Denkt un Är eeler Mamm, Äre Papp, Är Groussmamm oder Är Tatta. Hutt Dir jeemools d'Gefill, datt déi Persoun, déi fréier sou glécklech, sou voller Famill a sou voller Spaass war, sech e bëssen geännert huet? Bleiwe si ëmmer doheem, schwätze net vill a maachen net méi déi Saachen, déi si fréier gär haten? Mir denken dacks: "Oh... sou ass et einfach, wann ee méi al gëtt." Mee ass et wierklech en normalen Deel vum Alterungsprozess? Nee. Dëst kéint eppes méi eeschtes sinn, wéi mir mengen, an et kéint eng Depressioun sinn.
Firwat ass Depressioun bei Erwuessenen schwéier ze diagnostizéieren?
Fir éierlech ze sinn, kann d'Diagnos vun Depressioun bei eelere Leit e bësse kniffleg sinn, haaptsächlech well d'Symptomer vun Depressioun ganz ähnlech wéi déi vun anere Krankheeten sinn, déi mam Alter optrieden.
Denkt drun. Är Groussmamm geet vläicht net méi sou dacks eraus wéi fréier, oder an d'Kierch. Si seet vläicht: "Meng Knéien deen elo wéi, ech kann net méi goen." Et kéint tatsächlech Arthritis sinn. Awer gläichzäiteg kéint déi geeschteg a kierperlech Erschöpfung, déi duerch Depressioun verursaacht gëtt, och e Grond dofir sinn.
Zum Beispill kéint Är Tatta net méi dat Iessen iessen, wat si fréier gär hat. Si kéint soen: "Ech hunn Bauchwéi an ech hunn keng Loscht ze iessen." Dat kéint wouer sinn, awer et kéint och e verstoppte Grond fir hire Manktem un Appetit wéinst Depressioun ginn.
Dat Wichtegst ass dëst: Symptomer vun Depressioun sinn net en normalen Deel vum Alterungsprozess. Wann Dir also dës Symptomer bemierkt, sollt Dir se net einfach als "just den Alter" ofweisen. Si brauchen definitiv medizinesch Versuergung.
Wann dësen Zoustand net behandelt gëtt, kann en sech verschlechteren, wat zu enger Verschlechterung vun der kierperlecher Gesondheet, Depressiounen a souguer Suizidgedanken féiere kann.
Wat sinn déi wichtegst Symptomer vun Depressiounen?
Eng klinesch Depressioun ass wann eng Persoun op d'mannst zwou Wochen e puer vun dëse Symptomer erlieft.
| Symptom | Einfach ausgedréckt... |
|---|---|
| Traureg Stëmmung, déi de ganzen Dag dauert | Stänneg traureg a frustréiert sinn. Tréinen, déi ouni Grond an d'Aen kommen. |
| Verloscht vum Interessi u Saachen | Saachen, déi Dir fréier gär gemaach hutt (z.B. Fernseh kucken, mat Ären Enkelkanner spillen, Gaardebauen), hutt Dir keng Loscht méi ze maachen. |
| Ännerung vum Kierpergewiicht | Gewiichtsverloscht wéinst Appetitverloscht oder heiansdo Gewiichtszunahme wéinst Iwwereessen. |
| Schlofproblemer (Insomnia) | Schloflosegkeet, mëtt an der Nuecht opwächen, um 3-4 Auer moies opwächen an net méi aschlofen kënnen, oder ze vill schlofen. |
| Stänneg Middegkeet | Middegkeet a liewelos Gefill, och nodeems een gutt geschlof huet an näischt gemaach huet. |
| Gefill vun engem Wäertlosegkeet iwwer sech selwer | Gedanken hunn wéi "Ech sinn elo nëtzlos", "Ech sinn eng Laascht fir jiddereen". Sech selwer fir Saachen d'Schold ginn, déi an der Vergaangenheet geschitt sinn. |
| Schwieregkeeten sech ze konzentréieren | Eng Geschicht lauschteren, eng Zeitung liesen, Schwieregkeeten hunn eng Entscheedung ze treffen. |
| Gedanken iwwer den Doud | Gedanken wéi "Ech wünschte, ech wier dout." A schwéiere Fäll souguer Gedanken iwwer Suizid. Dëst ass en medizineschen Noutfall. |
Wat geschitt wann Dir beim Dokter gitt?
Wann Dir een mat dëse Symptomer bei en Dokter bréngt, mécht hien als éischt eng komplett kierperlech Untersuchung. Hie mécht och Laboruntersuchungen, wéi zum Beispill Bluttester, fir festzestellen, ob d'Symptomer duerch eng aner kierperlech Konditioun verursaacht ginn.
Duerno ginn et zwou Haaptbehandlungen fir dës Konditioun:
1. Antidepressiva:Dëst sinn Medikamenter, déi d'Gehirchemikalien ausbalancéieren an d'Stëmmung verbesseren.
2. Psychotherapie: Mat engem ausgebilte Fachmann schwätzen, Är Suergen deelen a sech ënnerstëtzen, wéi een domat ëmgoe kann.
Saachen, déi Dir berécksiichtege sollt, wann Dir Medikamenter gitt
D'Dokteren si ganz virsiichteg wann se Antidepressiva un eeler Leit verschreiwen. Dëst läit dorun, datt se normalerweis verschidde Medikamenter fir aner Krankheeten huelen (wéi Diabetis an héije Blutdrock). Dofir leeë se besonnesch Opmierksamkeet drop, ob dat neit Medikament mat anere Medikamenter interagéiert, wat d'Niewewierkunge sinn a wéi déi richteg Dosis ginn ass, well de Metabolismus mam Alter méi lues gëtt.
Dofir, wann Är Mamm, Äre Papp oder en aneren Erwuessenen Iech bei en Dokter bréngt, ass et extrem wichteg, dem Dokter iwwer all Medikamenter ze informéieren, déi se huelen, dorënner Vitaminnen, ayurvedesch Medikamenter, Dekokten, Poo Panguwa a Koriander.
Déi am meeschte verbreet Medikamenter sinn de Moment "SSRIs (Selektiv Serotonin-Wiederaufnahmehemmer)". Beispiller dofir sinn "Prozac (Fluoxetin)", "Zoloft (Sertralin)", "Paxil (Paroxetin)" a "Celexa (Citalopram)".
E wichtege Prinzip, deen d'Dokteren verfollegen, ass "Ufänken mat engem niddrege Gewiicht a lues ufänken". Einfach ausgedréckt, gëtt d'Medikament mat enger ganz niddreger Dosis ugefaangen. Dann gëtt d'Dosis, wann néideg, lues a lues erhéicht. Dëst kann d'Niewewierkunge staark reduzéieren.
Medizin eleng ass net genuch, dës Saache si och ganz wichteg.
Nieft Medikamenter a psychologescher Berodung sinn zwou aner Saache ganz hëllefräich fir Depressiounen ze iwwerwannen.
- Sozial Aktivitéiten: Zäit mat Famill a Frënn verbréngen, amplaz eleng doheem ze bleiwen. Saachen ewéi un Almosen an engem Tempel deelzehuelen oder un Aktivitéiten an enger Seniorenvereenegung deelzehuelen, bréngen eng grouss Rou am Geescht.
- Kierperlech Aktivitéiten: Maacht Äre Kierper sou vill wéi méiglech trainéiert. Saachen ewéi all Moien e kuerze Spadséiergang ze maachen an e bëssen am Gaart ze schaffen si gutt fir Äre Kierper a Geescht.
Wann dës Saachen zesumme mat der Behandlung ugepaakt ginn, kënne si erëm glécklech Memberen vun hirer Famill a Gesellschaft ginn.
Botschaft fir doheem
- Depressioun ass eng heefeg Krankheet bei Erwuessenen, awer si gëtt dacks net bemierkt.
- Et ass net normal, sech traureg oder frustréiert ze fillen, wann ee méi al gëtt. Et kann eng medizinesch Bedingung sinn.
- D'Symptomer vun Depressioun kënne ähnlech wéi déi vun anere Krankheeten sinn, dofir sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren, wann Dir Ännerungen bemierkt.
- Et gëtt effektiv Behandlungen dofir, wéi Medikamenter a psychologesch Berodung.
- Informéiert den Dokter iwwer all Medikamenter (inklusiv Vitaminnen an ayurvedesch Medikamenter), déi Ären Erwuessenen hëlt.
- Wann een iwwer Suizid schwätzt oder doriwwer nodenkt, betruecht et als medizineschen Noutfall a gitt direkt bei en Dokter oder bréngt d'Persoun an d'Noutfalldéngscht (ETU) vum nächste Spidol.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar