Ennaku eruma omutima? Ka twogere ku 'Broken Heart Syndrome'.

Wali owuliddeko nti ennaku oba okuwuniikirira okw’amaanyi mu butuufu kuyinza okwonoona omutima? Oluusi bwe tufiirwa omuntu waffe oba bwe tufuna ekizibu ekinene, tufuna obulumi obw’ekitalo mu kifuba n’okukaluubirirwa okussa awamu n’obulumi obwo. Leero, tugenda kwogera ku mbeera eyeewuunyisa eyinza okubaawo mu biseera nga bino, ewulikika ddala ng’okulwala omutima, naye nga si kulwala mutima. Kino kiyitibwa ‘Broken Heart Syndrome’. Kino si mpulira yokka, wabula embeera yennyini emanyiddwa mu by’obujjanjabi.

‘Obulwadde bw’omutima ogumenyese’ buno kye ki?

Mu ngeri ennyangu, eno mbeera ya kaseera buseera ng’ekitundu ky’ekinywa ky’omutima gwo kinafuwa mu bwangu olw’okusannyalala okw’amangu mu mubiri oba mu birowoozo. Lowooza ku kino, ekitundu ekimu eky’omutima gwo bwe kilekera awo okukola obulungi, ebitundu ebirala birina okukola ennyo. Ekinywa kino eky’omutima ekinafuye kigireetera obutasobola kusiba musaayi bulungi.

Buli katoffaali mu mubiri gwaffe bwetaaga omukka gwa oxygen. Oxygen ono atambuzibwa omusaayi. Kale omutima bwe guba tegukuba musaayi bulungi, gukosa omubiri gwonna. Naye ekisinga obulungi, eno etera okuba embeera ya bbanga ttono.

Waliwo amannya amalala agawerako agakozesebwa ku mbeera eno. Totya nti omusawo ayogera emu ku mannya gano, gonna gategeeza kimu.

• Takotsubo obulwadde bw’emisuwa gy’omutima
• Obulwadde bw’emisuwa gy’omutima obuyitibwa apical ballooning
• Obulwadde bw’emisuwa gy’omutima (stress cardiomyopathy).

Waliwo ebika ebikulu eby’embeera eno?

Yee, waliwo ebika bina ebikulu eby’embeera eno. Kizuulibwa ekitundu ky’omutima ekinafu. Ka tulabe kye bali.

Embeera eno ya bulijjo etya? Ani asinga okukikulaakulanya?

Abantu nga 2% abagenda ew’omusawo nga bateeberezebwa okuba nga balina obulwadde bw’omutima bazuuliddwa nga balina ‘broken heart syndrome’. Kyokka abanoonyereza balowooza nti abantu abalala bangi balina obulwadde buno, naye oluusi tebuzuulibwa bulungi.

Ekyewuunyisa, embeera eno esinga kubeera mu bakyala . Ebitundu 89% ku balwadde abaloopebwa bakyala. Obulabe buno buba bungi naddala oluvannyuma lw’okuggwaamu amaanyi mu nsonga, nga kino kiri wakati w’emyaka 58-77.

Ekimu ku binnyonnyola kino bwe busimu obuyitibwa estrogen , obusangibwa mu mibiri gy’abakyala. Obusimu buno kirowoozebwa nti bukuuma omutima okuva ku busimu obw’obulabe obukolebwa omubiri mu kiseera ky’okunyigirizibwa. Okuva bwe kiri nti estrogen ekendeera nga tukaddiwa, abakyala batera okwonooneka omutima nga bafunye situleesi ey’amangu.

Bubonero ki obulaga kino?

Obubonero buno busobola okulabika mu ddakiika ntono okutuuka ku ssaawa ntono oluvannyuma lw’ekintu ekizibu ennyo. Obusimu obukolebwa omubiri mu kiseera ky’okunyigirizibwa okw’amangu busannyalaza ebinywa by’omutima okumala akaseera. Obubonero buno bufaanagana nnyo n’obw’obulwadde bw’omutima obwa bulijjo.

Kino kyawukana kitya ku bulwadde bw’omutima?

Eno y’ensonga abantu bangi gye batabulwa. Wadde obubonero bufaanagana, waliwo enjawulo nnene wakati w’embeera zino zombi.

Bintu bya ngeri ki ebiyinza okuvaako kino?

Wadde ng’abanoonyereza n’okutuusa kati tebasobola kuzuula kintu kimu ekivaako ensonga emu, balowooza nti ekintu ekizibu ennyo ekibaawo mu bwangu kye kisinga okuvaako. Mu biseera nga bino, emibiri gyaffe gifulumya obusimu bungi obw’okunyigirizibwa mu musaayi mu bwangu. Busimu buno bulowoozebwa nti butaataaganya emirimu gy’omutima okumala akaseera.

Embeera ez’amangu ezikwata ku birowoozo:

• Okufa kw’omwagalwa wo: kuyinza okuba omuntu ow’omu maka, mukwano gwo, oba wadde ekisolo ky’omu nnyumba.
• Okusasika kw’omukwano, okwawukana.
• Amawulire amalungi: Ekyewuunyisa, oluusi n’omukolo ogw’essanyu, gamba ng’okuwangula akalulu, guyinza okuvaako kino.
• Amawulire amabi: ebintu nga okufiirwa omulimu, okufiirwa ssente ennyingi.
• Ekintu ekizibu ennyo, gamba ng’akabenje oba musisi.
• Okutya okuyitiridde: ebintu nga okwogera mu lujjudde, okwolekera obubbi, n’ebirala.
• Obusungu bungi nnyo.

Ebikosa omubiri mu mbeera ez’amangu:

• Obulumi obw’amaanyi.
• Omulimu gw’omubiri ogw’amaanyi ennyo.
• Obulwadde bwa asima buba bulumbaganyi, obuzibu obw’amaanyi mu kussa.
• Embeera ng’okukonziba n’okusannyalala.
• Omusujja omungi, ssukaali omutono ennyo mu musaayi (hypoglycemia).
• Okuvaamu omusaayi omungi oba okulongoosebwa.

Omusawo akizuula atya kino?

Bw’ogenda mu ddwaaliro ng’ekifuba kikuluma, omusawo ajja kusooka kukukebera n’akubuuza ku byaliwo. Olwo, bajja kukola okukeberebwa okutonotono okuzuula oba bulwadde bwa mutima oba ‘obulwadde bw’omutima ogumenyese.’

• Okukebera omusaayi: Waliwo enziyiza ezikuŋŋaanyizibwa mu musaayi ng’ekinywa ky’omutima kyonoonese. Kebera emitendera gyabwe.
• EKG (electrocardiogram): Okukebera okuwandiika amasannyalaze g’omutima.
• Echocardiogram: Kino kiringa sikaani y’omutima. Kiyinza okutunuulira engeri ebisenge by’omutima, vvaalu, n’ebinywa by’omutima gye bikolamu. Mu Broken Heart Syndrome, esobola okulaga bulungi engeri ekitundu ky’omutima gye kinafuwamu.
• Coronary Angiogram: Kino kye kigezo ekisinga obukulu. Kino kizingiramu okufuyira langi ey’enjawulo mu misuwa egitwala omusaayi ku mutima n’okukuba ekifaananyi kya X-ray. Kino kiyinza okulaga ddala oba waliwo okuzibikira kwonna mu misuwa egyo. Mu bulwadde bw’omutima, emisuwa gino gizibikira, naye mu Broken Heart Syndrome, tewali kuzibikira ng’okwo kulabibwa. Okugezesebwa kuno y’engeri yokka ey’okwawula obulungi wakati w’embeera zino ebbiri.
• X-ray y’ekifuba ne MRI y’omutima: Ebigezo bino era osobola okubikola bwe kiba kyetaagisa.

Kijjanjabwa kitya?

Wadde nga tewali ‘ddagala’ lya njawulo eriwonya kino, eddagala liweebwa okufuga obubonero n’okuyamba omutima okudda engulu. Abantu bangi batereera mu bujjuvu n’eddagala lino.

• Aspirin: Okuziyiza omusaayi okuzimba.
• Ebiziyiza ACE oba ARBs: Okufuga puleesa.
• Beta-blockers: Zikendeeza ku kukuba kw’omutima n’okukendeeza ku puleesa ku mutima.
• Eddagala erifulumya omusulo: Ggyako amazzi agateetaagisa mu mubiri ne gakendeeza ku buzito ku mutima.

Omutima gutera okudda mu mbeera eya bulijjo mu nnaku ntono okutuuka ku wiiki ntono. Kyokka, abantu abamu bayinza okuwulira nga bakooye era nga tebalina bulamu okumala emyezi. Mu mbeera ng’ezo, kikulu nnyo okwogera n’omusawo wo.

Kiki kye tuyinza okukola okuziyiza kino ne twerabirira?

Wadde nga tewali ngeri ntongole ey’okuziyiza embeera eno okubaawo, okuyiga okuddukanya situleesi ejja mu bulamu bwaffe kiyinza okutuyamba ennyo.

• Okuziyiza situleesi: Yoga, okufumiitiriza, n’okwenyigira mu mirimu egireeta emirembe mu birowoozo bikulu nnyo. Dduyiro w’okussa ennyo nayo ayamba nnyo.
• Obulamu obulungi:
• Lya emmere ennungi erimu ebiriisa.
• Dduyiro buli kiseera (waakiri eddakiika 30 ennaku 5 mu wiiki).
• Funa otulo otulungi okumala essaawa 7-9 olunaku.
• Weewale ddala okunywa sigala, okukozesa ebiragalalagala, n’okunywa omwenge ekisusse.
• Noonya obuyambi: Bw’oba ​​olina situleesi gy’otosobola kugiddukanya ku bubwo, yogerako n’omuntu gwe weesiga. Bwe kiba kyetaagisa, funa obuyambi okuva eri omukugu mu kubudaabuda abantu.