Owulira obulumi, okunyiga oba obutabeera bulungi nga weegatta? Kino mu butuufu kizibu abakyala bangi kye baswala okwogerako, naye nga babonaabona mu kasirise. Kino kiyinza okubaawo ensonga nnyingi. Kale, leero twogera ku kyuma eky’enjawulo ekikozesebwa okuyamba ku mbeera eno. Bino biyitibwa ebigaziya obukyala. Tofaayo, ka tutegeere buli kimu ku nsonga eno mu ngeri ennyangu.
Mu ngeri ennyangu, ebigaziya obukyala bye biruwa?
Bino byuma byokka ebiringa ttanka. Zikolebwa mu buveera obw’omutindo ogusinga obulungi oba silikoni ow’omutindo gw’obujjanjabi. Ziyingizibwa mu bukyala ne zisika mpola ku bitundu by’obukyala.
Kilowoozeeko ng’okugolola ebinywa byo nga tonnaba kukola dduyiro. Kino kifaananako ne kino. Bw’okozesa ebigaziya bino buli kiseera, okukyukakyuka kw’obukyala kweyongera, ebinywa by’omu kifuba byeyongera amaanyi, n’okuyingira kwangu era nga tekuluma.
Ekisinga obulungi kwe kuba nti obujjanjabi buno osobola okubukola awaka, mu kyama mu maka go, mu ddakiika ezitakka wansi wa 20. Zino zijja mu sayizi n’obuwanvu obw’enjawulo. Olina okulonda sayizi ekusaanira okusinziira ku bunnya bw’obukyala.
Naye ekisinga obukulu okujjukira nti wadde bino osobola okubigula ku ddagala oba ku yintaneeti, totandika kubikozesa nga toyogedde na musawo wo. Ye muntu asinga okwekenneenya obubonero bwo n’ebyafaayo by’obulamu bwo n’okuzuula oba buno bujjanjabi bukusaanira.
Emikolo gino gikozesebwa ku mikolo gya ngeri ki?
Bw’ofuna obulumi nga weegatta oba ng’oyingiza ekintu mu bukyala, ebigaziya obukyala bisobola okukuyamba ennyo. Ziyamba okufuula ebitundu by’obukyala ebigonvu n’okunyweza ebinywa by’omu kifuba ebinafuye. Wansi waliwo ezimu ku nsonga enkulu lwaki obutabeera bulungi buno buyinza okubaawo.
| Embeera / Ekivaako | Ennyinyonnyola ennyangu |
|---|---|
| Okuva mu nsonga | Okwegatta kuyinza okukuluma olw’enkyukakyuka mu busimu mu kiseera kino, gamba ng’obukyala okukala n’okugonza ebitundu by’omubiri. |
| Okusannyalala kw’ebinywa by’obukyala (Vaginismus) . | Bw’ogezaako okuyingiza ekintu mu bukyala, ebinywa ebyetoolodde obukyala bikonziba mu butayagala. Kino kiyinza okuvaako obulumi obw’amaanyi. |
| Obulumi nga weegatta (Dyspareunia) . | Lino lye linnya ly’abasawo eritegeeza obulumi obutasalako mu bitundu by’ekyama nga beegatta oba nga bamaze okwegatta. |
| Obujjanjabi bwa kookolo (Radiation/Surgery) . | Obujjanjabi bw’amasannyalaze oba okulongoosa ebika bya kookolo ebimu kiyinza okwonoona ebitundu by’obukyala. Dilators ziyamba okuzzaawo okukyukakyuka mu bitundu ebyo. |
| Obulwadde bwa MRKH (Obulwadde bwa Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser) . | Eno mbeera ya buzaale ng’obukyala tebukula bulungi, ekizibuwalira okwegatta. |
| Obulwadde bw’okusannyalala mu bukyala | Okufunda oba okuggalawo obukyala oba okugguka kwabwo olw’enkovu oba enkyukakyuka mu busimu. |
| Okulongoosa okuzimba obukyala | Oluvannyuma lw’okulongoosebwa okuzimba obukyala, bakozesa ebyuma ebigaziya okusobola okubukuuma obulungi. |
Olonda otya ekyuma ekigaziya (dilator) ekikukwatako?
Expanders zijja mu sayizi ez’enjawulo. Zitandikira ku buwanvu okuva ku yinsi nga 2 okutuuka ku 7, ate mu buwanvu (diameter) okuva ku yinsi nga 0.5 okutuuka ku 1.5. Ekirowoozo ekikulu wano kwe kutandikira ku sayizi esinga obutono n’ogenda mpolampola n’ogenda ku nnene ate nga nnene.Obujjanjabi bwe bugenda bulungi, ojja kuwulira ng’osobola okuyingizaamu sayizi ennene awatali buzibu. Tofubutuka oba okugezaako okukaka sayizi ennene mu mubiri gwo nga tonnaba kwetegekera.
Bwe kituuka ku bintu bino bye bikolebwamu, waliwo ebika bibiri ebikulu.
- Obuveera: Zino zikaluba katono ate nga nkalu. Obukaluba buno busobola okuyamba okugolola obukyala. Wabula abakyala abamu kino bayinza okukisanga nga tekinyuma.
- Silicone: Zino zigonvu nnyo ate nga zikyukakyuka, nga nnyangu okukozesa. Ebigaziya silikoni osobola okubikozesa nga bibugumye katono oba nga biyonjo.
Ekisinga obukulu kwe kulonda ekikunyumira ate nga kikuwa okunyiga kw’oyagala okugolola obukyala. Dilators ezimu zijja n’omukono. Kino kikuwa okufuga okulungi nga bw’otambuza dilator munda.
Omusawo asobola okukuwa amagezi agasinga obulungi. Asobola okukukebera n’akuteesa ku kika n’obunene bw’otandikira obulungi.
Kino okikozesa otya ddala? Omutendera ku mutendera...
Kya bulijjo okuwulira obuzibu ng’oyingiza kino mu kusooka. Naye enkola yonna tesaana kutwala ddakiika zisukka 15-20. Ka tulabe engeri y’okukola kino ddala.
1. Siiga ekizigo: Sooka osiige ekizigo ekitono ekikoleddwa mu mazzi (e.g. KY® jelly) ku dilator. Tokozesa bikozesebwa mu mafuta nga Vaseline®. Jjukira nti bulijjo tandika n’akatono.
2. Funa mu mbeera ennungi: Gaala ku kitanda nga bw’osobola. Fukamira amaviivi go era oyanjule amagulu go ku mabbali, nga bw’okola ng’omusawo akukebera.
3. Yingiza kondomu: Yingiza kondomu mu bukyala ng’ogenda wansi, nga bw’oyingiza tampon. Yimirirako ng’owulira ng’onyiganyiga katono nga tolina bulumi bwonna. Togikaka kuyingira.
4. Wummuza ebinywa byo: Nga dilator eri mu kifo, ssa nnyo. Kino kijja kuyamba okuwummuza ebinywa byo eby’omu kifuba. Omusawo bw’aba akugambye, osobola n’okukola dduyiro w’omu kifuba, gamba nga dduyiro wa Kegel .
5. Tambula: Okumala eddakiika 5 eziddako oba bwe zityo, tambuza dilator munda mu bukyala bwo. Kizingule mu nneekulungirivu, kitambuze mu maaso, emabega, n’oludda ku ludda. Kitambuze munda n’okufuluma, okufaananako n’entambula gye wandikoze nga weegatta.
6. Ggyayo: Oluvannyuma lw’eddakiika nga 15, ggyayo omuceere.
7. Okwoza: Oluvannyuma, naaba bulungi ne ssabbuuni omugonvu n’amazzi agabuguma, okale n’akatambaala k’empapula oba oleke mu kifo ekiyonjo kikale.
8. Goberera ebiragiro by’omusawo:Kino kikozese ng’omusawo bw’akulagidde, emirundi mingi gy’akugamba. Abantu abamu bajja kukugamba okukikola buli lunaku, ate abalala bajja kukugamba okukikola buli luvannyuma lwa nnaku bbiri.
Ekiseera bwe kinaagenda kiyitawo, ojja kuwulira nti sayizi gy’okozesa tekyali kizibu nnyo. Wano w’osaanidde okugenda waggulu ku sayizi ennene eddako.
Waliwo emigaso n’ebizibu ebiva mu kino?
Ebirungi ebirimu
Okugaziya obukyala bujjanjabi tebulina bulabe era bukola bulungi . Mu butuufu, abantu bangi abazikozesa buli kiseera bafuna obuweerero okuva mu bulumi nga beegatta. Obuwummulo buno bubaawo kubanga ekiseera bwe kigenda kiyitawo, ebitundu by’obukyala biwanvuwa mpola era n’okukyukakyuka kwabyo kweyongera.
Ebizibu ebivaamu
- Okuvaamu omusaayi omutonotono: Ekisinga okuvaamu ekizibu kwe kuvaamu amabala. Kino kitegeeza amatondo matono ag’omusaayi ogwa pinki omutangaavu. Kino kya bulijjo. Wabula bw’oba ovaamu omusaayi mungi, oba ng’omusaayi tegukoma okumala essaawa ezisukka mu 24, kakasa nti oyogera n’omusawo wo.
- Obuzibu obutonotono: Oyinza okuwulira ng’olina obuzibu. Naye bw’owulira obulumi obw’amaanyi, si kya bulijjo. Kino bwe kibaawo, lekera awo okukozesa ekyuma ekigaziya era oyogere n’omusawo okukakasa nti okikozesa bulungi.
Kitwala bbanga ki okufuna ebyavaamu?
Kyawukana okusinziira ku muntu. Ekiseera ky’otwala okulaba ebivaamu kisinziira ku bubonero bwo n’ekikuviirako. Abantu abamu batandika okuwulira obuweerero mu wiiki ntono, ate abalala bayinza okwetaaga okumira obujjanjabi buno okumala emyezi egiwerako.
Ekisinga obukulu kwe kulaba omusawo buli kiseera mu bujjanjabi buno. Ajja kukuyamba okusalawo ebbanga obujjanjabi bwe bulina okumala.
Oyinza okuwulira ng’oswadde, nga tolina mirembe oba nga tokakasa kukozesa kyuma nga kino. Ekyo kya bulijjo. Naye beera muggule ku nneewulira ezo eri omusawo wo, kubanga ziyinza okukosa obuwanguzi bw’obujjanjabi. Beera mugumiikiriza mu ggwe kennyini. Omusawo wo mazima ddala ajja kukuyamba okufuna eky’okugonjoola ekijja okukusobozesa okunyumirwa akaboozi nga tolina bulumi.
Okwegatta tekulina kuba kuluma. Bw’oba ofuna obuzibu obw’ekika kino, ekyuma ekigaziya obukyala kiyinza okuba eky’okugonjoola ekirungi gy’oli.
Obubaka Obutwala Awaka
- Obulumi nga beegatta si bwa bulijjo, era waliwo ensonga lwaki bubaawo. Toswala kukyogerako.
- Okugaziya obukyala kyuma kya bulabe era kikola bulungi nga kikozesebwa okumalawo obulumi obw’ekika kino.
- Kakasa nti weebuuzizza ku musawo nga tonnaba kukozesa bino. Ye ajja kusalawo oba ozeetaaga ne ddoozi ki gy’olina okutandika.
- Obujjanjabi butandikira ku bungi obutono. Mpola mpola, ekiseera bwe kigenda kiyitawo, genda ku bungi.
- Bw’oba owulira obulumi obw’amaanyi ng’ogikozesa, togikaka. Yimirirako obuulire omusawo wo.
- Bw’oba omugumiikiriza n’ogoberera ddala ebiragiro by’omusawo, osobola okufuna obuweerero okuva mu mbeera eno.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo