Toyeba pongi ya mwana na yo ya moke na mbula ya liboso? (Mbula ya liboso ya bebe)

Moko ya mituna minene oyo eyaka na makanisi na yo ntango okómi mama to tata ya sika ezali mpɔngi ya mwana na yo . Ekoki kozala ete ozali komituna makambo lokola, ‘Mwana na ngai azali kolala malamu?’, ‘Mpo na nini azali kolala mingi?’ to ‘Mpo na nini azali kolala butu mobimba te?’ Na yango lelo, tolobela ndenge nini likambo oyo ya mpɔngi esalaka na mbula ya liboso ya mwana na yo, mpe makambo oyo tosengeli koyeba.

Mpo na nini bana mike balalaka ntango molai boye?

Na mokuse, bana mike bakolaka nokinoki mpenza. Yango wana makambo mingi ezali kosalema na kati ya nzoto mpe bɔɔngɔ na bango ya mikemike! Mpo na nyonso wana, elingi koloba mpo na kokola malamu na nzoto mpe na makanisi, mwana asengeli kolala malamu. Kaka ndenge tango toloni nzete, tosopaka yango mayi pe topesaka yango engrais, pongi ezalaka na tina mingi pona bokoli ya bébé.

Kasi ntango mosusu okoki komituna boye: ‘Mwana na ngai azali kolala mingi?’ Soki ozali na bobangi to ntembe ya ndenge wana, likambo ya malamu koleka ezali ya kokende epai ya monganga na yo ya bana . Na sima monganga/madame akoyebisa yo nini ezali normal pona bébé na yo pe soki ezali na condition oyo esengeli attention. Na ndakisa, soki mwana na yo azali kolala mpɔngi mingi, ekoki kozala lokola malili to fiɛvrɛ. Mbala mingi te, kolala mpɔngi mingi ekoki kozala elembo ya bokono ya monganga oyo esengaka lisalisi (e.g. bokono ya motema oyo ebotamaka ). Na yango, monganga akotala makambo nyonso wana mpe akosala makambo oyo esengeli.

Ndenge ya kolala ya bana mike etyami mpenza na mabanga te. Oyo esalaka mpo na bebe moko ekoki kosala mpo na mwana mosusu te. Kasi na motindo ya monene, bana mike bazali na lolenge moko boye ya mpɔngi mpo ete basengeli koleisa bango mbala na mbala (ɛɛ, mbala mingi mpenza!).

Likambo mosusu ezali ete, bana oyo babotami sika bayebi bokeseni kati na butu mpe moi te. Montre na bango ya kati ya ngonga 24, oyo biso mikóló tobengi ‘ rythme circadien ’ na bango , esɛngaka mwa ntango mpo ekola. Ezali oyo eyebisaka bango ntango nini basengeli kolamuka mpe ntango nini basengeli kolala. Na yango, yo ná mwana na yo bosengeli kozala na motema molai mingi na boumeli ya ntango yango.

Bongo bana mike basengeli kolala ntango boni?

Ba bébé oyo bazali na mbula kobanda 4 tii 12 basengeli kolala ngonga 12 tii 16 na mokolo. Yango esangisi mpe kolala mwa moke na moi. Kolala ntango molai boye ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto mpe bokoli ya bebe.

Kasi, ezali na toli moko te ya sikisiki mpo na koyeba soki bana oyo bakokisi naino sanza 4 te basengeli kolala mpɔngi. Ntina ezali ete ezali na matomba ya sikisiki mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo euti na mwa mpɔngi.Bolukiluki ezwi naino lien te. Bato ya mayele balobi ete mpɔngi ‘ya momeseno’ kobanda kobotama tii na sanza soki 4 ekeseni na mwana na mwana. Oyo esalaka mpo na bebe na yo ekoki kosala te mpo na bebe ya moninga na yo. Yango wana ezali na ntina kosolola na monganga na yo na boumeli ya mwa basanza oyo ya liboso (mpe koleka).

Programme ya pongi ya bebe oyo abotami sika ezalaka ndenge nini?

Na sanza mibale ya liboso ya bomoi ya mwana na yo, mpɔngi eyaka na mwa bopanzani kati na koleisa ye. Mwana na yo akolala ngonga soki misato na mbala moko, mpe ekoumela miniti 30. Na nsima, akolamuka ngonga soki mibale mpe na nsima akozonga kolala. Bana oyo babotami sika balamukaka mbala mingi mpo ete libumu na bango ya mikemike etondaka nokinoki mpe bayokaka lisusu nzala nokinoki nsima ya koleisa bango. Période oyo ya mokuse ya pongi mpe ya kolamuka ezali normal mpe ezali très important mpo na développement ya bébé na yo.

Esengeli komɛlisa mwana oyo abotami sika mabɛlɛ nokinoki boni?

Soki ozali komelisa mwana na yo mabɛlɛ, osengeli koleisa ye nsima ya ngonga mibale to misato. Soki ozali koleisa mwana na ye na nkisi , mwana na yo akoki kokende mwa ntango molai kati na koleisa ye, mbala mingi soki ngonga misato to minei.

Esengeli olamuka mwana mpo na koleisa ye?

Bato mosusu ya mayele balobaka ete soki mwana na yo alingi kozwa mwa kilo na boumeli ya pɔsɔ mibale ya liboso nsima ya kobotama, osengeli kolamuka mpo na koleisa ye. Na likambo yango, osengeli kolamuka ye nsima ya ngonga misato to minei mpo na koleisa ye. Basusu balobaka ete soki mwana na yo alali ngonga koleka mitano na mbala moko, osengeli kolamuka mpo na koleisa ye na boumeli ya pɔsɔ mitano to motoba ya liboso.

Mbala mingi, bana oyo bakokisi naino sanza 6 te balamukaka nsima ya ngonga misato to minei mpo bazali na nzala. Na yango, motuna ya koyeba soki osengeli kolamuka bango (mpe kobungisa mpɔngi na yo ya motuya) ekoki kozala likambo monene te. Solola na monganga na yo mpo na koyeba nini ezali malamu mpo na mwana na yo mpe soki osengeli kolamuka ye mpo na koleisa ye. Na nsima monganga na yo akopesa yo toli na kotalela kilo ya mwana na yo, bokoli ya mwana na yo, mbala boni azali komɛlisa mabɛlɛ, kozoka , mpe kopɔla .

Ntango nini bana mike babandaka kolala butu mobimba?

Ba bébé mingi babandaka kolala butu mobimba pene na sanza 6 ya mbula. Yango elingi koloba ete bakoki kolala ngonga mitano to motoba na mbala moko kozanga ete bámelisa bango mabɛlɛ. Ba bébé misusu babandaka kolala butu mobimba kutu liboso, pene na sanza 4 ya mbula.

Kasi, esalemaka mingi ete bana mike bálamuka koleka mbala moko na butu. Mwana na yo akoki kolamuka mbala moko, mbala mibale to mbala motoba. Mitindo yango ekoki kobongwana na boumeli ya mbula mobimba ya liboso ya mwana na yo. Bato ya mayele babengaka yango ‘kozonga nsima ya mpɔngi.’ Okososola likambo oyo ntango mwana na yo, oyo alalaki malamu na pɔsɔ eleki, azali kolela ngonga nyonso na pɔsɔ oyo. Yango nde.

Ntango mwana na yo alamuki na butu, ekoki kosɛnga oningisa to okamata ye mpo azonga na mpɔngi. Ba bébé oyo bazali na se ya 3 mois bako se fier na yo pona likambo oyo po bakoki nanu ko contrôler ba émotions na bango te.

Kasi nsima wana mwana na yo akómi na sanza soki 3, okoki kobanda koteya ye komikitisa. Mwana oyo akoki komikitisa akoki kozonga kolala kozanga lisalisi na yo, to na lisalisi moke mpenza. Yango ekosɛnga mwa ntango, kasi na nsima, ekozala na litomba mingi mpo na yo mpe mpo na mwana na yo. Kasi, soki mwana na yo alamuki mpe abandi kolela, ezali na ntina mingi otala soki bamposa na ye ya ntina (na ndakisa nzala, maladi, to libenga ya mai) ekokisami. Lolenge wana ya komikitisa ekosala te mpo na bebe oyo azali na nzala, oyo azali na maladi to oyo azali na bosoto.

Nakoki kosala nini mpo mwana na ngai alala malamu?

Mwana na yo azali na mposa ya mpɔngi ya malamu mpe ya malamu mpo na bolamu na ye moko mpe mpo na bolamu na yo . Soki mwana na yo alali te, yo mpe okolala te (ntina ya kokundolisa ye lisusu te!). Na yango, bebe... ndenge balobaka, ‘lala lokola bebe’, talá mwa batoli oyo ekosalisa yo olala mpɔngi ya ndenge wana:

• Bosala routine ya 20-30 minutes liboso ya kolala. Yango ekosalisa mwana na yo akitisa motema mpe ekosalisa ye asosolaka ete ntango ekoki mpo na kolala. Okoki kosala makambo lokola kosukola mwana na yo, koyemba nzembo ya kolala, to kotánga buku. Ezali malamu kobanda momeseno oyo liboso ya kolala na komelisa mwana na yo mabɛlɛ. Na ndenge yango, akozela te tii ntango akomelisa ye mabɛlɛ mpo alala.
• Salá ete kolala mpɔngi ezala eteni ya momeseno ya mwana na yo. Kolamwisa mwana na yo ntango molai te, na elikya ete akolala malamu na butu. Okoki kokanisa ete soki mwana na yo alɛmbi mingi, akolala nokinoki mpe akolala butu mobimba. Kutu, likambo oyo ekeseni na yango ezali solo. Ntango mwana na yo alɛmbi mingi, ekoki kozala mpasi mpo alala mpɔngi mpe atikala kolala mpɔngi.
• Salisá mwana na yo atya montre na ye ya kati (‘rythme circadien’). Okoki kosala yango soki ozali kotya ye na esika oyo moi ezali kongɛnga mpe moi ezali kongɛnga na moi mpe soki ozali kokanga miinda oyo ezali kongɛnga na butu. Ntango mwana na yo alamuki mpo na koleisa na butu, salá ete aloba mpe asakana mingi te. Salá ete esika oyo ozali kofanda ezala kimya mpe kimya mpo mwana na yo asosolaka ete butu ezali ntango ya kolala, kasi ya kosala mosala te.
• Zalá na makanisi ya molunge ya shambre . Bomba esika ya kolala ya mwana na yo na molunge ya malamu, mingi mingi kati na 20-22 degrés Celsius (68-72 degrés Fahrenheit).
• Meká mayele ndenge na ndenge ya kosala ngalasisi mpo na mpɔngi. Oyo ezali ndenge ya koteya mwana na yo alala ye moko. Ba méthodes ya entraînement ya pongi oyo esali malamu pona bébé moko ekoki kosimba te pona bébé mosusu. Lisusu, mayele oyo esalaki malamu mpo na bebe na yo eleki mwa basanza ekoki kozala malamu te mpo na yo sikoyo. Ezali mabe te komeka, kobongola mayele, mpe kosalela mayele ya kosangisa ndenge esengeli mpo na kosalisa mwana na yo.
• Pesá mwana na yo likebi mingi ntango azali kolamuka. Mingimingi na mwa basanza ya liboso, kosimba mwana na yo mbala mingi ekoki kosalisa ye ayoka kimia mpe na libateli (oyo ekoki mpe kosalisa ye alala malamu). Oyo ezali mpe libaku malamu mpo na libota mpe baninga mpo na koya mpe kopesa mwa lisalisi.

Bana mike oyo bazali na maladi mosusu bakoki kozala na mposa ya banzela mosusu mpo na kopema malamu. Ezali na ntina kosolola na monganga na yo mpo na makambo oyo basengeli na yango na makambo wana ya sipesiale.

Mwana na ngai asengeli kolala wapi?

Mwana na yo asengeli kolala na bassinet to na mbeto ya mbeto , ezala na shambre na yo to na shambre ekeseni. Ata soki olingaka kosimba mwana na yo ndenge nini, ezali ata moke te na likama kotika ye alala na mbeto na yo. Kozala na mbeto ebakisaka likama ya kokangama na ntolo, kokangama na ntolo, mpe Syndrome ya liwa ya mbalakaka ya bana mike (SIDS) .

SIDS ezali liwa ya mbalakaka mpe oyo ekoki kolimbolama te ya bebe oyo azali nzoto kolɔngɔnɔ. Okoki kosalisa mwana na yo alala malamu soki ozali ntango nyonso kolala na mokɔngɔ mpe ozali kozwa bibongiseli mosusu mpo na kobatela ye. Soki ozali na mituna na ntina ya kolala malamu na ba étapes ekeseni ya bokoli ya mwana na yo, kokakatana te kotuna monganga na yo.

Ntango nini nasengeli koluka toli ya monganga?

Solola na monganga na yo soki mwana na yo azali na moko ya bilembo oyo :

• Soki mwana na yo azali ntango nyonso kosala mobulu mpe koluka kokitisa ye motema esalaka te, akoki kozala na maladi lokola reflux to mokakatano mosusu oyo esalaka ete alela ntango nyonso (e.g. colic ).
• Soki eza pasi mingi kolamuka.
• Soki emonani lokola ezali na intérêt ya komela miliki te.

Mingimingi soki ozali mama mpo na mbala ya liboso, okoki komituna nini ezali malamu mpe nini esengeli kotyelama likebi. Soki ozali na ntembe, likambo ya malamu koleka ezali kobenga monganga na yo mpe kolobela makambo oyo ezali koleka. Ezali na eloko moko te oyo babengaka motuna ya moke to ya ‘bozoba’ soki etali kobatela mpe bolamu ya mwana na yo.

Na yango, makambo nini tosengeli komikundola na makambo nyonso wana?

Soki emonani ete butu mpe butu ezali ndenge moko, ekoki kozala mpasi omikundola mpenza ngonga boni mwana na yo alali mpe ntango nini. Yango ezali mabe te. Pongi ya mwana na yo na mbula ya liboso esengeli te kolanda formule ya makasi . Bébé nionso akeseni. Kasi mingimingi, balalaka ata ndambo ya mokolo na mbula na mbula na bango ya liboso. Tikala na boyokani na monganga na yo. Akoki koyebisa yo makambo oyo ezali malamu mpo na mwana na yo mpe ndenge oyo azali kokola.

Na ntango oyo, kobosana te komibatela. Yango ekoki kosalema na ndenge mingi. Ndimá lisalisi ya bato mosusu. Tia misala ya ndako na esika ya kozela (kosenga bolimbisi te mpo na yango!). Soki osengeli mpenza kolala na kati, salá butu moko elongo na baninga. Mbula oyo ya yambo ezali ntango ya ntina mingi mpo na yo mpe libota na yo mpo na kosala routine mpe kokota na rythme. Sepela na ba petites moments na bébé na yo, sala nionso okoki pona ko répondre na ba besoins na ye. Tia motema ete makambo mosusu nyonso ya mikemike ekozala malamu.

` Pongi ya bebe, bebe oyo abotami sika, pongi ya bebe, ndenge ya kolala, kolala na butu, kolala na moyi, SIDS