Omwana wo abonaabona n’ekintu ekizibu ennyo? (Child Trauma) Ka twogere ku nsonga eno!

Ng’abazadde, bulijjo tufuba okukuuma abaana baffe okuva ku buli kimu. Naye, ebyembi, oluusi abaana baffe abato balina okwolekagana n’ebintu bye tutasuubira. Ebintu bino bisobola okubaleetera obulumi n’okunyigirizibwa ennyo.

Trauma kye ki?

Mu ngeri ennyangu, okulumwa (trauma) kye kintu kyonna ekikwata ennyo omwana, ekimuleetera okuwulira ng’atidde nnyo oba ekimutuusaako obulabe. Lowooza ku kino, kiyinza okuba obutabanguko obw’amaanyi mu maka, oba akabenje akanene, oba akatyabaga ak’obutonde ak’amangu (nga amataba, okubumbulukuka kw’ettaka). Oluusi okufiirwa amaka go n’ofuuka mulekwa, okufiirwa omuzadde, oba okulwala obulwadde obw’amaanyi nabyo biyinza okuba ebizibu eri omwana. Ebintu eby’ekika kino biba bya maanyi nnyo. Kubanga mu kiseera kino, omwana ayinza okuwulira ng’obulamu bwe buli mu kabi, nti tebalina bulabe .

Obuvune bukosa butya omwana?

Ekintu nga kino bwe kibaawo, okukosebwa kw’eby’omwoyo oluusi kuyinza okumala ebbanga eddene. Kiyinza okuba ekizibu okudda engulu. Ku baana abamu, embeera eno eyinza n’okuviirako embeera eyitibwa Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) .

Naye ekisinga obukulu kwe kuba nti abaana basobola okuwona ebizibu ng’ebyo. Waliwo obujjanjabi obuyinza okuyamba. Ate era, okwagala, omukwano, n’obuwagizi obw’okwongerako ng’omuzadde bisobola okuba eby’omuwendo ennyo gye bali mu kiseera kino.

Kati ka tulabe engeri ddala obuvune obw’ekika kino gye bukosaamu omwana.

Ebintu ebiwulirwa mu birowoozo

Oluvannyuma lw’okulumwa omwana, okuwulira kw’obukuumi n’okwesiga kw’omwana kuyinza okwonooneka ennyo. Ne bwe waba wayiseewo ebbanga ddene, bayinza okuba nga bakyawulira nga batidde era nga bawuniikirira. Abamu bayinza okuwulira nga bali bokka, banakuwavu, banyiize, oba nga balina omusango. Bayinza n'okulowooza nti , "Guno musango gwange." Abaana abamu bayinza okuwulira ng’okwessaamu ekitiibwa n’okwewa ekitiibwa bigenda bisaanawo. Abalala bayinza okufuna ennaku ey’amaanyi era etagumiikiriza.

Enkyukakyuka mu nneeyisa n’endala

Obuvune era busobola okukosa embeera y’omwana, enneeyisa ye, oba otulo . Abaana abamu bayinza okunyiiga ennyo era emirundi mingi banakuwala, embeera eyitibwa okwennyamira . Bayinza okuba nga tebatera kubuuza bibuuzo okusinga bwe baali, era bayinza obutakola bulungi mu ssomero. Bayinza okufuna okutya okupya, era bayinza okufuna obuzibu mu kwebaka ekiro. Abaana abamu bayinza okuba n’ebijjukizo ebiddirira, ebibaluma ku kintu kye baalaba. Zino era tuziyita flashbacks . Emirundi mingi, abaana bagezaako okwewala ebintu ebibajjukiza ebyabatuukako.

Lwaki abaana abamu tebakyogera ku nsonga eno?

Oluvannyuma lw’ekintu ekizibu, abaana abamu babuulira abalala enneewulira zaabwe. Kyokka abalala buli kimu bakikuuma mu bucupa munda. Bayinza okugezaako okukweka enneewulira zaabwe oba okuzisikambula. Bayinza okulowooza nti , ‘Abalala basuubira nti kino nja kukivvuunuka mangu.’ Abantu abamu tebamanyi ngeri ya kuteeka nneewulira zaabwe mu bigambo. Ka kibeere nsonga ki, ng’omuzadde, oyinza obutategeera mwana wo ky’ayitamu.

Engeri obujjanjabi gye buyinza okukuyamba okudda engulu

Okay, kale katulabe obuyambi omwana bwafuna okuva mu therapy mu kiseera nga kino.

By’ofuna mu therapy

Obujjanjabi ngeri nnungi nnyo eri abaana okugabana enneewulira zaabwe awatali bulabe, okunyumya emboozi zaabwe, n‟okufuna obuwagizi bwe beetaaga. Mu therapy, abaana bayiga okwogera ku bye bayiseemu. Bayiga obukugu mu kugumira embeera n’okukkakkanya ebibayamba okusigala nga banywevu mu birowoozo. Era bayiga okukyusa engeri gye balowoozaamu n’engeri gye bawuliramu ku kintu ekibaluma. Mpola mpola, batandika okwolekagana n’ebintu bye baali beewala emabegako. Obujjanjabi buyamba abaana okufuna obuvumu bwabwe n’okwekkiririzaamu.

Lowooza ku kino: Obujjanjabi buba ng’okuteeka eddagala ku kitundu ky’omutima gw’omwana ekifunye ebisago, n’okiwonya, n’okumuyamba okuddamu okusituka n’okudduka.

Ka tuyige ku bujjanjabi bw’okutegeera n’enneeyisa obutunuuliddwa obuvune (TF-CBT)

Waliwo enkola entongole ey’okujjanjaba obuvune mu baana eyitibwa Trauma-Focused Cognitive-Behavioral Therapy (TF-CBT) . Kino kizingiramu okwogera, okuzannya, n‟okuyiga emirimu okuyamba omwana okukola ku buvune.

Enkola eno ey’obujjanjabi eya TF-CBT nayo eyamba nnyo abazadde. Mu butuufu, kya butonde nnyo abazadde okuwulira ennaku n’okunyiiga olw’ebyo omwana waabwe by’ayitamu. Mu kiseera ky’obujjanjabi, abazadde nabo bafuna obuyambi obwetaagisa. Bafuna amagezi ku ngeri y’okuyambamu omwana waabwe awaka.

Mu TF-CBT , abazadde basobola okukola kinene mu kudda engulu kw’omwana waabwe. Otendekeddwa okuwuliriza mu ngeri eyamba omwana wo okwogera ku bimuli mu birowoozo, okukendeeza ku migugu gye, n’okukwatagana naawe. Osobola okuyamba omwana wo okwegezaamu mu ngeri y’okugumira embeera eyo awaka. Omwana wo bw’agenda atereera mpolampola, naawe osobola okwenyigira mu ssanyu eryo.

Ofuna otya obujjanjabi?

Kati oyinza okuba nga weebuuza, ‘Nfuna ntya obujjanjabi obw’ekika kino eri omwana wange?’ Si kizibu bwe kityo.

• Okusooka, omusawo w’abaana w’omwana woYogerako n’omusawo wo. Mubuulire omwana wo by’abadde ayitamu. Jjukira nti omusawo afaayo ku bulamu bw’omwana wo mu mubiri awamu n’obulamu bwe obw’omutwe.
• Saba omusawo wo akusindikire ew’omusawo w’eby’omutwe gw’abaana , omukugu mu by’empisa , oba omubuulirizi alina ebisaanyizo ng’atendekeddwa mu kitundu kino era asobola okuyamba omwana wo.
• Oyinza okutwala omwana wo mu therapy omulundi gumu mu wiiki okumala emyezi mitono, naye mpolampola ojja kulaba enkyukakyuka ennungi mu mwana wo.

Engeri gy’oyinza okuyamba omwana wo awaka

Oluvannyuma lw’okulumwa ennyo, abaana beetaaga obuwagizi bwo n’omukwano gwo okusinga bwe kyali kibadde. Kakasa nti olowooza ku bintu bino:

• Malamu ebiseera n’omwana wo: Mukole wamu ebintu ebikkakkanya, ebiwummuza oba ebisanyusa. Mufumbire wamu, mugende okutambulako, muzannye, musome ebitabo, mukuba ebifaananyi, muyimbe ennyimba. Bwe kiba kisoboka, teekawo obudde ku kino buli lunaku, waakiri okumala eddakiika ntono. Lowooza ku ngeri gye kyandibadde eky’omuwendo okumala akaseera katono ng’ozimba ennyumba ne mutabani wo omuto emisana, oba okusoma akaboozi akatono ne muwala wo omuto nga tonnagenda kwebaka ekiro.
• Mugumiikiriza era obeere n’ebbugumu: Kozesa ebigambo eby’ekisa. Tenda omwana wo ng’akola ekintu ekirungi oba ng’afubye. Gamba nti, " Nkwenyumirizaamu, mutabani/muwala ." Mugumiikiriza ng’omwana wo akoze ensobi. Balage engeri y’okuddamu okugezaako.
• Laga okwagala: Leka omwana wo awulire okwagala kwo. Mukwate mu kifuba, mumwenya, yogera ebigambo eby’okwagala, mukirage n’ebikolwa ebifaayo. Mugumye n’ebigambo ebikkakkanya ng’anakuwavu oba ng’anyiize.
• Teekawo enkola ey’okukkakkanya omwana: Ku mwana omuto, twala eddakiika ntono osome emboozi, omukwate, oba ayimba akayimba akatono nga tonnagenda kwebaka (oba essaawa yonna emisana). Ku mwana omukulu, mufuule omuze okumunywegera n’okumugamba nti ‘goodnight’ nga tonnagenda kwebaka, era omale eddakiika ntono ng’oyogera naye, ng’owuliriza by’alina okwogera, oba nga museka nga muli wamu. Eddakiika zino ez’okwongerako naawe zisobola okuyamba omwana wo okuwulira nga mukkakkamu, nga mutebenkevu, era nga muteredde .

Oyinza okulowooza nti, "Oh... bino bintu bitonotono bye tutera okukola." Naye, okuwa omwana wo obuyambi obw’enjawulo n’obudde nga buno kijja kuyamba omwana wo okuwulira omukwano gwo n’omukwano ogw’oku lusegere gw’olina nabo. Oluvannyuma lw’okuyita mu mbeera ey’ekikangabwa, okubeera okumpi okwo kwa muwendo nnyo okusinga bwe kyali kibadde.

N’ekisembayo, ebintu by’olina okujjukira

Okay, kale okusinziira ku bye twogeddeko, osanga kitegeerekeka bulungi gy’oli engeri omwana gy’afuna obuvune gye buyinza okukosa ebirowoozo bye ebitono. Naye, ekisinga obukulu kiri nti:

• Obuvune bwa maanyi, naye abaana basobola okuwona. Toggwaamu ssuubi.
• Obujjanjabi obutuufu, n’okusingira ddala enkola nga TF-CBT, busobola okuyamba nnyo. Kale totya kunoonya magezi ga musawo.
• Ng’omuzadde, okwagala kwo, omukwano gwo, obugumiikiriza n’obuwagizi bwo byetaagisa nnyo mu lugendo lw’omwana wo olw’okuwona. Ggwe amaanyi g’omwana wo agasinga.
• Ebintu ebitonotono bisobola okuleeta enjawulo nnene. Okumala ebiseera n’omwana wo, okumusiima, okumuyisa mu ngeri ey’omukwano – bino byonna bya muwendo nnyo.

Jjukira nti toli wekka. Waliwo abakugu abasobola okukuyamba n’okukulambika mu lugendo luno. Era, omwana wo omwagalwa asobola ddala okuyita mu kiseera kino ekizibu n’addamu okuba omusanyufu.

` Obuvune mu buto, obulamu bw‟obwongo, PTSD, TF-CBT, obuyambi bw‟okuzaala, okuwona kw‟abaana, obujjanjabi bw‟eby‟omwoyo