Dir hutt d'Wuert MTHFR vläicht schonn beim Surfen am Internet héieren, oder vun engem Frënd. Wann Dir et zesumme mat enger "Genmutatioun" héiert, kënnt Dir e bëssen Angscht a Virwëtz hunn. "Oh, ech weess net ob ech dat och hunn, wäert dat eng eescht Krankheet verursaachen?" Dir denkt vläicht. Ass dat wierklech sou eescht an eppes fir Angscht ze hunn, wéi vill Leit mengen? Also, loosst eis haut ganz einfach a frëndlech driwwer schwätzen, wat MTHFR ass a ob mir wierklech Angscht virun him solle hunn.
Als éischt, wat ass dëst MTHFR-Gen?
Stellt Iech eise Kierper als eng ganz komplex, erstaunlech Fabréck vir. Dës Fabréck huet eng Rei vun Instruktioune fir alles ze maachen. Dëst Instruktiounsbuch sinn eis Genen. MTHFR ass och e ganz wichtegt Gen an eisem Kierper. Déi Haaptfunktioun vun dësem Gen ass et, eisem Kierper z'instruéieren, den 'MTHFR Protein' ze produzéieren. Dëst Protein ass onentbehrlech fir eis. Well de
B -Vitamin
Folat , deen an de Liewensmëttel fonnt gëtt, déi mir iessen, an eng aktiv
Form ëmgewandelt gëtt, déi eise Kierper benotze kann. Dëst aktivt Folat ass essentiell fir d'Produktioun vu Basisdinger an eisem Kierper, wéi
DNA .
Also, wat ass dës "Mutatioun"?
Eng Mutatioun ass eng kleng Ännerung vun den Instruktiounen an dësem Gen. Et ass wéi eng kleng Ännerung vun de Buschtawen an engem Buch. Dës Ännerung kann den MTHFR-Protein manner effizient maachen. Dat heescht, et veraarbecht de Vitamin Folat net sou gutt. Wann dëse Folat net richteg veraarbecht gëtt, kann den Niveau vun enger Aminosaier mam Numm
Homocystein an eisem Blutt eropgoen. Fréier hunn d'Dokteren geduecht, datt héich Niveaue vun Homocystein d'Ursaach vu ville Krankheeten wieren, wéi Häerzkrankheeten a Bluttgerinnsel.
Nei Fuerschunge weisen awer elo, datt d'MTHFR-Mutatioun an erhéicht Homocysteinniveauen kee sou e grousse Gesondheetsrisiko duerstellen, wéi vill Leit mengen.
Wat fir Symptomer verursaacht eng MTHFR Mutatioun?
Hei ass dat Wichtegst an dat Tréischtendst.
Déi grouss Majoritéit vu Leit mat der MTHFR-Genmutatioun hunn keng Symptomer. Si liewen e komplett gesond, normal Liewen. Vill Leit wëssen net emol, datt si d'Mutatioun hunn. A ganz rare Fäll kënnen e puer Symptomer optrieden. Mee et ass net heefeg. Fuerschung huet awer drop higewisen, datt Leit mat dëser Genmutatioun eng "bestëmmt erhéicht Ufällegkeet" fir d'Entwécklung vu bestëmmte Gesondheetsproblemer hunn. Mee dat heescht net, datt jiddereen mat dëser Mutatioun d'Krankheet entwéckele wäert.
| Méiglech Bezéiungssituatioun | Einfach Saachen déi ee wësse soll |
|---|
| Tendenz zu Bluttgerinnung (Thrombophilie) | Obwuel et eng Meenung gëtt, datt verschidde Leit e liicht erhéicht Risiko fir Bluttgerinnsel hunn, gëtt d'MTHFR-Mutatioun eleng de Moment net als eng Haaptursaach dofir ugesinn. |
| Komplikatioune während der Schwangerschaft | Obwuel et soll mat Saachen ewéi Fehlgeburten an héijem Blutdrock verbonnen sinn, gëtt dës Meenung haut gréisstendeels verworf. |
| Kanner mat Neuronenröhrendefekter | Dëst ass eppes, wat vill Leit fäerten. Mee dëse Risiko kann bal komplett vermeit ginn, andeems Folsäure während der Schwangerschaft richteg geholl gëtt. Mir wäerten doriwwer weider schwätzen. |
| Diabetis-bezunnen Neuropathie | Et gëtt eng Meenung, datt Leit mat Diabetis, déi och d'MTHFR-Mutatioun hunn, e liicht erhéicht Risiko hunn, neurologesch Problemer z'entwéckelen. |
Muss ech en Test maachen fir dat erauszefannen?
Et gëtt e Bluttest fir dës genetesch Mutatioun z'entdecken.
Grouss medizinesch Organisatiounen wéi den American College of Medical Genetics empfeelen dësen Test awer net fir d'Allgemengheet. Et gëtt verschidde Grënn dofir:
- Nëtzlosegkeet: Wéi mir virdru scho gesot hunn, hunn déi meescht Leit mat dëser Mutatioun keng Gesondheetsproblemer. Also och wann Dir Iech teste léisst a feststellt, datt Dir et hutt, ännert et näischt un Ärem Liewen. Et kéint Iech just a Panik bréngen.
- Besser Optioun: Wann et eng Saach gëtt, déi Dir wierklech wëllt kontrolléieren, dann ass et Ären Homocystein-Wäert am Blutt. Et ass en einfachen, bëllegen Bluttest. Wann Ären Niveau erhéicht ass, kënnt Dir mat Ärem Dokter schwätzen, wat Dir maache kënnt. Dann musst Dir kee Geld fir genetesch Tester ausginn.
Sollten schwanger Mammen wierklech Angscht virun dësem hunn?
Dëst ass eng ganz wichteg Fro. Vill schwanger Mammen hunn Angscht, wa se vun dësem MTHFR héieren, a soen: "Oh, kritt mäi Puppelchen en Neuralröhrendefekt wéi Spina Bifida?"
Déi bescht Botschaft, déi Dir vermëttele kënnt, ass: "Hutt guer keng Angscht." Féierend gynäkologesch an obstetresch Associatiounen a Sri Lanka an op der Welt (wéi ACOG) empfeelen net, schwanger Mammen op dës Genmutatioun ze testen. Well et onnéideg ass. Dat Wichtegst ass
, d'Folsäurepille, déi vum Dokter recommandéiert gëtt, all Dag ouni Versoen virun an während der Schwangerschaft ze huelen. D'Quantitéit u Milligramm, déi ginn ass, och fir eng Mamm mat dëser MTHFR-Genmutatioun, ass weltwäit bewisen, datt se komplett ausräicht fir déi gesond Entwécklung vum Nervensystem vum Puppelchen. Also, anstatt sech iwwer en MTHFR-Test Suergen ze maachen, ass et dausendmol méi wichteg, d'Instruktioune vum Dokter ze verfollegen an déi richteg Quantitéit u Folsäure ze kréien.
Wat sinn d'Behandlungen fir MTHFR Mutatioun?
Et ass net néideg, d'MTHFR-Genmutatioun ze "behandelen". Et ass keng Krankheet. Wann en Test awer bestätegt, datt Är Homocysteinniveauen erhéicht sinn, wäert Ären Dokter Iech roden, dëst ze kontrolléieren. Dëst beinhalt normalerweis déi folgend Prozeduren:
- Folsäure -Ergänzungsmittel : Ären Dokter wäert Iech e Folsäure- Ergänzungsmittel empfeelen, dat fir Iech richteg ass. Hie kéint och Vitamin B6- a B12-Ergänzungsmittel empfeelen.
- Folaträich Liewensmëttel: Füügt folaträich Liewensmëttel an Är Ernährung bäi.
- Däischtergréng Blatgeméis wéi Spinat, Kabes a Collard Greens
- Hülsenfrüchte wéi Lënsen, Kichererbsen an Ierbsen
- Uebst wéi Orangen an Avocadoen
- Bounen
Et ass am beschten a sécherst, mat Ärem Hausdokter ze schwätzen, ier Dir mat enger vun dësen Saachen ufänkt, a sengem Rot ze folgen. Botschaft fir doheem
- MTHFR ass keng Krankheet. Et ass just eng ganz heefeg, kleng Ännerung, déi an eise Genen optriede kann.
- Déi grouss Majoritéit vu Leit mat dëser Mutatioun erliewen hir ganz Liewen keng Symptomer oder Gesondheetsproblemer.
- D'Dokteren empfeelen keng speziell Tester dofir. Panikéiert Iech net onnéideg.
- Schwanger Mammen brauche sech keng Suergen doriwwer ze maachen. Dat Wichtegst ass, d'Folsäurepille ze huelen, déi Ären Dokter Iech all Dag gëtt.
- Wann Dir nach ëmmer Suergen oder Ängscht doriwwer hutt, loosst Iech net duerchernee bréngen, wann Dir Saachen um Internet liest, mä frot Ären Hausdokter, deem Dir vertraut.
MTHFR Genmutatioun, MTHFR Genmutatioun, Folat, Homocystein, Schwangerschaft, Folsäure, genetesch Tester
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar