ze erënneren). Dëst ass déi heefegst Aart.
• Selektiv Amnesie: Nëmmen ausgewählten Deeler vun engem Evenement vergiessen. (Zum Beispill sech un d'Geschrei während engem Kampf erënneren, awer net un d'Aart a Weis, wéi d'Persoun geschloe gouf).
• Generaliséiert Amnesie: Komplett vergiessen, wien een selwer ass a wat seng Liewensgeschicht ass. Dëst ass eng ganz rar Krankheet.

Dacks ass d'Persoun sech net bewosst, datt si hiert Gedächtnis verluer huet, awer Famill a Frënn si sech dem Ënnerscheed ganz bewosst.

Symptomer vun der Depersonaliséierungs-/Derealisatiounsstéierung

Eng Persoun mat dëser Krankheet erlieft dës Gefiller dauernd.

• Depersonaliséierung: Gefiller wéi "Ech sinn net a mengem Kierper", "Ech dreemen", "Meng Stëmm ass net meng". Dir kënnt Iech fillen, wéi wann Äre Kierper ausser Kontroll géif handelen, wéi e Roboter.
• Derealisatioun: Gefiller wéi "d'Welt ronderëm mech ass net real", "alles ass verschwommen, et gesäit aus wéi e Film", "d'Zäit vergeet ganz lues, oder et fillt sech un, wéi wann se ze séier géif goen".

Déi wichteg Saach ass, datt och wann dës Gefiller opkommen, d'Persoun weess, datt dëst net normal ass . Dofir kann se ganz Angscht hunn a sech Suergen maachen, datt se verréckt gëtt.

Wéi diagnostizéiert en Dokter dat?

Wann Dir dës Symptomer hutt, sollt Dir als éischt Ären Dokter konsultéieren. Hie oder si wäert Är Symptomer an Är perséinlech Geschicht mat Iech diskutéieren.

Symptomer wéi Gedächtnisverloscht kënnen och duerch aner kierperlech Krankheeten verursaacht ginn, dofir wäert den Dokter als éischt no sou Ursaachen sichen.

• Kappverletzungen
• Gehirtumoren
• Schlofmangel
• Drogen- oder Alkoholkonsum

Soubal Dir all kierperlech Ursaachen ausgeschloss hutt, wäert Ären Dokter Iech un e Spezialist fir psychesch Gesondheet weiderverweisen, wéi zum Beispill e Psychiater oder Psycholog. Hie wäert ausféierlech mat Iech schwätzen, Äert Verhalen observéieren an erausfannen , ob et sech ëm eng dissoziativ Stéierung handelt.

Wat sinn d'Behandlungen dofir?

Déi wichtegst Method fir dës Konditiounen ze behandelen ass Psychotherapie oder Gespréichstherapie. D'Haaptzil ass Iech ze hëllefen, dëse Prozess vun der "Dissoziatioun" an d'Symptomer ze bewältegen.

• Kognitiv Verhalenstherapie (KVT): Dës hëlleft Iech, Är negativ Gedanken a Verhalensweisen z'identifizéieren an se duerch méi gesond Denkmuster ze ersetzen.
• Dialektesch Verhalenstherapie (DBT): Dës Therapie ass ganz wichteg fir Leit, déi Emotiounen ganz intensiv erliewen. Si hëlleft hinnen, nei Weeër ze léieren, fir mat hiren Emotiounen ëmzegoen.
• EMDR-Therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Dës Therapie besteet doran, d'Aen op eng spezifesch Manéier ze beweegen, wärend traumatesch Erënnerungen nei veraarbecht ginn. Dëst ass ganz hëllefräich bei der Heelung vun engem Trauma.

Dës Behandlungen kënnen heiansdo schwéier sinn, well se sech un d'Erënnerung un d'Vergaangenheet erënneren. Mat enger laangfristeger Behandlung ënner der Opsiicht vun engem vertrauenswürdege Dokter kënnen d'Symptomer awer ënner Kontroll bruecht ginn an e gelongent Liewen erreecht ginn.

Och wann et keng spezifesch Medikamenter fir dës Konditioun gëtt, kann Ären Dokter Medikamenter fir aner Konditiounen verschreiwen, déi domat optriede kënnen, wéi Depressioun oder Angscht.

Ass dëst eng geféierlech Situatioun?

Mat der richteger Behandlung kënnen déi meescht Leit hir Symptomer ënner Kontroll halen a weiderhin an hirem Alldag gutt funktionéieren.

Suizidversich a Selbstverletzung si besonnesch heefeg bei Leit mat DID. Studien hunn gewisen, datt méi wéi 70% vun de Leit mat DID Suizidversich maachen.

Wann Dir dës Symptomer hutt, zéckt net, driwwer ze schwätzen. Dëst ass net Är Schold. Dëst sinn behandelbar medizinesch Zoustänn. Wat Dir méi fréi Hëllef kritt, wat manner Impakt se op Äert Liewen hunn kënnen.