Stellt Iech vir, Dir hutt dauernd Kappwéi. Dir gitt bei en Dokter a hëlt Medikamenter, et geet eng Zäitchen no, awer no e puer Deeg kënnt de Kappwéi zréck. Firwat ass dat? Vläicht ass d'Ursaach vun Äre Kappwéi net e Problem mat Ärem Kapp. De Stress vun Ärer Aarbecht, schlecht Schlofen an der Nuecht, wat Dir iesst an drénkt... Vill Saache wéi dëst kënnen et beaflossen. Do gëtt de Konzept vun der Integrativer Medizin, iwwer déi mir haut schwätzen, wichteg fir eis. Si behandelt net nëmmen Är Krankheet, si behandelt Iech als ganz Persoun a bréngt Heelung fir Äre Kierper, Geescht a Séil.
Also, wat genau ass integrativ Medizin?
Einfach ausgedréckt, ass dëst eng Behandlungsmethod, déi déi westlech Medizin (déi Behandlungen, déi mir normalerweis vun Dokteren kréien) a wëssenschaftlech bewisen Ergänzungstherapien kombinéiert.
Stellt Iech vir, Dir wier e grousse Bam. Är Krankheet ass wéi e Blat op deem Bam, dat giel gëtt. An engem normale Behandlungssystem behandele mir nëmmen dat gielt Blat. Mee an der integrativer Medizin kucke mir eis un: "Firwat ass dëst Blat giel ginn?" Mir ënnersichen de Wuerzelsystem vum Bam. Dat heescht, mir kucken eis alles un, Äre Liewensstil, wat Dir iesst, Är mental Gesondheet, ob Dir Sport maacht oder net, wéi Är sozial Bezéiungen sinn.
Déi wichteg Saach ass, datt Dir an Ären Dokter bei dëser Method gläichberechtegt Partner sidd. Dir sidd de Leader op Ärem eegenen Heelungswee. Dokteren an aner Therapeuten guidéieren Iech just.
Et erkennt un, datt Är kierperlech, geeschteg, emotional a spirituell Bedierfnesser all Är Gesondheet beaflossen. Si sinn all matenee verbonnen. Dofir kombinéiere mir eng Vielfalt vun Behandlungen a Liewensstilännerungen, fir ze versichen, Iech déi beschtméiglech Heelung ze bidden.
Wien stellt dës Behandlungen zur Verfügung?
Dës Behandlung gëtt net vun enger Persoun gemaach. Et ass eng Teamaarbecht. Experten aus verschiddene Beräicher schaffen zesummen fir dëst ze maachen. Si kënnen enthalen:
- Dokteren: Déi, déi Expertise an der westlecher Medizin hunn.
- Akupunkteuren: Déi, déi de Floss vun der Energie ausbalancéieren, andeems se fein Nolen an spezifesch Punkten um Kierper asetzen.
- Ganzheetlech Geescht-Kierper Psychotherapeuten: Déi, déi Berodung ubidden, déi sech op d'Verbindung tëscht Geescht a Kierper konzentréiert.
- Chinesesch Kräidertherapeuten: Déi, déi Kräidermedikamenter no dem traditionellen chinesesche Medizinsystem verwalten.
- Yoga- an Tai Chi-Praktiker: Déi, déi Übungen an Atmungstechniken praktizéieren, déi Kierper a Geescht verbannen.
- Massagetherapeuten: Déi, déi Heelung ubidden, andeems se d'Muskelen a Gewëss vum Kierper masséieren.
- Ernährungsberoder: Leit, déi en Diätplang opstellen, deen zu Ärer Gesondheet passt.
- Cheffen - Kulinaresch Medezin: Déi, déi d'Konscht vum Kachen an d'Wëssenschaft vun der Ernährung kombinéieren, fir Kachen op eng Manéier ze léieren, déi hëlleft, Krankheeten ze kontrolléieren.
Wéi kann integrativ Medizin mir hëllefen?
Hei maachen vill Leit e Feeler. Integrativ Medizin ass net doriwwer, Ären Hausdokter oder Spezialist ze ersetzen. Dës Spezialisten schaffen zesumme mat all Ären aneren Dokteren a sinn Deel vun Ärem Gesondheetsteam.
Hir Haaptzil ass et , chronesch Krankheeten ze vermeiden a behandelen.
Mee dëst ass net fir Noutfäll. Wann Dir op eemol Broschtwéi hutt, en Accident hutt oder en aneren Noutfall hutt, sollt Dir an d'Urgence goen. Integrativ Medizin ass e luesen, laangfristege Wee fir Äert Wuelbefannen opzebauen.
Fir wien ass dës Behandlung am beschten geegent?
Och eng gesond Persoun kann vun dëser Method profitéieren. Mee si ass besonnesch hëllefräich fir Leit mat laangfristegen, komplexe medizinesche Problemer. Integrativ Medizin kann Erliichterung bei de folgende Krankheeten ubidden:
| Medizineschen Zoustand/Problem | Wéi et hëllefe kann |
|---|---|
| Autoimmunerkrankungen | Fir d'Funktioun vum Immunsystem auszegläichen an Entzündungen ze reduzéieren. |
| Chronesch Péng | Reduzéiert d'Ofhängegkeet vu Schmerzmittel a féiert natierlech Methode vun der Schmerzbehandlung an. |
| Kappwéi a Migränen | Stressreduktioun, Ernährungsumstellungen an Akupunktur kënnen d'Heefegkeet vu Kappwéi reduzéieren. |
| Kriibs-Niewewierkungen | Fir Iwwelzegkeet, Péng a Middegkeet ze reduzéieren, déi duerch d'Behandlung verursaacht ginn. |
| Verdauungsstéierungen | Kontrolléiert d'Symptomer duerch Ernährungsumstellungen a Stressmanagement. |
| Problemer mat der psychescher Gesondheet | Linderung vu Krankheeten wéi Angschtzoustänn an Depressiounen duerch Methoden wéi Berodung a Yoga. |
| Héije Blutdrock (Hypertonie) | Hëlleft de Blutdrock duerch kierperlech Aktivitéit, Ernährung a Stressreduktiounstechniken ze kontrolléieren. |
| Schlofproblemer | Léiert wéi een eng komfortabel Ëmwelt fir de Schlof schaaft a Weeër fir de Geescht ze berouegen. |
Wat sinn déi wichtegst Behandlungen an der integrativer Medizin?
Et gëtt vill verschidden Behandlungen a Servicer ënner dësem System. Loosst eis e kuerze Bléck op e puer dovun werfen.
Akupunktur
Dëst beinhalt d'Asetzen vu ganz feine Nolen an spezifesch Punkten op Ärem Kierper, fir de Floss vun der Energie (Qi) auszegläichen. Dëst stimuléiert déi natierlech Heelfäegkeete vum Kierper. Dëst kann Erliichterung vu Krankheeten wéi Gelenkschmerzen, Migränen, Angscht a Middegkeet bréngen.
Chinesesch Kräidertherapie
Dëst beinhalt d'Verabreichung vun Dausende vu Medikamenter op Kräider- a Mineralbasis aus traditionellen chinesesche medizineschen Texter. Et kann Erliichterung vu Krankheeten wéi Middegkeet, Verdauungsproblemer, Péng a Erkältung bidden.
Chiropraktik Therapie
Dës Spezialisten maachen delikat Upassungen un Ärer Wirbelsail, Gelenker a mëllen Gewëss. Dëst kann hëllefen , Réck-, Hals-, Schëller- a Knéipéng ze linderen.Et bitt Linderung vu Muskel- a Knachproblemer.
Kulinaresch Medizin
Dëst ass e ganz interessant Konzept. Et kombinéiert d'Wëssenschaft vum Iessen an der Ernährung mat der Konscht vum Kachen. Dat heescht, et hëlleft Iech Krankheeten ze kontrolléieren, während Dir Äert Iessen genéisst. Dëst ass ganz wichteg fir d'Kontroll vu Krankheeten wéi Diabetis, héije Blutdrock an Iwwergewiicht .
Ganzheetlech Psychotherapie
Et benotzt wëssenschaftlech bewisen Methoden fir Är mental Gesondheet ze verbesseren. Nieft der reegelméisseger Gespréichstherapie enthält et Saachen wéi Hypnotherapie, Atmungs- an Entspanungstechniken .
Massagetherapie
Massage ass net nëmme fir Kierperwéi ze linderen. Wann se richteg gemaach gëtt, kann se hëllefen, eng ganz Rei vu Problemer ze linderen, dorënner Muskelschmerzen, Kappwéi a Verstopfung . Si kann och hëllefen, Péng no enger Operatioun ze reduzéieren.
Reiki
Dëst ass eng Form vun Energieheilung. Dobäi balancéiert den Therapeut dat natierlecht Energiefeld vun Ärem Kierper. Dëst revitaliséiert de Kierper, balancéiert Emotiounen a verbessert d'Gesondheet. Et kann hëllefen, d'Symptomer vu Krankheeten wéi Kriibs, chronesche Péng a Stress ze linderen.
Yoga an Tai Chi
Béid Methode kombinéieren spezifesch Kierperhaltungen, Beweegungen an Atmungsmuster fir Äre Geescht a Kierper z'integréieren. Dëst,
- Stress a Péng gi reduzéiert.
- D'Immunitéit klëmmt.
- Den Blutdrock fällt.
- D'Kierperhaltung an d'Gläichgewiicht verbesseren sech.
- Muskele ginn méi staark.
Wat sinn d'Virdeeler a Risiken vun dëser Method?
Den Haaptvirdeel ass, datt dës Methoden d'natierlech Fäegkeet vun Ärem Kierper ënnerstëtzen, sech selwer ze heelen. Dëst reduzéiert Äre Stress, berouegt Äre Geescht a mécht de Wee fräi fir eng besser Gesondheet.
Dës Method hëlleft Iech, Är Gesondheet erëm an d'Kontroll ze kréien.
Wat d'Risike betrëfft, sinn déi meescht vun dësen empfohlenen Behandlungen a Liewensstilännerungen ganz sécher. D'Risike si ganz minimal.
Mee dat Wichtegst ass, datt dës Behandlungen net déi reegelméisseg medizinesch Versuergung vun Ärem Hausdokter oder Spezialist ersetzen. Si sinn als zousätzlech Behandlung geduecht. Et ass am beschten, Ärem Hausdokter iwwer all komplementär Therapien ze informéieren, déi Dir maacht. Dann kënnen all zesumme schaffen, fir Äert Wuelbefannen optimal ze versuergen.
Botschaft fir doheem
- Integrativ Medizin ass eng Behandlungsmethod, déi Iech als ganz Persoun behandelt, net nëmmen Är Krankheet, a bréngt Heelung fir Äre Kierper, Geescht a Séil.
- Dëst ass eng Kombinatioun aus westlecher Medizin a wëssenschaftlech bewisenen Ergänzungstherapien (wéi Yoga an Akupunktur).
- Dëst ass keen Ersatz fir d'Medikamenter, déi Dir vun Ärem Dokter kritt. Et ass eppes, wat zesumme mat där Behandlung benotzt gëtt.
- Dës Methode sinn net gëeegent am Fall vun engem Accident oder engem Noutfall. An deem Fall sollt Dir an déi nächst Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) goen.
- Wann Dir mat enger komplementärer Therapie wéi dëser ufänkt, informéiert Ären Hausdokter. Eng oppe Kommunikatioun ass dee beschte Wee fir Iech selwer ze schützen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar