Olwaana n’okwennyamira wekka? Emboozi eno ya ggwe.

Wali otegese obulamu bwo bwonna? Wali ofunye ekirooto ekinene okuva ng'okyali muto, "Kino kye njagala okubeera nga nkuze"? Mpozzi nga kyali kya kufuuka musawo. Oba olyawo kyali kya kufuuka CEO wa kampuni ennene. Naye watya singa obulamu bwo bukwata ekkubo ery’enjawulo ddala okusinga bwe wali olowooza? Obufumbo, omwana, okusenguka mu kibuga ekipya... Bino byonna bwe biri, okitegeera nti obulamu bw’obadde oloota si bwe bufunye mu butuufu, era buyinza okuwulira nga buyitiridde n’ekizikiza. Ekizikiza ekyo kiyinza okuba entandikwa y’embeera gye twogerako leero, okwennyamira.

Okwennyamira kwe kunakuwaza kwokka?

Nedda, si bwe kiri n’akatono. Okwennyamira tekisinga nnyo kuwulira nnaku. Embeera ya bujjanjabi ddala . Okubeera omutuufu, mbeera ekwatagana n’enkyukakyuka mu kemiko w’obwongo. Kiyitibwa ``Obulwadde bw'okwennyamira okw'amaanyi''.

Teebereza, bulijjo buli kimu okikoze bulungi, osusse mu buli kimu. Naye amangu ago tolina ky’osobola kukola. Towulira nga oyagala kuva ku kitanda ku makya. Tolina maanyi ga kukola wadde omulimu omutono. Buli kimu kigwa mu kifo. Olwo n'otandika okwerowoozaako nga "omulemye." Enneewulira ya "Sirina mugaso" esimbye mu birowoozo byo. Enneewulira eno eyongera kwongera ku kweraliikirira. Kiringa enzirukanya embi. Embeera eno eyinza okuba embi nnyo ne kiba nti abantu abamu baagala okuleka ab’omu maka gaabwe, mikwano gyabwe, ne buli kimu ne baddukira awalala okutandika obulamu obupya. Tekyewuunyisa.

Ne bw’omala okutandika obujjanjabi, lwaki oluusi kiwulira nga tekikola?

Kino kizibu abantu bangi abalwanagana n’okwennyamira kye balina. Mpozzi omusawo wo akutandise ku bujjanjabi. Naye bw'otolaba nkulaakulana esuubirwa, oyinza okuwulira ng'olina essuubi n'okwebuuza nti, "Kino kinaatuuka okutereera?" Ka tulabe ezimu ku nsonga eziviiriddeko kino.

The therapy owulira nga tekola?

Oluusi, bw'ogenda okulaba omubuulirizi oba omusawo w'eby'omutwe, oyinza okuwulira ng'oyagala kwogera kintu kirala okuggyako "yes" oba "nedda" ku bibuuzo bye babuuza. Kiyinza okukuzibuwalira okwogera ku ebyo ebikuli mu birowoozo. Kino kiyinza okubaawo ensonga eziwerako.

• Ggwe n’omusawo omujjanjabi temulina nkolagana nnungi.
• Tonnaba kwetegekera mu bujjuvu kwogera ku biri mu birowoozo byo.
• Ekyo kiyinza obutaba bujjanjabi butuufu gy’oli.

Jjukira nti olw’okuba tebyakola bulungi n’omusawo omu tekitegeeza nti obujjanjabi bwennyini bulemye.Kikulu nnyo okufuna omusawo oba omubuulirizi akuwuliriza obulungi, akutegeera era nga mwangu okwogera naye.

Tewali njawulo ne bw’omira eddagala?

Eddagala eriweweeza ku kweraliikirira erimanyiddwa nga eddagala eriweweeza ku kweraliikirira, terikola mu ngeri y’emu oba ku sipiidi y’emu eri buli muntu.

• Kitwala ekiseera okuzuula eddagala ne ddoozi entuufu. Omusawo ayinza okugezaako eddagala ne ddoozi eziwerako.
• Eddagala erimu liyinza okuba n’ebizibu ebivaamu. Oyinza okuwulira nga toli ggwe kennyini, nga tolina nneewulira yonna.
• Wayinza okubaawo obuzibu mu ddagala erimira ku mbeera endala. Ng’ekyokulabirako, bayinza okukwatagana n’eddagala eriweweeza ku buzibu bw’okussaayo omwoyo (ADHD).

Laba emmeeza eno. Kiyinza okuddamu ebimu ku bibuuzo byo ebikwata ku bujjanjabi.

"N'omusawo tasobola kunwonya" - Nva ntya mu butabeera na buyambi buno?

Mpozzi oluvannyuma lw'omwaka mulamba ng'ojjanjabiddwa, omusawo wo ow'eby'omutwe agamba nti, "Olina okuba ng'ogenda mu maaso mu kiseera kino," era kiwulira ng'ensi yonna ezze ng'ekugwako. " N'omusawo bw'aba tasobola kunwonya, ani omulala asobola?" Ggwe olowooza. Kino kye kitundu ekisinga obubi mu kweraliikirira. Kiwulira nga buli ttonsi ly’essuubi erisembayo liweddewo.

Naye kirowoozeeko bw’otyo. Omusawo bw’atyo tabyogera kukulekera awo. Kigamba nti kye tumaze ebbanga nga tukola tekikukolera, kale kino twetaaga okukikwata mu ngeri ey’enjawulo . Ddala mukisa gwa kufuna ekkubo eppya.

Okuwona ddala ekiwuubaalo tekibaawo kiro kimu. Lugendo lwa lugendo. Olugendo olwo lwetaaga eddagala, obujjanjabi bw’eby’omwoyo, n’ebirala bingi. Ekyo kiyitibwa enkola ey’obwegassi .

• Okugenda mu maaso n’obujjanjabi: Guno gwe musingi. Tokutula mukwano gwo n’omusawo wo.
• Enkyukakyuka mu bulamu: Endya ennungi erimu ebiriisa, okukola dduyiro buli lunaku, n’otulo otulungi bikulu nnyo.
• Obuwagizi mu mbeera z‟abantu: Yogerako ne mukwano gwo oba omuntu w‟omu ​​maka wo gwe weesiga ku biri mu birowoozo byo. Tositula buzito buno wekka.
• Okuzuula amakulu n’essuubi: Kino kikulu nnyo. Abamu kino kiyinza okuba nga kiyita mu ddiini, okufumiitiriza, oba okusaba. Ku balala, kiyinza okuba okutwala omuzannyo omupya, okumala ebiseera mu butonde, oba okuteekawo ebiruubirirwa ebitonotono n’okubituukiriza. Ekisinga obukulu kwe kwongera amakulu amapya n’essuubi eppya mu bulamu bwo.