Era owulira obulumi obw’ekyewuunyo, obukuba ku mugongo gw’omukono gwo, wansi ddala w’enkokola yo? Kiba ng’obulumi obukuluma bw’oyagala okukankanya naye nga tebugenda kuggwaawo. Oluusi owulira ng’obulumi buno bweyongera ng’ositula ekintu ekizito oba ng’okyusa omukono? Olwo oyinza n’okuba n’embeera eyitibwa ‘Radial Tunnel Syndrome’. Tofaayo, ka tukyogereko mu ngeri ennyangu.
Obulwadde bwa Radial Tunnel Syndrome kye ki?
Mu ngeri ennyangu, eno mbeera ereetebwa okunyigirizibwa oba okugwa kw’obusimu obuyitibwa radial nerve, nga buno bwe bumu ku busimu obukulu busatu mu ngalo zaffe.
Teebereza obusimu buno, obulinga payipu y’amazzi, nga buyita mu mudumu omufunda ogukoleddwa mu binywa n’ebitundu by’omubiri ebiri ku nkokola. Kino tukiyita ‘radial tunnel’. Singa olw’ensonga ezimu wabaawo okuzimba oba okunywezebwa munda mu tunnel eno, obusimu bunyiga. Kiba ng’omuntu alinnya ku payipu y’amazzi. Wano we tutandikira okuwulira obulumi.
Emirundi egisinga embeera eno esobola okuwona ddala ng’owummudde bulungi n’obujjanjabi obwangu okuva eri omusawo. N’olwekyo tewali nsonga lwaki tweraliikirira.
Bubonero ki obulaga kino?
Ekikulu kwe bulumi obusongovu obufumita obutandikira wansi ddala w’enkokola ne butandikira mu mukono ogw’omu maaso. Buba bulumi obutasalako, obuluma. Ku bantu abamu, obulumi buno busobola okukka ku mukono, okutuukira ddala ku mukono .
Ekiseera bwe kigenda kiyitawo, embeera eno esobola okunafuya ebinywa by’omukono gwo ogw’omu maaso n’okufiirwa amaanyi mu mukono gwo . Kiyinza okuba ekizibu okukwata oba okusitula ebintu ebimu. Obulumi buno era buyinza okweyongera ekiro ng’osula. Abantu abamu bayinza okufuna embeera eyitibwa ‘wrist drop’, nga tebasobola kusitula mukono gwabwe .
Obubonero bw’embeera eyitibwa ‘tennis elbow’ bufaanagana nnyo ne buno, n’olwekyo kikulu nnyo okunnyonnyola omusawo obubonero bwo.
| Emirimu egyeyongera obulumi | |
|---|---|
| Omulimu ogwetaagisa okukozesa omukono/ engalo enfunda eziwera | Okugeza, okuwandiika buli kiseera ku kompyuta, okukola ne sikulaapu. |
| Okusitula obuzito | Obulumi buyinza okweyongera ng’ositula ensawo enzito n’emigugu. |
| Okugaziya enkokola wala nnyo | Obulumi buyinza okuwulira ng’omukono gugoloddwa mu bujjuvu. |
| Okukyukakyuka kw’omukono ogw’omu maaso | Obulumi buyinza okweyongera ng’okyusakyusa omukono gwo, ng’olinga aggulawo oluggi. |
| Okufukamira engalo | Obulumi buyinza okuwulira ng’ofukamira engalo waggulu oba wansi. |
Lwaki kino kigenda mu maaso?
Nga bwe kyayogeddwako emabegako, ekisinga okuvaako kwe kuzimba munda mu radial tunnel, enyigiriza obusimu. Waliwo ensonga eziwerako lwaki okuzimba kuno kuyinza okubaawo.
- Entambula eziddiŋŋana: Lowooza ku muntu awandiika ku kompyuta olunaku lwonna, oba makanika akola ne sikulaapu. Okutambula enfunda n’enfunda kiyinza okuvaako ebitundu ebiri mu kitundu ekyo okuzimba.
- Okusika n’okusika ennyo: Ng’okusuula omupiira gwa cricket. Okusooka, ozza omukono gwo emabega n’oluvannyuma n’ogenda mu maaso mangu. Okusika n’okusika kuno obutasalako nakyo kiyinza okunyiiza obusimu buno.
- Okukuba ennyo enkokola oba mu kyenyi: Okukuba obutereevu mu kitundu ekyo kiyinza okuvaako okuzimba.
- Okufukamira engalo ekisusse oba okukwata ekintu ekinywevu.
Ani asinga okubeera mu bulabe bw’okufuna embeera eno?
Wadde embeera eno esobola okukula mu muntu yenna, abantu abamu bali mu bulabe bwa maanyi.
- Kitera okusangibwa mu bantu abali wakati w'emyaka 30 ne 50 .
- Abakyala batera okufuna embeera eno okusinga abasajja.
- Abantu abalina amaanyi amabi n'okukyukakyuka mu ngalo n'engalo zaabwe .
- Abantu abatabuguma bulungi nga tebannazannya mizannyo.
- Abantu abalina obulwadde bwa sukaali.
- Abo abalina obulwadde bwa thyroid obutakola bulungi.
- Abantu abalina ebizimba oba ebizimba by’omumwa gwa nnabaana ku ngalo.
- Abantu abalina okuzimba (edema) oba amazzi agazimba mu ngalo.
Kino okisanga otya Omusawo?
Bw’ogenda okulaba omusawo ajja kusooka kukubuuza ku bulumi. Engeri gye kyatandika, ddi lwe yeeyongera, etc. Olwo ajja kwekenneenya omukono gwo. Omusawo ajja kukusika enkokola n’agezaako okuzuula ekifo ekituufu obusimu we bunyiga.
Waliwo okukeberebwa okw’enjawulo okuwerako okuzuula embeera eno:
- Okukebera obuziyiza: Omusawo ajja kussaako amaanyi matono ku lugalo lwo ennene n’olugalo olwa wakati. Bwe wabaawo obulumi bwonna, eno eyinza okuba embeera.
- Etteeka ly’okukebera omwenda: Mu kino, omulwadde anyiga ku bifo 9 ebitongole okwetoloola enkokola. Singa obulumi bubaawo ng’onyiga ku bumu ku nsonga, ekyo nakyo kabonero.
Tewali kukebera musaayi oba sikaani esobola okukakasa embeera eno 100%. N’olwekyo, omusawo ayinza okukuwa amagezi okukeberebwa ebirala okusobola okugaana embeera endala. Okugeza nga:
- Ebigezo bya X-ray
- Sikaani za MRI
- Okunoonyereza ku kutambuza obusimu
- Okukebera amasannyalaze (EMG) .
Bujjanjabi ki obukolebwa ku kino?
Ekisinga obulungi era ekikulu kwe kulekera awo okukola omulimu oguleeta obulumi. Omukono gwo guwe ekiwummulo . Abantu abasinga bajja kuwona mu wiiki nga mukaaga nga bawummudde n’obujjanjabi buno wammanga.
| Enkola y’obujjanjabi | Okunnyonnyola |
|---|---|
| Eddagala eriweweeza ku bulumi | Eddagala eriweweeza ku bulumi naddala eritali lya steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), eriweebwa omusawo wo. |
| Empiso za steroid | Empiso za steroid ziweebwa okukendeeza amangu okuzimba n’okunyigirizibwa kw’obusimu. |
| Okwambala engoye ezisiba | Ensigo ye bbandi eyambalibwa ku mukono oba ku nkokola. Kino kiyamba okuziyiza okutambula kw’omukono mu ngeri eteetaagisa n’okuwa obusimu ekiwummulo. Kirungi okugyambala naddala ekiro. |
| Dduyiro w’okujjanjaba omubiri | Dduyiro ow’enjawulo akolebwa nga balabirirwa omusawo akola ku by’omubiri. Bino bigolola ebinywa n’ebitundu ebinywezeddwa ne bifulumya obusimu. |
Ekigendererwa ekikulu eky’obujjanjabi kwe kumalawo obubonero n’okubutangira okudda. Bw’oba ng’omulimu gwo gwe guleeta embeera eno, kiyinza okwetaagisa okulowooza ku ky’okukyusa enkola yo ey’okukola n’okuwummulako ng’okola.
Okulongoosa kinaaba kyetaagisa?
Singa tewali na kimu ku bintu bino kikola, omusawo ajja kutwala okulongoosa (‘radial tunnel release’) ng’eky’okusembayo. Kino kikolebwa okusumulula obusimu obusibye. Naye kino tekikwetaagisa mu mbeera ezisinga obungi.
Obubaka Obutwala Awaka
- Radial Tunnel Syndrome mbeera eruma ereetebwa okunyigirizibwa kw’obusimu obuyitibwa radial nerve ku nkokola.
- Ebisinga okuvaako kino biyinza okuba ebintu ng’okusigala ng’okola entambula ze zimu n’okusitula obuzito.
- Obujjanjabi obusinga ku kino kwe kuwummuza omukono n’okwewala emirimu egireeta obulumi.
- Tobuusa maaso bulumi. Okukola ekyo kiyinza okwonoona embeera eyo. Laba omusawo alina ebisaanyizo mu bwangu okufuna amagezi.
- Emirundi egisinga, embeera eno esobola okuwona ddala ng’okozesa obujjanjabi obwangu.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo