Okwoza ekyenda ekinene nga tonnaba kukebera kyenda? Ka tuyige ddala ku Two-Day Bowel Prep!

Omusawo akugambye nti olina okukeberebwa ekyenda ekinene? Oboolyawo era ajja kukugamba nti olina okuyonja obulungi ekyenda ekinene nga tonnakikola. Kino kiyinza okuwulikika ng’ekizibu era nga tekinyuma eri abantu abamu. Naye okukebera kuno okusobola okutuuka ku buwanguzi eri obulamu bwo, kyetaagisa nnyo okugoberera emitendera gino okusobola okulongoosa obulungi ekyenda ekinene. Teweeraliikiriranga, ka tulabe engeri y'okukikola mu ngeri ennyangu era entuufu.

Okuteekateeka ekyenda eky'ennaku ebbiri kye ki?

Mu ngeri ennyangu, eno y’enkola y’okuggyamu omusulo gwo mu kyenda ekinene, ng’otandika ng’ebula ennaku bbiri okukeberebwa ekyenda ekinene. Tukozesa ebika by’eddagala eriweweeza ku musulo ( eddagala erisumulula omusulo). Ezimu ku ddagala omusawo ly’ayinza okukuwa mulimu Magnesium Citrate, Dulcolax®, ne Golytely®.

Eddagala lino liyamba okusumulula omusulo gwo ne gukwanguyira okuyita. Amasannyalaze agali mu mazzi gano nago gayamba okuziyiza okuggwaamu amazzi. Bino byonna awamu biteekateeka ekyenda ekinene kyo okukeberebwa.

Lwaki okulongoosa kuno okw’olubuto kukulu nnyo?

Lowooza bw’ati... Omusawo w’olubuto akebera ekyenda ekinene okusobola okukola okukebera okutuufu, yeetaaga okusobola okulaba obulungi munda mu kyenda kyo. Singa wabaawo omusulo ogusibye mu kyenda ekinene, kiba ng’okuvuga mmotoka ku lunaku olulimu ekifu era ng’enkuba etonnya. Tosobola kulaba bulungi luguudo, nedda? Bwe kityo bwe kiri.

Singa omusawo asanga obutonotono obukula mu kyenda ekinene (polyps) oba obutoffaali bwa kookolo nga bubikkiddwa mu musulo, buyinza okusubwa. Ekyo si kirungi eri obulamu bwo.

Eddagala ki eryetaagisa mu nteekateeka eno?

Ojja kwetaaga okufuna eddagala lino okuva mu dduuka ly’eddagala nga wabulayo waakiri ennaku ttaano okukeberebwa ekyenda ekinene. Ebimu ku bino biyinza obuteetaagisa kuwandiika ddagala, naye ebimu biba byetaagisa. Omusawo wo ajja kukubuulirira ku nsonga eno.

• Amazzi ga Magnesium Citrate: Eccupa ya 296 ml (10 oz).
• Empeke za Dulcolax:Packet y’empeke nnya nga mulimu miligiraamu 5 eza bisacodyl (eddagala eriweweeza ku musulo, so si ligonza musulo).
• Golytely/Nulytely/Trilyte/Colyte Liquid: Lino ddagala eriwandiikiddwa omusawo ly’ogenda okwetaaga okumira mu kamwa. Kale, kino kitegeke ng’ebula ennaku ntono okugezesebwa.

Ekisinga obukulu kwe kugoberera ddala ebiragiro by’omusawo. Olwo lwokka lw’onoosobola okuyita ekigezo ekyo obulungi.

Eddagala lyo erya bulijjo okola ki?

Eno nsonga nkulu nnyo. Eddagala erimu ly’omira buli lunaku kiyinza okwetaaga okuyimirizibwa oba okutereeza ddoozi okumala ennaku ntono nga tebannaba kukeberebwa kuno. Mazima ddala olina okwogera n’omusawo wo ku nsonga eno. Laba ekipande wansi.

Eddagala nga aspirin, eddagala eritta obuwuka oba eddagala erifulumya amazzi osobola okulimira n’okunywa amazzi ku makya g’okukeberebwa. Kyokka bw’oba ​​olina ky’obuusabuusa, weebuuze ku musawo butereevu era tobuuza muntu mulala yenna.

Ofuga otya okulya n’okunywa?

Ng’ebula ennaku ssatu okukeberebwa

Okuva ennaku zino olina okulekera awo okulya emmere erimu ebiwuziwuzi ebingi, kuba bino bisobola okukuŋŋaanyizibwa mu byenda ne bitaataaganya okulongoosa.

• Ebikuta bya Popcorn
• Ebijanjaalo
• Empeke (Ensigo - flax, sunflower, quinoa) .
• Omugaati ogw’empeke eziwera
• Ebika by’Entangawuuzi
• Salads/enva endiirwa (naddala ezirina amalusu) .
• Ebibala ebibisi n’ebikalu ebiriibwa n’ebikuta

Ng’ebula olunaku lumu okugezesebwa

Olunaku luno lukulu nnyo. Tokkirizibwa kulya mmere yonna nkalu mu lunaku luno lwonna. Osobola okunywa amazzi amayonjo gokka . Kino osobola okukifuna ekirowoozo ekirungi okuva ku kipande kino wammanga.

Laba engeri gy'omira eddagala erirongoosa olubuto mutendera ku mutendera:

Soma bulungi ebiragiro bino, bitegeere, n’oluvannyuma obigoberere.

Ng’ebula ennaku bbiri okukeberebwa:

• 1:00 PM okutuuka ku 5:00 PM: Nywa egiraasi y’amazzi amayonjo (nga 240 ml) buli ssaawa.
• 5:30 PM: Nywa eccupa yonna eya Magnesium Citrate.
• 6:00 PM okutuuka ku 9:00 PM: Weeyongere okunywa egiraasi y’amazzi amayonjo buli ssaawa.
• 9:30 PM: Ddira empeke za Dulcolax nnya n’egiraasi y’amazzi.

Ng’ebula olunaku lumu okugezesebwa:

• Ku makya: Jjukira okunywa amazzi amayonjo gokka olunaku lwonna leero.
• Akawungeezi: Tabula amazzi go aga Golytely okusinziira ku biragiro ebiri ku ppaasi ogatereke mu firiigi. Bw’osanga n’akawoowo akalimu, osobola okugattako ekyo. Naye togiteekamu ice, ssukaali oba ekintu ekirala kyonna.
• 6:00 PM: Kati wandibadde otandika okunywa ekitundu ky’amazzi ga Golightly ge wakoze. Nywa egiraasi ennene (240 ml) buli luvannyuma lwa ddakiika 15 okutuusa ng’ekitundu ky’amazzi kiweddewo.
• Ng’ebula essaawa 6 okukeberebwa: (Okugeza, singa okukebera kwo kuba ku ssaawa 8 ez’oku makya, nywa ekitundu ky’omubisi gwa Golightly ogusigadde nga bwe gwali edda, egiraasi emu omulundi gumu buli luvannyuma lwa ddakiika 15 .

Oluvannyuma lw’okumira eddagala lino, ojja kwetaaga okugenda mu kinaabiro emirundi mingi. Kino kya bulijjo. Kale sigala awaka obeere mu kifo w’osobola okwanguyirwa okugenda mu kinaabiro.

Olina ebibuuzo nga bino? (Ebibuuzo Ebitera Okubuuzibwa)

Watya singa mba ntera okuziyira?

Bwe kiba bwe kityo, yogerako n’omusawo wo. Ayinza okukuwa amagezi okumira eddagala eriweweeza ku musulo okumala ennaku ntono nga tonnalongoosa.

Ekyenda ekinene kyange tekyayonjebwa ddala mu kukebera ekyenda ekinene ekyasooka.

N’olwekyo kakasa nti okibuulira omusawo wo. Ayinza okukuwa ebiragiro eby’enjawulo oba ebirala.

Watya singa mba nnina embeera nga Parkinson ereetera ekyenda okukola empola?

Embeera nga Parkinson, multiple sclerosis (MS), oba eddagala erimu (nga eriweweeza ku bulumi) liyinza okukendeeza ku kutambula kw’ekyenda kyo. Yogerako n’omusawo wo ku nsonga eno. Oyinza okwetaaga obudde obusingawo n’eddagala eddala okwetegekera kino.

Watya singa nfuna obuzibu okunywa amazzi amangi omulundi gumu?

Bwe kiba bwe kityo, tandika okumira eddagala nga bukyali essaawa bbiri oba ssatu okusinga bw’oteekeddwa okumira. Mu ngeri eyo ofuna obudde bungi okugitwala mpola.

Weetegereze nnyo entambula ku lunaku lw’okugezesebwa.

Kino nakyo kikulu nnyo. Ojja kuweebwa eddagala erikkakkanya mu kiseera ky’okukebera ekyenda ekinene. N’olwekyo, owereddwa ddala okuvuga ng’omaze okukeberebwa.

• Bw’ojja mu ddwaaliro, omuntu omukulu ow’obuvunaanyizibwa (dereeva ow’obuvunaanyizibwa) alina okukuwerekera.
• Omuntu oyo alina okusigala mu ddwaaliro okutuusa ng’okukeberebwa kwo kuwedde n’oluvannyuma n’akutwala awaka.
• Tojja kukkirizibwa kudda waka wekka. Bw’oba ​​tolina muntu wa buvunaanyizibwa naawe, okukeberebwa kwo kujja kuba kulina okusazibwamu.
• Osobola okudda eka ng’ovuga takisi oba Uber, naye ng’omuntu omukulu gwe waleese naye akomawo mu mmotoka y’emu.
• Oluvannyuma lw'okukeberebwa, ojja kuba mu ddwaaliro okumala akaseera era tojja kusobola kuvuga mmotoka wekka singa oba "osula." Olina okwewala okuvuga olunaku lwonna.