Wann ee méi al gëtt, vergiesst ee kleng Saachen, oder? Ee vergiesst eppes, wat ee matbrénge muss, wann ee an de Buttek geet, ee kann sech net direkt un den Numm vun engem Friemen erënneren, deen ee begéint ass, op der Strooss, ee fënnt seng Autoschlësselen net... Dës Saache si wierklech heefeg. Wann dës Vergiesslechkeet awer zouhëlt, ass et och normal, e bëssen Angscht ze hunn. "Ass dat den Ufank vun enger geféierlecher Krankheet wéi Alzheimer?", hutt Dir Iech vläicht gefrot. Loosst eis haut kloer driwwer schwätzen.
Tatsächlech gehéieren dës kleng Gedächtnisproblemer zum normalen Alterungsprozess. Genee wéi eis Hoer gro ginn, eis Haut zerknittert gëtt an eis Knéien e bësse wéi ginn, ännert sech och eis Gedächtnis mam Alter. Hei sinn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir bei dëse klenge Vergiesslechkeetsproblemer ze hëllefen:
- Schreif wichteg Saachen an engem Buch op.
- Maacht et Iech gewinnt, Saachen ewéi Schlësselen a Spigelen ëmmer op der selwechter Plaz ze halen.
- Maacht mat bei Aktivitéiten, déi Äert Gehir trainéieren, wéi zum Beispill Wuertspiller a Kräizwuerträtsel.
Well Gedächtnisverloscht awer e wichtegt Symptom vun der Alzheimer Krankheet ass, ass et nëmme natierlech, sech iwwer dës kleng Stéierungen Suergen ze maachen. Alzheimer ass eng degenerativ Gehirerkrankung, déi net réckgängeg gemaach ka ginn.
Verursaacht d'Alzheimer Krankheet Vergiesslechkeet? Et gëtt och aner Grënn!
Meeschtens ass et keng grouss Saach, eppes Klenges ze vergiessen. Dir kënnt net dovun ausgoen, datt Dir Alzheimer hutt, just well Dir vergiess hutt, wou Dir Är Schlësselen geluecht hutt oder Iech net un den Numm vun engem erënnere konnt. Dëst sinn alles normal Gedächtnisverloschter, déi als Resultat vum Alterungsprozess optrieden.
Nieft der Alzheimer Krankheet ginn et och nach aner Ursaache fir Gedächtnisverloscht. Heiansdo kann d'Behandlung vun dësen Ursaachen hëllefen, d'Erënnerung erëm hierzestellen.
- Depressioun: Stress an Depressioun kënne schlecht Konzentratioun a Gedächtnis verursaachen.
- Bestëmmt Medikamenter: Gedächtnisverloscht kann als Niewewierkung vu bestëmmte Medikamenter optrieden, déi Dir hëlt.
- Exzessive Alkoholkonsum: Laangfristeg Alkoholkonsum beaflosst d'Gehirfunktioun direkt.
- Vitamin B12-Mangel oder niddreg Schilddrüsenhormonniveauen: Dës si wesentlech fir d'Gesondheet vum Nervensystem. Mangel un dësen Hormonen kann zu Gedächtnisproblemer féieren.
- Schwéier Stress an Angschtzoustänn: Stress, deen duerch eng grouss Liewensännerung verursaacht gëtt, wéi den Doud vun engem Léifsten oder d'Pensioun vun der Aarbecht, kann och d'Erënnerung beaflossen.
- Aner Krankheeten: Verschidden Infektiounen oder aner kierperlech Krankheeten kënnen temporär Gedächtnisproblemer verursaachen.
Dat Wichtegst ass, datt wann Dir Zweifel un Ärem Gedächtnis hutt, Dir mat Ärem Dokter schwätzt, fir genee erauszefannen, wat d'Ursaach ass.
Loosst eis ënnerscheeden: normal Vergiesslechkeet? En Zoustand, iwwer deen ee sech Suerge maache muss?
Ee vun de Symptomer vun engem eeschte Gedächtnisproblem ass, datt Dir Iech vläicht net emol bewosst sidd, datt Dir e Problem hutt. Är Famill, Är Kanner oder Äre Partner kéinte sech méi Suergen doriwwer maachen ewéi Dir. Wann si iwwer Äert Gedächtnis schwätzen, huelt dat w.e.g. net op d'liicht Schëller. Lauschtert op hir Bedenken a gitt bei en Dokter.
Kuckt Iech dës Tabelle un. Si hëlleft Iech den Ënnerscheed tëscht normaler altersbedingter Vergiesslechkeet a schlëmme Gedächtnisproblemer ze verstoen, déi duerch eng Krankheet wéi Alzheimer optriede kënnen.
| Normalt Alterungsprozess | Grënn fir Suergen |
|---|---|
| Eppes am Dag vergiessen an sech spéider erëm drun erënneren. | Déi selwecht Froen ëmmer erëm vun der Famill oder Frënn stellen. Elo stänneg d'Hëllef vun engem aneren brauchen, fir Saachen ze maachen, déi Dir fréier eleng gemaach hutt (z.B. Rechnungen bezuelen). |
| Eemol e Feeler am Haushaltsausgabenbuch maachen. | Planungs- oder Comptabilitéitsaufgaben, déi fréier einfach waren (z.B. eppes no engem Rezept virbereeden, monatlech Rechnungen bezuelen), sinn elo ganz schwéier ze maachen. |
| Heiansdo braucht Dir Hëllef fir d'Astellungen vun der Mikrowell unzepassen oder d'Fernbedienung vun der Fernseh ze benotzen. | Du kanns de Gaskach net umaachen. Du kanns net eleng op eng bekannt Plaz fueren, wou du all Dag higees. |
| Vergiesen, wéien Dag vun der Woch et ass, an dann nach eng Kéier drun erënneren. | Du bass iergendwou, mee du kanns dech net drun erënneren, wéi du dohi komm bass. Du verwiessels Zäit a Plaz. |
| Verännerungen an der Siicht mam Alter (z.B. Katarakt). | Schwieregkeeten Distanz, Faarf oder Déift ze gesinn. Dir kënnt Iech selwer am Spigel net erkennen. |
| Net fäeg sinn, sech direkt un dat néidegt Wuert ze erënneren, wann een schwätzt. | Nennt Objeten beim falschen Numm (z.B. nennt e Bic e 'Läffel'). Héiert an der Mëtt vun engem Saz op ze schwätzen a kann sech net méi drun erënneren, wat e gesot huet. |
| Heiansdo vergiesst een, wou een Saachen ewéi seng Brëll an d'Fernbedienung geluecht huet. | Saachen leien op komesche Plazen (z.B. de Schlëssel ass an der Zockerfläsch). Dir kënnt Är Schrëtt net zréckverfollegen fir se ze fannen. Heiansdo beschëllegen d'Leit Iech, hir Saachen geklaut ze hunn. |
| Heiansdo déi falsch Entscheedung treffen. | Si treffen dacks schlecht Entscheedungen iwwer Suen a si sinn onvirsiichteg wat perséinlech Hygiène a Kleeder ugeet. |
| Heiansdo ginn Aarbecht, Familljepflichten a sozial Bezéiungen iwwerwältegend. | Si verléieren d'Interesse un Hobbien, déi si fréier gär haten, un Sportséquipen, déi si fréier gekuckt hunn, a vermeiden et, aner Leit ze treffen, wéinst de Verännerungen, déi si erlieft hunn. |
| Si maachen d'Saachen gär sou wéi se gewinnt sinn, a si ginn e bëssen rosen, wann dës Routine sech ännert. | Och eng kleng Ännerung vun der Routine kann séier Angscht a Roserei verursaachen. Dir gitt ganz duercherneen, wann Dir op eng onbekannt Plaz gitt. Dir sidd stänneg verdächteg, hutt Angscht, sidd ängschtlech oder sidd depriméiert. |
Wann Dir oder een aus Ärer Famill ee vun de Symptomer an der Kolonn "Warnungen" vun dëser Tabelle hutt, ignoréiert dat w.e.g. net. Et heescht net, datt Dir Alzheimer hutt. Et ass awer eng Konditioun, déi vun engem Dokter iwwerpréift soll ginn. Gitt direkt bei en Dokter a sicht Iech Berodung. Hie wäert déi néideg Tester duerchféieren a kloer Informatiounen doriwwer ginn, wat d'Ursaach ass a wat Dir maache sollt.
Botschaft fir doheem
- Et ass normal, kleng Saachen ze vergiessen, wann ee méi al gëtt. Et ass net néideg, sech ze vill Suergen doriwwer ze maachen.
- Wann de Gedächtnisverloscht awer sou eescht gëtt, datt et onméiglech ass, alldeeglech Aufgaben auszeféieren, kann dat en Zeeche vun engem eeschte medizinesche Problem sinn.
- Nieft Alzheimer sinn aner Ursaache fir Gedächtnisverloscht Depressiounen, Vitaminmangel a bestëmmte Medikamenter.
- Wann Är Famill oder Är Léifsten sech méi Suergen ëm Äert Gedächtnis maachen ewéi Dir selwer, lauschtert gutt op dat, wat si ze soen hunn.
- Wann Dir Zweifel oder Ängscht hutt, ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren, fir déi richteg medizinesch Berodung an Tester ze kréien. Wat méi fréi eng Krankheet erkannt gëtt, wat méi einfach se ze behandelen ass.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar