Lowooza ku lunaku lwo olwasooka ku ssomero ng’okyali mwana muto... ennyambala gye mwayambala ku lunaku olwo, engeri gye wakaaba mu mikono gya maama wo, oba engeri gye wasooka okusisinkana mukwano gwo omukulu... Ebintu bino okyabijjukira bulungi ne bwe wayise emyaka gino gyonna, nedda? Tutereka tutya ebijjukizo bino ebyewuunyisa mu mitwe gyaffe? Ekyo kye tuyita okujjukira okw’ekiseera ekiwanvu . Kiringa etterekero eddene eriri munda mu bwongo lyaffe eritajjula. Leero, ka twogere ku ngeri etterekero lino gye likola.
Mu ngeri ennyangu, kino ekijjukizo eky’ekiseera ekiwanvu kye ki?
Okujjukira okumala ebbanga eddene bwe busobozi obw’enjawulo obw’obwongo bwaffe okutereka buli kye tuyiga, bye tuyitamu, n’okumanya mu bulamu bwaffe bwonna okumala ebbanga eddene ennyo, mpozzi n’obulamu bwonna. Kiringa database mu kompyuta ennene. Tewali kkomo ku bungi bw’amawulire g’esobola okutereka. Ne bwe wabaawo emyaka mingi, tusobola okuzzaawo ebijjukizo bino, kwe kugamba, okubijjukira.
Omulimu gwayo omukulu kwe kutwala ebijjukizo byaffe eby’ekiseera ekitono ne tubifuula ebijjukizo eby’olubeerera, ne tubikuuma nga tebirina bulabe ng’ekifo awaterekerwa. Oluvannyuma lw’okuterekebwa mu ngeri eno lwe tusobola okuddamu ekibuuzo ku pulogulaamu ya ttivvi ey’okubuuza ebibuuzo, okujjukira ennamba y’amaka gaffe ag’obuto, oba okujjukira bye twalya ekyeggulo ekiro ekyakeesezza olwaleero.
Bika ki ebikulu eby’okujjukira okumala ebbanga eddene?
Okujjukira kwaffe okw’ekiseera ekiwanvu kuyinza okwawulwamu ebitundu bibiri ebikulu. Kiringa obusawo bubiri obw’ebitabo mu tterekero ly’ebitabo limu.
1. Okujjukira oba okujjukira okw’olwatu: Kino kye kintu kye tujjukira mu bumanyirivu era kye tusobola okujjukira mu bumanyirivu nga kyetaagisa. Ng’ekyokulabirako, ebintu ng’ensonga, ebibaddewo, n’ebifo. Bulijjo twongera ebintu ebipya mu dduuka lino ery’okujjukira.
2. Nondeclarative or Implicit Memory: Kino kye bintu bye tuyiga era bye twegezaamu nga tetukitegedde . Tetukimanyi nga tukiyiga. Naye obukugu buno tusobola okubukozesa ekiseera kyonna. Okugeza ebintu ng’engeri y’okuvuga obugaali oba okusiba emiguwa gy’engatto.
Ebika bino ebibiri byongera okugabanyizibwamu ebitundu ebitonotono. Kati, laba, kiyinza okulabika ng’ekizibu katono, naye ojja kukitegeera mangu n’ebyokulabirako. Katutunuulire ekipande wansi okutegeera kino obulungi.
| Ekika ky’Ekijjukizo | Mu ngeri ennyangu... (Ennyinyonnyola ennyangu) | Ebyokulabirako Eby’Obulamu Ebituufu |
|---|---|---|
| 1. Okujjukira okulangirira - ebintu ebijjukirwa mu bumanyirivu | ||
| Okujjukira okw’amakulu | Okumanya okwawamu n’ensonga ze tuyiga ku nsi n’ebitwetoolodde. | - Okumanya nti ekibuga ekikulu ekya Sri Lanka ye Sri Jayewardenepura Kotte. - Okumanya nti emiyembe gimera ku muti gw'emiyembe. - Okumanya nti mmotoka zirina okuyimirira ku ttaala emmyufu. |
| Okujjukira okw’Episodic | Ebibaddewo n’ebyo bye tuyiseemu mu bulamu bwaffe obw’obuntu. Kino kiringa emboozi y’obulamu bwaffe. | - Okujjukira engeri gye wakuzaamu amazaalibwa go agasooka. - Okujjukira okuwangula mu kivvulu ky'emizannyo gy'amasomero. - Okujjukira ebikwata ku lugendo lwe wakwata n'emikwano. |
| 2. Nondeclarative Memory - Ebintu ebiyigibwa mu butamanya | ||
| Okujjukira okw’enkola | Okujjukira engeri y’okukolamu omulimu. Buno bwe bukugu n’emize. | - Engeri y'okuvuga obugaali. - Engeri y'okuwandiika ku kompyuta. - Engeri y'okukolamu ssupu w'amata awooma. (Ebintu bino tetubikola mu bugenderevu, bibaawo bubaawo). |
| Okusooka (priming) n’okujjukira (perceptual Memory). | Kyangu okutegeera oba okutegeera ekintu ekipya olw’ekintu ky’olabye oba ky’owuliddeko. | - Omuntu bw'awulira ekigambo "langi", asobola okutegeera mangu ekigambo "bbulu". - Okulaba ekimyufu kikujjukiza akabonero akalaga nti oyimiridde. |
| Okuyiga okw’okukwatagana | Okujjukira ekintu ekimu ng’okikwataganya n’ekirala. | - Okuwulira eddoboozi lya kabangali ya ice cream kifuula akamwa ko amazzi (akakwate akali wakati w’eddoboozi ne ice cream). - Akagombe k’essomero bwe kavuga, owulira ng’ekiseera ky’okudda eka kituuse. |
| Okuyiga okutali kwa kukwatagana | Engeri gye tuddamu ekintu ekitusikirizibwa ekyuka oluvannyuma lw’ekiseera. | - Oluyoogaano lwa firiigi empya ereeteddwa luyinza okunyiiza mu kusooka, naye oluvannyuma lw’akaseera togenda kuddamu kukyetegereza. |
Ebijjukizo bino biterekebwa wa mu bwongo?
Kino kibuuzo kinyuma nnyo. Ebijjukizo byaffe byonna bitandika okutondebwa mu kitundu ky'obwongo bwaffe ekiyitibwa hippocampus . Kino kitundu kitono eky’obwongo, okumpi ne buli ludda lw’amatu gaffe, ekisangibwa munda munda. Hippocampus y’etwala ebijjukizo eby’ekiseera ekitono, n’abifuula ebijjukizo eby’ekiseera ekiwanvu, n’abisindika mu bitundu by’obwongo ebirala.
Ebika by’ebijjukizo eby’enjawulo biterekebwa olw’okuyungibwa kw’obutoffaali bw’obusimu obuyitibwa obusimu obuyitibwa neurons mu bitundu by’obwongo eby’enjawulo.
- Okujjukira okulangirira: Okusinga mu hippocampus.
- Episodic Memory: Mu kitundu ky’omubiri ekiyitibwa hippocampus, temporal lobe, ne neocortex.
- Okujjukira kw’amakulu: Mu kitundu ky’omubiri ekiyitibwa Temporal Cortex ne Prefrontal Cortex.
- Okujjukira okutali kwa kulangirira: Mu bitundu ebiyitibwa Basal Ganglia, Cerebellum, ne Amygdala.
- Okujjukira mu nkola: Mu bitundu nga cerebellum ne motor cortex.
- Okuyiga okw’okukwatagana: Mu Amygdala ne Cerebellum.
Wadde kino kizibu katono, ekisinga obukulu okujjukira nti okujjukira si kintu ekibeerawo mu kifo kimu mu bwongo, wabula okukolagana n’ebitundu by’obwongo eby’enjawulo.
Ebijjukizo bino bimaze bbanga ki?
Tewali kiseera kituufu ekigere ku bbanga ly’okujjukira okumala ebbanga eddene. Emirundi mingi, ebintu ebimu bye tujjukira bisobola okumala emyaka, amakumi g’emyaka, oba n’obulamu bwonna .
Naye wuuno ekintu ky'olina okutegeera. Wadde ng’ebijjukizo biwangaala obulamu bwonna, obusobozi bwaffe obw’okubiggya mu tterekero buyinza okukendeera katono nga tukaddiwa. Kino kiri bwe kityo kubanga obwongo bwaffe mu butonde bukendeera nga bwe tukaddiwa. Kale kyabulijjo okutwala akaseera okujjukira ekintu ekikadde. Tekirina kuba kabonero ka bulwadde bwa maanyi.
Jjukira nti kya bulijjo okwerabira ebintu ebitonotono ng’ogenda okaddiwa n’otwala akaseera okujjukira ebintu. Naye bw’oba ng’okubulwa okujjukira kikosa emirimu gyo egya bulijjo, tokibuusa maaso.
Ddi lw’osaanidde okulaba omusawo ku by’okujjukira?
Okujjukira kuyinza okwonooneka oba okubula olw’embeera z’obujjanjabi ezimu, okulumwa obwongo mu mubiri, oba okulumwa ennyo mu birowoozo.
Kikulu nnyo okulaba omusawo singa ofuna bino wammanga:
- Singa weerabira ebintu okutuuka ku ssa ly’otosobola kukola mirimu gyo egya bulijjo (e.g., okwerabira ekkubo lyo eridda eka, okwerabira okufumba).
- Bw'oba otera okwerabira ebibaddewo gye buvuddeko .
- Bwoba weerabira amannya oba ffeesi z'abantu b'omanyi .
- Singa obuuza ekibuuzo kye kimu emirundi n'emirundi .
- Bw’oba owulira okutya oba okweraliikirira kungi ku kujjukira kwo.
Mu mbeera ng’eyo, totya oba totya, wabula yogerako n’omusawo wo ku nsonga eyo . Kiyinza okuba ekintu eky’angu ng’obutaba na vitamiini, oba kiyinza okuba embeera eyeetaaga okwongera okukeberebwa. Omusawo wo yekka y’asobola okukuwa amagezi agasinga obulungi.
Mu nkomerero, okujjukira kwaffe okw’ekiseera ekiwanvu kitundu kikulu nnyo ku kye tuli, bye tukola, n’engeri gye tuli. Okuva ku bintu ebyangu ng’okusenya amannyo n’okukola kaawa ku makya, okutuuka ku kujjukira amazaalibwa ga bajjajjaffe, okuvuga obugaali, n’okuyiga ekipya, etterekero lino ery’okujjukira eryewuunyisa lituyamba okukola buli kimu. Eno y’ensonga lwaki kikulu nnyo okufaayo ku bulamu bw’obwongo bwaffe.
Obubaka Obutwala Awaka
- Okujjukira okumala ebbanga eddene kulinga ekifo ekinene ennyo ekitaliiko kkomo mu bwongo ekitereka ebyo bye tuyitamu mu bulamu bwaffe n’okumanya kwaffe.
- Waliwo ebika bibiri ebikulu eby’okujjukira: ebintu bye tuyiga mu kumanya (okujjukira okulangirira) n’ebintu bye tukola mu butamanya (okujjukira okutegeerekeka).
- Okujjukira si kintu ekibeerawo mu kifo kimu mu bwongo, wabula kaweefube wa ttiimu nga yeenyigiramu ebitundu by’obwongo eby’enjawulo.
- Kya bulijjo okutwala akaseera okujjukira ebintu ng’ogenda okaddiwa, n’olwekyo tokyeraliikirira nnyo.
- Bw’oba olowooza nti olina ekizibu eky’amaanyi mu kujjukira kwo ekikosa obulamu bwo obwa bulijjo, ekisinga obulungi era ekisinga okuba eky’obukuumi kwe kwogera n’omusawo wo ku nsonga eyo.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo