Ozali na ba mouvements périodiques ya maboko ya makolo ya pongi (PLMS)?

Mwasi to mobali na yo apamelaka yo mbala moko soki olamuki na tongo, alobi "Obetaki ngai makolo butu mobimba mpe otikaki kutu nalala malamu te"? To olalaka makasi mpenza, kasi olamukaka na ntongo koyokaka kozanga bofuli mpe kolemba mokolo mobimba? Ntina ya makambo yango ekoki kozala likambo oyo esalemaka na ntango ya mpɔngi oyo oyebi kutu te. Yango nde tokoloba lelo.

Na mokuse, PLMS ezali nini?

PLMS ezali elilingi ya Mouvements périodiques ya maboko ya makolo ya pongi . Na monɔkɔ ya Sinhala, elimboli "koningana ya makolo mbala na mbala na ntango ya mpɔngi." Oyo ezali trouble ya mouvement. Na ezalela yango, mabɔkɔ mpe/to makolo na yo eninganaka to eningana mbala na mbala kozanga ete ozala na bokonzi ntango ozali kolala. Ba mouvements wana ekoki kobebisa pongi na yo. Bato mosusu babengaka mpe bokono oyo `syndrome ya myoclonus lié na pongi`.

Mbala mingi, koningana yango esalemaka na makolo. Kanisá, mosapi monene na yo ya makolo etandami, nzokande makolo, libɔlɔngɔ mpe loketo na yo egumbami. Ezali lokola ozali kobɛta makolo na yo. Na bantango mosusu, yango ekoki mpe kosalema na mabɔkɔ.

Mbala mingi, PLMS esalemaka yango moko te. Na pene na 80%-90% ya ba cas, esalemaka na bokono oyo biso banso toyebi lokola Syndrome ya makolo ya kozanga kopema (RLS) . En plus, PLMS emonanaka pe na ba conditions médicales misusu oyo elandi:

• Apnée obstructive ya pongi: Yango ezali maladi oyo mpema etelemaka na tango ya pongi.
• Narcolepsie: Kolala mpɔngi mingi na moi.
• REM Trouble ya comportement ya pongi: Kosala ba ndoto na tango ya pongi.
• Urémie: Koyangana ya biloko ya ngɛngɛ na makila mpo na insuffisance ya rein.
• Tumor ya mokuwa ya mokɔngɔ: Tumure oyo esalemaka na mokuwa ya mokɔngɔ.
• TDAH (Trouble d’attention-déficit/Hyperactivité): Déficit d’attention mpe hyperactivité.

Bokeseni nini ezali kati na PLMS mpe PLMD?

Bankombo oyo mibale ekokani mpenza, yango wana ekoki kobulunganisa mwa moke. Kasi ezali na bokeseni moke kasi ya ntina kati na makambo yango mibale. To comprendre yango polele.

Na kati ya mibale, PLMD ezali mwa mingi te, kasi PLMS emonanaka mingi.

Ezalela yango emonanaka mingi boni?

Balukiluki balobi ete kati na 4% mpe 11% ya mikóló mpe 5% mpe 8% ya bana bazali na bokono ya PLMS to PLMD. Ba mouvements oyo ya maboko na maboko emonanaka mingi na ba études ya pongi.

Bilembeteli nini moto oyo azali na PLMS amonisaka?

Mbala mingi bato oyo bazali na PLMS bakendaka kotala monganga na bango mpo na mikakatano oyo euti na mpɔngi. Ba oyo ya minene ezali:

• Kolɛmba mingi mpe kolala mpɔngi na moi.
• Kozanga mpongi.

Moto oyo azali na PLMS to PLMD azalaka na mabɔkɔ to makolo na ye koningana to koningana na boumeli ya segɔnde 20 to 40 na mbala moko ntango azali kolala. Likambo ya kokamwa, bato mingi oyo bazali na maladi yango bayebi te ete ba mouvements wana ezali kosalema . Kasi moninga na bango ya mbeto akoki koloba ete, “Ozali kobɛta makolo na butu.”

Bato mosusu balamukaka mbala na mbala na mpɔngi mpo na koningana wana mpe bazalaka na mokakatano mpo na kolala mpɔngi.

Nini epesaka PLMS?

Kutu, balukiluki bayebi naino te ntina mpenza ya PLMS. Bakanisaka ete euti na mokakatano to likambo oyo ezali malamu te na mokuwa na biso ya mokɔngɔ. Elingi koloba ete, ekoki kozala na mokakatano na bilembo oyo eutaka na bɔɔngɔ to na mokuwa ya mokɔngɔ oyo esalaka ete tóningana te ntango tozali kolala.

Longola yango, bamoni ete bankisi mosusu ebebisaka PLMS. Mwa ndambo na yango ezali:

• Nkisi mosusu ya kotungisama na makanisi (Antidépresseurs): Ndakisa ezali `mirtazapine`, `venlafaxine`, `sertraline`, `fluoxetine` mpe `amitriptyline`.
• Ba kisi mosusu pona ba allergie (Antihistamines).
• Nkisi mosusu mpo na bokono ya makanisi (Antipsychotiques/neuroléptiques).

Ba facteurs ya risque oyo ematisaka risque ya condition oyo

Moko na moko ya makambo to mimeseno oyo elandi ekoki kobakisa likama na yo ya kozwa PLMS. Tótala naino soki bazali ndenge nini.

Ndenge nini bazwaka PLMS?

Soki ozali na bilembo oyo, ntango okomona monganga, akotuna na ntina ya histoire médicale na yo. Na nsima, ezali na ekzamɛ oyo esalemaka mingimingi mpo na kondimisa maladi yango. Babengaka yango Polysomnogramme (PSG) . Bato mosusu mpe babengaka yango ‘Boyekoli ya Pongi’ .

Yango esɛngaka kolala butu mobimba na lopitalo to na esika oyo bayekolaka mpɔngi, mpe bálandela nzoto na yo ntango ozali kolala. Bakangisaka mwa ba capteurs ya mikemike na nzoto na yo. Ba capteurs oyo, .

• Mosala ya bɔɔngɔ na yo (ba mbonge ya bɔɔngɔ) .
• Motema oyo ezali kobɛtabɛta
• Motindo ya kopema
• Niveau ya oxygène na makila
• Mpe oyo eleki ntina, ekomaka ndenge oyo mabɔkɔ mpe makolo esalaka .

Boyekoli oyo ya mpɔngi ekoki mpe kosalisa mpo na koyeba soki ozali na mikakatano mosusu ya mpɔngi, na ndakisa apnée ya mpɔngi. Monganga na yo akoki mpe kopesa mitindo ete básala ekzamɛ ya makila mpo na koyeba soki ezali na bantina mosusu.

Ba traitements nini ya PLMS ezali?

Ezali na nkisi moko te ya sikisiki mpo na PLMS. Kasi, mbala mingi minganga bakomaka bankisi oyo basalelaka mpo na maladi ya makolo oyo ezangi kimia (RLS). Lokola boyokani makasi ezali kati na RLS mpe PLMS, bankisi yango ekoki mpe kozala malamu mpo na PLMS. Mwa bankisi yango ezali:

• `Pramipexole`
• `Ropinirole`
• `Rotigotine`
• `Gabapentin`
• `Prégabalin`

Longola yango, balukiluki bazali koyekola bankisi mosusu mingi, na ndakisa Clonazepam, Melatonine, Valproate, mpe Selegiline.

Likambo ya ntina, soki ozali deja komela nkisi mpo na kotungisama na makanisi to maladi mosusu, ekoki kozala ete nkisi yango ekoki kozala kobebisa PLMS na yo. Soki bakanisaka ete ezali bongo, monganga na yo akoki kopesa yo nkisi mosusu na esika na yango.

Ezalela yango ekoki kozala na bopusi ya ntango molai?

PLMS ekoki kozala na bopusi monene likoló na lolenge ya mpɔngi na yo, mpe ekoki mpe kobebisa mpɔngi ya molongani na yo.

Bolukiluki mingi esalemi naino te na ntina ya mbano ya ntango molai ya PLMS. Kasi, bolukiluki mosusu emonisi ete bato oyo bazali na maladi ya koningana ya mpɔngi lokola PLMS bazalaka mingi na tansiɔ . Tansiɔ́ makasi ebakisaka likama ya kozwa bamaladi na mikolo mizali koya lokola AVC mpe crise cardiaque. Yango wana, ezali na ntina mingi kosolola na monganga na yo mpo na koyeba ndenge ya kosilisa likama yango.

Ezali na lolenge moko ya kopekisa PLMS?

Lokola ntina ya sikisiki eyebani te, lolenge moko ya sikisiki ya kopekisa yango ezali te. Kasi, kotambwisa makambo ya likama oyo tolobelaki awa na likoló ekoki kokitisa likoki ya kozala na maladi yango. Na ndakisa,

• Soki ozali komɛla likaya, tiká.
• Kozala na nzoto kolɔngɔnɔ (kosala ngalasisi).
• Kopekisa kilo ya nzoto.
• Kozwa lisalisi ya malamu mpo na makambo lokola anémie.

Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga?

Soki bamoni ete ozali na PLMS, kende lisusu kotala monganga na yo soki:

• Soki ozali na bilembo ya sika to soki bilembo na yo ya lelo ezali kobeba.
• Soki traitement oyo ozali komela ebimisaka ba effets secondaires ya mabe.

PLMS ezali liboso ya maladi ya Parkinson?

Yango ezali likambo oyo bato mingi babangaka. Atako bato oyo bazali na maladi ya Parkinson bakoki komona koningana ya makolo na bango ntango bazali kolala, bolukiluki moko te emonisi ete PLMS to PLMD ezali elembo ya liboso ya maladi ya Parkinson. Na yango, kobanga yango kozanga ntina te.

Na nsuka, soki ozali na mikakatano ya mpɔngi, to soki ozali koyoka ete olɛmbi ata nsima ya kolala malamu, ezali na ntina mingi kosolola na monganga. Kolala malamu ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na biso mobimba. PLMS ekoki kozala ntina ya mokakatano na yo te, kasi ezali malamu kosala ekzamɛ mpe koyeba yango na ntembe te. Kokakatana te kotuna monganga na yo mituna to mitungisi oyo okoki kozala na yango.