Test ya Stress ya Exercice Métabolique ezali nini? Tolobela yango!

Osilá koyoka nsango ya ‘Test ya Stress ya Exercice Métabolique’? Mbala mosusu obangaki mwa moke to ozalaki na mposa ya koyeba ntango monganga na yo ayebisaki yo osala boye. To mbala mosusu ozalaki kaka na mposa ya koyeba likambo yango. Donc, lelo toko lobela test oyo simplement, na ndenge oyo bokoki ko comprendre.

Bokeseni nini ezali kati na oyo babengaka test ya stress ya exercice métabolique mpe test ya stress ya mbala na mbala?

Na mokuse, oyo ezali ekzamɛ oyo etalelaka kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo ntango ozali kosala ngalasisi. Esalemaka ntango ozali kotambola na velo to kotambola na tapis roulant. Monganga to technicien oyo azwi formasyo azali kolandela yo malamumalamu. Spécialité ya likambo oyo ezali ete etalaka ndenge nini motema na yo mpe mimpululu esalaka malamu, mpe ndenge nini misisa na yo ezwa oxygène malamu ntango ozali kosala ngalasisi (`Cardiorespiratory Fitness` - CRF). Tango mosusu minganga babengaka yango pe ``Test ya exercice cardiopulmonaire`` (`CPET`). Po ``cardio'' elakisi motema, pe ``pulmonaire'' elakisi ba poumons. Donc fonction ya bango mibale e vérifié en même temps.

Sikawa okoki kokanisa ete, ‘Bongo bokeseni nini ezali kati na ekzamɛ ya mitungisi oyo esalemaka mbala na mbala mpe oyo?’ Yango ezali motuna ya malamu! Test ya stress ya mbala na mbala essentiellement etalaka kaka motema na yo. Osalaka exercice pe ozuaka ba données na biloko lokola EKG. Kasi na test oyo ya stress métabolique, ozali kopema na nzela ya masque ya elongi to ya monoko ya sipesiale. Aparɛyi yango emekaka motángo ya oxygène mpe gaz carbonique oyo ezali na mpema na yo oyo obimisaka. Ezali mpe komeka mopɛpɛ boni mimpululu na yo ekoki kozwa. Yango wana, motuya ya makambo oyo ezwami na likambo yango ezali mpe monene, mpe ezali na likoki ya kososola malamu ndenge oyo motema mpe mimpululu esalaka na ngalasisi.

Liteya nini tokoki kozwa na momekano yango?

Na yango, nini mpenza momekano oyo ekoki koyeba? Kanisá ete ozali koyoka kolɛmba ata nsima ya mwa milende, to ozali koyoka kolɛmba ntango nyonso. Momekano oyo ekoki kosalisa yo oyeba nini ezali kobimisa likambo yango. Ekoki koyebisa yo mpenza soki kozanga kondima ngalasisi na yo euti na maladi ya motema, maladi ya mimpululu, to kosangisa makambo nyonso mibale.

Makambo ya minene oyo ezelamaka na momekano oyo ezali:

• Luká koyeba ntina oyo ozali koyoka mpema te mpe olɛmbi mingi ntango ozali kosala ngalasisi.
• Luká koyeba soki motema mpe mimpululu na yo ekoki kosala ngalasisi boni .
• Yeba maladi ya motema mpe ya mimpululu.
• Tala makasi ya bokono na yo mpe zwa likanisi ya nini ekoya (pronostic).
• Tala likama ya mikakatano liboso ya lipaso monene.
• Bongisa mwango na yo ya lisalisi .
• Talá ndenge nzoto na yo ezali kosala na bankisi oyo ezali kosalelama lelo oyo .
• Tala bokoli na ba programmes ya formation physique lokola rehab cardiaque.
• Esalisa yo osala programme oyo eko permettre yo osala ngalasisi sans danger pe na ndenge ya malamu .

Omoni, momekano oyo ezali na ntina boni? Mingimingi soki ozali na bokono lokola ``Insuffisance cardiaque``, test oyo ya ``CPET`` ekoki koyeba exactement ndenge nini bokono na yo ezali makasi mpe lolenge nini ya traitement osengeli na yango.

Likambo ya ntina mingi: Soki ozali na stimulateur cardiaque to défibrillateur, osengeli mpenza kosala ete monganga atala yango liboso ya ekzamɛ oyo . Na yango, sololá na monganga na yo mpo na likambo yango liboso ya kosala programɛ ya kosala ekzamɛ.

Nani azali na mposa ya test oyo ya stress métabolique?

Na yango, nani asengeli kosala ekzamɛ wana ya mitungisi ya métabolisme? Kutu, monganga na yo akozwa ekateli soki ozali na mposa na yango to te. Mbala mingi, bana oyo baleki mbula 10 mpe mikóló ya mbula nyonso bakoki kosala ekzamɛ yango. Minganga bapesaka toli ya kosala ekzamɛ yango, mingimingi mpo na koyeba mpe kotambwisa maladi oyo elandi:

• `Bokono ya asthme`
• Maladi ya mimpululu oyo eumelaka (MPOC) .
• Fibrose Cystique oyo babengi Fibrose Cystique
• `Insuffisance ya motema`
• Maladi ya Poumons Interstitiaux
• Kanser ya mimpululu
• `Dyskinésie ciliaire primaire`
• Hypertension artérielle pulmonaire (PAH) .
• Sarcoïdose oyo ezali na maladi

Lisusu, basalaka ekzamɛ yango liboso ya lipaso mosusu ya minene. Na ndakisa:

• Lipaso ya kokata mimpululu
• Lipaso ya kozongisama mimpululu mpe ya kozongisa motema mpe mimpululu
• Lipaso ya kokitisa volime ya mimpululu (LVRS) .
• Lipaso mosusu ya minene ya ntolo

Ezali na bato oyo basengeli te kosala ekzamɛ oyo?

Kasi, bato nyonso te nde bakoki kosala ekzamɛ yango. Ezali na mwa bantina oyo ekoki kozala malamu te mpo na yo kozala na yango. Minganga babengaka yango ‘ba contraindications’. Momekano oyo ekoki kozala malamu te mpo na yo soki ozali na moko ya makambo oyo elandi:

• Infection aiguë (lokola fièvre to malili) .
• Myocardite aigu to Péricardite (kovimba ya misisa ya motema to ya membrane oyo ezingi motema) .
• ``Crack cardiaque`` oyo esalemaki na kati ya sanza moko
• Thrombose ya misisa ya mozindo (TVP) na makolo
• Endocardite (infection ya kati ya motema) .
• Cardiomyopathie hypertrophique (épaisseur ya muscle ya motema na ndenge ya malamu te) .
• `Insuffisance ya rein`
• `Sténose ya valve ya motema` ya moyenne to makasi
• Zemi oyo ezali na mikakatano to pene na kobota
• Hypertension makasi
• Hypertension artérielle pulmonaire makasi (PAH) .
• Ba Arrhythmies oyo ekoki kopekisa te
• Insuffisance Motema oyo ekoki kopekisa te
• Angina instable (pasi ya motema) .

Ndenge nini komibongisa mpo na komekama?

Okey, sikoyo totala ndenge nini tokoki komibongisa pona test oyo. Osengeli kolanda mpenza malako oyo monganga na yo apesi yo. Talá mwa malako ya monene:

• Komela eloko oyo ezali na caféine te na boumeli ya ngonga 24 liboso ya kosala ekzamɛ. Caféine ekoki kozala na bopusi likoló na ba résultats ya test. Kafe, tii, mwa masanga ya sukali mpe chocolat ezalaka na caféine. Fraises mpe biloko oyo ekomami ``décaféine`` to ``sans caféine`` ekoki pe kozala na mwa ndambo, yango wana ezali malamu koboya yango pe.
• Kolia to komela eloko mosusu te longola se mayi pendant quatre heures avant test.
• Tika komela likaya to vaping ngonga mwambe yambo ya test (ezali malamu kotika ngonga 24 soki likoki ezali). Nicotine ekoki mpe kozala na bopusi likoló na matomba.

Nasalaka nini mpo na bankisi oyo namesaná komɛla?

Esengeli otuna monganga na yo mpo na likambo yango. Ekoki kosɛnga bámɛla bankisi mosusu ndenge mosusu mokolo oyo bakosala ekzamɛ. Mingimingi, bankisi ya kosilisa mpasi oyo ezali na caféine (lokola bankisi mosusu ya kolya, lokola NoDoz®, Excedrin®, mpe Anacin®) epesameli toli te na boumeli ya ngonga 24 liboso ya ekzamɛ.

Toli ya sipesiale mpo na bato oyo bazali na diabɛti:

Soki ozali komɛla insuline mpo na kopekisa sukali na yo na makila, tuná monganga na yo boni osengeli komɛla mokolo ya ekzamɛ. Bato mingi bakoyebisa yo omɛla ndambo ya dose oyo omeseni na yango na ntɔngɔ mpe olya bilei ya pɛpɛlɛ ngonga minei liboso ya kosala ekzamɛ.

Soki ozali komɛla pilili mpo na kopekisa sukali na yo na makila, bakoki kosɛnga yo omɛla yango te tii nsima ya ekzamɛ.

Nini ya kolata na mokolo ya test?

Lata bilamba oyo okoki kotambolatambola na kati mpe kosala ngalasisi na yango . Lokola okoki kosukola mwa moke, ekozala malamu kopona bilamba oyo esalemi na coton oyo ekoki kopema (lokola T-shirt oyo ezangi manzaka). Okoki kolata bilamba yango na ndako, to okoki kobongola kuna. Lisusu, memá sapato ya malamu (lokola sapato ya toile to ba tenis). Ekozala na armoire moko kuna mpo na kobomba biloko na yo. Kasi, ekozala malamu kotika biloko ya motuya na ndako.

Ndenge nini test oyo ya exercice métabolique esalemaka?

Okey, sikoyo eteni ya ntina eyei. Ndenge nini momekano yango esalemaka? Esalemaka na `laboratoire ya stress`, chambre spéciale esika ba tests ya stress esalemaka. Technicien oyo azwi formasyo asalaka ekzamɛ yango, na nse ya litambwisi ya monganga. Okoki soit `velo na vélo stationnaire` to `kotambola na tapis roulant`. Kotambola na velo nde esalemaka mingi. Monganga na yo akozwa ekateli ya koyeba lolenge nini ezali malamu mpo na yo na kotalela mbula na yo, kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo, mpe nivo ya nzoto kolɔngɔnɔ na yo.

Ntango ozali kosala ngalasisi, okokangisama na aparɛyi moko oyo emekaka ndenge ozali kopema mpe kopema. Yango ekoki kosalema na kosalelaka ``masque ya elongi`` to ``monoko``. Okoki kopona oyo ekosepelisa yo mingi.

Tala ndenge ba étapes ya test esalaka:

• Kokangisa `EKG`: Technicien akotia ba `électrodes` ya mike, ya plat lokola sticker na bisika ndenge na ndenge ya ntolo na yo. Yango ekangami na monitore oyo ekolanda activité électrique ya motema na yo na boumeli ya test mobimba.
• Eteni ya kopema: Mbala mingi, yango esɛngaka miniti soki misato. Technicien akosalisa yo omesana na masque ya elongi to na monoko mpe akosenga yo obanda kopema na nzela na yango. Bakomeka tansiɔ na yo mpe oxygène na yo (bilembo ya ntina ya ebandeli). Monitor ECG ekosalelama mpe mpo na kotala rythme cardiaque na yo. Mpo na kotala soki oxygène mpe gaz carbonique ezali na makila na yo (ba mesures ya gaz ya makila ya artérielle), technicien akotia mwa tube (cathéter artériel) na artérie moko ya loboko na yo (artérie radiale). Yango ekozwa ba échantillons ya makila tango na tango na tango ya test.
• Phase déchargement (chauffage): Yango esɛngaka miniti mibale to misato. ‘Olongolami’ elakisi ete ozali kotambola na velo to kotambola kozanga kilo mosusu. Na tango oyo, technicien asangisaka ‘ba informations ya base active’. Oyo ezali ndenge oyo motema mpe mimpululu na yo esalaka soki ozali kosala ngalasisi na nivo ya nse mpenza.
• Phase ya exercice incremental: Oyo ezali eteni ya ntina mingi ya test. Eumelaka kati na miniti 8 tii 12. Otambola na velo to otambolaka ntango nyonso. Technicien amatisaka mokemoke résistance ya machine. Mokemoke okobanda koyoka kolɛmba. Na tango wana, technicien akotuna yo ndenge ozali koyoka. Likambo ya ntina mingi ezali ya kosala ngalasisi ntango molai soki likoki ezali.
• Eteni ya kozonga nzoto (cooldown): Yango esɛngaka miniti soki misato to mitano. Okolanda komata to kotambola lokola momeseno, kozanga kilo. Technicien akotala bilembo na yo ya ntina mpe akomeka ndenge motema na yo ezongaka. Soki motema na yo mpe tansiɔ na yo ezongi ndenge ezalaki liboso, ozali pene ya kokende.

Échelle ya `RPE` ezali nini?

Ezali na lolenge moko oyo basalelaka mpo na kolobela ndenge oyo ozali kolɛmba ntango ozali kosala ekzamɛ. Babengaka yango échelle ya `Rating of Perceived Exertion` (RPE). Ezali na ba échelles `RPE` ebele. Oyo esalelamaka mingi mpo na `CPET` ezali kosalela misapi na yo mpo na kolakisa ndenge nini ezali mpasi mpo na kopema mpe ndenge makolo na yo elɛmbi na échelle kobanda 0 kino 10. Soki motango ezali mingi, okoyoka kolɛmba mingi.

Atako baaparɛyi yango nyonso esangisi makambo mingi oyo etali makambo oyo ezali koleka na kati ya nzoto na yo, kaka yo nde okoki koyeba ndenge oyo ozali koyoka. Na yango, soki ozali na mituna na ntina na échelle oyo liboso ya kobanda momekano, tuna technicien.

Nakoyoka ndenge nini ntango nakosala ekzamɛ yango?

Momekano yango eyokaka ndenge nini? Mpo na kozwa matomba ya sikisiki mpenza mpe ya ntina, osengeli kosala ngalasisi tii ntango okolɛmba mpenza. Ezali likambo ya malamu ete motema na yo, tansiɔ na yo mpe kopema emata. Okosukola, mpe makolo na yo ekoyoka mwa kolɛmba. Okoki mpe koyoka monɔkɔ ekauki mpo ozali kopema na nzela ya eloko oyo ekɔtisaka monɔkɔ.

Oyo ezali momekano, yango wana emonanaka lokola momekano. Kasi, soki omoni bilembo mosusu oyo ezangi momeseno na ntango ya ekzamɛ, osengeli kotika kosala ngalasisi mbala moko mpe koyebisa moto oyo ayebi mosala yango. Bilembeteli ya ndenge wana ezali:

• Pasi, inconfort, kokangama na ntolo, loboko, mbanga
• Mokakatano makasi ya kopema
• Kizunguzungu, liyoki ya kolɛmba nzoto

Ba symptômes oyo ekoki kozala elembo ya urgence médicale, lokola ``cristo cardiaque.'' Lokola ba techniciens bazali kotala E.C.G. monitor, bakotika mbala moko test soki bamoni ba changements dangereux.

Momekano yango esɛngaka ntango boni?

Rendez-vous na yo mobimba ekozwa soki miniti 75, kasi okozala mpenza kosala ngalasisi na boumeli ya miniti soki 20, bakisa mpe kozongisa molunge mpe kopema.

Ndenge nini nakoki kozwa ba résultats ya test?

Monganga na yo akoyebisa yo ntango nini mpe ndenge nini okoki komona mbano. Mbala mosusu okozala na likoki ya komona ba résultats na dossier médical électronique na yo. Okozala mpe na libaku ya kokutana na monganga na yo mpo na kolobela likambo yango.

Momekano oyo ekomaka bankoto ya ba mesures, oyo elakisami na format ya graphique complexe oyo babengaka ``plot ya ba panneaux libwa.'' Yango ezali ba graphiques complexes, techniques oyo epesaka elilingi ya mobimba ya ndenge motema mpe mimpululu na yo ezali kosala. Monganga na yo akotala ba résultats wana mpe akolimbola yo yango na ndenge oyo okoki ko comprendre.

Ezali normal koyoka mwa kobanga mpe kobanga ntango bayebisi yo ete okosala test ya stress ya exercice métabolique. Yango ezali kososolama. Kasi kokanisa yango koleka ndelo te.Oyo ezali momekano oyo esalemaka mingi oyo ekoki kopesa yo mpe monganga na yo bososoli monene mpo na makambo oyo ezali koleka na kati ya motema mpe mimpululu na yo.

Ya solo, ekoki kozala mwa likambo ya kokamwa kosala ngalasisi ntango olati ba électrodes mpe baaparɛyi mosusu. Kasi kobosana te ete aparɛyi mokomoko esangisi makambo ya ntina mingi oyo ekosalisa mpo na kosala ete lisalisi na yo ezala na boyokani. Soki ozali na mituna na ntina ya lolenge nini komibongisa mpo na ekzamɛ to nini okoki kozela ntango okokóma na laboratware, kobanga te kotuna monganga na yo.

Na yango, nini ezali makambo ya ntina mingi oyo tolingi komema na ndako uta na lisolo oyo?

Na pete, `Metabolique Exercise Stress Test` (`CPET`) ezali test spécial oyo emekaka ndenge motema na yo na poumons ezo répondre na exercice. Ekoki kosalisa yo ozwa ntina ya kopema mokuse mpe kolɛmba na yo, koyeba maladi na yo, kosala plan ya lisalisi, mpe kotalela likama liboso ya lipaso.

Ezali na ntina mingi kolanda malako ya monganga (na ntina ya caféine, komɛla likaya, bilei, mpe nkisi) mpenza liboso ya ekzamɛ oyo.

Ezali normal koyoka mwa kolɛmba na ntango ya ekzamɛ. Kasi, soki ozali komona bilembo oyo ezangi momeseno, yebisá moto oyo ayebi mosala yango mbala moko. Kobosana te, oyo ezali ekzamɛ oyo ekopesa yo makambo ya motuya oyo etali kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo mpe ekosalisa yo ozwa lisalisi ya malamu koleka. Na yango, kobanga te kosolola na monganga na yo mpe koyeba makambo mingi na ntina na likambo yango.

` Test ya Stress ya exercice métabolique, CPET, Test ya motema, Test ya poumon, Test ya exercice, Causes ya fatigue, Santé ya motema, Santé respiratoire