Hues du d'Gefill, datt deng Beckenorganer erofgefall sinn? Loosst eis iwwer Beckenorganprolaps (POP) schwätzen!

Fillt Dir Iech heiansdo schwéier, dréchen oder fillt Dir Iech sou, wéi wann eppes aus Ärer Vagina erauskënnt? Oder mierkt Dir en Ënnerscheed beim Urinéieren oder Defecéieren? Dëst sinn net Saachen, déi Dir einfach ignoréiere kënnt. Haut schwätze mir iwwer eng Konditioun, déi vill Frae betrëfft, awer heiansdo verstoppen se se, well se sech genéieren. Dëst nennt sech Beckenorganprolaps (POP) .

Wat ass e Beckenorganprolaps (POP)? Loosst eis et einfach verstoen!

Okay, kucke mer emol wat dat ass. E Beckenbuedemprolaps ass, einfach ausgedréckt, d'Organer an Ärem Beckenhöhl, dat heescht d'(Vagina) , (Gebärmutter) , (Blase) , (Rektum) (Organer wéi den Anus), déi aus hiren normale Positiounen erofgesat ginn. Stellt Iech vir, dës Organer an Ärem ënneschte Bauch gi wéi en Netz eropgehalen. Dëst Netz ass dat, wat mir de Beckenbuedem nennen. Et besteet aus Muskelen, Bänner a Gewëss. Dëse Beckenbuedem ass wéi eng Wieg, déi dës Organer vun ënnen erophält.

Wann d'Muskelen am Beckenbuedem aus iergendengem Grond schwaach ginn, ass et, wéi wann d'Netz locker ginn ass, an d'Organer, déi se ophalen, net méi op der Plaz bleiwe kënnen. Dat ass de Moment, wou dës Organer ufänken ze falen, oder d'Vagina fänkt un, op d'Säit erofzehänken. Dësen Zoustand kann aus Grënn optrieden, wéi zum Beispill no der Gebuert oder beim Alter.

A liichte Fäll vu POP kann den Organ nëmme liicht prolapséiert sinn. Awer a méi schwéiere Fäll kann den Organ komplett aus der Vagina erausstoen, wéi en Tumor. Leit mat dëser Krankheet beschreiwen dacks e Gefill vu Fülle, Drock oder eppes wat aus der Vagina kënnt. Déi genee Symptomer déi Dir erlieft an d'Gravitéit vum Zoustand bestëmmen, wéi eng Zort POP Dir hutt.

Dat Bescht ass, et gëtt Behandlungen dofir. Et gëtt net-chirurgesch Behandlungen, souwéi chirurgesch Behandlungen. Ären Dokter wäert Ären Zoustand evaluéieren an mat Iech diskutéieren, wéi eng Behandlungsoptioune fir Iech am beschten sinn.

Wat sinn déi verschidden Zorte vu POPs?

D'Aart vu POP, déi Dir hutt, hänkt dovun of, wou an Ärem Beckenboden d'Schwächheet ass, a wéi eng Organer vun där Schwächheet betraff sinn. Kucke mer eis e puer vun den Haapttypen un:

• Prolaps vun der viischter Vaginalwand (Verfallsblase / Zystozele): Dëst ass wann d'Beckenbodenmuskelen iwwer Ärer Vagina schwächen, wouduerch Är Blase no ënnen fällt an an Är Vagina erausstécht. Dëst nennt een Zystozele . Dëst ass déi heefegst Aart vu POP, déi déi meescht Leit gesinn.
• Urethrocele: Dëst geschitt wéinst Schwächt vun de Beckenbodenmuskelen (Harnröhre).Eng (Harnröhre) gëtt erofgesat. Dacks, wann d'Blase erofgesat gëtt, kann och d'Harnröhre mat dobäi erofgesat ginn.
• Prolaps vun der hënneschter Vaginalwand (Rectocele): Hei réckelt den Rektum a Richtung vun der hënneschter Vaginawand eraus wéinst der Schwächt vun de Beckenbodenmuskelen tëscht der Vagina an dem Rektum .
• Enterocele: Wann d'Muskelen an der Beckenhöhl schwächen, kann Ären Dünndarm an d'Réckwand oder den ieweschten Deel vun der Vagina erausstinn.
• Gebärmutterprolaps (ofgefallene Gebärmutter): Wann de Beckenboden schwächt, kann d' Gebärmutter an d'Vagina eroffalen.
• Vaginalgewölbprolaps: Dëst ass besonnesch heefeg bei Fraen, déi eng Hysterektomie haten. Wann d'Beckenbodenmuskelen schwächen, kann den ieweschten Deel vun der Vagina (genannt Vaginalgewölb) an d'Vagina falen.

Wéi heefeg ass dës Situatioun? Ass dat eppes, fir wat ee sech schumme soll?

Tatsächlech weisen d'Statistiken drop hin, datt tëscht 3% an 11% vun de Fraen un dësem Zoustand leiden. Ongeféier 37% vun de Frae mat Beckenbodenerkrankungen (inklusiv POP) sinn tëscht 60 a 79 Joer al. Méi wéi d'Halschent sinn iwwer 80. (Bemierkung: "méi wéi d'Halschent" an dësem Saz ass en tamilescht Wuert. Et sollt "Majoritéit" oder "méi wéi d'Halschent" sinn. Ech korrigéieren dat.) ... méi wéi d'Halschent sinn iwwer 80.

Mee et ass schwéier genee ze soen, wéi vill Leit betraff sinn, well vill Leit keng Behandlung dofir sichen. Vill Leit sichen keng Behandlung, well se sech genéieren oder net iwwer hir genital Problemer schwätzen. Mee dat Wichtegst, wat Dir wësse musst, ass datt Dir net eleng sidd. Vill Leit erliewen dës Zort vu POPs.

Wat sinn d'Symptomer vun engem POP?

Dat heefegst Symptom ass e Gefill, datt eppes aus der Vagina erauskënnt, wéi eng Kugel, oder eppes, wat dran hänke bleift. Zousätzlech kënnen et aner Symptomer ginn, wéi zum Beispill:

• E Gefill vu Fülle, Schwéierkraaft oder Drock an der Vagina.
• Gefill vu Fülle, Drock oder Péng am ënneschte Bauch oder Beckenberäich.
• Péng oder Onbequemlechkeet beim Geschlechtsverkéier (Dyspareunie) .
• Ännerungen an der Aart a Weis wéi Dir urinéiert an defecéiert.

D'Symptomer, déi Dir erlieft, hänken dovun of, wou de Prolaps geschitt ass. Wann Dir dës Symptomer Ärem Dokter kloer beschreiwe kënnt, kann hien oder si besser identifizéieren, wou Äre Beckenboden schwaach ass.

Vill Leit erzielen hirem Dokter nëmmen iwwer hir Symptomer, wa se Schwieregkeeten hunn ze urinéieren oder ze defekéieren, oder wa Sex schmerzhaft gëtt. Dës Niewewierkunge si bei POPs heefeg. Zu dëse Symptomer gehéieren:

• Dir kënnt aus Versehen e bëssen Urin lecken, wann Dir hust, laacht oder Sport maacht.(Stressinkontinenz)
• E reegelméissegt Gefill vun der Noutwennegkeet ze urinéieren, oder e Gefill, datt d'Blase voll ass.
• Verstopfung, oder d'Onméiglechkeet, Darmbewegungen ze kontrolléieren.

Firwat entsteet POP? Wat sinn d'Ursaachen?

Et gëtt vill Grënn, firwat Äre Beckenboden schwaach ka sinn. Meeschtens geschitt dat, wann d'Muskelen, d'Bänner an d'Gewëss an Ärem Beckenboden iwwerstreckt sinn. Et kann och geschéien, well d'Muskelen net richteg funktionéieren, well se net benotzt ginn.

All déi folgend Faktoren kënnen Äert Risiko fir d'Entwécklung vu POP erhéijen:

• Vaginal Gebuert: Dëst ass d'Haaptursaach vu POP. Méifach vaginal Gebuerten, Zwillinge oder Drillinge, d'Gebuert vun engem grousse Puppelchen (Fetal Makrosomie) a Gebuert mat Instrumenter wéi enger Pinzette oder engem Vakuum sinn all Faktoren, déi d'Beckenbodenmuskelen schwäche kënnen. Stellt Iech vir, wéi vill Drock op dëse Beräich während der Gebuert ausgeübt gëtt.
• Alterung: Mat der Zäit verléieren eis Muskelen u Kraaft. Ee Grond ass eng Ofsenkung vum Hormon Östrogen . Wann Dir an d'Menopause gitt, produzéiert Äre Kierper manner Östrogen . Dëst kann d'Bindegewebe schwächen, dat Äre Beckenboden ënnerstëtzt.
• Iwwergewiicht/Adipositas: Studien hunn gewisen, datt Leit, déi iwwergewiichteg sinn, dat heescht fettleibeg, méi wahrscheinlech POP entwéckelen wéi déi an engem gesonde Gewiichtsberäich.
• Laangen Drock op d'Bauchhöhl: Kontinuéierlechen Drock op d'Beckenbodenmuskelen kann se schwächen. Saachen wéi laang Verstopfung , laang Houschten a reegelméissegt schwéiert Gewiicht hiewen erhéijen de Risiko fir POP z'entwéckelen.
• Familljegeschicht: Et gëtt nach ëmmer gefuerscht, ob POP e geneteschen Afloss huet, awer et ass méiglech, datt Dir e schwaache Beckenboden geierft hutt.
• Bindegewebeerkrankungen: Leit mat Krankheeten wéi dem Ehlers-Danlos Syndrom , dem Marfan Syndrom oder dem Gelenkhypermobilitéitssyndrom hunn e Risiko fir eng POP z'entwéckelen.

Wat sinn déi méiglech Komplikatioune vu POP?

E Beckenorganprolaps ass eng onangenehm Konditioun, déi Är Liewensqualitéit beaflosse kann. Nieft dem Verloscht vun der Kontroll iwwer Är Blaas an Darm kënnen hei nach aner Komplikatiounen duerch e Beckenorganprolaps optrieden:

• Infektiounen: Wann Dir wéinst engem Prolaps net richteg urinéiere kënnt, kann Ären Urin an Är Harnröhre oder Nieren zréckkommen. Dëst kann zu Harnweegsinfektiounen (HWI) féieren.(Harnweegsinfektioun) oder Niereninfektioun optriede kënnen.
• Nierenschued: A schwéiere Fäll kënnen eng länger Infektioun an eng Behënnerung vum Urinfluss Nierenschued verursaachen.
• Emotional Belaaschtung: POP kann Ären Alldag stéieren an Äert psychescht Wuelbefannen beaflossen. Dir kënnt Iech genéieren, doriwwer ze schwätzen, wat weidere Stress verursaache kann.

Wéi diagnostizéiert en Dokter POP?

Wann Dir en Dokter konsultéiert, freet hien Iech als éischt no Äre Symptomer a mécht dann eng Beckenuntersuchung . Wärend dëser Untersuchung kann den Dokter Iech froen ze husten, an hie kann iwwerpréiwen, wéi vill Prolaps Dir hutt, wann Dir entspaant sidd a wann Dir Iech belaascht. Hie kann Iech och ënnersichen, wann Dir läit oder steet. An de meeschte Fäll kann eng Beckenuntersuchung hëllefen ze bestëmmen, ob Dir POP hutt.

Zousätzlech kënnen déi folgend Tester duerchgefouert ginn:

• Beckenbodenfunktiounstester: Dës Tester erlaben Ärem Dokter ze kucken, wéi staark d'Muskelen a Bänner an Ärem Beckenboden sinn. Dëst kann d'Ausféierung vu bestëmmte Beweegungen, d'Spannung an d'Entspanung vun de Muskelen, asw. enthalen.
• Blasenfunktiounstester: Dës Tester kënnen hëllefen, Harnweeërproblemer ze kontrolléieren, déi heefeg mat POP optrieden. Dëst kann en Test mam Numm Zystoskopie enthalen, bei deem den Dokter an Är Blase an Harnröhre kuckt. Hie kann och en urodynameschen Test maachen, fir ze kucken, wéi gutt Är Blase an Harnröhre Urin halen a fräiginn.
• Bildgebungsprozeduren: Dës Tester kënnen an Är Beckenhöhl kucken. Ären Dokter kéint eng Beckenboden-Ultraschalluntersuchung oder MRI verschreiwen, fir dat genee Ausmooss vun Ärem Prolaps ze bestëmmen. Dës Bildgebungstester ginn awer normalerweis nëmmen a méi komplizéierte Fäll benotzt.

Gëtt et Etappen vum POP?

Jo, et gëtt eng Method fir POP ze klassifizéieren. Et nennt sech de Beckenorganprolapsquantifikatiounssystem (POP-Q) . Et klasséiert Är Beckenorganer nodeem, wéi wäit se am Verhältnes zum Hymen (der Membran, déi d'Ouverture vun Ärer Vagina auskleet) erofgaange sinn.

Dës Skala geet vun null bis véier:

• Stadium Null: Dëst bedeit, datt Är Organer sech op keng Manéier beweegt hunn.
• Éischte Stadium: De Prolaps ass liicht. De Penis ass mindestens 1 Zentimeter iwwer Ärem Hymen .
• Zweet Stadium: An dëser Stadium ass de Prolaps mëttelméisseg. Den Organ ass manner wéi 1 Zentimeter vum Hymen ewech (d.h. den Hymen ass(1 cm vun uewen no ënnen).
• Drëtt Stadium: An dëser Stadium ass de Prolaps schwéier. D'Organ ass méi wéi 1 Zentimeter ënner dem Hymen , awer de Prolaps ass nach net komplett aus der Vagina erauskomm.
• Stadium véier: Dëst bedeit datt Dir e komplette Prolaps hutt. E komplette Prolaps ass déi schwéierst Aart. An dësem Fall ass dat prolapséiert Organ komplett aus der Vagina erausgestouss.

Denkt emol drun, Dir kënnt gläichzäiteg verschidde Stadien vun der POP an verschiddenen Organer hunn. Zum Beispill kënnt Dir e Blasenprolaps am drëtte Stadium an e Gebärmutterprolaps am éischte Stadium hunn.

Wat sinn d'Behandlungen fir POP?

De Behandlungsplang, deen Dir kritt, hänkt dovun of, wéi schwéier de Prolaps ass, wou e sech befënnt a wéi staark Är Symptomer Iech beaflossen. Et gëtt souwuel net-chirurgesch wéi och chirurgesch Behandlungen. Zum Beispill, wann de Prolaps liicht ass an Iech net ze vill stéiert, braucht Dir vläicht keng Behandlung. Ären Dokter wäert all dës Behandlungsoptioune mat Iech diskutéieren an Iech hëllefen ze entscheeden, wéi eng fir Iech am Beschten ass.

Net-chirurgesch Behandlungen

Net-chirurgesch Behandlungen konzentréiere sech haaptsächlech drop, Iech ze hëllefen, Är Symptomer ze kontrolléieren an Är Liewensqualitéit ze verbesseren. Ofhängeg vun der Schwéierkraaft vun Ärem Zoustand sinn d'Resultater vun dësen Behandlungen net onbedéngt permanent. Vill Leit léiwer awer net-chirurgesch Optiounen oder decidéieren, datt dës Method am Beschten fir si ass.

Net-chirurgesch Behandlungen fir POP enthalen:

• Vaginalt Pessar: Dëst ass en eraushuelbare Gerät aus Silikon. En Dokter kann en an Är Vagina asetzen an do festhalen, wou en ënnergedréckten Organ ass. Et ass wéi eng kleng Ënnerstëtzung fir dat Organ.
• Beckenbodenübungen (Kegelübungen): Dëst sinn Übungen, déi Äre Beckenboden stäerken. Ären Dokter kéint Iech un e Beckenbodenspezialist ( Urogynekolog ) weiderverweisen, deen Är Muskelkraaft individuell testen kann a spezifesch Übungen verschreiwe kann, fir dës Muskelen ze stäerken. Et ass ganz wichteg, dës (Kegelübungen) richteg auszeféieren.

Chirurgesch Behandlungen

Wann Är Symptomer sech net mat Standardbehandlungen verbesseren, oder wann Ären Dokter mengt, datt eng Operatioun Är Liewensqualitéit verbessert, da kéint eng Operatioun eng Optioun sinn. Et ass awer wichteg, d'Risiken an d'Virdeeler vun enger Operatioun mat Ärem Dokter ze diskutéieren.

Et gi verschidde Methoden, déi e Chirurg ka wielen, fir eng POP-Zoustand ze korrigéieren. Et ginn zwou Haaptzorte vu Chirurgie: Obliterativ Chirurgie a rekonstruktiv Chirurgie.(Rekonstruktiv Chirurgie).

Eng obliterativ Operatioun besteet doran, d'Ouverture vun der Vagina ze verengen. Dëst verhënnert, datt de Penis erausstécht. Dëst kann awer dozou féieren, datt Dir keng Méiglechkeet méi hutt, Sex duerch d'Vagina ze hunn.

• Kolpokleise ass eng obliterativ Operatioun. Si verkierzt d'Vagina. Si verhënnert, datt Organer aus dem Kierper erausstinn. Dëst ass eng gutt Optioun, wann Dir net kierperlech staark genuch sidd, fir eng rekonstruktiv Operatioun ze maachen, a wann Dir kee Sex méi duerch d'Vagina wëllt hunn.

Rekonstruktiv Chirurgie besteet doran, geschwächt Beräicher vun Ärem Beckenboden ze reparéieren an d'Organer an hir normal Positiounen zréckzebréngen.

• Sakrokolpopexie ass eng chirurgesch Prozedur, déi benotzt gëtt fir Gebärmutterprolaps a Vaginalgewölbprolaps ze behandelen. Dobäi gëtt e Netz (eng Zort Netz) benotzt fir Är Vagina mat engem Bande am ënneschte Réck ze verbannen. Dëst gëtt dacks laparoskopesch (Schlüssellach-Operatioun) duerch e puer kleng Schnëtter am Bauch gemaach.
• Eng Prozedur mam Numm Sakrohysteropexie gëtt och benotzt fir e Gebärmutterprolaps ze behandelen. Ären Dokter wäert e chirurgescht Netz un Ärem Gebärmutterhals an Är Vagina befestegen, an dann un Ären ënneschte Réck. Dëst bréngt d'Gebärmutter erop wou se ass.
• Kolporrhaphie ass eng chirurgesch Prozedur fir eng Prolaps vun der anteriorer an/oder posteriorer Vaginalwand ze behandelen. Dës Prozedur gëtt duerch Är Vagina duerchgefouert. Den Dokter wäert Är Vaginalwand mat opléisbare Nähten stäerken, déi Är Harnblase an Äre Rektum besser ënnerstëtzen.
• Eng uterosakral oder sakrospinal Ligamentfixatioun ass eng Prozedur, bei där Äert eegent Gewief benotzt gëtt fir eng prolapséiert Gebärmutter oder e Vaginalgewölb ze behandelen. Dës Prozedur gëtt och duerch d'Vagina duerchgefouert (ähnlech wéi eng Kolporrhaphie ). Bei dëser Prozedur befestegt den Dokter den ieweschten Deel vun Ärer Vagina mat opléisbare Nähten un e Ligament oder Muskel an Ärer Beckenhöhl. Dës Zort vun Operatioun gëtt heiansdo eng nativ Gewiefsreparatur genannt.

Wéini ass eng Operatioun néideg?

Et gëtt kee spezifesche Stadium, an deem eng Operatioun néideg ass fir d'Behandlung vun enger Prolaps am drëtten oder véierten Stadium. Et hänkt vu Faktoren of, wéi Är Symptomer Äert Liewen beaflossen a wéi Dir méi Kanner plangt ze kréien. Am Allgemengen ass et awer méi wahrscheinlech, datt eng Operatioun néideg ass, wann Dir e Prolaps am drëtten oder véierte Stadium hutt.

Déi wichtegst Saach ass, mat Ärem Dokter iwwer all Behandlungsoptiounen ze schwätzen. Kritt eng gutt Iddi dovun, ob hien oder si eng Operatioun empfeelt oder ob Dir als éischt net-chirurgesch Optioune sollt probéieren.

Heelt d'POP-Behandlung komplett? Kann dat wat erofgesat gouf, nees eropgesat ginn?

Jo, dësen Zoustand kann duerch Behandlung ëmgedréit ginn. A liichte Fäll vu POP kënnt Dir Är Muskelen stäerken, sou datt se Är Organer an hire richtege Positioune hale kënnen. Rekonstruktiv Chirurgie stäerkt d'Schwächten an Äre Beckenwänn, sou datt Är Organer an hir ursprénglech Positioune zréckkommen.

A méi schwéiere Fäll musst Dir eventuell dat erausstinnend Organ nees eran drécken, besonnesch wann Dir Stullgang hutt oder urinéiert. Dëst ass awer nëmmen eng temporär Léisung. Wann Äre Beckenorganprolaps sou eescht ass, sollt Dir onbedéngt en Dokter fir eng Behandlung konsultéieren.

Wat kënne mir maachen, fir d'Bildung vu POP ze verhënneren?

Et gi vill Faktoren, déi zur Entwécklung vu POP bäidroe kënnen, déi mir net kontrolléiere kënnen. Dir kënnt dëse Risiko awer reduzéieren andeems Dir Iech bestëmmt Gesondheetsgewunnechten upasst.

• Maacht all Dag Beckenbodenübungen (Kegelübungen): D'Muskelkontroll am Beckenboden ënnerstëtzt Är Organer staark.
• Halt e gesond Gewiicht: Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer, wat e gesond Gewiicht fir Iech ass.
• Verstopfung verhënneren: Laangfristeg Verstopfung kann Är Beckenbodenmuskelen onnéideg belaaschten. Eng ballaststoffräich Ernährung an e grousst Waasserdrénk kënnen hëllefen, Verstopfung ze vermeiden.
• Net fëmmen: Fëmmen kann zu engem chronesche Houscht féieren. Dëst kann onnéidegen Drock op Är Bauchhöhl ausüben an och Är Beckenbodenmuskelen belaaschten.
• Schützt Äre Beckenboden beim Hiewen: Frot ëm Hëllef beim Hiewen vun schwéiere Géigestänn. Wann Dir eleng hieft, maacht eng Kniebeug mat gebéiten Hëften a Knéien an Ärem Réck sou riicht wéi méiglech. Verdreht Ären Torso net beim Hiewen. Déi richteg Kierperpositioun kann hëllefen, Verletzungen um ënneschte Réck ze vermeiden an Äre Beckenboden ze schützen.

Wat kann een erwaarden, wann ee mat enger POP-Konditioun lieft?

Är Perspektiv hänkt vu verschiddene Saachen of. Dozou gehéieren, wou den Tumor ass, wéi schwéier en ass, wat Är Symptomer sinn a wéi eng Behandlungsoptioune Dir hutt. Iwwerleet Iech gutt, wat Dir vun der Behandlung erwaart. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Vir- an Nodeeler vun all Behandlungsoptioun. Diskutéiert, wéi d'Behandlung Iech hëllefe kann, e méi komfortabelt Liewen ze féieren.

Déi eenzeg Saach, déi Dir am Kapp behale musst, ass datt e Beckenorganprolaps behandelbar ass, an Dir musst net mat dësem Onbehagen liewen. Frot Ären Dokter ëm Hëllef a loosst hien Iech iwwer Är Optiounen schwätzen. Déi meescht Leit mat engem Beckenorganprolaps fannen eng Verbesserung vun hire Symptomer mat der Behandlung.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Gitt bei en Dokter, wann Dir Symptomer vun engem Beckenbodenprolaps hutt. D'Symptomer kënnen enthalen:

• Wann Dir Drock oder Fülle an Ärem Beckenberäich fillt.
• Wann Dir Iech beim Sex onwuel fillt.
• Wann et sech sou ufält, wéi wann eppes aus der Vagina erauskënnt.
• Wann Dir Är Darmbewegungen net kontrolléiere kënnt oder Verstopfung hutt.
• Wann Dir Urin leckt (onbewosst), oder wann Dir d'Gefill hutt, datt Dir dacks urinéiere musst.

E Beckenbodenprolaps ass net liewensgeféierlech, awer et ass näischt, wat Dir als Deel vum Liewen akzeptéiere sollt. Et kann Symptomer verursaachen, déi Iech dovun ofhale kënnen, Äert bescht Liewen ze liewen an déi Saachen ze maachen, déi Dir gär hutt. Dir sidd net eleng, an datt eng Dysfunktioun vum Beckenboden bei Frae ganz heefeg ass. Wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir e schwaache Beckenboden hutt, zéckt net, mat Ärem Dokter ze schwätzen. Hie kann Behandlungen, medizinesch Geräter a souguer Liewensstilännerungen empfeelen, déi de Prolaps reparéiere kënnen an Är Liewensqualitéit verbesseren.

Schlussendlech muss ech Iech soen (Take-Home Message)

Also, obwuel e Beckenorganprolaps (POP) eng Bedingung ass, déi Frae betreffe kann a bëssen onwuel ka sinn, sollt Dir Iech definitiv drun erënneren, datt et effektiv Behandlungen dofir gëtt .

• Sidd net schei: Wann Dir dës Symptomer hutt, sidd net schei oder fäert Iech net, mat engem Dokter driwwer ze schwätzen. Dëst ass eppes, wat ville Leit geschitt.
• D'Ursaachen kennen: Et ass wichteg, sech iwwer d'Faktoren bewosst ze sinn, déi zum Optriede vu POP bäidroen (wéi Gebuert, Alterung, Gewiichtszunahme).
• Präventioun ass wichteg: Kegelübungen ze maachen, e gesond Gewiicht ze halen an Verstopfung ze vermeiden kënnen de Risiko vun dëser Krankheet reduzéieren.
• Et gëtt Behandlungsoptiounen: Et gëtt verschidden Behandlungsoptiounen, vun net-chirurgeschen Behandlungen (Pessar, Übungen) bis zu enger Operatioun, ofhängeg vun Ärem Zoustand.
• Sicht medizinesche Rot: Fir erauszefannen, wéi eng Behandlung am Beschten fir Iech ass, gitt onbedéngt bei en Dokter a frot no Rot.

Passt op Äre Kierper op. Wann Dir Ännerungen oder Onbequemlechkeeten spiert, ass et schlau, medizinesche Rot ze sichen, ouni se ze ignoréieren.

` Beckenorganprolaps, POP, Fraegesondheet, Gebärmutterprolaps, Blasenprolaps, Beckenbodenübungen, Kegelübungen