Abantu bangi kati bakozesa empeke eziziyiza okuzaala ng’enkola y’okuteekateeka amaka. Mpozzi n’omusawo akuwadde amagezi okutandika okumira emu ku ddagala lino. Bw’olaba empeke eza langi ez’enjawulo ku kaadi eno ey’empeke, oyinza n’okulowooza nti kino kizibu katono. Naye teweeraliikiriranga. Leero, ka twogere ku kiki ddala empeke eno ne by’olina okwegendereza ng’ogikozesa.
Ddala kiki ekituuka ku ddagala lino?
Okay, ka tusooke tulabe empeke eno kye ki. Kirimu ebika by’obusimu bibiri. Zino ze zino: estrogen ne progestin . Ng’oggyeeko kaadi eno ey’empeke, waliwo n’empeke eziwerako ezirimu ekyuma.
Mu ngeri ennyangu, empeke zino ez’obusimu zitangira omubiri gwo okufulumya eggi (ovulation). Singa eggi terifuluma, ensigo tesobola kugigatta. Kale empeke zino bwe zityo bwe zitangira okufuna embuto. Eno y’ensonga lwaki tuziyita eddagala eriziyiza okuzaala ery’omu kamwa. Eno nkola nnungi nnyo ey’okuteekateeka amaka.
Ebintu by’olina okutegeeza omusawo nga tonnaba kukozesa ddagala lino
Eno nsonga nkulu nnyo. Omusawo nga tannakuwa ddagala lino, alina okuba ng’ategedde bulungi embeera y’obulamu bwo. N’olwekyo, bw’oba olina emu ku mbeera zino wammanga, kakasa nti ozibuulira omusawo wo. Tokweka kintu kyonna.
- Embeera za kookolo: Bw’oba olina oba wali ofunye kookolo w’amabeere, omumwa gwa nnabaana, mu nnabaana, enkwaso, ekibumba oba nnabaana.
- Okwennyamira: Bw’oba olina ekiwuubaalo oba ng’ojjanjabibwa.
- Ekirwadde ekya sukaali.
- Obulwadde bw’omutima: Bw’oba wali ofunye obulwadde bw’omutima oba okusannyalala emabegako.
- Obuzibu mu kuzimba omusaayi: Bw’oba olina ebyafaayo by’omusaayi okuzimba mu misuwa.
- Okulongoosebwa: Bw’oba ogenda okulongoosebwa ennyo.
- Puleesa eri waggulu.
- Kolesterol omungi.
- Omutima okukuba obutasalako.
- Obulwadde bw’ekibumba.
- Omutwe: Omutwe ogw’amaanyi ogutera okubeerawo.
- Okunywa sigala: Bw’oba onywa sigala, kakasa nti okyogerako.
- Singa wabaawo omusaayi ogutali gwa bulijjo mu bukyala .
- Alergy: Bw’oba olina allergy eri obusimu obuli mu ddagala lino, eri ekyuma oba eddagala eddala lyonna, emmere oba langi.
- Olubuto: Bw’oba oli lubuto oba ng’ogezaako okufuna olubuto.
- Okuyonsa: Bw’oba maama ayonsa omwana wo.
Okumanya ebintu bino, omusawo asobola okusalawo ddala oba eddagala lino likusaanira oba nedda.
Okozesa otya eddagala mu butuufu?
Kino nakyo kyangu nnyo.
- Empeke eno gimira n’egiraasi y’amazzi.
- Gezaako okumira eddagala lyo mu kiseera kye kimu buli lunaku . Osobola okuteeka alamu ku ssimu yo. Mu ngeri eyo tojja kwerabira.
- Osobola okugitwala n’emmere oba nga tolina. Wabula bw’ofuna okutabuka mu lubuto oba okuziyira, kirungi eddagala lino n’omira n’emmere.
- Mukozese ddala nga omusawo bw’akulagidde. Totwala kisukka awo.
Bw’oweebwa eddagala, soma bulungi ekiwandiiko ekiyingizibwa mu ppaasi y’omulwadde . Kikulu okugisoma buli lw’ofuna eddagala eppya, kubanga amawulire gayinza okukyuka.
Watya singa nnywa eddagala erisukkiridde?
Bw’oba olowooza mu bwangu nti eddagala lino olimira nnyo, genda mu ddwaaliro erikuli okumpi mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu bwangu. Oba kuba ku ssimu ya National Poisons Information Center mu ddwaaliro lya Colombo National Hospital okufuna amagezi.
Ekisinga obukulu eddagala lino likuwandiikiddwa ggwe wekka. Togiwa mukwano gwo oba omuntu w’omu maka go.
Kiki ky’olina okukola singa osubwa empeke?
Oh my god, weerabidde okumira eddagala lyo? Tofaayo. Kino bwe kibaawo, ebiragiro by’okukimira biwandiikiddwa bulungi mu katabo akajja n’eddagala lyo. Kikebere.
Ebiseera ebisinga, singa osubwa empeke ezisukka mu emu, obusobozi bw’empeke obw’okuziyiza okuzaala buyinza okukendeera. Mu mbeera ng’ezo, kiba kya magezi okukozesa enkola endala ey’okuziyiza okuzaala, okugeza, kondomu . Saba omusawo akuwe amagezi amalala ku nsonga eno.
Eddagala eddala eriyinza okukwatagana n’eddagala lino (Interactions) .
Bw’oba omira empeke z’okuziyiza okuzaala n’okumira eddagala ly’embeera endala, wayinza okubaawo enkolagana wakati w’eddagala lino lyombi. Kino kitegeeza nti eddagala erimu liyinza okukosa obulungi bw’eddala.
Okusingira ddala eddagala lya tranexamic acid teririna kumira n’empeke zino ez’okuziyiza okuzaala.
Okugatta ku ekyo, eddagala lino wammanga nalyo liyinza okukwatagana ne kino:
- Eddagala erimu eritta obuwuka , okugeza rifampin.
- Eddagala erimu eriwonya okukonziba .
- Eddagala erimu eriwonya kookolo w’amabeere.
- Eddagala ery’ekika kya steroid , nga prednisone.
- Ebirungo ebiyamba omubiri nga soya isoflavones oba St. John’s wort.
- Omubisi gwa grapefruit.
- Obusimu obuyitibwa thyroid hormones.
Olukalala luno terunnaggwa. N’olwekyo, kakasa nti otegeeza omusawo wo ku ddagala lyonna ly’omira (omuli vitamiini n’eddagala ly’ebimera) asobole okukola enkyukakyuka yonna eyeetaagisa mu nteekateeka yo ey’obujjanjabi.
Ebintu by’olina okukuuma mu birowoozo ng’omira eddagala
- Okwekebeza abasawo buli kiseera: Bw’oba omira eddagala lino, genda okwekebejjebwa buli luvannyuma lwa kiseera ng’omusawo bw’akulagidde.
- Okunywa sigala n’akabi: Bw’oba onywa sigala, emikisa gyo egy’okuzimba omusaayi n’okusannyalala giba mingi nnyo ng’omira eddagala lino. Obulabe buno buba bungi naddala ng’osussa emyaka 35. Kale yogerako n’omusawo wo ku nsonga eno.
- Okwekuuma omusana: Abantu abamu bayinza okufuna amabala ga kitaka mu maaso (chloasma) nga bamira eddagala lino. Bw’oba obadde n’amabala gano ng’oli lubuto, oba mu bulabe bwa maanyi. N’olwekyo, yambala engoye ezibikkiddwa obulungi era kozesa eddagala eriziyiza omusana ng’ogenda mu musana.
- Okulongoosa: Bw’oba oteekateeka okulongoosebwa, tegeeza abasawo bo nga bukyali nti omira empeke zino ez’okuziyiza okuzaala.
Ebizibu ebiyinza okuva ku ddagala
Okufaananako n’eddagala lyonna, lino liyinza okuvaako ebizibu. Naye si buli muntu nti azifuna. Ebimu bya bulijjo ne bigenda mu nnaku ntono. Naye abamu bayinza okuba ab’amaanyi.
| Ebizibu ebivaamu n’eky’okukola | |
|---|---|
| Ebizibu eby’amaanyi by’osaanidde okutegeeza omusawo mu bwangu | |
| Obulwadde bwa alergy | Okusiiyibwa ku lususu, okusiiwa, okuzimba mu maaso, emimwa, olulimi oba emimiro. |
| Obubonero bw’okuzimba omusaayi | Okulumwa amagulu, okuzimba oba okubuguma, okukaluubirirwa okussa, okulumwa mu kifuba. |
| Obubonero bw’okusannyalala | Okuziyira oba okunafuwa amangu mu maaso, omukono oba okugulu, okukaluubirirwa okwogera, okukaluubirirwa okutambula, okulumwa omutwe ennyo. |
| Obubonero bw’ekibumba okwonooneka | Obulumi ku ludda olwa waggulu olwa ddyo olw’olubuto, obutayagala mmere, okuziyira, olususu oba amaaso okufuuka kyenvu, omusulo okuddugala, obukoowu obutali bwa bulijjo. |
| Obubonero obulala obw’amaanyi | Puleesa okweyongera, omutwe omupya oba ogweyongera, embeera y’omuntu okweyongera (okwennyamira), okufulumya amazzi mu bukyala mu ngeri etaali ya bulijjo. |
| Ebizibu ebitera obutaba bya maanyi, naye nga birina okuloopebwa eri omusawo singa bisigala | |
| Okulumwa amabeere oba okunyiga | Bino bitera okukendeera ng’omubiri gumanyiira eddagala. |
| Ekikeeto | Kino kiyinza okukendeezebwa ng’omira eddagala ng’omaze okulya. |
| Okugenda mu nsonga ezitali za bulijjo oba okubeera n’amabala | Kino kya bulijjo mu myezi egisooka. Bwe kisigala nga kigenda mu maaso, tegeeza omusawo wo. |
| Okweyongera omugejjo | Naawe yogerako n’omusawo wo ku nsonga eno. |
Otereka otya eddagala?
Kino nakyo kyangu nnyo.
- Kuuma nga baana n'ebisolo by'omu nnyumba tebisobola kubituukako .
- Teeka ku bbugumu erya bulijjo (wakati wa diguli 15 ne 30). Weewale ebbugumu n’obunnyogovu ebisusse.
- Suula eddagala eriweddeko.
Obubaka Obutwala Awaka
- Empeke zino ez’okuziyiza okuzaala ziyamba nnyo okuziyiza okufuna embuto.
- Nga tonnatandika ddagala, buulira omusawo wo ku mbeera zonna ez’obujjanjabi n’eddagala eddala lyonna ly’omira.
- Eddagala limira mu kiseera kye kimu buli lunaku. Bw’oba osubiddwa empeke, kebera ku lupapula lw’empapula olujja n’eddagala oba funa amagezi g’abasawo.
- Bw’onywa sigala n’osukka emyaka 35, oba mu bulabe bwa maanyi obw’okuziyira omusaayi. Yogerako n’omusawo wo ku nsonga eno.
- Bw’ofuna obubonero bw’ekizibu eky’amaanyi (nga okulumwa ennyo mu kifuba, okukaluubirirwa okussa, okuzimba amagulu, okukaluubirirwa okwogera), genda mu ddwaaliro mu bwangu.
- Bw’oba olina ekibuuzo ekirala kyonna ku ddagala lino, totya kubuuza musawo wo.











💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo