Nodeems de Puppelchen gebuer ass, fillt Dir Iech vläicht midd a wënscht Dir Iech, Dir kënnt Äre Puppelchen einfach eng Zäitchen an d'Kannerzëmmer leeën a schlofen. Dat ass normal. Eng Gebuert ass jo keng einfach Aufgab. Mee wësst Dir, wéi vill Virdeeler et fir Iech an Äre Klengen huet, wann Dir Äre Puppelchen no bei Iech hält, direkt nieft Ärem Bett? Haut schwätze mir iwwer d'"Rooming-In"-Method, déi elo wäit an de Spideeler akzeptéiert ass.
Einfach ausgedréckt, wat ass Rooming-In?
Dëst ass ganz einfach. Rooming-In bedeit, datt de Puppelchen déi éischt Deeg no der Gebuert vum Puppelchen 24 Stonnen am Dag an der Mammenzëmmer, no bei der Mamm, bleift, an den éischten Deeg am Spidol. Amplaz de Puppelchen an d'Kannerzëmmer ze schécken, gëtt e klengt Bett nieft dem Bett vun der Mamm gestallt an de Puppelchen gëtt versuergt.
Vill Mammen mengen, datt et hinnen hëlleft, besser ze schlofen, wann se hiert Puppelchen an eng Crèche setzen. Mee Fuerschung huet erausfonnt, datt et keen signifikanten Ënnerscheed an der Quantitéit u Schlof gëtt, déi eng Mamm kritt, wann si mat hirem Puppelchen ass, oder an enger Crèche. D'Schlofqualitéit, déi si kritt, wann si mat hirem Puppelchen ass, ass awer vill besser. Ausserdeem hëlleft et Iech an Ärem Puppelchen, sech un säin neit Liewen gewinnt ze hunn, wann Dir heem gitt.
Dëst ass déi bescht Zäit fir Äert Klengt kennenzeléieren an Är Bindung mat him ze stäerken. Neigebueren erkennen d'Stëmm, de Geroch an den Häerzschlag vun hirer Mamm ganz gutt. Wann Dir also bei him sidd, fillt sech Äert Puppelchen ganz sécher a komfortabel. Dëst gëtt Iech och eng gutt Übung fir ze verstoen, wat Äert Puppelchen duerch säi Verhalen a verschidde Kierperhaltungen (wéi Honger, Schläifegkeet, Onbequemlechkeet) seet.
Virdeeler fir d'Mamm duerch Rooming-In
Loosst eis e Bléck op d'Virdeeler werfen, déi et gëtt, Äert Puppelchen no bei Iech ze halen, een nom aneren. Dës sinn ganz wichteg fir Är kierperlech a geeschteg Gesondheet.
| De Virdeel | Wéi et Iech beaflosst |
|---|---|
| Bessere, Qualitéitsschlof | Well Dir Äert Puppelchen dobäi hutt, kënnt Dir ouni Angscht oder Suergen schlofen. Well Dir de Puppelchen direkt spiere kënnt, soubal en erwächt, musst Dir Iech keng onnéideg Suergen maachen. Och wann Dir a kuerzen Intervaller schloft, kritt Dir dat, wat Dir kritt, mat Rou. |
| Erhéicht Selbstvertrauen | Dir léiert de Puppelchen ze halen, d'Wëndel ze wiesselen an hien/hatt ze fidderen. Infirmièren sinn do fir all Froen ze beäntwerten, sou datt Dir dës Saache ouni Angscht léiere kënnt. Ier Dir heem gitt, wäert Dir en Expert sinn an der Fleeg vun Ärem Puppelchen. |
| D'Signaler vum Puppelchen verstoen | Dir wäert séier erkennen, wat Äert Puppelchen mécht, wann et Honger huet (de Mond opmaachen, d'Zong eraussträichen, op d'Hand saugen). Dir kënnt et beim éischte Zeeche vun Honger fidderen, ouni ze waarden, bis et haart kräischt. |
| Stillen méi einfach maachen | Well Dir Äert Puppelchen no Bedarf fidderen kënnt, wäert Är Mëllechproduktioun och besser sinn. Dëst ass eng grouss Hëllef fir d'Stillen erfollegräich ze gestalten. |
| Vermëngert Puppelchekräischen | Wann ee bei der Mamm ass, fillt sech de Puppelchen ganz sécher. Dofir ass et manner wahrscheinlech, datt hie onnéideg kräischen a sech onroueg fillt. |
| Reduktioun vu "Baby Blues" a Postpartumdepressioun | Stänneg mat Ärem Puppelchen zesummen ze sinn hëlleft d'Hormonen vun Ärem Kierper auszegläichen. Dëst hëlleft de Stress an d'Trauregkeet ze reduzéieren, déi no der Gebuert optriede kënnen, well Dir Iech net vun Ärem Puppelchen getrennt fillt. |
| Verhéichte Haut-op-Haut-Kontakt | Dir wäert méi Méiglechkeeten hunn, Äert Puppelchen op Är Broscht ze halen. Dëst wäert d'Bindung tëscht Iech an Ärem Puppelchen stäerken an hëllefen, Saachen ewéi d'Kierpertemperatur an den Häerzschlag vun Ärem Puppelchen stabil ze halen. |
Virdeeler fir de Klengen
Dës Method ass ganz gutt fir d'Mamm an de Puppelchen. Kucke mer emol, wéi eng Virdeeler de Puppelchen dovunner kritt.
| De Virdeel | Wéi et de Puppelchen beaflosst |
|---|---|
| Bessere Schlof | De Schlof-Wachzyklus vum Puppelchen gëtt séier reegelméisseg. Dëst hëlleft dem Puppelchen den Ënnerscheed tëscht Dag an Nuecht ze verstoen. |
| Eng stabil Kierpertemperatur | D'Kierperhëtzt vun der Mamm mécht et méi einfach, d'Kierpertemperatur vun engem Puppelchen stabil ze halen. |
| Roueg a glécklech sinn | De Puppelchen ass ganz roueg, well hie kann de Geroch an den Häerzschlag vu senger Mamm sou no spieren. Hie kräischt manner a ass ganz glécklech. |
| Stabilen Bluttzockerspigel | Besonnesch bei Puppelcher mat engem niddrege Gebuertsgewiicht ass de Bluttzockerspigel gutt kontrolléiert duerch heefeg Mëllechkonsum a reduzéiertem Stress. |
| Niddereg Stress | Wann d'Kand vun der Mamm getrennt ass, klëmmt d'Stresshormone vum Kierper. Wann se no beienee sinn, ass d'Kand ganz entspaant. |
| Hëlleft mat der Immunitéit | Déi gesond, gutt Bakterien op der Haut vun der Mamm ginn och op d'Haut vum Puppelchen iwwer. Dëst hëlleft de Puppelchen natierlech viru schiedleche Keimen ze schützen, déi Krankheeten verursaachen. |
Denkt drun, Neigebueren hunn dacks Honger. Si fille sech am wuelsten a séchersten, wa se bei Iech sinn. Dofir ass dëst wärend Ären e puer Deeg am Spidol, mat der Hëllef vun den Dokteren an den Infirmièren, eng gutt Geleeënheet fir ze léieren, wéi Dir Äert Puppelchen versuergt.
Wéi geréiert Dir Visiteuren?
An eiser Kultur ass et normal, datt Famill a Frënn kommen, fir d'Kand ze besichen. Et ass näischt falsch drun, aus Léift ze kommen. Mee no der Gebuert brauch een Rou. Dofir ass et ganz wichteg fir däi Wuelbefannen, dës Visiteuren mat Léift ze behandelen.
- Plangt am Viraus: Ier Dir an d'Spidol gitt, schwätzt mat Ärem Mann a entscheet ob Dir d'Visiteure limitéiert oder eng spezifesch Zäit vum Dag reservéiert.
- Maacht eng Notiz un d'Dier vum Zëmmer: Op eng ganz léif Manéier kënnt Dir eppes un d'Dier pechen, wéi zum Beispill: "Mamm a Puppelchen maachen eng Paus. Kommt w.e.g. méi spéit zeréck."
- Benotzt e 'Geheimwuert': Dëst ass eng ganz nëtzlech Method. Wann Dir Iech midd fillt, erstellt e Geheimwuert, dat nëmmen Äre Mann versteet. Zum Beispill, wann Dir frot: "Kann ech Waasser kréien?", sollt Äre Mann verstoen, datt et en Zeechen ass, datt Dir midd sidd. Dann kann hien de Gäscht frëndlech soen: "Hie muss elo eng Zäitchen ausruhen, mir gesinn eis spéider. Merci villmools fir Äre Besuch."
Denk drun, Dir maacht dat net fir iergendeen ze verärgeren. Et ass fir Äert eegent Wuelbefannen a fir déi éischt Deeg mat Ärem Puppelchen méi bequem ze maachen.
Botschaft fir doheem
- Rooming-In bedeit, datt Äert Puppelchen 24 Stonnen den Dag bei Iech am Spidol bleift, nodeems et gebuer ass.
- Dëst wäert Iech an Ärem Puppelchen e bessere Schlof ginn. Dir wäert allebéid vill méi roueg sinn.
- Dëst ass dee beschte Wee fir sech ëm Äert Puppelchen ze këmmeren, seng Signaler ze verstoen a Selbstvertrauen opzebauen, ier Dir heem gitt.
- D'Rooming-In-Method ass eng grouss Hëllef fir d'Stillen erfollegräich ze gestalten.
- No der Gebuert musst Dir Iech ausrouen. Also hutt keng Angscht, d'Visiteure vun Ärem Puppelchen op eng léif a frëndlech Manéier ze limitéieren. Äert Wuelbefannen ass méi wichteg wéi alles anescht.
- Wann Dir Froen doriwwer hutt, frot Ären Dokter oder d'Schwësteren, während Dir am Spidol sidd.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar