Olowooza ku nteekateeka y’amaka? Oba ensonga zo tezijja mu budde? Mpozzi omusawo akugambye okukozesa "empeke" olw'embalabe oba olw'ensonga endala. Wadde nga waliwo emboozi nnyingi mu bantu ezikwata ku mpeke zino eziyitibwa ez’okuziyiza okuzaala, abantu bangi tebamanyi bulungi kye ziri. Kale leero kino tugenda kwogera mu ngeri ennyangu ennyo, mu ngeri gy’osobola okutegeera.
Mu ngeri ennyangu, empeke zino ez’okuziyiza okuzaala ze ziruwa?
Empeke eziziyiza okuzaala ddagala eririmu obusimu obukozesebwa okutangira omukyala okufuna olubuto. Era ziyitibwa ‘Oral Contraception’ kubanga zirina okumira mu kamwa buli lunaku. Mu lulimi lwaffe, ziyitibwa "empeke". Abantu bangi kino kifuuse ekintu ekya bulijjo mu mirimu gyabwe egya bulijjo.
Naye wuuno ekintu ekikulu ennyo. Singa omira empeke zino buli lunaku, mu budde ddala , zikola nga 99% mu kuziyiza embuto. Wabula bw’ogeraageranya n’enkola endala ez’okuziyiza okuzaala nga kondomu, empeke zino teziwa bukuumi bwonna ku ndwadde z’ekikaba (STIs). N’olwekyo, okwekuuma yinfekisoni ng’ezo, kyetaagisa okukozesa engeri endala ey’obukuumi (nga kondomu) ng’omira empeke.
Bika ki ebikulu eby’empeke eziziyiza okuzaala?
Empeke z’okuziyiza okuzaala zirina ebika bibiri ebikulu. Zombi zirimu obusimu obukulemesa okufuna olubuto.
| Ekika ky’empeke | Okunnyonnyola |
|---|---|
| Empeke Ezigatta | Bino bye bika ebisinga okukozesebwa. Empeke zino zirimu estrogen ne progestin. |
| Empeke ezirimu ekirungo kya progestin kyokka | Kino era kiyitibwa "minipill." Ekika kino kiyinza okusinga okusaanira singa oba oyonsa, ng’olina ebyafaayo by’omusaayi okuzimba mu magulu oba mu mawuggwe (venous thromboembolism), oba ng’ofunye stroke. Kino kiri bwe kityo kubanga obusimu bwa estrogen tebusaanira bantu ng’abo. |
Okugatta ku ekyo, waliwo ekika ky'empeke y'okuziyiza okuzaala eyitibwa "empeke y'oku makya." Si ddagala eritera okumira buli lunaku. Kikozesebwa mu mbeera ez’amangu zokka, kwe kugamba, ng’enkola endala ez’okuziyiza okuzaala ziremye.
Empeke zino zikola zitya munda mu mubiri?
Kyangu nnyo. Obusimu obuli mu ddagala lino bukola ebintu bisatu ebikulu.
- Okuyimiriza oba okukendeeza ku kufulumya eggi: Kino kitegeeza okulemesa okufulumya eggi okuva mu nkwaso. Awatali ggi, tewali kintu ensigo ky’esobola kuzaala.
- Okugonza kw’omusulo gw’omumwa gwa nnabaana: Kino kikola ng’ekiziyiza ensigo okuyingira mu nnabaana. Omusulo ogugonvu gukaluubiriza ensigo okuyingira mu nnabaana.
- Okugonza ekisenge kya nnabaana: Eggi ne bwe liba nga lifunye eggi mu ngeri emu oba endala, ekisenge kya nnabaana kiggyibwako embeera mwe liyinza okwekwata n’okukula.
Enkola zino essatu y’ensonga lwaki olubuto terubaawo.
Empeke nzimira ntya? Mu kiseera ki?
Kino kye kitundu ekisinga obukulu. Kikulu nnyo okumira empeke zino ddala nga omusawo bw’akugamba. Goberera ddala ebiragiro ebiri ku kaadi y’empeke. Kaadi y’empeke ejja mu sayizi ya njawulo.
Empeke Ezigatta
Ebiseera ebisinga, waliwo ebika by'empeke bibiri ku kaadi y'empeke: empeke "Active" n'empeke "Inactive". Empeke ezikola zirimu obusimu buno. Empeke ezitakola (oluusi eza langi ey’enjawulo) ziyitibwa empeke za placebo. Bino biriwo okukuyamba okunywerera ku nkola yo ey’okunywa empeke buli lunaku.
| Ekika kya kaadi y’empeke | Engeri y'okukozesaamu |
|---|---|
| Kaadi y’empeke ey’ennaku 28 | Olina okumira empeke ezikola (ezirimu obusimu) okumala ennaku 21 ate empeke ezitakola (ezitaliimu busimu) okumala ennaku 7. Ojja kuba mu nsonga zo (okuvaamu omusaayi) mu wiiki gy’omira empeke ezitakola. |
| Kaadi y’empeke ey’ennaku 21 | Mirira empeke ezikola okumala ennaku 21, olwo ennaku 7 eziddako ozibuuke. Okugenda mu nsonga kwo kujja kubaawo mu wiiki eno etaliimu ddagala. (Naye jjukira okutandika pack empya ku lunaku 29!) |
| Kaadi z’empeke ez’ekiseera ekiwanvu (paka z’ennaku 91) . | Empeke ezikola omira obutasalako okumala wiiki 12 (emyezi 3), n’oluvannyuma n’omira empeke ezitakola okumala ennaku 7 eziddako. Bw’okozesa enkola eno, ojja kugenda mu nsonga emirundi ena gyokka mu mwaka. |
Empeke ezirimu ekirungo kya progestin kyokka (Minipills) .
Paaka eno ey’empeke etera okubaamu empeke 28 ezikola. Ebiseera bikulu nnyo wano. Empeke olina okugimira mu kiseera kye kimu buli lunaku (mu ssaawa ssatu) . Okugeza singa omira empeke ku ssaawa 7 ez’oku makya olunaku lumu n’oluvannyuma ku ssaawa 10:30 ez’oku makya enkeera (okulwawo essaawa 3.5), oyinza okuba mu bulabe bw’okufuna olubuto.
Oh, watya singa nneerabira okumira empeke?
Kino kiyinza okutuuka ku muntu yenna. Tofaayo.
Empeke gimira amangu ddala ng’ojjukira. Oluvannyuma mira empeke eddako mu ssaawa eya bulijjo.
Wabula bw’osubwa empeke, kakasa nti okozesa engeri endala ey’okuziyiza okuzaala (nga kondomu) okumala ennaku 7 eziddako . Bw’oba osubiddwa empeke okumala ennaku eziwera, yogerako mangu n’omusawo akuwe amagezi.
Ng’oggyeeko okutangira okufuna embuto, waliwo emigaso emirala gy’empeke zino?
Yee, ddala! Wadde abantu bangi tebakimanyi, empeke eziziyiza okuzaala zirina emigaso mingi eri obulamu. Abasawo oluusi baziteesa olw’ensonga zino, so si kuziyiza kuzaala kwokka.
- Atereeza ensonga z’ogenda mu nsonga n’okukendeeza ku musaayi omungi.
- Akendeeza ku kuzimba n’emitwe ebijja n’okugenda mu nsonga.
- Aziyiza okukendeeza ku musaayi ng’akendeeza ku kufiirwa omusaayi.
- Akendeeza ku bubonero obuva mu nsonga nga Premenstrual Syndrome (PMS).
- Ayamba okufuga embalabe n’okukula kw’enviiri z’omubiri eziteetaagibwa (hirsutism).
- Kikozesebwa ng’eddagala eriweweeza ku mbeera nga Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ne Endometriosis.
- Kikendeeza ku bulabe bw’okufuna ebika bya kookolo ebimu naddala kookolo w’enkwaso ne kookolo wa nnabaana.
Biki ebitera okuvaamu n’akabi akayinza okuvaamu?
Okufaananako n’eddagala lyonna, abantu abamu bayinza okufuna ebizibu ebitonotono nga basoose okutandika okumira empeke eziziyiza okuzaala. Naye teweeraliikiriranga, bino ebisinga bijja kuggwaawo mu myezi mitono.
Ebizibu ebitonotono ebivaamu:
- Ekikeeto
- Okulumizibwa omutwe
- Okulumwa amabeere oba okuzimba
- Okubeera n’embeera y’omuntu
- Okuvaamu omusaayi omutono wakati w’okugenda mu nsonga (okulaba) .
Ebizibu bino bwe bitaggwaawo oluvannyuma lw’emyezi mitono, yogerako n’omusawo wo. Oyinza okukyusa n’odda ku ddagala ery’enjawulo erikukolera.
Obulabe obw’amaanyi, naye nga tebutera kubaawo:
Abantu abatono abamira empeke ezigatta (ezirimu estrogen) bayinza okweyongera katono ku bulabe bw’okuzimba omusaayi. Kino kiyinza okuvaako embeera nga Deep Vein Thrombosis (DVT), Pulmonary Embolism, Stroke ne Heart Attack.
Naye kino tekitera kubaawo nnyo. Nga tannakuwa ddagala lino, omusawo ajja kutunuulira ebyafaayo by’amaka go n’ebyafaayo by’obulamu bwo alonde empeke esinga obukuumi gy’oli.
"Okumira empeke kijja kukufuula omunene?"
Kino kibuuzo abantu bangi kye babuuza. Okunoonyereza kungi kulaga nti empeke z'okuziyiza okuzaala tezireeta butereevu kugejja oba kugejja .
Kika ki eky’empeke ekisinga obulungi gyendi?
Ekyo kiri eri omusawo wo okusalawo. Ajja kulowooza ku bintu bingi omuli emyaka gyo, obulamu bwo, n’engeri gy’obeera, okukuwa amagezi ku ddagala erisinga okukusaanira era erisinga obutaba na bulabe.
Mu nkomerero, empeke esinga okukusinga obulungi y’eyo gy’osobola okujjukira okumira buli lunaku era ng’ekwatagana n’obulamu bwo. Kubanga abantu bangi abafuna embuto nga bakozesa empeke bakikola kubanga tebamira bulungi ddagala.
Bw’oba osanga obuzibu okumira empeke buli lunaku, yogerako n’omusawo wo ku nkola endala ez’okuziyiza okuzaala okumala ebbanga eddene (e.g., okuteekebwa mu nnabaana, ekyuma ekiyingira mu nnabaana (IUD), empiso).
Obubaka Obutwala Awaka
- Empeke z’okuziyiza okuzaala ngeri nnungi nnyo ey’okuziyiza okufuna embuto singa ekozesebwa mu butuufu era mu budde buli lunaku.
- Empeke zino tezirina bukuumi bwonna ku ndwadde z’ekikaba (STIs). Kakasa nti okozesa enkola endala, gamba nga kondomu.
- Ng’oggyeeko okutangira okufuna embuto, zirimu emigaso mingi eri obulamu, gamba ng’okuwa omukyala buli kiseera, okukendeeza embalabe, n’okukendeeza ku bulabe bwa kookolo omu.
- Ebizibu ebibaawo nga bukyali mu ddagala bitera kuba bya kaseera buseera. Bwe zisigala nga zigumiikiriza, yogerako n’omusawo wo.
- Kikulu okutegeeza omusawo wo ku ddagala eddala lyonna ly’omira n’ebyafaayo byo byonna eby’obujjanjabi.
- Bulijjo noonya amagezi g’omusawo azuule enkola y’okuziyiza okuzaala esinga okukukwatako.











💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo