Tulina okuziyiza obulwadde nga tebunnabaawo? Ka twogere ku Prophylaxis/Preventive Care

Abasinga bwe tulwala tugenda ew’omusawo, nedda? Bwe tufuna omusujja, omusujja, oba nga tuwulira nga tetulina bulungi. Naye wali olowoozezzaako nti olina okulaba omusawo ne bw’oba ​​oli mulamu bulungi era nga tolina bulwadde bwonna? Ekyo kye tuyita 'Preventive Care'. Kiba ng’okuziba ekkubo ng’obulwadde tebunnabaawo. Okuziyiza obulwadde okusinga okububonaabona, nedda?

Mu ngeri ennyangu, okuziyiza (prophylaxis) kye ki?

Obulabirizi obw'okuziyiza, oba ``Prophylaxis'' mu bigambo by'obusawo, kitegeeza okulabirira okukukuuma nga oli mulamu bulungi n'okukendeeza ku bulabe bw'okufuna endwadde. Mu ngeri ennyangu, bino bye bintu by’okola okuziyiza endwadde nga tezinnaba kubaawo .

Kuba akafaananyi ng’okozesa mmotoka. Togivuga okutuusa lw’emenyese, nedda? Ogikolako saaviisi mu budde, okyusa woyiro wa yingini n’okebera empewo mu mipiira. Lwaki okola ekyo? Okutangira okuddaabiriza okw’amaanyi. Bwe kityo bwe kiri ne ku mibiri gyaffe. Singa tulabirira emibiri gyaffe nga tuli balamu bulungi, tusobola okuziyiza endwadde ennene okutuuka ku kigero ekinene.

Enkola zino ez’okuziyiza si ze zimu eri buli muntu. Ekikusaanira kisinziira ku bintu ebiwerako.

• Emyaka gyo: Obulabirizi omuvubuka bw’aba yeetaaga si y’emu n’omwana omuto. Ate era, okukeberebwa n’okulabirira ebyetaagisa bikyuka ng’ogenda okaddiwa.
• Ebyafaayo by’amaka go eby’endwadde: Singa omuntu mu maka go alina ssukaali, omutima oba kookolo, naawe oyinza okuba mu kabi. Olwo ekyo olina okwegendereza naddala.
• Ekikula kyo: Waliwo ensonga z’ebyobulamu n’okukeberebwa ebikwata ku bakyala n’abasajja.
• Embeera y‟obulamu gy‟olina kati: Bw‟oba olina edda embeera y‟obujjanjabi, obujjanjabi obw‟okuziyiza bujja kwawukana okusinziira ku mbeera.

Bulabirizi ki obw’okuziyiza bwe tutera okulaba?

Okulabirira okuziyiza si kintu kinene, kizibu. Ebimu ku bintu bino tubikola mu bulamu bwaffe obwa bulijjo. Wano waliwo ebyokulabirako ebikulu.

Okukyalira obulamu obulungi buli mwaka

Kikulu okulaba omusawo w’amaka waakiri omulundi gumu mu mwaka okwekebejjebwa mu bujjuvu. Kino kikulu nnyo naddala ng’omaze emyaka 40. Mu kiseera kino, omusawo ajja kukebera:

• Obuwanvu n’obuzito (laba body mass index) .
• Puleesa y’omusaayi
• Omutima okukuba
• Okussa
• Ebbugumu ly’omubiri
• Amaaso, amatu, ennyindo, emimiro n’olususu

Ebigezo bino ebyangu bisobola okuwa omusawo wo amawulire ag’omugaso agakwata ku mbeera y’obulamu bwo, era oluvannyuma asobola okukuwa amagezi agasaanidde.

Okufuna Okugema

Okugema y’emu ku ngeri ezisinga okukola obulungi mu kuziyiza endwadde. Ffenna tugemebwa okuva mu buto. Jjukira kaadi y'okugema gye twafuna nga tukyali bato? Kitukuuma okuva ku ndwadde ez’akabi ennyo nga akafuba, poliyo, omusujja gw’ensiri, omusujja gw’ensiri, ne rubella.

Waliwo n’eddagala erigema abantu abakulu lyetaaga okufuna. Okugeza eddagala erigema omusujja gw’ensiri, eddagala lya ssennyiga, n’eddagala lya COVID-19 eryatongozebwa gye buvuddeko. Eddagala lya HPV eriziyiza kookolo w’omumwa gwa nnabaana kati liweebwa abawala abato.

Okukebera kookolo

Kookolo bulwadde abantu bangi bwe batya. Naye singa kookolo azuulibwa nga bukyali, emikisa mingi nnyo egy’okuwona ddala. Eno y'ensonga lwaki tukola ebigezo bino ebya `(Screening)` okukizuula nga bukyali. Kino ka twongere okukinnyonnyola mu kipande ekiri wansi.

Ng’oggyeeko bino, omusawo ayinza okukuwa amagezi okukebera ebirala okusinziira ku bulabe bw’olina. Okugeza nga:

• ``Breast MRI'' okwongera okutunula mu bizimba by'amabeere.
• Okukebera omusaayi okwa ``(CA-125)`` okukebera ebintu nga kookolo w'enkwaso.
• Okukebera omusaayi gw’abasajja okukebera kookolo w’enseke (PSA).

Ekikulu kiri nti bino biragiro bya bulijjo byokka. Kakasa nti oyogera n’omusawo omanye ddala okukeberebwa ekikusaanira ne ddi lw’olina okukikola.

Obulabirizi obw’okuziyiza ng’oli lubuto

Olubuto kiseera we weetaaga okwegendereza ennyo obulamu bwa maama n’omwana. Ebigezo n‟okubuulirira ebiweebwa mu kiseera kino bitera okugwa mu kiti ky‟okulabirira okuziyiza.

• Okukebera omusaayi: Manya ebintu nga okukendeera kw’omusaayi n’obutakwatagana bwa Rh factor nga bukyali.
• Ssukaali ow’olubuto: Okukebera okukebera ssukaali ow’olubuto .
• Okukebera obulwadde bw’omusulo (UTIs) n’endwadde z’ekikaba .
• Vitamiini: Okuwa omwana ebirungo ebiyamba okuzaala nga tannazaalibwa, gamba nga folic acid, nga kino kyetaagisa nnyo mu nkula y’omwana.
• Sikaani: Sikaani nga ``Transvaginal ultrasound`` zikolebwa okukebera enkula y'omwana era oba waliwo obuzibu bwonna.
• Okumanyisa abantu ku by’okuyonsa.

Obulamu bw’amaaso n’amannyo

Obulamu bw’amaaso gaffe n’amannyo nabyo bikulu nnyo eri obulamu bwaffe okutwalira awamu.

• Okukebera amaaso: Kebere amaaso buli kiseera okuzuula embeera ng’okubulwa amaaso n’okuzimba amaaso nga bukyali.
• Obulamu bw’amannyo: Kikulu nnyo okugenda ew’omusawo w’amannyo waakiri omulundi gumu mu mwaka okuyonja amannyo n’okukeberebwa akamwa okuziyiza ebituli n’endwadde z’ennyindo. Okukebera kuno era kuyamba mu kuzuula amangu kookolo w’omu kamwa.

Kale, ddi lwe nkola ebigezo bino?

Kizibu okuwa eky’okuddamu ekitereevu ku kino, kubanga ssaayansi w’obusawo agenda akulaakulana buli lunaku, era nga naye, ebiragiro ebikwata ku nkola zino ez’okuziyiza endwadde nabyo biyinza okukyuka.

Abantu abasinga bwe baba balwadde bagenda ew’omusawo. Naye jjukira nti okugenda ew’omusawo ng’oli mulamu bulungi era nga tolina buzibu kiyinza okuba ssente ezisinga obunene z’oyinza okuteeka mu kwekuuma endwadde nnyingi. Oyinza obutasobola kuziyiza buli kimu. Naye ng’okozesa enkola zino ez’okuziyiza, osobola okwongera nnyo emikisa gyo egy’okubeera n’obulamu obulungi, obw’essanyu mu bujjuvu.