Et ass normal, sech un e puer Deeg traureg, ängschtlech ze fillen a guer näischt ze wëllen. Mir all maachen esou Zäiten an eisem Liewen duerch. Mee wann dës Situatioun Wochen oder Méint dauert an Är deeglech Aktivitéiten, Äre Schlof, Äert Iessen a Bezéiungen beaflosst, kann et méi wéi nëmmen Trauregkeet sinn. Mir nennen dat medezinesch Depressioun oder grouss Depressioun . Et ass eng Konditioun, déi behandelt muss ginn, genau wéi Diabetis oder héije Blutdrock. Déi wichteg Saach ass, datt et effektiv Behandlungen dofir gëtt. Mee d'Fro, déi vill Leit hunn, ass: "Wien froen ech ëm Hëllef?" Haut schwätze mir iwwer verschidde Spezialisten, déi Iech hëllefe kënnen.
Verschidde Spezialisten, déi bei Depressiounen hëllefen
Et gëtt vill verschidden Aarte vu Gesondheetsspezialisten, déi Depressioune behandele kënnen. Dat ass eng gutt Saach, well et eis d'Méiglechkeet gëtt, déi richteg Persoun fir eis ze wielen. E puer diagnostizéieren den Zoustand a verschreiwen Medikamenter. Anerer behandelen en duerch Gespréicher. Dat heescht Psychotherapie . E puer Spezialisten maachen béides. Dir musst also eventuell eng oder méi Leit gesinn, ofhängeg vun Äre Besoinen.
Stellt Iech vir, Äre Frënd Nimal fillt sech schonn eng Zäit laang ganz schlecht. Hie kann nuets net schlofen, hie ësst net genuch, an hie huet keng Loscht méi, déi Saachen ze maachen, déi hie fréier gär hat. Dat Éischt wat hie mécht, ass bei säin Hausdokter ze goen. Den Dokter schwätzt mam Nimal, versteet säin Zoustand, gëtt him Basisrot a verweist hien, wann néideg, un e Spezialist weider. Dëst ass normalerweis den éischte Schrëtt.
Denkt drun, ëm Hëllef ze froen ass e Zeeche vu Stäerkt, net vu Schwächt. Dir sidd net eleng. Mat der richteger Ënnerstëtzung kënnt Dir Iech komplett vun dëser Situatioun erhuelen.
Vun wiem kann ech Hëllef kréien? Loosst eis dës Leit kennenléieren.
Wann Dir eng Behandlung sicht, héiert Dir verschidde professionnelle Nimm. Zum Beispill Psychiater, Psycholog, Beroder. D'Rollen vun dëse Leit sinn e bëssen ënnerschiddlech. Kucke mer eis d'Tabell hei ënnendrënner un, fir dësen Ënnerscheed kloer ze verstoen.
| Aart vu Spezialist | Haaptqualifikatioun | Wat méchs du? | Gëffs du Medikamenter? |
|---|---|---|---|
| Psychiater | Medizinstudium (MD). E Spezialist fir psychesch Krankheeten. | Diagnos vun Krankheeten, Verschreiwung vu Medikamenter , Psychotherapie an allgemeng Behandlung vum Patient. | Jo. Si sinn Dokteren a si hunn d'Autoritéit, Medikamenter ze verschreiwen. |
| Psycholog | Doktorat (PhD/PsyD) an der Psychologie. | Psychologesch Bewäertunge ginn benotzt fir d'Krankheet ze diagnostizéieren, a Psychotherapie gëtt ugebueden, besonnesch mat Methoden ewéi kognitiv Verhalenstherapie (KVT) . | Nee. Psychologen a Sri Lanka verschreiwen keng Medikamenter. |
| Beroder/Therapeut | Masterstudium (MA/MS) an der Berodung oder engem verwandte Beräich. | Symptomer identifizéieren an Behandlung (Berodung) duerch Gespréich ubidden. Hëllef bei Liewensproblemer, Bezéiungsproblemer, etc. | Nee. Si kënnen keng Medikamenter verschreiwen. |
| Klinesch Sozialaarbechter | Master an der Sozialer Aarbecht (MSW). | De Patient mat Ressourcen a Kontakt bréngen, fir eng Diagnos, Psychotherapie an déi sozial Ënnerstëtzung (Wunneng, Beschäftegung), déi hie brauch, ze bidden. | Nee. Si kënnen och keng Medikamenter verschreiwen. |
Also wou soll ech higoen?
Dëst gëtt vun Äre Besoinen bestëmmt.
1. Éischte Schrëtt: Ären Hausdokter (GP)Trefft Ären Dokter. Hie kann Är kierperlech Gesondheet ënnersichen a kucken, ob et eng aner kierperlech Ursaach fir dës Symptomer gëtt. Dann, wann néideg, kann hien Iech un de passenden Spezialist weiderverweisen.
2. Wann Dir mengt, datt Dir Medikamenter braucht: Wann Är Symptomer schwéier sinn, dat heescht, si beaflossen Äre Schlof, Äert Iessen an aner Aktivitéiten, ass et am beschten, e Psychiater ze konsultéieren. Medikamenter sinn e ganz wichtegen Deel vun der Behandlung vun Depressiounen.
3. Wann Dir schwätze musst a Är Meenung entscheede musst: Wann Dir Är Denkweise verstoe wëllt, léiere wëllt, Är Emotiounen ze managen, a wéi Dir mat de Problemer vum Liewen ëmgoe kënnt, ass et ganz hëllefräich, sech mat engem Psycholog oder engem qualifizéierte Beroder ze treffen.
4. Déi bescht Approche ass eng Kombinatioun vu béiden: Dacks ginn déi bescht Resultater bei Depressiounen erreecht, wa Medikamenter a Psychotherapie kombinéiert ginn. Dëst bedeit, datt Dir Psychotherapie vun engem Psycholog oder Beroder kritt, während Dir Medikamenter vun engem Psychiater hëlt. Dës Teammethod ass ganz effektiv.
Wat kann een op der éischter Versammlung erwaarden?
Et ass normal, sech e bëssen Angscht an nervös ze fillen, wann Dir fir d'éischt e Spezialist fir psychesch Gesondheet konsultéiert. Mee hutt keng Angscht.
- Stellt Froen: Den Dokter oder de Spezialist wäert Iech vill Froen iwwer Är Gefiller, Gedanken, Schlof, Ernährung, Familljegeschicht an all Problemer stellen, mat deenen Dir konfrontéiert sidd.
- Sidd éierlech: Sidd sou éierlech an oppe wéi méiglech. Denkt drun, si sinn net do fir Iech ze beurteelen, si sinn do fir Iech ze hëllefen. Alles wat Dir seet, ass streng vertraulech.
- Dir kënnt och Froen stellen: Stellt all Froen, déi Dir hutt. Zum Beispill: "Wéi ass mäin Zoustand?", "Wat sinn d'Behandlungsoptiounen?", "Muss ech Medikamenter huelen?", "Wéi laang dauert d'Behandlung?"
Dës Rees sollt Dir net eleng maachen. Mat der richteger professioneller Ënnerstëtzung kënnt Dir Äert Liewen erëm glécklech a gesond liewen.
Botschaft fir doheem
- Depressioun ass eng richteg Krankheet, déi behandelt muss ginn. Et ass keng Faulheet oder Schwächt.
- Et gi vill verschidde Fachleit, déi Iech hëllefe kënnen. Psychiater, Psychologen a Beroder sinn ënner hinnen.
- Ären Hausdokter (GP) ze konsultéieren ass dee beschten éischte Schrëtt fir eng Behandlung ze sichen.
- Nëmmen e Psychiater kann Medikamenter verschreiwen. Psychologen a Beroder bidden Psychotherapie un.
- Dacks ginn déi bescht Resultater mat enger Kombinatioun vu Medikamenter a Psychotherapie erreecht.
- Hutt ni Angscht ëm Hëllef ze froen. Et ass e ganz wichtegen a mächtege Schrëtt, deen Dir a Richtung vun Ärer Heelung maache kënnt.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar