Hutt Dir Iech jeemools satt gefillt nodeems Dir e Liiblingsessen giess hutt, awer no just e puer Bëss hutt Dir d'Gefill, datt Dir net méi iesse kënnt? Wann Dir probéiert méi ze iessen, kritt Dir Iwwelzegkeet a kënnt souguer Erbrechung. Dëst kann eng einfach Saach sinn, awer wann et weidergeet, kéint et en Zeeche vun engem anere Gesondheetsproblem sinn. Mir nennen dësen Zoustand " fréi Sättigung ". Dëst kann bedeiten, datt Dir net déi néideg Nährstoffer kritt, dofir ass et wichteg, sech bewosst ze sinn.
Wat ass fréi Sättigung?
Einfach ausgedréckt, ass fréi Sättegkeet wann Dir Iech komplett satt fillt, och wann Dir vill manner giess hutt wéi soss. Stellt Iech vir, nodeems Dir Äre gewinntene Teller Rais giess hutt, fillt Dir Iech satt a kënnt net méi iessen. Dëst ass keng Krankheet u sech, mee e Symptom vun enger anerer Grondkrankheet .
Heiansdo kann dësen Zoustand duerch eppes sou Einfaches wéi e Bauchschmerz verursaacht ginn a bannent e puer Deeg verschwannen. Wann et awer bestoe bleift, kéint et en Zeeche vun engem méi eeschte Gesondheetsproblem sinn. Dofir ass et am beschten, mat Ärem Dokter doriwwer ze schwätzen.
Firwat fillt sech mäi Mo sou séier voll un? Wat sinn d'Grënn?
Et ginn e puer Saachen, déi dëst verursaache kënnen. Déi Haaptsaach ass, datt et eng Ännerung an der Funktiounsweis vun Ärem Mo gëtt. Zum Beispill kann Äre Mo sech lues eidel maachen, Äre Mo kann sech net sou vill ausdehnen, wéi e sollt, wann Dir iesst, oder Äre Mo kann iwwerempfindlech sinn.
Kucke mer emol, wat déi Haaptgrënn dofir sinn.
Gastroparese - verzögert Magenentleerung
Dëst geschitt wann d'Muskelen am Mo sech net richteg zesummenzéien. Normalerweis, wann mir iessen, zitt de Mo sech zesummen an brécht d'Liewensmëttel of a schéckt et an den Darm. Awer bei enger Persoun mat Gastroparese funktionéiert de Mo net richteg, sou datt d'Liewensmëttel laang am Mo bleiwen. Dëst kann Iech e satt Gefill ginn, och nodeems Dir eng kleng Quantitéit giess hutt. Dëst kann duerch Saachen wéi Diabetis mellitus, e puer Kriibsarten, Infektiounen a Chirurgie verursaacht ginn.
Dëst sinn aner Symptomer, déi an dëser Situatioun gesi kënne ginn.
| Symptom | Beschreiwung |
|---|---|
| Bléihungen | Gefill vu Fülle a Dichtheet am Mo. |
| Iwwelzegkeet an Erbrechung | Onverdaut Liewensmëttel kënnen och Stonnen nom Iessen iwelzeg ginn. |
| Bauchschmerzen | Bauchwéi. |
| Appetitverloscht a Gewiichtsverloscht | De Wonsch ze iessen hëlt of wéinst engem vollen Mo. Dëst féiert zu Gewiichtsverloscht, well de Kierper net déi néideg Nährstoffer kritt. |
| Verstopfung | Verréngert a Schwieregkeeten beim Toilettegang. |
Funktionell Dyspepsie
Dëst ass eng zimlech komplizéiert Konditioun. Hei geschitt et e Problem mat der Kommunikatioun tëscht Ärem Mo an Ärem Gehir (Darm-Gehir-Interaktioun). Normalerweis entspannt sech den ieweschten Deel vum Mo beim Iessen a dehnt sech aus, fir datt d'Liewensmëttel duerchlafen kënnen. Dëst gëtt vum Vagusnerv kontrolléiert, deen vum Gehir an de Mo leeft. Wéi och ëmmer, bei enger Persoun mat funktioneller Dyspepsie kann dësen Nerv iwwerempfindlech sinn. Dann entspannt sech de Mo beim Iessen net richteg. Dofir fillt Dir Iech satt, och wann Dir e bëssen iesst. Dësen Zoustand gëtt dacks zesumme mat aneren Darmerkrankungen, wéi Reizdarmsyndrom (RDS), observéiert.
Magengeschwür - Magengeschwür
Magengeschwëster si Wonnen, déi sech op der Schleimhaut vum Mo oder Dünndarm bilden. Dës Wonnen ginn duerch d'Erosioun vun dëser Schleimhaut duerch Magensäure verursaacht. Infektioun mam Bakterium Helicobacter pylori (H. pylori) a laangfristeg Notzung vu Schmerzmittel (besonnesch NSAIDs ) sinn d'Haaptursaachen.
De Schmerz, deen duerch dës Verletzunge verursaacht gëtt, klëmmt normalerweis wann Dir Honger hutt a kann no engem Iessen ofhuelen. Ausserdeem kann dëse Schmerz nuets beim Schlofen zouhuelen.
Wann dës Geschwüre net behandelt ginn, kënnen se déif ginn a verursaachen e Lach an der Momawand oder e Bluttgefäss, dat platzt a blutt, eng Konditioun, déi eng Noutmedezin erfuerdert.
Sodbrennen (GERD) - Sodbrennen Problem
Dëst ass e Problem, dat vill Leit an eisem Land hunn. Hei fléisst d'Säure am Mo oder dat verdaut Iessen duerch d'Speiseröhre an den Hals. Mir nennen dat Gastroösophageal Refluxkrankheet (GERD) . Dëst verursaacht Sodbrennen. Wéinst dësem Zoustand kënne verschidde Leit sech no engem klenge Konsum vu Liewensmëttel satt fillen.
Ganz wichteg: Wann Broschtwéi mat Otemnout oder Kieferwéi begleet ginn, kéint dat en Zeeche vun engem Häerzinfarkt sinn. An esou engem Fall , gitt direkt an d'Noutfalldéngscht vun engem Spidol .
Kriibs
Dëst kléngt vläicht erschreckend, awer et ass wichteg ze wëssen. Wann Kriibs an engem Organ am Bauch entwéckelt, wéi zum Beispill am Mo, Dünndarm oder Bauchspaicheldrüs, kann dat e Gefill vu Fëllung am Mo verursaachen. Wann Dir Symptomer wéi staark Bauchschmerzen, Iwwelzegkeet, Erbrechung, Blähungen oder Gewiichtsverloscht hutt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren.
Wéi fannt Dir dat, Dokter?
Wann Dir beim Dokter gitt, freet hien Iech als éischt no Äre Symptomer a medizinescher Geschicht. Duerno mécht hien eng kierperlech Untersuchung. Fir déi genee Ursaach erauszefannen, kann hien Tester verschreiwen, wéi zum Beispill:
- Bluttester: Kontrolléiert op Konditiounen wéi Anämie.
- Uewerendoskopie (EGD): E klengt Rouer mat enger Kamera gëtt duerch de Mond agefouert fir d'Innere vum Mo an der Speiseröhre z'ënnersichen. Dëst kann Saachen wéi Geschwëster an Entzündungen detektéieren.
- Hockertester: Kontrolléiert op Blutungen am Darm.
- Röntgenuntersuchungen: Kritt méi Informatiounen iwwer de Mo an den Darm.
- Magenentleerungsstudie: En speziellen Test, deen moosst, wéi séier Liewensmëttel aus dem Mo entleert ginn.
Wéi gëtt dat behandelt a wat kënne mir maachen?
D'Behandlung hänkt dovun of, wat Är Konditioun verursaacht. Ären Dokter wäert d'Ursaach bestëmmen an déi entspriechend Behandlung verschreiwen.
- Am Fall vun engem Magengeschwür ginn Antibiotike verschriwwen, fir d'Bakterien ëmzebréngen, a Medikamenter, fir d'Magensäure ze reduzéieren.
- Fir GERD kënnen Medikamenter wéi Protonpompehemmer (PPIs) , déi d'Magensäure kontrolléieren, Ernährungsumstellungen a Liewensstilännerungen recommandéiert ginn.
- Wann Dir Gastroparese hutt, musst Dir Medikamenter huelen, déi d'Geschwindegkeet vun der Magenleedung erhéijen an eng speziell Ernährung verfollegen.
An der Zwëschenzäit ginn et e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir dëst Onbehagen ze lindern.
- Iesst net vill gläichzäiteg, iesst kleng Quantitéiten e puer Mol am Dag.Wann Dir eng grouss Molzecht op eemol iesst, ass et schwéier fir Äre Mo, dat ze veraarbechten.
- Reduzéiert Liewensmëttel mat vill Ueleg a Fett. Dës Liewensmëttel verlangsamen d'Entleerung vum Mo.
- Preparéiert Liewensmëttel mat vill Ballaststoffer andeems Dir se kacht oder mixt, fir se méi einfach ze verdauen. Zum Beispill kënnen Geméis an Uebst als Zopp oder Jus giess ginn.
- Halt Iech vu schaarfen, fettegen a sauren Iessen ewech, déi Broschtentzündungen verursaache kënnen.
- Drénkt vill Waasser de ganzen Dag iwwer. Dehydratioun kann dësen Zoustand verschlëmmeren.
- Wann Dir fëmmt, héiert op. Fëmmen beaflosst den Verdauungssystem negativ.
- Maacht Sport a kontrolléiert Stress. Et gëtt e staarken Zesummenhang tëscht Stress an Darmfunktioun.
Botschaft fir doheem
- Fréi Sättigung ass keng Krankheet, mä e Symptom vun enger anerer zugronnleeënder Krankheet.
- Wann dëst weidergeet, ignoréiert et net. Et kéint en Zeeche vun eppes Eeschtes sinn.
- Gitt bei Ären Dokter fir déi genee Ursaach erauszefannen. D'Behandlung hänkt vun der Ursaach of.
- Nieft Medikamenter kann eng Ännerung vun der Ernährung an dem Liewensstil hëllefen, dëst Onbehagen a groussen Ausmooss ze kontrolléieren.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment