Olina ebifo ebiringa maapu ku lulimi lwo? Ka tuyige ku 'Geographic Tongue'!

Wali otunudde mu ndabirwamu ng’osenya amannyo ku makya n’olaba obutundutundu obutono obumyufu ku lulimi lwo, nga maapu y’ensi yonna? Ebifo ebimu biweweevu, nga waliwo layini enjeru ezibyetoolodde... Bw’olaba kino, oyinza okuwulira amangu ago ng’otya katono n’okweraliikirira. "Oo, kiki ekinzibuwalidde? Kino kintu kya maanyi?" Oyinza okulowooza. Naye totya. Ebiseera ebisinga, kino tekiba kya bulabe. Leero twogera ku mbeera eno eyitibwa ‘Geographic Tongue’, abantu bangi gye batamanyi, naye abantu abamu gye bayitamu.

Mu ngeri ennyangu, Geographic Tongue kye ki?

Geographic Tongue mbeera etali ya kookolo, etali ya bulabe era ereetera ebitundu ebiseeneekerevu ebimyufu okukula ku ngulu w’olulimi lwo. Ebitundu bino oluusi biyinza okuba n’ensalosalo eya waggulu katono, enjeru oba enzirugavu okwetooloola.

Kino kiyitibwa ‘Geographic’ olw’endabika y’amabala gano. Okubeera omutuufu, bw’otunuulira ebifo bino, bifaanana ng’amawanga n’ennyanja ku maapu. Eno y’ensonga lwaki erina erinnya ery’ekyewuunyo bwe lityo. Erinnya eddala eriyitibwa kino mu sayansi w’obusawo ye `(Benign Migratory Glossitis)`.

Mu budde obwa bulijjo, kungulu ku lulimi lwaffe kubikkibwako obutundutundu obutonotono , obulinga enviiri obuyitibwa papillae. Bino bye biwa olulimi lwaffe obutonde bwalwo obukalu ne bituyamba okuwooma. Naye mu muntu alina olulimi olw’ebitundu, ebifo ebimyufu ku lulimi bibulamu ebikuta bino. Eno y’ensonga lwaki ebitundu ebyo birabika nga biweweevu ate nga bimyufu.

Ani asinga okulwala embeera eno?

Olulimi lw’ebitundu lusobola okukula mu muntu yenna ow’emyaka gyonna, okuva ku balongo abato ennyo okutuuka ku bantu abakulu. Kyokka okunoonyereza kuzudde nti abantu abamu batera okufuna embeera eno. Ka tulabe kye bali.

Tusengeke amawulire gano mu kipande nga kino kikwanguyire okutegeera.

Naye jjukira nti si buli muntu alina ebintu bino nti ajja kukulaakulanya olulimi lw’ebitundu. Ate era, embeera eno esobola okubaawo ne mu muntu atalina kintu kyonna ku bintu bino eby’akabi.

Bubonero ki obulaga kino? Okitegeera otya?

Akabonero akakulu era akasinga okweyoleka bwe bifo ebiringa maapu bye twayogeddeko emabegako. Bino bisobola okulabika waggulu ku lulimi, ku mabbali, n’oluusi ne wansi w’olulimi. Waliwo eky’enjawulo ku bifo bino.

• Basenguka ebifo: Ekifo ekiri mu kifo ekimu leero kiyinza okusenguka ne kigenda mu kifo ekirala mu wiiki emu, oba okubula ddala, ne kiddamu okulabika mu kifo ekipya mu mwezi gumu. Kino kiyitibwa ``Okusenguka''. Kino kye kimu ku bikulu ebiraga embeera eno.
• Enkula n’obunene bw’enkyukakyuka: Enkula n’obunene bw’amabala gano biyinza okukyuka okuva ku lunaku okudda ku lulala.

Abantu abasinga tebawulira buzibu bwonna oba obulumi okuggyako okulaba amabala gano. Kyokka, abantu abamu bayinza okufuna obuzibu obumu.

• Okwokya oba okulumwa olulimi: Obuzibu buno buyinza okuba obw’amaanyi naddala ng’olya emmere erimu ebirungo, omunnyo oba asidi. Kuba akafaananyi ng’olya pickle erimu eby’akawoowo, ng’olya omuceere nga gulimu chili sauce oba ng’oteeka omunnyo ne lime mu kamwa. Mu kiseera ekyo, oyinza okuwulira ng’oyokya oba ng’owunya mu bitundu amabala we biri. Kino era kiyinza okubaawo ng’olya ebibala ebirimu asidi ng’emicungwa n’ennaanansi.
• Ensigo ezizimba wansi w’akawanga: Tekitera nnyo , abantu abamu bayinza okufuna ennywanto ezizimba wansi w’akawanga.

Lwaki ddala Geographic Tongue ekulaakulana?

Abasawo n’okutuusa kati tebalina kya kuddamu kikakafu kikumi ku kibuuzo kino. Kwe kugamba, tebannaba kuzuula kituufu ekivaako. Kyokka kirowoozebwa nti kiyinza okuba nga kya buzaale, ekitegeeza nti kiyisibwa okuva ku mulembe okudda ku mulala. Singa maama wo, taata wo oba muganda wo alina embeera eno, naawe otera okubufuna.

Ate era, kyeyoleka lwatu nti kino kikwatagana n’embeera nga psoriasis ne sukaali ze twayogeddeko emabegako. Era kirowoozebwa nti embeera eno esobola n’okubaawo ng’omubiri tegulina biriisa bimu naddala ekyuma, zinki, folic acid ne vitamiini B.

Omusawo kino akitegeera atya?

Bw’oba ​​olina obubonero buno, ekisinga obulungi okukendeeza ku kutya kwo kwe kulaba omusawo. Ebiseera ebisinga, tekyetaagisa kukeberebwa kwa maanyi okuzuula kino.

Omusawo akola ebintu bino:

1. Ojja kubuuzibwa ebibuuzo nga: Amabala gano omaze bbanga ki ku lulimi lwo? Bajja ne bagenda? Owulira ng’olya ekintu? Waliwo omuntu yenna mu maka go alina kino? Bajja kukubuuza ebibuuzo ebikwata ku byafaayo byo eby’obujjanjabi.

2. Okukebera olulimi lwo: Omusawo ajja kukebera olulimi lwo n’obwegendereza, atunuulire obutonde bw’amabala, n’amaliriza oba luno ‘olulimi lwa geographic’.

Kino kitera okuzuulibwa n’okukeberebwa kuno. NyoTekitera kubaawo, ekintu ng’okukebera omusaayi kiyinza okusemba singa wabaawo embeera endala ey’obujjanjabi eteeberezebwa.

Bujjanjabi ki obukolebwa ku kino?

Ekisinga obukulu ky’olina okumanya wano kwe kuba nti tewali ddagala liwonya lulimi lwa geographic, kuba mbeera etali ya bulabe ebeerawo mu mubiri okusinga obulwadde.

N’olwekyo ekigendererwa ekikulu eky’obujjanjabi kwe kufuga obubonero bw’olaba, gamba ng’okuzimba olulimi n’okulumwa, okusinga okuwonya obulwadde buno.

Okusinziira ku buzibu bw’obuzibu bwo, omusawo ayinza okukuwa amagezi ku bujjanjabi nga:

• Okunaaba mu kamwa n’eddagala eriweweeza ku buwuka obuleeta endwadde: Eddagala lino ery’omu kamwa lisobola okukendeeza ku buzimba n’obutabeera bulungi ku lulimi.
• Eddagala eriweweeza ku bulumi ku mubiri: Waliwo ggelu ezisobola okusiigibwa butereevu ku bifo nga waliwo obulumi.
• Eddagala eriweweeza ku bulumi (NSAIDs): Singa obulumi n’okuzimba biyitiriddeko katono, omusawo ayinza okukuwa amagezi okumira paracetamol oba eddagala eddala eriweweeza ku bulumi.

Kikulu nnyo: Nga tonnaba kukozesa bujjanjabi bwonna ku buno , olina ddala okwogera n’omusawo wo era onoonye amagezi ge . Weewale okumira eddagala ku bubwo.

Kino kiyinza okuba kookolo w’omu kamwa? - Kino kutya abantu bangi kwe balina!

Kino kye kisinga okutya abantu bangi kwe balina. Eky’okuddamu mu ekyo kiri nti, nedda .

Olulimi lw’ebitundu mbeera etali ya kookolo. Tekijja kufuuka kookolo w’omu kamwa. Osobola okuba omukakafu 100% ku nsonga eno.

Naye, kino nakyo kisaana okwogerwa. Bw’oba ​​olina ekifo ekyeru oba ekimyufu, ekizimba oba ekiwundu mu kamwa, olulimi, emimwa oba munda mu matama ekitali kya bulijjo era nga tekiwona oluvannyuma lwa wiiki bbiri oba ssatu, mazima ddala olina okukiraga omusawo oba omusawo w’amannyo. Olw’okuba kiyinza okuba akabonero k’ekintu ekirala, kikulu nnyo okukifaako.

Tuyinza tutya okubeera ne kino ate nga tukendeeza ku butabeera bulungi?

Wadde embeera eno tesobola kuwona ddala, osobola okuddukanya obubonero n’obeera mu bulamu obwa bulijjo. Ebintu bino bisobola okuyamba.

• Weewale emmere eyongera ku bubonero: Bw’oba ​​olina okuzimba n’obulumi, weewale emmere erimu ebirungo, eyokya, omunnyo, pickles, omunnyo, lime ne vinegar-based salads. Ekirala weegendereze ng’olya ebibala ebirimu asidi ng’emicungwa n’ennaanansi, ne ssoosi y’ennyaanya.
• Dukanya situleesi:Situleesi esobola okwonoona embeera eno. N’olwekyo fuba okukuuma ebirowoozo byo nga biwummudde. Ebintu ng’okufumiitiriza, yoga, n’okwenyigira mu mulimu gw’onyumirwa bisobola okukuyamba.
• Lya emmere ennungi: Kikulu nnyo okulya emmere ennungi ng’ejjudde vitamiini n’ebiriisa. Mu mmere yo ssaamu ebintu ng’ebibala, enva endiirwa, ebinyeebwa, ennyama, ebyennyanja, amagi, n’ebiva mu mata.