Sollen mir iwwer dat 'induktivt Denken' léieren, dat mir benotzen, ouni et ze realiséieren?

Stellt Iech vir, Dir maacht Iech moies prett fir op d'Aarbecht ze goen. Wann Dir aus der Fënster kuckt, ass den Himmel ganz däischter a bedeckt. Gëschter Owend hunn d'Noriichten am Fernseh gesot, datt Reen erwaart gëtt. Och wann Dir normalerweis keen Regenschierm mat Iech géift hunn, hutt Dir en haut an Är Täsch gestach. Firwat hutt Dir dat gemaach? Dir hutt Är fréier Erfahrungen (wéi et gereent huet, wéi den Himmel däischter war) an d'Informatioun, déi Dir kritt hutt (d'Noriichten), kombinéiert, an eng kleng Viraussetzung gemaach, datt 'et haut eng grouss Chance op Reen gëtt'. Dëst ass wat mir einfach 'induktivt Denken' oder (Induktivt Denken) nennen. Dëst ass en erstaunleche mentale Prozess, deen mir all an eisem Alldag benotzen, awer mir wëssen net den exakten Numm dofir.

Wat genau ass induktiv Denken?

Einfach ausgedréckt heescht dat, datt een dat, wat ee weess, an seng fréier Erfarungen notze soll, fir eng informéiert Viraussetzung ze maachen, wat an der Zukunft kéint geschéien. Dat heescht, eng Entscheedung ze treffen, wat am wahrscheinlechsten ass, och wann ee sech net 100% sécher ass. Et ass wéi e klengt wëssenschaftlecht Experiment.

Dëse Prozess geschitt sou:

1. Informatiounen an Erfarungen sammelen: Mir sammelen dat, wat mir eis un eppes erënneren, wat mir gesinn hunn a wat mir héieren hunn.

2. Formuléiert eng Hypothese: Baséierend op dëser Informatioun denken mir 'dëst ass wat kéint geschéien' oder 'dëst ass wat kéint geschéien'.

3. Nei Informatiounen derbäisetzen: Méi Informatiounen zu där Iddi derbäisetzen.

4. D'Iddi bestätegen: Schlussendlech gëtt et d'Bestätegung, datt 'wat ech geduecht hunn, richteg war'.

Dat kléngt vläicht no enger grousser Saach, mee mir all maachen dat all Dag. Kucke mer eis e puer Beispiller un, oder?

Aner Zäiten benotze mir dëst am Alldag

Loosst eis kucken, wéi vill mir dës 'inferentiell Argumentatioun' benotzen, ouni et iwwerhaapt ze realiséieren.

Beispill 1: E Kleed fir e Kand auswielen

Stellt Iech vir, Äert Kand geet nomëttes an e Cours. Et ass haut e bësse windeg a kal. Dir erënnert Iech drun, wéi Dir Iech virun e puer Deeg erkält hutt, wéi Dir dobausse gespillt hutt, an der Keelt. Also, och wann d'Kand et net gär huet, hutt Dir him en décke Pullover ugedoen. Nom Cours seet d'Kand: "Mamm, et ass gutt, datt Dir en ugedoen hutt, et war wierklech kal." Hei hutt Dir eng Entscheedung benotzt, déi Dir no enger Iwwerleeung iwwer Är vergaangen Erfahrung an déi aktuell Situatioun getraff hutt.

Beispill 2: E Kaddo fir d'Mamm kafen

Loosse mer soen, Dir sicht e Kaddo fir de Gebuertsdag vun Ärer Mamm. Dir erënnert Iech op eemol drun, datt Är Mamm Iech lescht Woch gesot huet, datt ee vun hire Sari-Tops al ass. Dir wësst och, datt Är Mamm d'Faarf Blo gär huet, awer si huet guer keng glänzend Stoffer gär . Wann Dir all dës Informatiounen zesummesetzt, wielt Dir en schéinen, net glänzenden bloen Top. Wat Dir hei gemaach hutt, ass dat wat Dir iwwer Är Mamm wësst, ze benotzen, fir eng Viraussetzung iwwer e Kaddo ze maachen, mat deem si zefridden wier.

Wat ass den Zesummenhang vum Gehir mat dëser Fäegkeet?

Eist Gehir ass en erstaunlecht Organ. Déi wichtegst Saachen, wéi Denken op héijem Niveau, Argumentatioun, Planung an Entscheedungsprozesser, gi vum Frontallappen, dem Deel ënnert der Stir, kontrolléiert. Dëse Prozess vum inferenzielle Denken ass also direkt mat dësem Deel vum Gehir verbonnen.

Wéi eng medizinesch Konditioune kënnen d'inferenziell Denken beaflossen?

All Zoustand, deen de Frontallappen vum Gehir op iergendeng Aart a Weis beschiedegt, kann eis Fäegkeet beaflossen, logesch ze denken an Entscheedungen ze treffen. Hei drënner sinn e puer vun dëse Konditiounen.

Zousätzlech kënne psychesch Gesondheetsstéierungen, wéi posttraumatesch Belastungsstéierung (PTSD) oder Phobien, och d'Aart a Weis wéi eng Persoun denkt an Entscheedungen trëfft, beaflossen.

Wéi fannt Dir eraus, ob dat de Fall ass?

Wann Ären Dokter e Problem mat Ärem Denken, Gedächtnis oder Entscheedungsfäegkeeten verdächtegt, kann hien verschidden Tester verschreiwen fir d'Ursaach festzestellen.

Wat sinn d'Behandlungen fir dës Konditiounen?

D'Behandlung hänkt vun Ärer Grondlag of. D'Haaptzil ass Iech ze hëllefen, alldeeglech Aktivitéiten mat Liichtegkeet auszeféieren. Hei sinn e puer vun den Behandlungen, déi Ären Dokter empfeele kéint.

• Kognitiv Rehabilitatioun: Training a Weeër fir alldeeglech Aufgaben ze vereinfachen, zum Beispill wéi een Saachen organiséiert a wéi een d'Erënnerung behält.
• Kognitiv Verhalenstherapie (KVT): Eng héich effektiv Berodungsmethod, déi hëlleft, falsch Denkmuster a Verhalensmuster ze änneren.
• Ergotherapie: Iech hëllefen, alldeeglech Aufgaben (wéi undoen, iessen, asw.) selbstänneg auszeféieren.
• Physiotherapie: Hëlleft fir d'Kierperbewegung a Kraaft ze verbesseren.
• Sprooch- a Logopädie: Fir Schwieregkeeten beim Schwätzen an Ausdrock vun Iddien ze iwwerwannen.
• Medikamenter a Psychotherapie: Béid Methode kënnen zesumme benotzt ginn, fir psychesch Krankheeten ze behandelen.

Wat kënne mir maachen, fir dës Fäegkeet vum Gehir ze schützen?

Dee beschte Wee fir dës wäertvoll Fäegkeet vun eis ze erhalen ass eis Gehir gesond ze halen. Et ass wichteg, sech vun engem jonken Alter un dës Saachen ze gewinnen. Hei sinn e puer einfach Saachen, déi Dir maache kënnt, fir dat ze maachen:

• Iesst eng equilibréiert Ernährung: Iesst méi nahrhaft Liewensmëttel wéi Geméis, Uebst, Hülsenfrüchte, Nëss a Fësch.
• Maacht reegelméisseg Bewegung: Maacht all Dag mindestens 30 Minutte mëttelméisseg Bewegung. Och Spazéiere geet duer.
• Genuch Schlof kréien: Op d'mannst 7-8 Stonne rouegen Schlof all Nuecht ass essentiell fir d'Gehir.
• Schützt Äre Kapp: Droen e Sécherheetsgurt beim Fueren an en Helm beim Fueren op engem Vëlo/Motorrad.
• Fëmmen komplett vermeiden: Fëmmen erhéicht de Risiko vu Gehirschiedlechen Krankheeten wéi Schlaganfall.
• Kontrolléiert Ären Alkoholkonsum: Wann Dir Alkohol drénkt, maacht dat a Maßen.