Wat Dir iwwer den Nahrungsergänzungsmittel SAM-e (S-Adenosyl-L-methionin) wësse musst!

Dir hutt wahrscheinlech schonn vun dësem Nahrungsergänzungsmittel mam Numm SAM-e héieren (och vu verschiddene Leit SAM-e geschriwwen)? Dir hutt et wahrscheinlech schonn an de Geschäfter gesinn. E puer soen, et wier gutt fir d'mental Gesondheet, anerer soen, et wier gutt fir d'Liewer an d'Schanken. Also, wat ass SAM-e genau? Gëtt et eis wierklech eppes Guddes? Loosst eis einfach driwwer schwätzen, op eng Manéier déi Dir versteet.

Wat ass SAM-e (S-Adenosyl-L-Methionin)?

Einfach ausgedréckt, SAM-e ass d'Ofkierzung fir déi chemesch Verbindung 'S-Adenosyl-L-Methionin'. Et ass eppes, wat natierlech an eisem Kierper virläit. Verschidde gleewen, datt et eiser mentaler Gesondheet, souwéi och der Gesondheet vun de Schanken an der Liewer hëllefe kann.

Mee hei ass eppes ganz Wichteges, wat Dir wësse musst. D'Food and Drug Administration (FDA) huet SAM-e net fir medizinesch Zwecker zougelooss. Dat heescht, et ass kee Heelmëttel géint all Krankheeten. Nahrungsergänzungsmittel wéi dëst kënnen aner Zutaten enthalen, déi net um Etikett opgezielt sinn. Also, wann Dir ee vun dësen Nahrungsergänzungsmittel hëlt, ass et wichteg, mat Ärem Gesondheetsteam (Dokter, Infirmière, asw.) doriwwer ze schwätzen. Si kënnen Iech wichteg Sécherheetsinformatioune ginn.

Dëst Medikament kann och fir aner Zwecker benotzt ginn. Wann Dir Froen doriwwer hutt, frot Ären Dokter oder Apdikter.

Wat soll ech dem Dokter soen, ier ech dëst benotzen?

Wann Dir iwwerleet SAM-e ze benotzen, oder et scho benotzt, ass et wichteg Ärem Dokter ze soen, ob Dir eng vun de folgende Konditiounen hutt: Dëst ass ganz wichteg, well nëmmen dann kann Ären Dokter entscheeden, ob et dat Richtegt fir Iech ass, a wann jo, wéi et sécher benotzt ka ginn.

• Wann Dir reegelméisseg drénkt .
• Wann Dir eng Konditioun wéi eng „(Bipolare Stéierung)“ hutt (eng psychesch Konditioun, bei där Dir op eemol extrem Freed an Opreegung erlieft, gefollegt vun op eemol extremer Trauregkeet an Angscht).
• Wann Dir Depressiounen hutt.
• Wann et eng Schwächt oder e Problem an Ärem Immunsystem gëtt (dat heescht, wann d'Fäegkeet vum Kierper fir Krankheeten ze bekämpfen reduzéiert ass).
• Wann Dir eng Liewerkrankheet hutt.
• Wann Dir Muskelschwäche hutt.
• Wann Dir eng Krankheet hutt, déi mam Nervensystem zesummenhänkt (neuromuskulär oder neurologesch Krankheet), zum Beispill eng neurologesch Stéierung.
• Wann Dir Parkinson-Krankheet hutt (eng Krankheet, déi duerch Zidderen a lues Beweegunge charakteriséiert ass).
• SuizidgedankenWann Dir kommt, wann Dir sou Saache plangt, oder wann Dir sou Saache schonn emol probéiert hutt.
• Wann Dir eng allergesch Reaktioun hat (dat heescht, wann Dir allergesch op SAM-e, aner Medikamenter, Liewensmëttel, künstlech Faarfstoffer oder Konservéierungsmëttel gi sidd).
• Wann Dir schwanger sidd oder e Puppelchen erwaart .
• Wann Dir eng Stillmamm sidd.

Wann Dir Ärem Dokter dës Saache seet, kënnt Dir vill onnéideg Suergen reduzéieren.

Wéi soll ech dësen Ergänzungsmëttel benotzen?

Dëst Nahrungsergänzungsmittel soll mëndlech mat engem Glas Waasser ageholl ginn. Follegt den Instruktiounen um Verpackungsetikett oder wéi vun Ärem Gesondheetspersonal uginn. Huelt ni méi wéi déi recommandéiert Dosis.

Wann Dir dëst Nahrungsergänzungsmittel klenge Kanner gitt, sollt Dir onbedéngt Äert medizinescht Team doriwwer froen. Si brauche vläicht speziell Betreiung.

Wat geschitt wann Dir zevill hëlt?

Wann Dir mengt, datt Dir méi dovunner geholl hutt wéi Dir geduecht hutt, rufft direkt e Gëftnotruffzentrum (oder déi nächst Noutruffzentral an engem Spidol a Sri Lanka) un.

Wichteg Notiz: Dëst Medikament ass nëmme fir Ären eegene Gebrauch (och wann Dir et selwer hëlt). Deelt et net mat aneren. D'Gesondheet vun all Mënsch ass anescht, dofir funktionéiert dat, wat fir Iech funktionéiert, net onbedéngt fir een aneren.

Wat maacht Dir, wann Dir en Termin fir Medikamenter verpasst?

Wann Dir vergiess hutt, eng Dosis SAM-e ze huelen, huelt se soubal Dir Iech drun erënnert. Wann et awer bal Zäit fir Är nächst Dosis ass, loosst déi verpasst Dosis iwwersprangen an huelt Är nächst Dosis zum vereinbarten Zäitpunkt. Huelt keng duebel Dosis , egal aus wéi engem Grond .

Wat fir aner Saache kéinten domat a Konflikt trieden?

D'Nahrungsergänzungsmittel SAM-e kann mat anere Medikamenter interagéieren (also beaflossen), dofir ass et wichteg, sech och dovun bewosst ze sinn.

Vermeit d'Intake vu SAM-e mat de folgende Medikamenter:

• Medikamenter aus der Klass vun de Medikamenter, déi 'MAOI' genannt ginn. Beispiller enthalen '(Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)'. Dës 'MAOI' sinn eng Zort Medikamenter, déi benotzt gi fir psychesch Krankheeten ze behandelen, besonnesch Depressiounen. D'Einnahme vu SAM-e mat dësen kann ganz geféierlech sinn .

Zousätzlech kann dësen Add-on mat de folgenden interagéieren:

• Aarte vun Antazida, déi bei Magenentzündung a Gastritis geholl solle ginn.
• Lithium - Dëst ass och e Medikament dat benotzt gëtt fir psychesch Gesondheetsproblemer wéi bipolar Stéierung ze behandelen.
• Medikamenter géint Parkinson-Krankheet, zum Beispill `(Levodopa)`.
• Aner Medikamenter fir psychesch Gesondheetsproblemer wéi Depressioun an Angschtzoustänn.

Dës Lëscht ass net komplett. Dofir sinn all Medikamenter, déi Dir hëlt (vun engem Dokter verschriwwen, rezeptfräi , asw.)Sot Ärem Dokter iwwer all Medikamenter, Kräider, Vitaminnen oder aner Nahrungsergänzungsmittel, déi Dir hëlt. Sot Ärem Dokter och onbedéngt Bescheed, wann Dir fëmmt, Alkohol drénkt oder illegal Drogen benotzt, well e puer vun dëse Saache mat SAM-e Nahrungsergänzungsmittel interagéiere kënnen.

Saachen, op déi Dir oppasse sollt, wann Dir dëst benotzt

Wann Är Symptomer sech net verbesseren oder verschlechteren, während Dir SAM-e hëlt, sollt Dir direkt Ären Dokter konsultéieren. Verzögert et net.

Hei ass eng gutt Erënnerung: Kräider- oder Nahrungsergänzungsmittel sinn net sou streng vun der Regierung reglementéiert wéi Rezeptpflichteg Medikamenter. Dëst bedeit, datt hir Qualitéitskontrollstandarden net sou streng sinn. Hir Rengheet a Stäerkt kënne variéieren. Et ass net sécher bekannt, wéi sécher oder effektiv se fir eng bestëmmt Krankheet sinn. Dës Produkter sinn net geduecht fir Krankheeten ze diagnostizéieren, ze behandelen, ze heelen oder ze vermeiden.

D'US Food and Drug Administration (FDA) bitt dës Virschléi fir de Konsumenten ze hëllefen sech selwer ze schützen:

• Liest ëmmer d'Produktetiketten a befollegt d'Instruktiounen.
• Just well eppes "natierlech" ass, heescht dat net, datt et sécher fir Mënschen ass ze konsuméieren. Hei maachen vill Leit e Feeler.
• Wann et méiglech ass, sicht no dem Numm vun der Zutat gefollegt vun `USP`. `USP` steet fir `(US Pharmacopoeia)` (American Pharmacopoeia). Dat heescht, datt den Hiersteller et no dëse Standarden hiergestallt huet.
• Nahrungsergänzungsmittel, déi vu groussen, bekannten, national unerkannten Entreprisen hiergestallt ginn, ginn wahrscheinlech ënner strenge Kontrollen hiergestallt. Dir kënnt der Firma schreiwen a méi doriwwer gewuer ginn, wéi d'Produkt hiergestallt gëtt.

Wat sinn déi méiglech Niewewierkungen dovun?

Wéi all aner Medikamenter kann SAM-e bei verschiddene Leit Niewewierkungen hunn. Net jidderee wäert se erliewen, awer et ass gutt, sech dovun bewosst ze sinn.

Niewewierkungen, déi dem Dokter direkt gemellt solle ginn:

Dëst sinn e puer vun den Niewewierkungen, iwwer déi Dir Iech Suerge maache sollt . Wann Dir eppes Ähnleches bemierkt, sollt Dir Ärem Dokter direkt Bescheed soen:

• Allergesch Reaktiounen: Dozou gehéieren Hautausschlag, Jucken, Hives a Schwellungen am Gesiicht, op de Lippen, der Zong oder am Hals. Wann dëst geschitt, ass et am beschten direkt medizinesch Hëllef ze sichen.

Niewewierkungen, déi normalerweis keng medizinesch Versuergung erfuerderen (awer dem Dokter gemellt solle ginn, wa se bestoe bleiwen oder lästeg sinn):

Dëst sinn normalerweis keng eescht Niewewierkungen, awer wann se bestoe bleiwen oder Iech stéieren, sollt Dir Ärem Dokter oder enger anerer Equipe Bescheed soen:

• Duerchfall
• Dréchene Mond
• Kappwéi
• Iwwelzegkeet (Gefill wéi Erbrechung)

Dës Lëscht enthält net all méiglech Niewewierkungen. Wann Dir eppes Ongewéinleches bemierkt, schwätzt mat Ärem Dokter fir medizinesche Rot iwwer d'Niewewierkungen. A Sri Lanka, wann Dir eng Niewewierkung melle musst, kënnt Dir Ären Dokter no der richteger Prozedur froen.

Wou soll ech dësen Nahrungsergänzungsmittel ophalen?

Dëst soll virsiichteg gelagert ginn, genee wéi Medikamenter.

• Halt et ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner an Hausdéieren. Dëst ass ganz wichteg.
• Bei Raumtemperatur lageren, oder wéi um Verpackungsetikett uginn.
• Schützt et viru Fiichtegkeet. Dat heescht, haalt et net op fiichte Plazen ewéi am Buedzëmmer.
• Schmeisst all Reschter nom Verfallsdatum ewech. Benotzt se net.

Schlussendlech, wat Dir am Kapp behale sollt (Botschaft fir doheem)

Also, SAM-e ass sou eppes. Et gëllt als Nahrungsergänzungsmittel. Verschidde Leit kéinten dovunner profitéieren, awer net jidderee kritt déiselwecht Resultater.

Déi wichtegst Saach ass, oppe mat Ärem Dokter iwwer SAM-e ze schwätzen , egal ob Dir et iwwerleet oder et scho hëlt. Ären Dokter kann Iech dann eng ganz Rëtsch wichteg Saachen erzielen, wéi zum Beispill ob et fir Är Gesondheet gutt ass, wéi Dir et richteg benotzt a wéi eng Interaktioun et mat anere Medikamenter huet, déi Dir hëlt.

Vergiesst net, dëst sinn nëmmen Nahrungsergänzungsmittel, a si sollten net amplaz vun Medikamenter benotzt ginn, déi vun engem Dokter verschriwwen goufen. Alles ënner der Opsiicht vun engem Dokter ze maachen ass dat Sécherst fir Är Gesondheet. Hutt keng Angscht, Ären Dokter all Froen oder Zweiwel ze stellen, déi Dir hutt. Är Gesondheet ass Iech ganz wichteg!

` SAM-e, S-Adenosyl-L-Methionin, Nahrungsergänzungsmittel, mental Gesondheet, Liewer, Schanken, Niewewierkungen, Nahrungsergänzungsmittel