කීගල් ව් යායාම (Dduyiro wa Kegel) ගැන හරියටම දැනගමුද? ඔයාගේ යටිබඩේ සවිශක්තියට මේක ගොඩක් වැදගත්!
ඔයා කවදාහරි 'කීගල් ව් යායාම' (Dduyiro wa Kegel) ගැන අහලා තියෙනවද? සමහරවිට ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා මේ ගැන...
Okuzuula obulungi embeera y’obulamu bwo
Ebikozesebwa mu by’obulamu ebisukka mu 50, ebikebera obubonero, n’ebibalirira ebirala nga byesigamiziddwa ku bujulizi bwa ssaayansi — Ekozesebwa data y’obusawo entuufu, okusinga okwesigama ku magezi ag’ekikugu gokka.
Ensonda z’obujjanjabi ezesigika ezikozesebwa:WHO·NHS·Mayo Clinic·WebMD
● Ebipya ebifulumizibwa butereevu
Soma emiko gyonna
Ebisembyeyo mu by’obujjanjabi n’...
ගර්භණී කාලෙදි දත් සුදු කරගන්න එක හොඳයිද? (Okwerusa amannyo) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඔයා දැන් බබෙක් ලැබෙන්න ඉන්න නිසා ගොඩක් සතුටින් වගේම ටිකක් විතර කුතුහලයෙන් සහ සමහර වෙලාවට...
ගර්භණී කාලෙදි ඔයා බෙහෙත් පාවිච්චි කරනවද? (Eddagala mu lubuto) එහෙනම් මේ ටික අනිවාර්යයෙන් දැනගන්න!
අම්මා කෙනෙක් වෙන්න යන එක ඔයාගේ ජීවිතේ ගොඩක් සුවිශේෂී, වගේම වගකීම් පිරුණු කාලයක් නේද? මේ...
ඔයා ගැබිනියක්ද? ගෙදර පාවිච්චි කරන කෙමිකල්ස් (Eddagala ly'omu maka) ගැන මේ දේවල් දැනගන්න!
ඔයා මේ දවස්වල බබෙක් ලැබෙන්න ඉන්න ආදරණීය අම්මා කෙනෙක් නම්, ඔයාගේ හිතේ පොඩි පොඩි ප් රශ්න,...
බබා ලැබෙන්න ඉන්නකොට කෘමි විකර්ෂක (Ebigoba ebiwuka) පාවිච්චි කළාට කමක් නැද්ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගොඩක් අම්මලාට, විශේෂයෙන්ම බබා ලැබෙන්න ඉන්නකොට, මේ කෘමීන්ගෙන් වෙන කරදර ගැන ලොකු ප් රශ්නයක් තියෙනවා නේද?...
ගර්භණී කාලෙදී කෘත් රිම පැණි රසකාරක (Ebiwoomerera eby'obutonde) පාවිච්චි කරන එක හොඳයිද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගොඩක් දෙනෙක්, විශේෂයෙන්ම ගර්භණී කාලෙදී, කෑම බීම ගැන හරිම සැලකිලිමත් වෙනවනේ. ඉතින් සීනි වෙනුවට කැලරි...
Okuva e Lanka ombulabu okutuuka gyoli
Amawulire amatuufu ag’ebyobulamu, .
Symptom Checker
Okuzuula obutonde bw’obulwadde
Ddamu ebibuuzo ebitonotono ebyangu era amangu ago omanye obuzibu bw’obubonero bwo (emmyufu/emmyufu/kijanjalo).
Tandika okugezesa →
50+ Calculators
Fayiro yo eya data y’ebyobulamu
Yingiza data yo ey’Obuwanvu, Obuzito, n’Emyaka omulundi gumu gwokka, era zijja kukozesebwa mu ngeri ey’otoma ku buli kikozesebwa ky’okozesa.
Ebikozesebwa Okulambuula →
E-E-A-T Certified
Nga balabirirwa abasawo
Buli kiwandiiko n’ekintu ekikozesebwa ku mukutu gwa NirogiLanka bikeberebwa era ne bikakasibwa omusawo alina ebisaanyizo nga tebinnaba kufulumizibwa.
Emitendera gyaffe →
Smart Nudges
Weereza by’olina okwetaaga amangu ago.
Ebikozesebwa mu by’obulamu n’ebibalirira ebikwata ku kitundu ky’osoma bijja kukulabikako butereevu. Tekyetaagisa kunoonya kwongerako.
Soma emiko →Kozesa Symptom Checker yaffe ku bwereere ddala
Tekyetaagisa kwewandiisa. Funa okwekenneenya okutuufu okw’obubonero bwo mu sikonda ntono nga 60.