Osinda n’okusannyalala mu tulo? Ka twogere ku AHI (Apnea-Hypopnea Index - AHI) .

Waliwo omuntu mu maka go, oboolyawo omwami wo oba mukyala wo, ekiro nga yeebase akuba enduulu ey’amaanyi? Wali okirabye nti bwe bakuba enduulu, balekera awo okussa mu bwangu ate ne batandika okuddamu okussa nga balinga abafuuwa empewo? Oba olowooza wafuna otulo otulungi essaawa 8 oba 9 ekiro, naye ng’okyawulira ng’okooye mu ngeri etaali ya bulijjo n’otulo enkeera? Oluusi weebaka ng’okola, ng’ovuga mmotoka, oba ng’olaba ttivvi? Bino si bintu ebiyinza okugobwa nga "okusinda" oba "obutasobola kwebaka bulungi." Emabega w'obubonero buno wayinza okubaawo embeera y'obulamu ey'amaanyi eyitibwa Obstructive Sleep Apnea . Kale, leero tugenda kwogera ku kipimo ekikulu ennyo abasawo kye bakozesa okupima obuzibu bw’embeera eno. Ogwo gwe muwendo gwa AHI (Apnea-Hypopnea Index) .

Mu ngeri ennyangu, AHI kye ki?

AHI kitegeeza Apnea-Hypopnea Index . Kipima emirundi emeka okussa kwo lwe kuyimirira (apneas) n’okufuuka okutono ennyo (hypopneas) mu ssaawa emu ng’osula. Kilowoozeeko nga "report card" y'okussa kwo mu tulo.

Okusobola okunnyonnyola kino katono, katutunuulire amakulu amatuufu ag’ebigambo bino ebibiri:

• Okussa: Kuno kwe kuyimirira ddala okumala sekondi 10 oba okusingawo . Mu kiseera kino, tewali mpewo eyingira mu mawuggwe go.
• Hypopnea: Kino we wabaawo okussa kwo okutakoma ddala, naye ng’omukutu gwo okusinga guzibiddwa era n’okussa kwo kufuuka kwa wansi nnyo . Kino kireetera omukka gwa oxygen mu musaayi gwo okukendeera ennyo.

Kati oyinza okuba ng'olowooza nti, "Nja kumanya ntya singa nkomye okussa?" Kino kye kibaawo mu butuufu. Okussa kwo bwe kuyimirira, ka kibeere nti mufunda oba nedda, obwongo bwo butegeera mangu akabi kano. Obwongo bumanyi nti omubiri gwo tegufuna mukka gwa oxygen gumala. Mu kiseera ekyo, obwongo bukuzuukusa okuva mu tulo otungi okumala akaseera katono (okusikirizibwa). Naye okuzuukuka kuno kutono nnyo nga tojjukira na kukijjukira. Bw’otandika okuddamu okussa, obwongo bwo bukuleka okuddamu okwebaka. Sleep Apnea bw’eba ya maanyi, kino kiyinza okubaawo emirundi ebikumi n’ebikumi mu kiro . Kale lowooza ku nsonga eno, singa otulo bwo busalibwako emirundi egiwerako mu ssaawa oba wadde emirundi amakumi, oyinza otya okufuna otulo otulungi era ng’ozzaamu amaanyi? Eno y’ensonga lwaki owulira ng’okooye olunaku lwonna.

Kale omuwendo guno ogwa AHI gupimibwa gutya?

Okusobola okuzuula omuwendo guno, olina okukola okugezesebwa okw’enjawulo. Tukiyita Sleep Study , oba mu ngeri y’obusawo, Polysomnography . Kino kitera okukolebwa oluvannyuma lw’okusula mu laabu ey’enjawulo ey’okwebaka mu ddwaaliro.

Tolowooza nti kino kiruma. Tekiluma n’akatono. Kye mukola kiri nti:

• Sensulo entonotono eziwerako ziteekebwa ku mutwe gwo, mu maaso, mu kifuba n’amagulu.
• Bakuteeka emiguwa ebiri ku kifuba n’olubuto okupima entambula nga bw’ossa.
• Akasimu akatono akalinga aka clip kassibwa ku ngalo okupima omukka gwa oxygen mu musaayi.

Olwo n’osula mu ngeri eya bulijjo. Ekiro kyonna, ebyuma bino biwandiika emirimu gy’obwongo bwo, okukuba kw’omutima, engeri gy’ossa, omukka gwa oxygen mu musaayi, okusinda, n’entambula y’omubiri n’ebirala.

Enkeera, abasawo beekenneenya data eno ne babala obubonero bwo obwa AHI. Eno y'engeri gye kikolebwamu:

Omuwendo gw’ebintu eby’okusannyalala n’okusannyalala ebibaddewo ekiro kyonna ÷ Ssaawa zonna awamu ze weebase = Omuwendo gwo ogwa AHI

Oluusi waliwo ebyuma ebyangu eby’okusoma otulo by’osobola okukola awaka. Kyokka, ebikwata ku kukeberebwa okwakolebwa mu ddwaaliro biba bituufu nnyo era bikwata ku nsonga eno mu bujjuvu. Omusawo wo y’ajja okusalawo ekisinga obulungi gy’oli.

Obuzibu bw’okusannyalala mu tulo nga bwe bupimiddwa n’omuwendo gwa AHI (ku bantu abakulu) .

Abasawo bajja kugabanya embeera yo okusinziira ku muwendo gwa AHI ogufunibwa oluvannyuma lw’okunoonyereza kwo mu tulo. Eno y’engeri okugabanya kuno gye kukola ku muntu omukulu.

Omuwendo gwa AHI gwa njawulo mu baana abato?

Yee, ddala. Emibiri gy’abaana abato n’enkola y’okussa bya njawulo ku bantu abakulu, n’olwekyo minzaani ekozesebwa okupima AHI yaabwe nayo ya njawulo.

Ensengeka ya AHI eri abaana eri bweti:

• Mild: Omuwendo gwa AHI okuva ku 1 okutuuka ku 4
• Ekigero: Omuwendo gwa AHI okuva ku 5 okutuuka ku 9
• Ekizibu: Omuwendo gwa AHI ogwa 10 oba okusingawo

Singa omwana wo asikambula nnyo ekiro, assa ng’akamwa ke kaggule ng’asula, alabika ng’assa omukka, oba emisana ng’akola nnyo oba ng’afuna obuzibu okussaayo omwoyo ku ssomero, kakasa nti oyogera n’omusawo w’abaana ku nsonga eyo.

Omuwendo gwa AHI ogw’omuntu akozesa ekyuma kya CPAP

Obujjanjabi obukulu era obusinga okukola obulungi ku buzibu bw’okusannyalala mu tulo ye kyuma kya CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) . Kino kikola ng’otuusa puleesa y’empewo ennyogovu ng’oyita mu masiki gy’oyambala mu maaso ng’osula, n’okuuma omukutu gw’empewo nga guggule. Kino kikulemesa okulekera awo okussa.

Bw’oba ​​otandika obujjanjabi bwa CPAP, ekigendererwa kwe kukuuma AHI yo wansi wa 5 buli ssaawa.Okulabirira. Ebyuma bingi ebya CPAP leero birina ekintu ekikusobozesa okukebera AHI yo buli ku makya. Wadde nga si kituufu 100% ng’okunoonyereza ku tulo, kiyinza okuba engeri ennungi gy’oli n’omusawo wo okulondoola engeri obujjanjabi bwo gye bukolamu.

Omuwendo gwa AHI gwokka gumala? Biki ebikoma mu nkola eno?

AHI kintu kikulu nnyo mu kuzuula n’okujjanjaba obulwadde bwa Sleep Apnea. Kyokka, teyogera ku nsonga yonna. Omuwendo gwa AHI gulina obuzibu obuwerako.

• Obutalaga buzibu bwa bibaddewo: AHI ekubuulira emirundi gyokka okussa kwo kwe kwayimirira buli ssaawa. Wabula, AHI telaga butereevu muwendo gwa oxygen mu musaayi gwo gwe gwakendeera mu buli mukolo, oba ebbanga lye wamala okussa. Omuntu ayinza okuba ne AHI ya 10, naye oxygen level ye eyinza okukka ennyo. Omuntu omulala ayinza okuba ne AHI ya 10, naye oxygen level ye eyinza obutakka nnyo bwetyo.
• Enjawulo mu nnyonyola ya Hypopnea: Wadde nga waliwo ennyonyola entegeerekeka ku appnea, oluusi wayinza okubaawo enjawulo entonotono mu ngeri hypopnea gy’ennyonnyolwamu.
• Ebikoma mu kukebera awaka: Wadde ng’okukebera awaka kirungi, oluusi ebivaamu biyinza obutaba bituufu 100%.

Eno y’ensonga lwaki omusawo tasalawo ku mbeera yo ng’asinziira ku bubonero bwo obwa AHI bwokka. Ajja kulowooza ku bintu bingi, omuli obubonero bwo obwa AHI, omukka gwa oxygen omutono mu musaayi gwo, obubonero bwo, n’engeri gy’osulamu, asobole okufuna ekifaananyi ekijjuvu.