Kasita otuuse ku myaka 45 oba 50, otandika mangu okutuuyana, ekiro tosobola kwebaka bulungi, onyiiga olw’obutonotono, owulira bubi... Ebintu bino bikumanyidde? Buno bwe bubonero abakyala bangi bwe balaba nga bavudde mu nsonga. Tukimanyi nti ekiseera kino kizibu nnyo. Wadde ng’abantu bangi babonaabona n’ebintu bino mu kasirise, mu butuufu waliwo eby’okugonjoola ensonga ennungi ku kino. Ekimu ku bisinga obukulu era ebiwanguzi mu bigonjoola ebyo kwe kujjanjaba obusimu. Kino ka twogere mu ngeri ennyangu ennyo, nga tulinga ayogera ne mukwano gwaffe ow’oku lusegere.
Obujjanjabi bw’okukyusa obusimu (HRT) kye ki?
Mu ngeri ennyangu, kyangu nnyo. Obujjanjabi obukyusa obusimu (HRT) y’enkola y’okukyusa obusimu (naddala estrogen) omubiri gwo bwe gulekera awo okukola ng’ovudde mu nsonga.
Lowooza ku kino: omubiri gwo gulinga ekkolero eririmu ebyuma ebya buli ngeri. Estrogen alinga yinginiya omukulu agikoleramu. Bw’awummula (kwe kugamba, bw’oyita mu nsonga), ekkolero ligwa eddalu katono. Mu kiseera ekyo, tuleeta yinginiya omulala okuva ebweru ne tuzza ebintu ku mulamwa. Obujjanjabi bw’obusimu kintu ng’ekyo.
Okukendeera kuno mu busimu bw’omubiri kye kikuleetera okufuna ebizibu bino:
- Okwokya: Ebbugumu ery’amangu n’okutuuyana mu maaso, mu bulago ne mu kifuba.
- Entuuyo z’ekiro: Okuzuukuka ekiro ng’omubiri gujjudde entuuyo.
- Okukala kw’obukyala n’okwegatta okuluma: Kino abantu bangi kye baswala okwogerako naye nga kya bulijjo.
- Enkyukakyuka mu mbeera: okuwulira obusungu awatali nsonga, okuwulira ennaku, okuwulira okweraliikirira.
- Obuteebaka: Obutasobola kwebaka kiro.
- Okufuka ennyo: Omusulo omutono guyinza okuvaamu mu biseera ng’okusesema oba okuseka.
Obujjanjabi bw’obusimu bukola nga buzza obusimu obubuze mu mubiri gwo n’okuzzaawo obusimu bwo okutuuka ku ddaala eritali limu. Kino kijja kuyamba okukendeeza ku bubonero bungi obwogeddwako waggulu. Era kiyinza okuyamba okukuuma obulwadde bw’amagumba, obulwadde obugonza amagumba obubaawo ng’omuwendo gwa estrogen gukendedde.
HRT ne HT bintu bibiri eby’enjawulo?
Bw’ogenda okulaba omusawo, oyinza okuwulira ebigambo bino byombi. Obujjanjabi bw’okukyusa obusimu (HRT) n’obujjanjabi bw’obusimu (HT). Mazima ddala tewali njawulo nnene wakati w’ebintu bino byombi. Okwaaliza awamu,
- Obujjanjabi bw’obusimu (HT): Ekigambo kino kisobola okukozesebwa ku bujjanjabi bwonna obw’obusimu. Erinnya lino era likozesebwa ku bintu nga obujjanjabi bw’obusimu ku kookolo, obujjanjabi bw’obusimu obulala obutakwatagana, n’ebirala Erinnya lino era likozesebwa ku bujjanjabi bw’okuggwaamu amaanyi mu nsonga.
- Obujjanjabi bw’okukyusa obusimu (HRT):Erinnya lino naddala likozesebwa okutegeeza nti "lidda mu kifo ky'obusimu omubiri bwe gukomye okukola mu butonde. Erinnya lino likozesebwa nnyo ku bujjanjabi obuweebwa omuntu ayita mu nsonga naddala nga tannaweza myaka 40.
Wabula ekisinga obukulu gy’oli kwe kutegeera nti ebintu bino byombi bikwata ku kuddukanya obubonero bw’okuggwaamu amaanyi mu nsonga.
Waliwo ebika bibiri ebikulu eby’obujjanjabi bw’obusimu:
Omusawo wo ajja kulonda obujjanjabi obusinga okukukwatako okusinziira ku bubonero bwo, ebyafaayo by’obulamu bwo, n’ebyo by’oyagala. Waliwo ebika bibiri ebikulu.
1. Obujjanjabi bwa estrogen
Wano w'oweebwa obusimu bwa estrogen bwokka . Obujjanjabi buno butera okusemba abakyala abaggyiddwaako nnabaana (hysterectomy) kubanga obulabe obw’ekiseera ekiwanvu obw’okumira estrogen yokka buba butono eri omuntu atalina nnabaana.
Obujjanjabi buno obwa estrogen busobola okutwalibwa mu ngeri ez’enjawulo:
- Empeke ezimira
- Ekitundu ekiyitibwa patch
- Gelu ekkakkanya olususu
- Empeta eyambalibwa mu bukyala
- Ekizigo ekisiigibwa mu bukyala
- Empeke z’obukyala
- Ekifuuyira ekifuuyira ku lususu lw’omukono.
2. Obujjanjabi obugatta (estrogen ne progesterone) .
Obujjanjabi buno bukuwa obusimu bwombi obuyitibwa estrogen ne progesterone . Abakyala bonna abataggyiddwako nnabaana balina okumira eddagala lya progesterone (oba progestin ekola mu ngeri y’emu) wamu ne estrogen.
Lwaki bwe kityo bwe kiri? Bw’omira ‘estrogen’ yokka, kiyinza okuvaako obuwuzi bw’omu nnabaana okugonza nga tekyetaagisa, ekiyinza okwongera ku bulabe bwa kookolo wa nnabaana ng’ekiseera kigenda kiyitawo. Obusimu obuyitibwa progesterone bukukuuma okuva ku bulabe obwo.
Obujjanjabi buno obw’omugatte butera okujja mu ngeri y’empeke oba okusiiga olususu. Oluusi progesterone era asobola okuweebwa ng’ayita mu kyuma ekiyingira mu nnabaana (IUD) ekiteekebwa munda mu bukyala.
Enkola z’obujjanjabi: Enkola n’Ekitundu
Enzijanjaba zino osobola okwongera okwawulwamu ebika bibiri okusinziira ku ngeri gye zikwatamu omubiri. Kino bw’omala okukitegeera, kiba kyangu okulonda ekikusaanira.
| Enkola y’obujjanjabi | Kikola kitya era kisaanira ani? |
|---|---|
| Obujjanjabi bw’obusimu obuyitibwa systemic hormone therapy | Wano obusimu we bugattibwa mu musaayi gwo ne butambula mu mubiri gwo gwonna. Bino bijja mu ngeri y’empeke, ebipapula, ggelu n’ebifuuyira. Kino kirungi ku bubonero obukosa omubiri gwonna, gamba ng’ebbugumu, entuuyo ekiro, n’okukyukakyuka mu mbeera . |
| Obujjanjabi bw’obusimu mu kitundu | Mu kino, obusimu busiigibwa awo wokka we kyetaagisa ekikolwa. Okugeza ebizigo, empeta n’empeke eziyingizibwa mu bukyala. Dozi y’obusimu mu bino ntono nnyo. Omusaayi guteekebwamu akatono ennyo. Bw’oba olina ekizibu ky’obukyala okukala n’obulumi bwokka , obujjanjabi buno bumala. |
Migaso ki egiri mu kumira eddagala erikyusa obusimu (HRT)?
Omugaso omukulu oguli mu bujjanjabi buno kwe kuba nti bukuwa obuweerero okuva ku bubonero obukutawaanya obuva mu nsonga, ekikuyamba ennyo okutumbula omutindo gw’obulamu bwo.
- Obubonero obukulu bubula: ebintu ng’ebbugumu, entuuyo ekiro, n’okukala kw’obukyala kumpi bibula ddala.
- Anyweza amagumba: Estrogen bw’ekendeera, obulabe bw’okulwala amagumba bweyongera. HRT ekendeeza nnyo ku bulabe buno.
- Okuwulira obulungi: Abakyala abamu bakizuula nti obujjanjabi buno butereeza embeera yaabwe n’okuwulira essanyu mu bulamu.
- Okwebaka bulungi: Entuuyo z’ekiro bwe zikoma, otulo tetusalako.
- Emigaso emirala: Okunoonyereza okumu kulaga nti obujjanjabi obw’omugatte era busobola okukendeeza ku bulabe bwa kookolo w’olubuto olunene ne ssukaali.
Naye waliwo obulabe obumu obuzingirwamu.
Okufaananako n’obujjanjabi bwonna, HRT erina akabi akamu. Nga tonnatya nnyo bino, kikulu okukitegeera nti obulabe buno si bwe bumu eri buli muntu.
Obulabe buno si bwe bumu eri buli muntu. Zaawukana okusinziira ku bintu bingi, gamba ng’emyaka gyo, obulamu bwo, n’ebyafaayo by’obujjanjabi bw’amaka go. N’olwekyo , kyetaagisa nnyo okuteesa ku nsonga eno n’obwegendereza n’omusawo wo. Ajja kukupimira ebirungi n’ebibi era asalewo.
Ebimu ku bulabe obuyinza okubaawo:
- Kookolo wa nnabaana: Kino kibaawo singa omuntu alina nnabaana amira estrogen yokka. Obulabe buno bubula nga bumira ne progesterone.
- Okuzimba omusaayi n’okusannyalala:Obulabe buno buba bungi katono naddala ng’omira ng’empeke. Obulabe buno buba butono bwe butwalibwa ng’ekikuta.
- Obulwadde bw’ekibumba: Obulabe bw’okufuna amayinja mu nnyindo buyinza okweyongera katono.
- Kookolo w’amabeere: Okunoonyereza okumu kulaga nti okumira obujjanjabi obw’omugatte okumala ebbanga eddene (emyaka egisukka mu 5) kiyinza okwongera katono ku bulabe bwa kookolo w’amabeere. Kyokka okweyongera kuno kutono nnyo.
- Obulwadde bw’omutima: Okutandika HRT oluvannyuma lw’emyaka 10 ng’ovudde mu nsonga, nga kino kibaawo oluvannyuma lw’emyaka 60, kiyinza okwongera ku bulabe bw’okulwala omutima. Wabula akabi kano kumpi tekaliiwo eri abo abatandika HRT amangu ddala ng’okugenda mu nsonga kutandise (mu myaka gyabwe egy’obukulu 50).
Obulabe buno buyinza butya okukendeezebwa?
- Tandika obujjanjabi nga tonnaweza myaka 60 oba mu myaka 10 ng’ovudde mu nsonga.
- Bw’oba olina nnabaana, mazima ddala mira eddagala lya progesterone.
- Yogerako n’omusawo wo alonde enkola y’obujjanjabi n’eddagala erisinga okukukwatako. (Okugeza, ekipapula mu kifo ky’empeke)
- Beera mu bulamu obulungi (kola dduyiro buli kiseera, okulya emmere ennungi, era fuga obuzito bwo)
- Funa okukeberebwa kw’abakyala n’okukeberebwa amabeere mu kiseera ekitegekeddwa.
Obujjanjabi buno tebusaanira ani?
Abasawo tebakuwa magezi ga HRT eri abantu abalina embeera z’obulamu ezimu kubanga obulabe businga emigaso.
- Bw’oba olina oba olina kookolo w’amabeere, kookolo w’enkwaso oba kookolo wa nnabaana
- Bw’oba olina omusaayi mu bukyala nga tomanyiddwa kivaako
- Bw’oba obadde n’omusaayi oguzimba emabega oba ng’oli mu bulabe obw’okubufuna
- Bw’oba obadde obulwadde bwa stroke oba omutima
- Bw’oba olubuto
- Bw’oba olina obulwadde bw’ekibumba oba ennyindo
Biki ebiyinza okuvaamu?
Wayinza okubaawo ebizibu ebitonotono ku ntandikwa y’obujjanjabi, naye bino bitera okuggwaawo oluvannyuma lw’emyezi mitono ng’omubiri gumanyiira.
Ebizibu ebitera okuvaamu:
- Okuvaamu omusaayi mu kitangaala ekitali kya bulijjo (okulaba) .
- Okulumwa amabeere oba okunyirira
- Embeera ekyukakyuka
Ebizibu ebitali bya bulijjo:
- Okuzimba omubiri
- Okulumizibwa omutwe
- Okukyusa langi y’olususu
- Okwongera ku density y’amabeere (kino kiyinza okufuula mammograms okukaluba katono okusoma) .
- Okusiiwa oba okumyuuka kw’olususu awali ekipande
Singa ebizibu bino bikutawaanya, tolekera awo kumira ddagala ku bubwo.Yogerako n’omusawo wo. Ayinza okusobola okugonjoola ensonga zino ng’akyusa mu ddoozi yo oba okukukyusa n’adda ku nkola ey’enjawulo.
Waliwo engeri endala eziyinza okukozesebwa mu kifo kya HRT?
Yee, ddala. Bw’oba tosobola kumira HRT, oba nga toyagala, waliwo engeri endala gy’oyinza okuddukanyaamu obubonero bwo. Yogerako n’omusawo wo ku bino.
- Ku kukala kw’obukyala: Ebizigo bisangibwa mu dduuka ly’eddagala.
- Ku kwokya: Eddagala erimu eriweweeza ku kweraliikirira likozesebwa mu ddoozi entono.
- Eddagala eddala: Eddagala eriweebwa ku mbeera endala, nga `(Gabapentin)` ne `(Clonidine),` nalyo liyinza okuyamba ku bubonero bw'okuggwaamu amaanyi.
- SERMs (Selective estrogen receptor modulators): Lino ddagala erikola nga estrogen, naye nga likwata ebitundu by’omubiri ebimu byokka.
Obubaka Obutwala Awaka
- Okuva mu nsonga si bulwadde, wabula kitundu kya butonde mu bulamu. Naye obubonero obujja nabwo tebulina kutaataaganya bulamu bwo.
- Obujjanjabi obukyusa obusimu (HRT) bujjanjabi bukola nnyo ku bubonero buno.
- Okufaananako n’obujjanjabi bwonna, HRT erina emigaso n’akabi. Omusawo wo ajja kwetaaga okusalawo oba emigaso gy’oli gisinga obulabe.
- Okusalawo okumira HRT oba nedda kibeera kya muntu ku bubwe nnyo. Buuza omusawo ebibuuzo okutuusa lw’onootegeera bulungi ku nsonga eno.
- HRT bw’eba tekusaanira, waliwo obujjanjabi obulala, n’olwekyo toggwaamu ssuubi.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo