Hutt Dir och dacks Gas am Mo? Ass Äre Mo voll a geschwollen wéi e Ballon a ganz schwéier ze schlucken? Heiansdo, wann Dir e bësse Mëllech drénkt oder eng bestëmmten Zort Uebst iesst, fillt Dir vill Onbequemlechkeet a Péng am Mo? Wéinst sou Problemer kënnt Dir Är deeglech Aufgaben net richteg maachen. Tatsächlech sinn sou Verdauungssystemproblemer ganz nervend. Also, haut schwätze mir iwwer en ganz einfachen an schmerzlosen Test, deen Iech hëllefe wäert, déi genee Ursaach vu ville sou Problemer ze fannen.
Wat ass dësen Waasserstoff-Atmungstest?
Einfach ausgedréckt, ass en Waasserstoff-Atmtest en medizineschen Test, deen d'Quantitéit u Waasserstoffgas an Ärem Otem beim Ausatmen moosst. Et ass ganz einfach. Dir gitt just gefrot, an en klengen, sachähnlechen Apparat ze ootmen. D'Resultater vun dësem Test kënnen Ärem Dokter vill wichteg Informatiounen iwwer e puer allgemeng Problemer mat Ärem Verdauungssystem ginn.
Dësen Test gëtt speziell benotzt fir Konditiounen z'identifizéieren wéi:
- Iwwerwuesstem vu Bakterien am Dënndarm (SIBO): Dëst ass wann nëtzlech Bakterien, déi an eisem Déckdarm sollte sinn, ze vill do wuessen, wou se net sollten, nämlech am Dënndarm.
- Kuelenhydrat-Malabsorptioun: Zum Beispill hunn vill Leit eng Laktoseintoleranz , dat heescht, si kënnen Mëllech a Mëllechprodukter net verdauen. Verschidde Leit hunn och Schwieregkeeten, Saachen ewéi Fruktose (den Zocker, deen a Friichten fonnt gëtt) ze verdauen.
- Reizdarmsyndrom (RDS): Dësen Test hëlleft RDS ze diagnostizéieren andeems en souwuel no SIBO wéi och no Zockerintoleranz sicht.
Wéi kënne mir eng Magenerkrankung un eisem Otem erkennen? Wéi funktionéiert dat eigentlech?
Hutt Dir jeemools gasfërmeg, opgeblosen a schmerzhaft gefillt, wann Dir Gas erausgitt? Dëse Gas besteet dacks aus Waasserstoffgas. Et gëtt nëmmen eng Méiglechkeet, wéi Waasserstoff an eisem Kierper produzéiert ka ginn. Dat ass, wann verschidde Bakterien, déi an eisem Daarm liewen, den Zocker an d'Kuelenhydrater verdauen, déi mir iessen. Mir nennen dëse Prozess Fermentatioun .
Dës Bakterien sollen normalerweis an eisem Déckdarm liewen, wou se beim Verdauungsprozess hëllefen. Mee an engem gesonde Verdauungssystem sinn d'Zocker an d'Kuelenhydrater, déi mir iessen, gutt verdaut, ier se den Déckdarm erreechen. Wa se et iergendwéi an den Déckdarm packen, ouni richteg verdaut ze ginn, iessen d'Bakterien se a fermentéieren se, wouduerch se a Gas verwandelen.
Stellt Iech vir, datt Äre Kierper, wann Dir Mëllech drénkt, den Zocker mam Numm Laktose net verdaue kann. Dann geet déi onverdaut Laktose direkt an Ären Déckdarm. D'Bakterien do "frëssen" sech dorun, fermentéieren se a produzéieren Waasserstoffgas.
Hei ass wat duerno geschitt:
1. Dëse Waasserstoffgas, deen am Daarm produzéiert gëtt, gëtt an eise Bluttkreeslaf absorbéiert.
2. Dëst Gas fléisst duerch d'Blutt an eis Longen.
3. Wann mir ausootmen, kënnt dëse Waasserstoffgas och eraus.
Dat ass d'Quantitéit u Waasserstoff, déi erauskënnt, an déi mat engem speziellen Apparat gemooss gëtt. Dir drénkt eng bestëmmt Zort Zocker, an dann gëtt d'Quantitéit u Waasserstoff an Ärem Otem iwwer e puer Stonnen gemooss. D'Quantitéit an d'Geschwindegkeet, déi se produzéiert, kënnen Ärem Dokter eng gutt Iddi vun Ärem Verdauungsprozess ginn.
Gëtt et verschidden Zorte vun dësem Test?
Jo, den Zweck vum Test variéiert jee no der Aart vun Zockerléisung, déi Dir während dësem Test drénke kritt. Ären Dokter entscheet, wéi eng Zort Zocker Dir gitt, baséiert op der Verdachtsstéierung.
- Laktose-, Fruktose- a Saccharose-Tester: Dës gi gemaach fir ze kucken, ob Äre Kierper bestëmmt Zorte vun Zocker verdaue kann. Zum Beispill, wann Dir eng Laktoseléisung kritt an Är Waasserstoffniveauen ganz héich sinn, heescht dat, datt Dir eng Laktoseintoleranz hutt.
- Glukostest: Dësen Test gëtt haaptsächlech benotzt fir SIBO , oder Iwwerwuesstum vu Bakterien am Dënndarm, ze kontrolléieren. De Grond dofir ass, datt Glukos eng Zort Zocker ass, déi normalerweis ganz séier vun eisem Dënndarm absorbéiert gëtt. Wann Dir also Waasserstoffgas ganz séier ausootmet nodeems Dir Glukos gedronk hutt, heescht dat, datt déi ongewollt Bakterien, déi do sinn, et fermentéiert hunn a Gas produzéiert hunn, ier den Dënndarm iwwerhaapt Zäit hat, et opzehuelen. Dëst kann d'Präsenz vu SIBO bestätegen.
Wéi solle mir eis op den Test virbereeden?
Dëst ass den wichtegsten Deel vum Test. Fir sécherzestellen, datt d'Testergebnisse 100% korrekt sinn, musst Dir d'Instruktioune vun Ärem Dokter genau befollegen. Bestëmmt Liewensmëttel, Medikamenter an Aktivitéite kënnen d'Testergebnisse beaflossen. Sidd also ganz virsiichteg mat de folgende Saachen.
| Zäitlimit | Saachen déi een soll/net soll maachen |
|---|---|
| Virun ongeféier engem Mount | Wann Dir Antibiotike oder Probiotika hëlt, schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer, ob Dir se ofsetze kënnt. Dës kënnen d'Gläichgewiicht vun de Bakterien an Ärem Daarm veränneren. |
| Virun ongeféier enger Woch | Vermeit Fëmmen. Dir musst och eventuell ophalen, Laxativen, Ballaststoffer an Antazida ze huelen, wéi Ären Dokter et Iech verschriwwen huet. |
| Den Dag virum Test | Ganz wichteg! Dir sollt nëmmen déi speziell Ernährung iessen, déi Iech verschriwwen ass. Dir gitt geroden, nëmme Liewensmëttel mat wéineg Ballaststoffer a liicht verdaubar Liewensmëttel ze iessen. Ueleger, Fetter, Séissegkeeten, Mëllech a Mëllechprodukter, a Kären (ausser Brout a Räis) sinn dacks verbueden. Et ass ubruecht, gekacht oder gebakent Poulet oder Fësch (nëmme mat Salz a Peffer) ze iessen. Halt Iech genau un d'Liewensmëttellëscht, déi vun Ärem Dokter oder Laboratoire ginn ass. |
| Um Dag vum Test | Dir musst 12 Stonne virum Test fasten . Dëst bedeit, datt Dir Iech komplett vum Iessen oder Drénken enthale musst. Vermeit Sport oder Schlof e puer Stonne virum Test. |
Wat geschitt wärend dem Test?
Dëst ass e ganz einfache Prozess. Dir wäert kee Beschwerden spieren.
1. Ausgangs-Atmungsprouf: Als éischt gitt Dir gefrot, duerch e Schlauch auszeootmen, deen un e ballonähnleche Sak ugeschloss ass. Dëst moosst den Ausgangsniveau vu Waasserstoff an Ärem normalen Otem.
2. Eng Zockerléisung drénken: Als nächst kritt Dir eng Léisung mat engem Zocker (wéi Laktose, Glukos), deen no Ärem medizineschen Zoustand ausgewielt gëtt.
3. Otemprouf huelen: Nodeems Dir d'Zockerléisung gedronk hutt, gitt Dir gefrot, all 15 bis 30 Minutten fir ongeféier 2-3 Stonnen Otemproben ze huelen.
4. Symptomer ophuelen: Wärend dëser Zäit gitt Dir gefrot, all Onbequemlechkeeten opzeschreiwen, déi Dir erlieft, wéi zum Beispill Bauchschmerzen, Blähungen oder Gasbildung.
Wärend dëser Zäit kënnt Dir Saache maachen, wéi e Buch liesen oder Fernseh kucken, awer keng Saachen, wéi Spazéieren oder Sport maachen.
Gëtt et Risiken oder Niewewierkungen dobäi?
En Otemtest ass op kee Fall schiedlech fir de Kierper. En ass komplett sécher. Allerdéngs gëtt en duerchgefouert fir d'Ursaach vun Ärem Zoustand ze fannen an Iech déiselwecht Zort Zocker ze ginn, déi dësen Zoustand verursaacht.
Also, wann Dir eng Laktoseallergie hutt, kënnt Dir ëmmer nach déi Moebeschwerden (Bauchschmerzen, Blähungen) erliewen, déi Dir normalerweis no engem Drénke vu Laktosehaltege Flëssegkeeten erlieft. Dëst ass wéi wann Dir probéiert d'Ursaach vun der Krankheet ze fannen a se e bësse méi offensichtlech ze maachen.
Mee maacht Iech keng Suergen. Dës Onbequemlechkeeten si just temporär. Dat Wichtegst ass, datt no dëser Untersuchung déi genee Ursaach vun Ärem Zoustand identifizéiert ka ginn an déi néideg Behandlung gestart ka ginn. Dann kënnt Dir dës lästeg Symptomer komplett lass ginn.
Wéi verstees du d'Resultater?
D'Waasserstoffniveauen ginn a ppm (Deeler pro Millioun) gemooss. Wann Dir Är Resultater kritt, sollt Dir Iech net vun den Zuelen am Rapport erschrecken. Et ass d'Verantwortung vun Ärem Dokter, se z'analyséieren an Iech op eng einfach Manéier z'erklären.
Normalerweis ass den Ausgangswaasserstoffniveau vun enger gesonder Persoun manner wéi 16 ppm.
- Bei Zockerintoleranz: Wann de Waasserstoffniveau no dem Drénke vun der Zockerléisung ëm 20 ppm oder méi iwwer dem Ausgangswäert eropgeet, gëllt dat als positivt Resultat.
- Fir SIBO: Och hei soll de Waasserstoffniveau ëm 20 ppm eropgoen. Mee dësen Opstig soll bannent enger Stonn an eng hallef (90 Minutten) optrieden. Well dat drop hiweist, datt d'Fermentatioun am Dünndarm stattfënnt, net am Déckdarm.
Dat Wichtegst: Ären Dokter analyséiert dës Resultater an erkläert Iech Är Situatioun. Dir braucht Iech also keng Suergen iwwer d'Resultater ze maachen. Hie wäert Iech bei den nächste Schrëtt guidéieren.
Verdauungsproblemer kënnen e grousst Hindernis fir eist Alldag sinn. Gas, Bauchschmerzen an aner Problemer kënnen eis d'Freed um Liewen ofhuelen. Si kënnen och en Zeeche sinn, datt eise Kierper net déi Nährstoffer kritt, déi e brauch. Glécklecherweis kënne vill vun dëse Problemer diagnostizéiert a behandelt ginn. En Waasserstoff-Atmtest ass e einfache, awer ganz informative Schrëtt op där Rees.
Botschaft fir doheem
- De Waasserstoff-Atmtest ass en einfachen, sécheren Test, deen benotzt gëtt fir Verdauungsproblemer wéi Gas, Blähungen, SIBO an Laktoseintoleranz ze diagnostizéieren.
- Dëst funktionéiert andeems de Waasserstoffgas gemooss gëtt, deen an eisem Otem produzéiert gëtt, deen entsteet wann onverdaut Zocker vu Bakterien am Darm fermentéiert ginn.
- Fir datt d'Testergebnisse korrekt sinn, ass et wichteg , d'Diät an aner Instruktioune vum Dokter an den Deeg virum Test strikt ze respektéieren (Medikamenter ofsetzen, Fasten).
- Wärend dem Test kënnt Dir temporär Bauchbeschwerden hunn, well Dir déi Zort Zocker drénkt, déi normalerweis Symptomer verursaacht. Maacht Iech keng Suergen doriwwer.
- Schwätzt ëmmer iwwer Är Resultater an zukünfteg Behandlungen mat Ärem Dokter .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment